Глаз-алмаз: китайский массаж для снятия усталости
|
|
Вторник, 01 Декабря 2015 г. 12:44
+ в цитатник
Сегодня, когда мы большую часть дня проводим за компьютером, регулярно напрягая зрение, усталость глаз становится настоящей проблемой.![китайский массаж для снятия усталости китайский массаж для снятия усталости](http://ic.pics.livejournal.com/oglaze/63059778/353627/353627_original.jpg)
Справиться с ней можно с помощью особого точечного массажа по китайской методике.
Существуют особые точки на лице, которые следует массажировать для того, чтобы усталость глаз ушла.
Точка № 1 - внутренний угол глаз. Надавливать синхронно с обеих сторон.
Точка № 2 — Сразу три точки: внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать следует на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3 - выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4 - под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать необходимо одновременно под обоими глазами.
Массируйте эти точки очень осторожно, кончиками пальцев, в течение минуты. У вас не должно возникать никаких болевых ощущений во время этого массажа.
Источник: oglaze
Метки:
здоровье глаз
Процитировано 20 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
20
Процитировали
-
0
Сохранили
-