Цитата сообщения галина5819

Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …Почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ от кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Мы знаем , что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что сказал врач, было для меня новостью. Измените время приема воды … это очень важно.


Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Могу также добавить к этому … Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!facte.ru

Серия сообщений "Здоровье -- ДАВЛЕНИЕ, ХОЛЕСТЕРИН":
Часть 1 - БЬЕМ ПО "ПЛОХОМУ ХОЛЕСТЕРИНУ" НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ
Часть 2 - КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
...
Часть 25 - ХУРМА. 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ ПОЗВОЛЯЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА И СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА !!!
Часть 28 - ВЕСЕННИЙ САЛАТ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКов
Часть 29 - ТАК ЛЕЧАТ ГИПЕРТОНИЮ ФРАНЦУЗЫ
...
Часть 31 - КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ?
Часть 32 - Холестерин
Часть 33 - Холестерин: норма, підвищення вмісту в крові, зниження і лікування (статини, харчування, дієта пр.)

Серия сообщений "Здоровье -- СЕРДЦЕ ":
Часть 1 - ОДУВАНЧИК - ЖЕНЬШЕНЬ СРЕДНЕЙ ПОЛОСЫ
Часть 2 - ПОМОЩЬ СЕРДЦУ - ЛОСОСЬ, МОРСКИЕ РЫБЫ (СКУМБРИЯ, САРДИНЫ, ТУНЕЦ, СЕМГА, ФОРЕЛЬ)
...
Часть 19 - ХУРМА. 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ
Часть 20 - ПОМОЩНИК - СЕРДЕЧНЫЙ АСПИРИН. ПОЛЬЗА, ВРЕД, ПОКАЗАНИЯ.
Часть 21 - СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ ПОЗВОЛЯЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА И СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА !!!
Часть 22 - ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД САМОПОМОЩИ СПАСЕТ ВАС ОТ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА
Часть 23 - ВИТАМИННАЯ ПАСТА ДОКТОРА АМОСОВА