Ephraim Amiranov.
Домашняя косметика «три в одном» - (0)Домашняя косметика «три в одном»: средство для умывания, скраб, маска Что может подарить коже ...
Что делать с головной болью? - (0)Что делать с головной болью? 1. Причинами головной боли являются нарушения внутри...
Секрет цветения фиалок – круглый год - (1)Секрет цветения фиалок – круглый год пышным цветом 1. Землесмесь должна быть рыхлой...
Торт на сковороде - (1)Торт на сковороде – быстрое и простое угощение к любому празднику ...
Упражнение,заряжающее энергией |
Заряжаемся космической энергией
Если регулярно выполнять нижеописанные действия, можно научиться в считанные секунды получать и усваивать энергию космоса.
Для начала, примите расслабленную позу.
Выполнять упражнение можно сидя.
Руки положите на колени. Ладони должны быть повернуты вверх. Настройтесь. Закройте глаза и уравновесьте дыхание.
Вы должны убедить себя, что триллионы блестящих частичек энергии входят к вам в ладони, начиная с кончиков пальцев.
Представляйте, как энергия передвигается из ладоней к плечам, передвигаясь по рукам. Дальше она движется к солнечному сплетению, а затем к копчику.
Потом энергия движется вверх по спине к головному мозгу, а затем снова поступает в солнечное плетение.
Теперь получился замкнутый энергетический круг.
Вы чувствуете во всем теле легкость и приятное покалывание.
Вам ничего больше не страшно.
Вы полны сил и можете справиться с любыми задачами, поскольку ваше солнечное плетение заряжено космической энергией и может выдержать любые нагрузки.
После упражнения сложите руки вместе, прижав ладони друг к другу.
Уравновесьте энергию в вашем теле.
Откройте глаза и ощутите мир в новых тонах.
Серия сообщений "Гимнастика-МОЗГА.":
Часть 1 - Стройная фигура за три недели
Часть 2 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение
...
Часть 23 - Необычная утренняя зарядка
Часть 24 - Гимнастика для глаз
Часть 25 - Упражнение,заряжающее энергией
Часть 26 - Тибетская гимнастика. +20 лет жизни)))
Часть 27 - Очищаем мозг народными средствами
...
Часть 37 - Суставная гимнастика Норбекова
Часть 38 - Гимнастика для шеи творит чудеса!
Часть 39 - ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ СДЕЛАЮТ ЖИВОТ ПОДТЯНУТЫМ
Рубрики: | Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |