Виды БАДов: нутрицевтики и парафармацевтики
В целом, биологически активные добавки — это природные или идентичные природным биологически активные вещества, получаемые из растительного, животного или минерального сырья, а также, но гораздо реже, путем химического или микробиологического синтеза. Они могут включаться в состав пищевых продуктов, напитков, либо использоваться самостоятельно в различных формах, с целью обеспечения организма человека необходимым количеством незаменимых пищевых веществ (полноценные белки или отдельные аминокислоты и их комплексы, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, витамины, минералы и микроэлементы, пищевые волокна и др.) и некоторых регулятор физиологических функций органов и систем организма (органические кислоты, гликозиды, сапрнины,

С определенной степенью условности биологически активные добавки к пище подразделяют на НУТРИЦЕВТИКИ и ПАРАФАРМАЦЕВТИКИ.

Нутрицевтики — это незаменимые пищевые вещества или их близкие предшественники. Эту группу БАД можно со всеми основаниями причислить к пище, поскольку она в большинстве случаев представлена хорошо изученными естественными ее компонентами, физиологическая потребность и биологическая роль которых установлены. Использование нутрицевтиков в повседневном питании больных и здоровых людей позволяет:
1. легко и быстро устранить недостаток эссенциальных пищевых веществ, который повсеместно выявляется у большинства взрослого и детского населения России;
2. максимально учесть в питании конкретного человека индивидуальные потребности, которые значительно отличаются не только по возрасту, полу, интенсивности физических нагрузок, но и вследствие генетически детерминированных особенностей метаболизма отдельного индивидуума, его биоритмов, экологических условий региона обитания, физиологических состояний — беременность, психоэмоциональный стресс и т.д.;
3. максимально обеспечить измененные физиологические потребности в пищевых веществах больного человека, обойти поврежденные заболеванием участки метаболических путей, а иногда — осуществить их коррекцию;
4. за счет усиления элементов защиты клеточных ферментных систем повысить общую, неспецифическую резистентность организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды у населения, проживающего как в экологически чистых, так и в экологически неблагополучных регионах;
5. воздействую прежде всего на ферментные системы, направленно изменять метаболизм отдельных веществ, в частности, ксенобиотиков, а также усиливать и ускорять связывание и выведение из организма чужеродных и токсических веществ.

Таким образом, использование нутрицевтиков является эффективным средством профилактики, а также дополнительного (а иногда, и основного) лечения больных при широко распространенных хронических заболеваниях, как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, иммунодефицитные состояния, заболевания желудочно-кишечного тракта, дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Другая обширная группа биологически активных добавок к пище — парафармацевтики. Это, как правило, продукты, содержащие минорные компоненты пищи — биофлавоноиды, органические кислоты, гликозиды, биогенные амины, регуляторные олигопептиды, полисахариды, олигосахара и т.д. Действие парафармацевтиков реализуется по следующим направлениям:
1. регуляция в физиологических границах функциональной активности отдельных органов и систем;
2. активация систем, участвующих в развитии адаптационных компенсаторно-приспособительных реакций организма;
3. регуляция деятельности нервной системы, включая высшую нервную деятельность;
4. регуляция микробиоценоза желудочно-кишечного тракта.

Эти свойства парафармацевтиков позволяют адаптировать организм человека к измененным, экстремальным условиям, и обеспечивают проведение дополнительной, вспомогательной терапии различных заболеваний, что качественно расширяет возможности основных методов лечения.

В подавляющем большинстве парафармацевтики безопасны в применении. Они имеют более широкий, чем у лекарств, диапазон доз, при которых оказывают свое нормализующее или корригирующее действие на функции отдельных органов и систем организма человека при значительно более низкой вероятности проявления, в сравнении с лекарственными средствами, токсических и побочных эффектов. Хотя при применении парафармацевтиков не исключены явления индивидуальной непереносимости отдельных их компонентов, что, впрочем, характерно и для некоторых пищевых продуктов и еще более — для лекарственных препаратов.

Парафармацевтики чаще всего являются источниками природных компонентов пищи, в большинстве случаев, не обладающих питательной ценностью, однако в силу того, что они способны мягко регулировать функции отдельных органов и систем, эти компоненты пищи также следует рассматривать как незаменимые факторы питания. Здесь уместно снова вернуться к характеристике питания древнего человека. С высокой вероятностью можно полагать, что человек древний с огромным количеством разнообразной растительной и животной пищи получал значительное количество присущих определенным растительным и животным тканям биологически активных веществ, таких как гликозиды, алкалоиды, фенольные соединения, биогенные амины, олигопептиды, полисахариды и др., которые либо непосредственно, либо после активации ферментными системами метаболизма ксенобиотиков, либо через системы эндогенной регуляции, взаимодействовали с клетками и органами, осуществляя тем самым внешнюю регуляцию их функциональной активности. Современные "достижения" пищевой индустрии и изменение структуры питания практически полностью отсекли поток таких экзогенных регуляторов и лишили человека эффективной формы симбиоза с природой.

Поэтому широкое применение БАД не только нутрицевтического, но и парафармацевтического ряда является попыткой на новом витке спирали развития человечества вновь прийти к гармонии с природой и существенно расширить свои адаптационные возможности в условиях постоянно нарастающего действия техногенных и социальных стрессорных факторов.

Автор: Филимонов А. C.

Европейские ученые пришли к выводу, что разговоры по мобильному могут серьезно навредить здоровью
Стоило человеку изобрести автомобиль, как общественность сразу озаботилась: не вредно ли человеку мчаться на скорости 50 км в час? По сей день не утихают споры вокруг телевизора и монитора компьютера – можно ли возле них сидеть вообще, а если можно, то сколько? С мобильным телефоном дело обстоит еще серьезней, ведь ему приписывают не ухудшение зрения, как в случае с голубым экраном, а пугающую способность вызывать рак мозга. Между тем в мире более миллиарда людей пользуются мобильной связью. Неудивительно, что ученые активно исследуют возможный вред от мобильных телефонов.


Результатам исследований хочется верить, да уж больно они противоречивы. Одни утверждают: "мобилу" не вздумайте и в руки брать, иначе из больниц вылезать не будете! Потом появляется другое, гораздо более жизнеутверждающее исследование. Есть подозрение, что большинство подобных вердиктов выносится с подачи заинтересованных людей, потому и результаты столь странные.

Группа ведущих европейских специалистов решила объединиться, чтобы, наконец, разобраться с этим вопросом. Ученых из Дании, Великобритании, Норвегии и Швеции возглавила Анна Лакола из Финляндии – одна из лучших исследователей в области защиты от облучения. Авторы проекта постарались учесть все. Во-первых, они обследовали более полутора тысяч человек, больных раком головного мозга. Во-вторых, проверке подверглись 3,5 тысячи здоровых людей, десятая часть которых пользуется мобильной связью, как минимум, 10 лет.

Главный вывод, который можно сделать в результате столь кропотливого исследования – мобильными можно пользоваться только в случае крайней необходимости. Пару звонков в день или еще лучше в неделю человеку ничего дурного не сделают. Но 5–10 лет активных разговоров в полтора раза увеличат ваши шансы заработать опухоль головного мозга, причем с той стороны, где вы прикладываете трубку.

Еще более пугающие наблюдения шведского врача Леннарта Харделла: две тысячи часов разговоров по мобильному (приблизительно 4–5 лет) почти в четыре раза повысят риск заболеть. Причем молодым людям мобильной связью вообще пользоваться не стоит – у них риск заработать опухоль еще выше.

Авторам исследования ставят в упрек, что, мол, выбрали они лишь социально активных людей – тех, кто раньше всех обзавелся мобильной связью да к тому же регулярно проходит медосмотр. Именно потому столь высок процент людей, у которых обнаружили опухоль, а на самом деле она могла быть вызвана другими явлениями. Да к тому же почти все, кто подвергся обследованию, живет в развитых странах и регулярно соприкасается с различными электроприборами, дышит выхлопами и так далее.

Может, это и так, но, как говорится, "береженого Бог бережет". В Украине, а уж тем более в Киеве, отнюдь не экологический рай. Выбросы промышленных предприятий, почвы, которые десятки лет удобрялись разнообразной "химией", плюс Чернобыль каждый год собирают свою онкологическую жатву. Сравнивать нашу и европейскую охрану здоровья лучше не надо – зачастую наши онкобольные попадают к врачу, когда уже поздно что-либо предпринимать. Поэтому игнорировать результаты этого исследования, пожалуй, не стоит – мы не имеем права рисковать. Ежедневно с экранов телевизоров мы слышим призывы общаться как можно дольше и разнообразней, не задумываясь о последствиях. Без сомнений, отказаться от мобильной связи в современном обществе почти невозможно, но сократить общение нам вполне по силам.

БАД - это концентраты природных биологически активных веществ, выделенных из пищевого сырья, растительного, животного морского или минерального происхождения, применяемые для придания рациону питания лечебных и лечебно-профилактических свойств. Все БАДы можно условно разделить на 3 основные группы:
1. Пробиотики - живые бифидо и лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору кишечника;
2. Нутрицевтики - средства для пополнения дифицита необходимых веществ в организме - витаминов, микроэлементов, аминокислот, ферментов;
3. Парафармацевтики - вещества, в основе которых есть экстракты и травяные формулы(фитопрепараты): для целенаправленного кратковременного использования - природные антибиотики противомикробные и противовирусные препараты , вещества, регулирующие обмен веществ, снижающие сахар в крови, регулирующие йодную недостаточность и т.д.
Сами по себе некоторые лечебные травы или их компоненты имеют неприятный вкус или запах, упакованные в желатиновую капсулу при приеме, не причиняют никакого беспокойства.

В отличии от лекарств, биологически активные добавки имеют комплексное действие. При их приеме передозировка невозможна. Так же нет и побочных эффектов. В лекарствах список побочных эффектов гораздо больше чем список показаний. Принимая БАДы нет привыкания.

Почему же нам необходимо принимать БАДы?
— стресс усиливает потребность организма в витаминах групп В и С;
— загрязненность воздуха в городской местности требует употребления в достаточном количестве витамина Е и других антиоксидантов;
— наши почвы бедны минералами (минеральными веществами), поэтому мы не получаем их в достаточном количестве с пищей;
— недостаточное потребление йода с водой и пищей является причиной нарушений функции щитовидной железы и даже может привести к возникновению рака щитовидной железы;
— люди, работающие в помещениях с искусственным освещением, страдают от недостатка витамина D и плохого усвоения кальция, что приводит к возникновению остеопороза;
— несбалансированное питание вызывает в организме недостаток витаминов и микроэлементов;
— занятия спортом повышают потребность в витаминах групп В и С, а малоподвижный образ жизни ведет к нарушению обмена веществ — ожирению и раннему старению;
— наша пища загрязнена радионуклидами и пестицидами, которые "вытесняют" необходимые организму микроэлементы (кальций, калий и др.);
— длительная термическая обработка пищи разрушает витамины групп А, В, С,Е;
— постоянное употребление в больших количествах кофе и чая снижает синтез витаминов и извлечение минералов из пищи;
— избыток алкоголя отрицательно влияет на усвоение витаминов в организме;
— курение, "активное" и "пассивное", требует в больших количествах витамины С, Е и бета-каротин;
— женщины, применяющие гормональные противозачаточные средства (контрацептивы), нуждаются в повышенном употреблении витаминов С, В6, В12, би¬отина, фолиевой кислоты, а также микроэлементов (кальция и цинка);
— женщинам, страдающим предменструальным синдромом (за 1—2 дня до месячных появляются недомогание, боль внизу живота, усталость, раздражительность), необходимо дополнительное количество витаминов В6, Е и минералов (кальций);
— беременность требует повышенного содержания основных компонентов в пище (белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ);
— медикаментозное лечение приводит к побочному действию лекарств (аллергические реакции, осложнения со стороны печени и почек);
— применение антибиотиков приводит к гибели "полезных бактерий" в кишечнике, а также снижает уровень витаминов В и К, которые синтезируются в организме человека;
— недостаточное употребление с пищей пищевых волокон может привести к развитию рака толстого кишечника;
— в пожилом возрасте из-за плохой усваиваемости пищи и недостаточности ферментных систем в организме не хватает необходимых витаминов и минералов.
По моему глубокому убеждению лучшие бады делает на сегодняшний день компания NSP
http://apteka.natria.ru/

Скрытые угрозы здоровой пищи

Скрытые угрозы здоровой пищиСочные темные вишни, налитые солнцем желтые персики, ярко-красные клубники соблазняют из стаканчиков с йогуртом: „Съешь меня, съешь...” Хоть бери и закрывай глаза в супермаркете, ибо рука невольно тянется к бумажнику. После первой ложки иллюзия лета, к сожалению, бесследно исчезает. Вкус, возможно, и неплохой, но с нарисованными фруктами он имеет мало общего.

На другое иное не нужно и надеяться, объясняют в своей книжке „Ложь о йогурте” инженер-технолог пищевой промышленности Марита Фольборн и химик Влад Жоржеску. На 250 граммов самого дорогого кисломолочного продукта идет, например, одна целая клубника, в более дешевых - содержится не более половины ягоды. Остальные кусочки - это „обогащенные сахаром и лимонной кислотой отжимки”, которые остаются от желе, мармеладов, соков. А „неповторимый клубничный аромат” имитирует специальный плесеневый грибок, который выращивают на опилках определенного вида австралийских деревьев: „Пищевая промышленность дурачит нас, вводит в заблуждение и ставит на кон наше здоровье.

Идет речь об одном: из как можно более дешевого сырья произвести как можно больше товаров и продать их как можно дороже. Для этого упаковка должна становиться все более красочной и более привлекательным, реклама – более убедительной, а ассортимент постоянно обновляться, отвечать духу времени. Последний „крик” на рынке – это, так называемый, Functional Food – функциональное питание.” Бифидумбактерии в йогурте нормализуют работу желудка, комплекс витаминов в лимонаде улучшает зрение, водоросли в майонезе способствуют выведению из организма солей тяжелых металлов, пиво с гуараной хорошо влияет на эмоциональное состояние, обогащенное микроэлементами мороженое снижает кровяное давление, покупателям предлагают даже – цитируем украинского производителя - „пряники с органическим железом из крови убойного скота, которые имеют противоанемические и иммуномодулирующие свойства”. Фантазия в соревновании за наши деньги не знает границ.

Вскоре аптеки станут, не нужны. В супермаркетах мы найдем все, что „хорошо для костей, для сердца, почек” и „предотвращает инфаркт, диабет, ожирение”... Специалист по проблемам питания, профессор Мюнстерского технического института —Гвидо Риттер: „Пищевые продукты, от которых мы ожидаем большей пользы, чем от уже знакомых нам, прежде всего, успокаивают совесть потребителя. „Наконец я делаю что-то для своего здоровья”, - думает покупатель. Выпил стакан сока с 11-ю витаминами, и можно забыть о яблоках и лимонах, не нужно расходовать время на резку овощных салатов. Занятие в тренажерном зале заменит белковую фитнесс-смесь – вон какие мышцы у мужчины, что улыбается на упаковке. От лишнего веса спасут не бег или гимнастика, а обезжиренные изделия. Ну и что, что они более дорогие, зато как удобно!

Производители функциональной еды обещают здоровую, беззаботную жизнь, и нам остается только верить им на слово, ибо закон не обязывает к выполнению этих обещаний. Поэтому эксперты очень приветствуют решение ЕС - запретить в пищевой отрасли необоснованную, ничем не доведенную рекламу. Хочешь продавать, например, полезный для здоровья детей фруктовый йогурт, предоставляй научные данные, которые подтвердят, что твой продукт действительно идет на пользу детским организмам. Однако, чтобы доказать это, нужно 2-3 года тщательных лабораторных исследований. И обойдутся они приблизительно в полмиллиона евро. Слишком длительный и слишком дорогой процесс даже для больших пищевых концернов.” Впрочем, замечают специалисты, не стоит надеяться, что новые законодательные нормы положат конец мошенничеству на рынке функциональных продуктов. Промышленность, как всегда, добилась переходного периода, то есть, несколько лет имеющиеся товары еще можно будет продавать.

У изобретательных маркетологов Nestle, Kraft и других концернов будет время, чтобы найти выход из трудного положения. „Покупатели, к сожалению, должны бдеть сами, причем постоянно”, - говорит эксперт по вопросам питания Центра защиты потребителей федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия Ан–ела Клаузен: „Мы имеем сегодня огромный выбор продуктов с самыми разнообразными добавками. Если особенно не присматриваться к этикеткам, ежедневно употреблять подряд все эти микроэлементы, биологически активные вещества, витамины, пробиотики, то очень быстро можно достичь границы, за которой вроде бы полезное становится вредным для здоровья.” Раньше считалось, что немало болезней вызывает нехватку в организме определенных витаминов и минеральных веществ. Теперь научные работники все больше убеждаются, что передозировка угрожает едва не худшими последствиями.

Так, в скандинавских странах недавно изъяли их продажи батончики и сухие смеси для завтраков, обогащенные железом. Федеральный институт оценки риска призывает распространить запрещение и на Германию. Руководитель учреждения, профессор Рольф Гросклаус: „Известно, что некоторые сердечно-сосудистые заболевания и определенные виды рака могут возникнуть именно вследствие избытка железа. Этот микроэлемент способен накапливаться в организме, и если годами употреблять продукты - нередко в придачу к витаминам - что содержат его, то нарушается баланс между про- и антиоксидантами. Активизируется действие вредных свободных радикалов, которые изменяют структуру мембран и токсично влияют на ткани.” 250 граммов маргарина „becel pro aktiv” известного и украинским потребителям производителя, корпорации Unilever, стоит в немецких супермаркетах почти три евро.

Обычные заменители масла, без лечебного действия, можно купить за 70-80 центов, но „becel pro aktiv” на полках не залеживается. Этот продукт содержит фитостерол – растительное вещество, что блокирует всасывание в кишечнике вредного холестерина. Инструкция относительно возможных побочных последствий от применения маргарина насчитывает 12 страниц. В частности, в ней четко указано, что „becel pro aktiv” подходит исключительно людям с повышенным уровнем холестерина в крови. Да и тем рекомендуют смазывать не более двух бутербродов утром и вечером. И об этом обязательно нужно проинформировать своего врача. Эксперт Центра защиты потребителей Ан–ела Клаузен: „Это один из моментов, который мы больше всего критикуем. Мы считаем, что продукты питания должны быть безопасными для всех людей. А если перед тем, как сесть за стол, нужно изучать рекомендации для предотвращения рискам и нежелательным последствиям, то такие изделия действительно лучше продавать в аптеках.”

Возмущает Ан–елу Клаузен также то, что популярный в настоящее время фитостерол начали добавлять в йогурты, сладкие сырковые массы, фруктовые молочные напитки. „Они стоят на полках рядом с продуктами типично детского ассортимента, - говорит эксперт. - В почти одинаковых бутылках, похожих за формой, цветом и размером”: „Дома в холодильнике дети не смогут отличить, где их сыр или йогурт, а где для родителей – с фитостеролом. А это вещество вместе с холестерином не пропускает в желудочный тракт витамины и жизненно важные для детских организмов минеральные вещества. Опасно употреблять такие продукты и беременным.

Что же делать, чтобы члены семьи ошибочно не хватали не свой стакан? Раз и навсегда распределить полки? Верхняя – папа, потом – мамина, еще ниже – бабушкина... Я побаиваюсь, что с такими темпами развития функционального питания вскоре нам придется иметь отдельные холодильники...” Один из рецензентов книги „Ложь о йогурте” назвал ее криминальным детективом, который стоит листать перед каждым посещением супермаркета: „Мы наедаем себе болезни. И пищевая промышленность заботится о том, чтоб покупатели не соскочили из этой иглы. Концерны никоим образом не заинтересованы, чтобы люди ели меньше и, прежде всего, здоровую еду. Сначала нам предлагают украсить вечер перед телевизором чипсами, пивом, шоколадом. А на тот случай, когда от лишних килограммов появится одышка, поднимется холестерин или сахар, на полках уже ожидают обезжиренные, диетические продукты. Главное - ни в чем себе не отказывать...”

вот прочитал сегодня в журнале Красота и здоровье!
Опасная информация

мужчина принимал Перфект Айз (для глаз БАД) - через неделю прошли боли в суставах. Живет в МОскве на Страстном бульваре - хороший результат всегда радует.

Заболевания сердца и сосудов
ИБС: Атеросклеротический кардиосклероз
# 1-й месяц Vitamin E (Витамин E) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Ginkgo/Gotu Kola (Гинкго/Готу Кола) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Alfalfa (Люцерна)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

2-й месяц
# FreeAmino Acids with L-Carnitine & Magnesium (Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием ) по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

3-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

ИБС: Постинфарктный кардиосклероз
1-й месяц
# Una De Gato (Кошачий коготь) по 1 капсуле 2 раза в день за 5 минут до еды
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Alfalfa (Люцерна)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

2-й месяц
# FreeAmino Acids with L-Carnitine & Magnesium (Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием ) по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Lecithin (Лецитин) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

3-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Vitamin E (Витамин E) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

ИБС: Стенокардия напряжения I-Б - II-А
1-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

2-й месяц
# FreeAmino Acids with L-Carnitine & Magnesium (Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием ) по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

3-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

Нарушения ритма сердца и проводимости
1-й месяц
# Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) по 2 таблетки 2 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

2-й месяц
# FreeAmino Acids with L-Carnitine & Magnesium (Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием ) по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Capsicum Garlic Parsley (Перец Чеснок Петрушка) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

3-й месяц
# Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) по 2 таблетки 2 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей
1-й месяц
# Alfalfa (Люцерна)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# GGC (Джи Джи Си)по 2 капсулы 2 раза в день во время еды

2-й и 3-й месяцы
# Capsicum Garlic Parsley (Перец Чеснок Петрушка) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Ginkgo/Gotu Kola (Гинкго/Готу Кола) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

Гипертоническая болезнь II степени
1-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь
# Hawthorn Plus (Боярышник плюс)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

2-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

3-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Hawthorn Plus (Боярышник плюс)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды


ГБ: Гипертоническая энцефалопатия
1-й месяц
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Lecithin (Лецитин) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

2-й месяц
# Ginkgo/Gotu Kola (Гинкго/Готу Кола) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Lecithin (Лецитин) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

3-й месяц
# Vitamin E (Витамин E) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Bee Pollen ( Пчелиная пыльцы)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды


ГБ: ГБ III степени: состояние после мозгового инсульта
1-й месяц
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# FreeAmino Acids with L-Carnitine & Magnesium (Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием ) по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

2-й месяц
# Ginkgo/Gotu Kola (Гинкго/Готу Кола) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# FreeAmino Acids with L-Carnitine & Magnesium (Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием ) по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

3-й месяц
# Vitamin E (Витамин E) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Defense Maintenance (Дифенс Мэнтенанс)по 2 капс. 2 раза в день во время еды


ГБ: ГБ : поражения сосудов глазного дна
1-й месяц
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Black Walnut -(Блэк Волнат)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

2-й месяц
# Ginkgo/Gotu Kola (Гинкго/Готу Кола) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Vitamin E (Витамин E) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Perfect eyes (Перфект айз)по 2-3 капсулы 2 раза в день во время еды

3-й месяц
# Perfect eyes (Перфект айз)по 2-3 капсулы 2 раза в день во время еды
# Omega 3 EPA (Омега 3)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

ГБ: ГБ: с преимущественным поражением почек
1-й месяц
# Ury (Юрай) по 1 капсуле 2 раза в день (в первой половине дня) пред едой

2-й месяц
# Ury (Юрай) по 1 капсуле 2 раза в день (в первой половине дня) пред едой
# Chlorophyll Liquid (Хлорофилл ликвид)1 ч.л. на стакан воды 2 раза в день

3-й месяц
# Ury (Юрай) по 1 капсуле 2 раза в день (в первой половине дня) пред едой
# E-Tea (Е-чай) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

НЦД по гипертаническому типу, транзиторная артериальная гипертония
1-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

2-й месяц
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

3-й месяц
# <;A HREF="http://nsp.msk.su/bad/bp-c.html" target="_blank";> BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь
# Hawthorn Plus (Боярышник плюс)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

Ревматизм, н/ф, порок сердца, НК II-А стадии
1-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

2-й месяц
# Alfalfa (Люцерна)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# GGC (Джи Джи Си)по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

3-й месяц
# E-Tea (Е-чай) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

Миокардиострофия различного генеза
1-й месяц
# FreeAmino Acids with L-Carnitine & Magnesium (Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием ) по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
# Super complex (Супер комплекс)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Capsicum Garlic Parsley (Перец Чеснок Петрушка) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

2-й месяц
# Vitamin E (Витамин E) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# CC-A (Си Си-Эй) по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
# Colloidal Minerals (Коллоидал минералз (Коллоидный раствор минералов)) 236,5 мл по 1ч.л. 1 раз в день

3-й месяц
# BP-C (Би Пи-Си) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

Варикозная болезнь, варикозный симптомо-комплекс
1-й месяц
# Capsicum Garlic Parsley (Перец Чеснок Петрушка) ;;;по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Grapine (Грэйпайн) 1 таблетку в день во время еды

2-й месяц
# Capsicum Garlic Parsley (Перец Чеснок Петрушка) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

3-й месяц
# Capsicum Garlic Parsley (Перец Чеснок Петрушка) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Alfalfa (Люцерна)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

Тромбофлебит глубоких вен
1-й месяц
# Capsicum Garlic Parsley (Перец Чеснок Петрушка) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Alfalfa (Люцерна)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

2-й месяц
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Red Clover (Красный клевер) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

3-й месяц
# Capsicum Garlic Parsley (Перец Чеснок Петрушка) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

Трофическая язва голени, вследствии варикоза
1-й месяц
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# CC-A (Си Си-Эй) по 2 капсулы 2 раза в день во время еды

2-й месяц
# Gotu Kola (Готу Кола) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Omega 3 EPA (Омега 3)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

3-й месяц
# Una De Gato (Кошачий коготь)по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Chlorophyll Liquid (Хлорофилл ликвид) 1 ч.л. на стакан воды 2 раза в день

Геморрой
1-й месяц
# Cascara Sagrada (Каскара Саграда) по 2 капсулеы 2 раза в день во время еды
# Burdock (Репейник) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

2-й месяц
# Cascara Sagrada (Каскара Саграда) по 2 капсулеы 2 раза в день во время еды
# E-Tea (Е-чай) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

3-й месяц
# Cascara Sagrada (Каскара Саграда) по 2 капсулеы 2 раза в день во время еды
# SC Formula (Эс Си Формула) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

НЦД по гипотоническому типу
1-й месяц
# GGC (Джи Джи Си)по 2 капсулы 2 раза в день во время еды <;LI> по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
# Ginkgo Biloba (Гинкго Билоба) по 1 таблетке в день во время еды (утром)

2-й месяц
# Lecithin (Лецитин) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

3-й месяц
# Ginkgo/Gotu Kola (Гинкго/Готу Кола) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 2 капсулы на ночь

ПМК, вегетативная дистония, тахикардия
1-й месяц
# Hawthorn Plus (Боярышник плюс)по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Eight (Восьмерка) по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
# Vitamin E (Витамин E) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

2-й месяц
# Colloidal Minerals (Коллоидал минералз (Коллоидный раствор минералов)) по 1ч.л. 1 раз в день
# Chlorophyll Liquid (Хлорофилл ликвид) 1 ч.л. на стакан воды 2 раза в день

3-й месяц;;
# Ginkgo/Gotu Kola (Гинкго/Готу Кола) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
# CC-A (Си Си-Эй) по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
# Capsicum Garlic Parsley (Перец Чеснок Петрушка) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды

купить можно здесь http://www.podsolnuh.com.ru/ в разделе -Е-Магазин NSP-tel 995 9676

http://meganoni.ru/ - Приобрести сок нони или стать участником дисконтной программы (стоимость 30 рублей) -теперь можно и в онлайне!

Здоровье - это такая штука - его нужно беречь!

Что будет с вашим телом, если вы выпьете Кока-колу?

Через 10 минут. 10 чайных ложек сахара “ударят” по вашей системе (это ежедневнаярекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.

Через 20 минут. Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.

Через 40 минут. Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся. Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость.

Через 45 минут. Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга. Такой же принцип действия у героина.

Спустя час. Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике, ускоряя метаболизм. Увеличивается выделения кальция через мочу.

Более чем через час. Мочегонные действия входит в игру. Выводятся кальций, магний и цинк, которые находятся в ваших костях, так же как и натрий, электролит и вода.

Более чем через час. Вы становитесь раздражительным или вялым. Вся вода, содержащая в кока-коле, выводится через мочу.

Остаться в живых

Остаться в живыхКак правильно выпивать и закусывать, чтобы не подорвать здоровье обильным праздничным застольем

Богатый стол с большим количеством самых разнообразных блюд - гвоздь программы любой новогодней ночи. И чтобы в первые январские дни не страдать от переедания, похмелья, отравления или аллергии, к выбору продуктов и напитков стоит подойти с особой тщательностью.

Диетологи рекомендуют для праздничного стола максимально легкие блюда. Если приготовить побольше разнообразных закусок, можно обойтись и без горячего. На столе обязательно должны быть фрукты, зелень и хлеб с отрубями - источники здоровой клетчатки. А вот от всевозможных деликатесов (икры и морепродуктов) сомнительного происхождения и готовых салатов лучше отказаться: именно они чаще всего становятся причиной серьезных пищевых отравлений. Не стоит совмещать мясо и рыбу. Фрукты не нужно есть сразу после еды - это вредно для пищеварительного тракта. Запивать кушанья медики советуют не слишком сладкими соками и минеральной водой без газа. Что касается крепких напитков, то лучше ограничиться двумя видами: шампанским и чем-то еще. Красное и белое вино не стоит сочетать с другими видами алкоголя. Классический совет: нужно повышать, а не понижать градус алкогольных напитков, то есть пить коньяк после шампанского, а не наоборот. Десерт в новогоднюю ночь многие едят "через силу", поэтому вместо торта и пирожных для сладкоежек можно приготовить ягодное или молочное желе с фруктами. Днем 31 декабря надо перекусить и отдохнуть. А в сам праздник, кроме обильной трапезы, стоит запланировать танцы, игры, прогулку - чтобы организм мог передохнуть от еды. Танцы между переменами блюд - самый действенный способ встряхнуться, активизировать пищеварение и поддержать работу печени по нейтрализации алкоголя.

Избегайте досадных ошибок:

- Обильный стол за полночь. Если вы начнете застолье пораньше, после боя курантов останется только выпить чай с десертом или фруктами.

- Плотная и калорийная еда, а также сочетание традиционных салатов (оливье, мимоза, селедка под шубой) с горячим и множеством других закусок. Избежать этого можно, составив меню из легких овощных салатов (без майонеза, риса, картофеля), закуски из морепродуктов и блюд из постной птицы или рыбы без гарнира.

- Обилие покупных деликатесов (копченостей, консервов и т.д.), содержащих много соли, пряностей, жира.

- Переедание. У хозяек переедание - следствие того, что в процессе готовки они пробуют еду и рискуют поужинать задолго до того, как все сядут за стол. Другая причина переедания - отсутствие нормального обеда перед застольем с целью "оставить место" для праздничных блюд. В этом случае к вечеру нарастает голод, и переедание неизбежно. За столом лучше сразу положить в тарелку все закуски, которые хочется попробовать - так можно оценить и проконтролировать количество пищи, которую предстоит съесть.

- Запивание спиртного газировкой или соком. Эти напитки только усиливают эффект алкоголя и повышают его всасываемость.

Не делайте следующих вещей:

- Не гонитесь за дешевизной. Покупайте только проверенные продукты и только в тех магазинах, которым доверяете.

- Внимательно подойдите к выбору спиртного. Сладким десертным винам лучше предпочесть кислые. Для желудка они гораздо полезнее.

- И под вино, и под водку должна быть хорошая закуска. Обволакивая стенки желудка, пища становится надежным барьером от токсичного воздействия алкоголя на ваш организм. Особенно хорошо абсорбирует алкогольные токсины картошка.

- Никогда не закусывайте чипсами и орешками, которые обезвоживают организм и усугубляют похмелье. Налегайте на картошку, мясо и сыр: задерживаясь в желудке на 4-6 часов, эти продукты замедляют всасывание алкоголя.

- Усаживаясь за праздничный стол, не бросайтесь на еду, словно вас целый год не кормили. Постарайтесь растянуть прием пищи во времени. Дайте вашему желудку ее переварить. А для пущей надежности поддержите его приемом ферментов, улучшающих пищеварение и "блокирующих" метеоризм и изжогу.

Люди - существа парадоксальные. Заботясь о своем здоровье и стараясь употреблять в пищу только полезные продукты, мы, тем не менее, жизни не представляем без всяких "вкусностей", чаще всего зная об их опасности. Врачи-диетологи со всего мира определили пять самых опасных для здоровья продуктов, которые являются самыми популярными в наше время.More...

1. Сладкие газированные напитки. Чего только производители газировок не придумывают - и вкус лимона, и капуччино, и тропических ягод. Все это, конечно, не может оставить равнодушным ни одного гурмана. Но перед тем, как выпить очередную баночку сладкой бурды, вспомните, что такие напитки в первую очередь вызывают жажду и, к тому же, содержат очень много сахара.

2. Шоколадные батончики. Еще один "деликатес", реклама которого обещает райское наслаждение, заряд энергии и успехи в личной жизни. Но ни в одном ролике вам не скажут, что каждый батончик содержит огромное количество сахара и различных химических добавок, которые и придают ему неповторимый вкус.

3. Колбаса. Ну какой же мужчина может представить себе жизнь без бутерброда с колбасой или вареной сосиски. Вот только мало кто знает, что колбасы содержат до 40% скрытых жиров и массу вкусовых добавок.

4. Чипсы. Последнее время этот продукт чрезвычайно распространен в нашей стране. Каждый поход в кино или в бар сопровождается звонким хрустением жареной картошки. К сожалению, эта вкусность состоит из смеси углеводов и жира, плюс пресловутые вкусовые добавки.

5. Жирные сорта мяса. Не зря мусульмане и евреи не едят свинину, это мясо очень опасно для здоровья, особенно в жареном виде.

Японцы выяснили, что зелёный чай продлевает жизнь. Правда, за 11 лет эксперимента умер только 1% обследуемых, так что достоверность данных сомнительна. Что, впрочем, относится и к другим "вредно-полезно-пищевым" исследованиям. Тем не менее, подобные эксперименты ведутся практически в каждой стране мира.

Зеленый чай продлевает жизнь, сокращает смертность и оздоравливает сердце. К таким глубоко научным выводам пришли японские медики во главе с Шиничи Керияма из университетской школы Тохоку в Сендае, обследовав более 40 000 мужчин и женщин.

Опубликованное в Journal of the American Medical Association 11-летнее исследование выявило, что особенно целебным зеленый чай, издавна ассоциирующийся с высокой продолжительностью жизни японцев, становится в случае сердечных заболеваний. Всего несколько чашек в день – и риск заболеть какой-либо сердечно-сосудистой хворью резко снижается.

В целом число участников исследования, которые умерли от сердечно-сосудистых заболеваний за отчетный период, вообще было крайне невелико: менее 1% в каждой категории потребления чая. Никакой связи между другими видами чая – прежде всего черным и улунг – и смертностью обнаружено не было.

Рак и болезни сердечно-сосудистой системы – две главные причины смертности во всем мире, а чай всех видов – самый распространенный напиток после воды. Японские исследователи, однако, не знают, что порекомендовать своим соотечественникам, которые в большинстве своём и без всяких рекомендаций обожают зеленый чай и постоянно его пьют.

Впрочем, японцы не одиноки в изучении пользы различных пищевых продуктов и напитков. Подобные сообщения появляются почти ежедневно. Например, за последние дни медики успели посоветовать замену антибиотиков на клюквенный сок и поедание мандаринов для защиты печени.

В ходе первого исследования сотрудникам Политехнического института Уорчестера в США удалось полностью расшифровать биохимические механизмы, лежащие в основе многочисленных благотворных качеств сока клюквы. Его способность предотвращать бактериальные инфекции и, в частности, инфекции мочевыводящих путей, известна давно.

Как оказалось, под воздействием содержащихся в клюкве танинов бактерия кишечной палочки E. coli меняет не только форму жгутиков, но и структуру мембраны и свою форму, превращаясь из палочки в шар. Кроме того, танины не дают E. coli вырабатывать вещество индол, участвующее в обмене сигналами между бактериями. В результате жизнеспособность бактерий снижается и им труднее внедряться в ткани.

Поэтому, по мнению исследователей, клюквенный сок вскоре станет незаменимым, ведь число бактерий, устойчивых к антибиотикам, постоянно растет.

А их коллеги из Японии тем временем выяснили, что мандарины снижают риск развития рака печени, вирусного гепатита, диабета и сосудистых заболеваний почти на 9%. Оздоровительные свойства фрукта объясняют высоким содержанием каротина – витамина А. В то же время, сами исследователи подчеркивают, что обследовали очень небольшую группу подопытных, и необходимо продолжение исследований.

Какие-либо общие советы по рациону выработать, таким образом, практически невозможно.

Но самым, пожалуй, излюбленным объектом такого рода исследований является кофе.

Чашка кофе может сделать человека более сговорчивым, а в некоторых случаях даже заставит его изменить собственное мнение, считают австралийские ученые из Квинслендского медицинского университета, поставившие опыт на 40 добровольцах. Выпивание четырех чашек кофе в день снижает риск цирроза печени на 80%, а диабета – на 22%, считают американские исследователи. Считается, что кофе может спровоцировать инфаркт миокарда, однако связь его с повышением артериального давления – довольно спорное утверждение.

Дело в том, что содержащийся в чайных листьях, бобах какао, семенах кофе и орехах колы кофеин, с медицинской точки зрения, является классическим стимулятором. Кофе способствует тому, что возбуждающие сигналы извне действуют на организм сильнее – учащается сердцебиение, усиленно выделяется желудочный сок, может начаться потоотделение.

Злоупотребление любым стимулятором вредно для здоровья, поэтому количество потенциальных исследований, связанных с употреблением кофе, очевидно, бесконечно.

Как ни странно, напиток нисколько не спасает от рака, как предполагалось после ряда предыдущих исследований на животных.

По мнению авторов, оздоравливающий эффект зеленого чая связан с полифенолами – растительными веществами, действующими как антиоксиданты. Но как именно действуют полифенолы – пока никто не понял. Возможно, они запускают естественные антиокислительные механизмы организма или снижают активность свободных радикалов в теле, разрушающих клетки. А по одной из версий, они даже препятствуют воспалительным процессам в кровеносных сосудах.

Исследование проводилось с 1994 года на северо-востоке Японии, в области, где зеленый чай употребляет 80% населения и больше 50% выпивает от трех чашек ежедневно. Изучению подверглись люди в возрасте от 40 до 79 лет, в истории болезни которых не было инсультов, рака и болезней сердца.

Те, кто каждый день выхлебывал пять (0,5 литра) и больше чашек зеленого чая, умирали реже, чем те, кто чай любит не настолько и выпивает до чашки в день. Показатели смертности, в особенности от сердечных заболеваний, любителей зеленого чая оказались на 16% меньше за 11 лет. Причем в первые 7 лет эта цифра была еще выше – 26%.

Кардиологический эффект ярче выражен у женщин. По всей видимости, потому, что мужчины чаще курят, считают авторы.

Источник: Gazeta.ru

Биологически активные добавки: попробуем разобраться

Алла Болотова

Рынок биологически активных добавок (БАД) ширится год от года. На сегодняшний день в России зарегистрировано несколько тысяч биологически активных веществ. Однако, несмотря на такое бурное развитие этого сектора российского рынка, у работников аптек по-прежнему возникает множество вопросов, связанных с классификацией и оценкой рынка БАД, системой экспертизы и сертификации, закупкой и реализацией биологически активных добавок, предназначенных для восполнения дефицита жизненно важных веществ и микроэлементов в организме и для регуляции физиологических функций его органов и систем.

История развития в России рынка биологически активных добавок достаточно коротка. До недавнего времени их разнообразие сводилось к наборам поливитаминов и полиминералов. Сейчас их все активнее теснят новые БАД, содержащие компоненты из экзотических (в т.ч. лекарственных) трав, животных и даже бактерий. Поэтому на сегодняшний день в общепринятой мировой практике все биологически активные добавки к пище принято делить на 3 группы: нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики. Нутрицевтики - это природные ингридиенты пищи, такие как витамины или близкие их предшественники (например, бета-каротин и другие каротиноиды), полиненасыщенные жирные кислоты, некоторые минеральные вещества и микроэлементы - кальций, железо, цинк, селен, йод, фтор, отдельные аминокислоты, некоторые моно- и дисахариды, пищевые волокна (целлюлоза, пектины и т.п.).

Парафармацевтики - это минорные компоненты пищи - органические кислоты, биофлавоноиды, биогенные амины, регуляторные ди- и олигопептиды, многие так называемые натурпродукты. К этой же категории относятся БАД, способствующие уменьшению суммарной энергетической ценности рациона или регулирующие аппетит и нашедшие широкое применение для профилактики и лечения ожирения. Эубиотики – биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) их метаболиты, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта.

По-прежнему дискутабельным остается вопрос отнесения к БАД веществ, получаемых из природного сырья растительного и животного происхождения и используемых для регуляции или стимуляции различных функций организма - пищеварительной, выделительной, секреторной и т.д., а также при лечении некоторых видов хронических заболеваний. В России они представлены такими БАД, как, например, "Кошачий коготь", "Акулий хрящ", "Memory Rise", "Kudzu root", "Гортензия", "Neurostrong", "New life 1000", "Эхиноцея" и т.д.

Дело в том, что в общемировой практике биологически активные добавки по статусу ближе к продуктам, чем к лекарствам, т.е. клинические испытания они не проходят. Однако часто их стимулирующие функции преподносятся как лечебные, а не как поддерживающие и общеукрепляющие. Это влечет за собой определенные недоразумения и порождает дезинформацию среди медиков и пациентов. В частности, на слушаниях в Государственном антимонопольном комитете торговцы хрящями акулы, которые рекламировали свой товар как средство, предупреждающее и лечащее рак, не смогли предоставить ни одного доказательства в пользу лечебного действия своей продукции.

Иногда бывает и по-другому. Лечебный эффект добавки очевиден. Однако производители не желают проводить клинические испытания своего средства и регистрировать его как лекарство – слишком затратное это мероприятие. За это время добавка может быть уже "раскручена" и забыта. Такое "подвешенное" состояние БАД между продуктами и лекарствами привело к тому, что во всем мире в части нормативно-правовой базы до сих пор царит неразбериха.

В США, например, по поводу тех самых нутрицевтиков, оказывающих влияние на работу органов и систем, с начала 90-х годов разгораются нешуточные скандалы (см. "Ремедиум №№ 1, 3, 1998 г.).

Уполномоченный представитель FDA Дэвид Кесслер возложил ответственность на американское правительство за то, что оно не запрещает продажу непроверенных средств, эффективность которых научно не доказана. Возможно, его выступление во многом было спровоцировано тем, что у множества добавок при детальном исследовании обнаруживают довольно серьезные побочные эффекты. Сейчас в США на федеральном уровне принят ряд важных законодательных документов, касающихся безопасности применения БАД. В частности, документ, запрещающий писать на этикетке показания к применению добавки. Предполагается, что потенциально полезную БАД пациенту должен рекомендовать только лечащий врач. Однако клинические испытания биологически активные добавки в США по-прежнему не проходят.

Несмотря на то, что в России законодательная, нормативная и методическая базы для медико-биологической оценки, регистрации и сертификации БАД тоже еще далека от совершенства, добавки, которым приписывают действия стимулирующего характера, например, стимуляцию секреторной, эвакуаторной, выделительной функций, влияние на жирообразование в организме и накопление или снижение массы тела ("сжигатели жира", нормализаторы холестеринового обмена и т.д.), клинические испытания проходят обязательно, но регистрируются при этом все равно как биологически активные добавки. Вопрос о клинической апробации решается на экспертном совете, в состав которого входят ведущие ученые Института питания РАМН, представители Фармацевтического комитета. Клинические испытания, как правило, проводятся в специальных медицинских учреждениях, список которых определен Минздравом РФ.

Кстати, в Институте питания нам также пояснили, по каким критериям добавку, применяющуюся при вспомогательной терапии различных заболеваний, отличают от лекарства: если количество действующего вещества в продукте ниже терапевтической дозы, а активация и стимуляция проходит в пределах физиологических границ отдельных органов и систем, средство причисляется к БАД, если же количество действующего вещества соответствует терапевтической дозе, то это лекарство.
Больше добавок хороших и разных

Какие же биологически активные добавки на сегодня считаются самыми перспективными с точки зрения их реализации и востребованности на российском рынке? По-прежнему одними из самых популярных в нашей стране остаются нутрицевтики. Прежде всего – это микронутриенты, содержащие витамины и минеральные вещества. Во многом это объясняется тем, что у нас витамины всегда традиционно считались "полезным лекарством" и широко применялись для профилактики различных заболеваний, например, гриппа. Сейчас их актуальность обусловлена еще и тем, что дефицит витаминов в питании часто приводит уже к клиническим проявлениям гиповитаминоза. С положительной стороны себя зарекомендовали витамины, поливитамины и витамино-минеральные комплексы, такие как "Витамол", "Спирулина", "Curb dietary supplement", "Евровит" и т.д.

Некоторое время назад в среде пациентов стали "модными" витаминные комплексы с мегадозами витаминов. Как правило, это импортные витамины с полным набором всех мыслимых и немыслимых полезных веществ. Однако ученые отмечают, что целесообразность приема таких комплексов – вопрос спорный. Дело в том, что усваивается из них только необходимое количество водорастворимых витаминов, а остальное выводится с мочой. В среде американских врачей даже родилась шутка о том, что у любителей поливитаминов самая дорогая моча в мире. Теперь каждую таблеточку такого комплекса рекомендуют ломать, крошить и т.д. до тех пор, пока в ней не останется необходимое количество полезных веществ, нужных для удовлетворения суточной потребности организма.

По словам представителей Института питания РАМН, на сегодняшний день, одной из наиболее эффективных форм витаминных добавок являются витаминизированные напитки. Примером могут послужить серия сухих витаминизированных напитков "Золотой шар" и сухие напитки, разработанные Кемеровским технологическим институтом пищевой промышленности совместно с Томским политехническим университетом, основой которых является местное натуральное сырье (брусника, облепиха, клюква), а также жидкие витаминные концентраты из диких плодов и ягод.

Все более актуальными на потребительском рынке БАД становятся различные заменители соли. В первую очередь это связано с широким распространением сердечно-сосудистых заболеваний. Широкое практическое применение находят также биологически активные добавки – источники белка и аминокислот. Как правило, они выпускаются в виде готовых сухих белково-жиро-углеводо-витамино-минеральных пищевых смесей с усвояемостью не менее 95%. К ним относятся такие смеси, как "Complete", "Dietta Mini", "Фортоген", "Нутризон", "Гепамин", "Вазаламин" и т.д.

Весьма перспективна группа БАД, обеспечивающих поддержание нормального состава и функциональной активности микрофлоры кишечника (эубиотики). Это добавки, типа "Acidophilus", "Floradophilus", "Вита Баланс 3000".

В последнее время особое внимание привлекают к себе БАД – дополнительные источники полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) и фосфолипидов. Дефицит этих веществ постоянно ощущается в современном рационе питания. Кроме того, в результате исследований была доказана их эффективность в профилактике нарушений липидного обмена и, в частности, атеросклероза. В этой категории добавок широко применяются "Эйковит", "Эйфитол", "Полиен", "Mollers Tran", "Cod Liver Oil" и др.

Не вызывает сомнений эффективность добавок с адаптогенами типа женьшеня и элеутерококка, седативных добавок с валерианой и некоторыми другими травами.

Большие надежды возлагаются на биологически активные вещества, обладающие антиоксидантным действием. В Институте питания РАМН и Институте биофизики Минздрава России получен ряд данных о защитной роли селена при воздействии радиации. Результатом этих исследований явился БАД "Биоселен". К разряду антиоксидантов относятся также "Antifarct tab.", "Магнум "C", "Бета-каротин", "Mark de Raisin".

Однако широкомасштабные исследования, проведенные в США, показали, что не все добавки с антиоксидантами, направленные на предупреждение рака и инфаркта миокарда, абсолютно безопасны. Например, было выяснено, что добавки с бета-каротином не только не избавляют от рака и инфаркта миокарда, но, возможно, и способствуют им. Среди употреблявших такие добавки количество случаев рака легких и инфарктов было больше. Вопрос настолько серьезен, что даже Всемирная организация здравоохранения выступила в 1998 году с обращением, в котором призвала отказаться от таких добавок.

Что же касается парафармацевтиков на основе растительного и животного сырья, о которых уже говорилось выше, то к ним эксперты рынка БАД относятся пока с большой осторожностью. Возможно, из-за того, что пока не удается полностью раскрыть весь спектр их позитивных и негативных воздействий на организм. Тем не менее, в нашей стране уже зарегистрировано несколько десятков таких добавок. И есть все основания предполагать, что парафармацевтики непременно предпримут попытку завоевания отечественного фармрынка.
Добавка или кот в мешке

Несмотря на широту отечественного рынка БАД, по-прежнему актуальным остается вопрос их идентификации. Как подлинник отличить от подделки? Этим вопросом часто задаются работники аптек, получившие выгодное предложение от поставщиков биологически активного продукта. Такая неосведомленность объясняется тем, что во-первых, лишь ничтожная часть всех зарегистрированных на территории России добавок в настоящее время реализуется через аптечные учреждения. Основная масса расходится через многоуровневую сеть диллеров по системе "из рук в руки", очень напоминающую систему распространения наркотиков.

Во-вторых, количество, как говорится, "на коленках деланных" добавок, по утверждениям некоторых экспертов, в настоящее время едва ли не превышает количество оригиналов. Этому способствует и система распространения, и то, что правоохранительные органы, видимо, не зная к какому разряду отнести подобного рода диковину, не слишком занимаются контролем незаконного оборота БАД в России - это же не водка и не колбаса. Ну и в третьих, система контроля БАД продолжает формироваться, поэтому нормативно-правовая информация далеко не всегда оперативно доходит до представителей розничного звена отечественного фармрынка.

На сегодняшний день существуют два основных документа, регламентирующих качество и безопасность биологически активных добавок: Гигиенические требования к качеству и безопасности продовольственного сырья и пищевых продуктов (Сан.ПиН 2.3.2.560 – 96) и Методические указания по определению безопасности и эффективности БАД (МУК 2.3.2.721 - 98). В соответствии с ними проводится экспертиза и регистрация биологически активных добавок к пище, определяются гигиенические нормативы качества и безопасности БАД.

Эти два документа регламентируют разработку БАД и постановку их на промышленное производство, хранение, транспортировку, ввоз в страну, закупку и реализацию. В соответствии с нормативами, указанными в этих документах, определяют санитарно-химические показатели БАД, допустимые уровни токсичных элементов, радиологические показатели безопасности для БАД, в состав которых входит растительное сырье и др.(Подробнее о процессе регистрации БАД читайте в журнале "Ремедиум" №9.)

В настоящее время ведется федеральный реестр БАД, прошедших государственную регистрацию в соответствии с Постановлением главного государственного врача РФ "О государственной регистрации биологически активных добавок к пище" №21 от 15.09.97.

Как нам рассказали в Департаменте госсанэпиднадзора Минздрава РФ, единых критериев для определения подлинности БАД пока нет. Однако, зная показатели нормативной документации, подлинность добавки определить можно.

Любая биологически активная добавка, предлагаемая для реализации в аптечном учреждении, должна сопровождаться Регистрационным удостоверением или гигиеническим сертификатом, выданным Минздравом РФ. Одновременное существование 2 вариантов документов, подтверждающих законнорожденность БАД, обусловлено тем, что до ноября 1997 года в России действовали гигиенические сертификаты. С 1 ноября 1997 года была введена система регистрации и отменена система гигиенической сертификации.

Сертификаты, выданные до 1 ноября 1997 года, сохраняют свои полномочия до окончания срока действия, который обычно составляет 3 года.

Исходя из этого, аптека вправе требовать от поставщика копию регистрационного свидетельства или гигиенического сертификата, заверенную нотариально с печатью держателя оригинала регистрационного свидетельства. Ксерокопии без печати или только с печатью посреднических фирм, поставляющих данную продукцию, приниматься не должны.

В идеале, как нам сообщили в Федеральном центре госсанэпиднадзора Минздрава РФ, каждое регистрационное свидетельство должно содержать своеобразную "историю путешествия" добавки от производителя к розничному продавцу, т.е. на регистрационном свидетельстве должны стоять печати всех представителей, которые участвовали в доставке БАД в аптеку, в обязательном порядке включая последнюю оптовую инстанцию, адрес и телефон которой должны быть также отражены в документе.

Кроме того, к каждой конкретной партии БАД должен прилагаться документ, гарантирующий ее качество, который выдается аккредитованной лабораторией (обычно, это паспорт качества или удостоверение качества), причем показатели, указанные в нем должны соответствовать параметрам технических условий (ТУ), указанным в регистрационном свидетельстве и данным экспертного заключения, которое выдается Институтом питания РАМН.

Для добавок, содержащих преимущественно пищевые волокна, добавок – источников физиологически активных веществ (парафармацевтиков) на растительной основе (сухих и жидких), в т.ч. для БАД на растительной основе (таблетированных, капсулированных, порошкообразных и смесей высушенных лекарственных растений (чай), в соответствии с письмом Главного врача Федерального центра госсанэпиднадзора Минздрава РФ №13-РГ/1349 от 02.06.99 (см.ниже), необходимо также наличие гигиенического заключения (экспертизы) по результатам радиационного контроля. Оно оформляется специально уполномоченными организациями Госсанэпидслужбы, в т.ч. Центрами госсанэпиднадзора в субъектах РФ.

Если пакет вышеперечисленных документов предоставлен вам в полном объеме, и гигиенические показатели каждого из них при сравнении совпадают, значит перед вами не что иное, как подлинник.

Редакция благодарит за помощь в подготовке материала Институт питания РАМН, Федеральный центр Госсанэпиднадзора Минздрава РФ, Департамент Госсанэпиднадзора Минздрава РФ.

Источник: Журнал "Российские аптеки", №1, 1999

Лечить болезнь или оздоравливать организм?

Кажется, что большинство болезней возникает как бы само по себе, без видимой причины. Живет человек, даже вредных привычек не имеет и вдруг обнаруживает у себя хронические заболевания. Коварство таких болезней состоит в том, что они развиваются постепенно в виде незначительных симптомов, которые еще нельзя назвать болезнью, но это уже сигнал организма о неисправностях биохимических процессов. И уже на этом этапе стоит серьезно задуматься, во что в скором времени превратится этот сигнал.

Кажется, что большинство болезней возникает как бы само по себе, без видимой причины. Живет человек, даже вредных привычек не имеет и вдруг обнаруживает у себя хронические заболевания. Коварство таких болезней состоит в том, что они развиваются постепенно в виде незначительных симптомов, которые еще нельзя назвать болезнью, но это уже сигнал организма о неисправностях биохимических процессов. И уже на этом этапе стоит серьезно задуматься, во что в скором времени превратится этот сигнал.

Ученые выяснили, что для того, чтобы получить оптимальное количество энергии, необходимое для жизни и здоровья, в организм ежедневно должно поступать более 600 компонентов питательных веществ. Если рассмотреть функцию лишь одной клетки организма, то в ней каждую минуту происходит более 2000 биохимических реакций, которые складываются из простых веществ, таких как кальций, железо, селен, витамин С и т.д. И если человек не получает даже какого-то одного компонента, то сбой происходит в тысячах биохимических реакций. Так постепенно и формируется болезнь. А если есть болезнь, то появляется основание использовать для ее лечения лекарства. На некоторое время лекарства уменьшают болезненные симптомы заболевания, но истинные причины болезни -- нарушение обмена веществ и снижение иммунитета -- остаются. Болезнь продолжает развиваться и через некоторое время переходит в хроническую форму. Дальнейшее ее лечение с помощью лекарств -- занятие не только бесполезное, но и вредное, поскольку они не могут ликвидировать истинные причины заболевания, а при ослабленной иммунной системе провоцируют возникновение новых болезней.

Еще 5 лет назад я лечила только лекарствами. Приходит пациент с болями в позвоночнике или в суставах: «Вот тебе больничный лист. Лежи и глотай индометацин, через 10 дней придешь, боли должны уменьшиться.» Боли у пациента действительно уменьшаются, но не проходят совсем, к ним присоединяются еще боли в желудке, потому что индометацин очень быстро повреждает его слизистую. Терапевт назначает курс лечения, а индометацин вынужден отменить. Невропатолог направляет на физиопроцедуры и назначает курс инъекционных витаминов, но у пациента возникают новые проблемы. Через неделю на теле появляется сыпь, которая сопровождается сильнейшим зудом. Все препараты отменяются и дерматолог назначает антигистаминные (против аллергии) средства. На фоне отмены обезболивающих средств боли возникают вновь и не проходят при втираниях мазей и физиопроцедурах. И если невропатолог вынужден будет вновь назначить одно из НСПВС (нестероидных противовоспалительных средств), то может не быть аллергии, может не заболеть вновь желудок, но, однозначно, будут неблагоприятные изменения в печени и почках, как минимум. И все это -- расплата за снятие болевого синдрома.

А что же происходит в организме? Остеохондроз позвоночника как был, так и остался, но состояние хрящей еще ухудшилось, потому что НСПВС подавляют естественные процессы восстановления хряща и синтеза его компонентов. Кроме этого, под удар поставлены другие органы и системы, потому что применение лекарств на любой стадии болезни нарушает очень сложный защитный механизм организма, помогающий ему сохранять оптимальное равновесие внутренней среды. Последствия этого нарушения непредсказуемы. Они могут проявиться через много лет в виде другого заболевания, а при длительном применении лекарств - закончиться гибелью.

В журнале американской медицинской ассоциации были опубликованы результаты медико-статистических исследований, проведенных в университете Торонто под руководством доктора Брюса Померанса. Учеными были проанализированы отчеты американских больниц, в которых собраны данные о причинах смерти американцев за последние 40 лет. Особое внимание при этом было обращено на случай смерти в результате побочного действия лекарств, которые больные принимали строго по рецептам врачей. Учеными было выделено 10 главных причин смерти.

Распределение этих причин по значимости (в зависимости от числа умерших):
Причина смерти Количество
Болезни сердца 734090
Рак 536860
Инсульт 154360
Побочное действие лекарств 106000
Хронические болезни легких 101870
Несчастные случаи 90140
Пневмония, грипп 82090
Диабет 55390
Самоубийство 32410

Проблема, о которой идет речь, для России не менее актуальна, чем для США. Ведь лекарств, отпускаемых без рецептов, у нас гораздо больше, а значит, и больше возможностей для неконтролируемого их использования.

Это, конечно же, не означает, что лекарства, которые изобретает человек для своего лечения, не нужны, просто их надо использовать тогда, когда это действительно необходимо. Волшебство химии позволяет нам быстро устранить сильную боль или опасное воспаление, спасает нам жизнь в критической ситуации и здесь применение лекарств оправдано. Однако, лекарства не могут избавить человека от наиболее распространенных сегодня заболеваний: сердечно-сосудистых, нервных, ожирения, повышенного давления, диабета и многих других болезней, связанных с нарушением обмена веществ. А при ослабленной иммунной системе не дают организму самому бороться с болезнью, переводят ее в хроническую форму, что провоцирует возникновение новых болезней.

Сделать это может только сам организм с помощью полноценной природной пищи. Любой образованный человек способен представить себе, что нереально искусственно управлять процессами обмена веществ даже в одной клетке организма, где происходит более 2000 биохимических реакций. А что говорить об искусственном управлении организмом, который состоит приблизительно из 1014 таких клеток, связанных не только между собой, но и с жизнедеятельностью примерно 1015 бактерий, населяющих пищеварительную систему. Такие сверхсложные биологические системы могут существовать, развиваться и быть здоровыми, только будучи саморегулируемыми. Именно по этой причине болезни, связанные с нарушением обмена веществ, невозможно вылечить методами искусственной лекарственной терапии, которая несовместима с саморегулированием организма по определению.

Верить в лекарства или нет - это личное дело каждого, но при этом нельзя забывать, что здоровье не совместимо с необоснованным, а тем более, с постоянным приемом лекарств, поэтому больше всего болеют те, кто постоянно принимает лекарства. Если ставить перед собой цель избавиться от болезней и быть здоровым, то в первую очередь надо заботиться о своем полноценном питании. Все остальные природные средства оздоровления (солнце, воздух, вода, физкультура) представляют собой хорошие, но все же вторичные (вспомогательные) средства, не имеющие самостоятельного значения.

Такой взгляд на здоровье и лечение болезней не является чем-то новым, о том же самом еще 2000 лет назад говорил древнегреческий врач и основатель медицины Гиппократ. С тех пор человек испробовал на себе тысячи лекарств и искусственных медицинских технологий оздоровления и сегодня снова возвращается к абсолютной истине и мудрому совету Гиппократа, который он давал своим пациентам: «Пища должна быть вашим лекарством, а лекарство - пищей». Полноценная природная пища всегда была и будет основой формирования здоровья, лечения болезней и их профилактики, и не остается ничего другого, как искать способ превращения современной полупустой пищи в полноценную. По мнению академика РАМН В. А. Тутельяна, в настоящее время есть все основания полагать, что наиболее быстрым, экономически приемлемым и научно обоснованным путем решения проблемы рационализации питания населения является широкое применение в повседневной практике биологически активных добавок к пище (БАД). БАДы являются частью правильного, здорового питания человека.

Изменив структуру питания, повысив его качество, мы можем улучшить наше здоровье, а главное -- здоровье наших детей. Условно всех людей можно разделить на здоровых, их около 20% и больных (их столько же), около 50 % составляют лица с нарушенной системой адаптации, 10% людей находятся в состоянии предболезни. БАДы требуются всем, а лекарства -- только больным.

Автор: Кондакова Ольга Николаевна
пройти консультацию нутрициолога -тел. Москва 9959676 -предварительная запись

Как отличить настоящий мед от ненастоящего -можно узнать здесь http://apitherapy2005.narod.ru/HTMLs/B_01/B02_1.htm#q4
А то мы купили мед в Хорватии , ну уж очень он подозрителен, был для нас -вывод -скорее он фальсификат, абидно! А этот ресурс поможет Вам разобраться где мед а где не мед !

---Йод---
Чувствуешь, что твой могучий интеллект тает на глазах? Нанеси на кожу спиртовой раствор йода и следи, когда исчезнет желтое пятно. Если через 3-4 часа от него и следа не останется — пора есть морскую капусту. И читать эту статью.

Чувствуешь, что твой могучий интеллект тает на глазах? Нанеси на кожу спиртовой раствор йода и следи, когда исчезнет желтое пятно. Если через 3-4 часа от него и следа не останется — пора есть морскую капусту. И читать эту статью.

Имя Йод/I

Порядковый номер в периодической системе химических элементов

Атомный вес

Среднесуточная норма потребления для взрослых мужчин, рекомендуемая Всемирной организацией здравоохранения, — 150 мкг

Технические подробности
Помимо лекарственных средств йод используется:
* Для изготовления поляроидного стекла или пластика. Комбинируя несколько поляроидов, можно достигнуть разнообразных красочных эффектов, чем и пользуются театральные осветители.
* Для процесса йодидного рафинирования (глубокой очистки) тугоплавких металлов, которые в результате превращаются в сверхчистые материалы.
* Всего 0,6% йода, добавленного к углеводородным маслам, во много раз снижают трение в стальных или титановых подшипниках.
* Если грозовое облако «засеять» йодистым серебром или свинцом, то вместо града прольется ласковый дождик.
* Йодид серебра входит в состав фотоэмульсии — светочувствительного слоя фотопленок.

Причины дефицита
* Дефицит йода в почве и питьевой воде.
* Длительные сроки хранения продуктов (йодированная соль после полугода хранения становится обычной).















1. СОЛЬ ЙОДИРОВАННАЯ 5 г — 130%


2. ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ 20 г — 130%


3. МОРСКАЯ КАПУСТА 100 г — 100%


4. ЛОСОСЬ СЫРОЙ (САШИМИ)100 г — 67%


5. СЕЛЬДЬ СОЛЕНАЯ 100 г — 51%















6. ТРЕСКА 100 г — 40%


7. УСТРИЦЫ 100 г — 40%


8. ГОРБУША КОНСЕРВИРОВАННАЯ 100 г — 33%


9. МОЛОКО 1 стакан (200 г) — 21%


10..ЯЙЦА 2 штуки (100 г) — 7%

Для чего нужен
Для синтеза гормонов щитовидной железы, на 65% состоящих из йода. Эти самые гормоны:
* Стимулируют синтез белка, участвуют в углеводном и жировом обмене.
* Укрепляют иммунную систему.
* Снижают уровень холестерина.
* Регулируют деятельность нервной системы.
* Контролируют умственное и физическое развитие организма.

Симптомы дефицита
* Раздражительность, подавленное настроение, вялость, сонливость, снижение памяти, внимания и интеллекта.
* Снижение уровня гемоглобина.
* Частые инфекционные и простудные заболевания.
* Слабость и мышечные боли в руках, радикулит.
* Отеки под глазами, одутловатость.
* Сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос.

ХИМИЯ ПО ЖИЗНИ

1 Впервые йод был получен случайно в 1811 году. Французский химик Бернар Куртуа спокойно работал в своей лаборатории, когда любимая кошка внезапно спрыгнула с его плеча на стол, где стояли колбы с реактивами. Разбились две: с серной кислотой и спиртовым раствором золы водорослей. Жидкости смешались, и от стола неожиданно поднялся дым «великолепного фиолетового цвета». Это были пары йода — результат взаимодействия йодида натрия из водорослей с серной кислотой.

2 Название новому элементу присвоил в 1813 году знаменитый французский химик Жозеф-Луи Гей-Люссак (iodes по-гречески значит «фиолетовый»).


3 Человеческий организм содержит всего 15-20 мг йода, и 80% этого количества находится в щитовидной железе.

4 История лечебного применения йода насчитывает более трех тысяч лет: морские водоросли рекомендовал для лечения зоба еще китайский медицинский кодекс 1567 года до н.э. Со второй половины XIX века йод стал использоваться как антисептик при любых операциях: от удаления зуба до ампутации конечности, сначала — в виде сухого йодокрахмала (1 г йода на 100 г крахмала). В 1904 году русский военный врач Н.П. Филончиков ввел в практику 5-10%-ные спиртовые растворы йода для обработки тканей вокруг свежих ран. Примерно такого же состава йодная настойка и сейчас продается в аптеках.

5 В XVIII веке во французской Швейцарии целые деревни были населены глухими, уродливыми и слабоумными «угодными Богу существами». В 1883 году швейцарский хирург Т. Кохер обратил внимание на развитие признаков кретинизма (отставание психического и физического развития) после удаления щитовидной железы по поводу зоба. Но только в 1896-м, когда йод был обнаружен в тканях щитовидной железы, взаимосвязь между недостатком йода, состоянием щитовидки и уровнем умственного развития стала очевидной.

6 По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня почти 3 млрд населения Земли (то есть каждый третий) испытывают дефицит йода, и около 20 млн из них страдают умственной отсталостью.
заказать по тел. 995 9676-Москва

Calcium Magnesium Chelate/Кальций Магнии Хелат

Описание:Способствует восстановлению и формированию костной ткани. Укрепляет стенки сосудов. Нормализует работу нервной системы.

Свойства:Гормональные изменения, несбалансированное питание, низкая двигательная активность - все это приводит к нехватке кальция в организме, что.; свою очередь, может вызвать заболевания костной системы. Приблизительно треть женщин страдает от остеопороза (хрупкости костей), то есть подвержена риску переломов. Для укрепления костной системы организму необходимо достаточное поступление и усвоение кальция и магния. Эти минералы помогают избежать быстрого ослабления костной ткани на начальных стадиях остеопороза. особенно после менопаузы. Многочисленные научные и клинические исследования показывают, что дополнительное употребление кальция помогает улучшить костную структуру. Кальций один из первых нутрицевтиков, который использовали в диете. Он необходим не только для костей и зубов, но и для нормального функционирования энзимов в усвоении жиров, протеинов, в образовании энергии передаче нервных импульсов, регуляции мышечных сокращений (в т.ч. сердца), кроветворении и свертываемости крови, усвоении многих нутрицевтиков. Благодаря депонированию кальция в костях, его уровень в крови всегда постоянен. Дефицит кальция приводит к следующей симптоматике: плохое состояние зубов, задержка роста, размягчение костей, остеопороз. Остеопороз вызван постепенной потерей кальция костной тканью, что "слет к переломам, искривлению позвоночника, болям в спине и костях. Этим заболеванием страдают 15-20 млн. человек в США. преимущественно женщины. Остеомаляция, деминерализация и размягчение костей вызваны неадекватным приемом кальция с пищей. Наилучший путь, который ведет к ликвидации остеопороза - это совместный прием кальция, магния, фосфора, витамина Д с протеинами. Ученые нутрициологи рекомендуют прием 800-1200 мг кальция в день, в зависимости от возраста и пола. Исследования показали, что 2/3 женщин в США употребляют меньше, чем 300 мг кальция ежедневно. Очень важно употреблять легко усвояемые формы кальция (кальция цитрат, кальция аминоацидхелат. дикальция фосфат).

Магний в нашем организме

Лишь немногие осознают ту огромную роль, которую играет магний в нашем организме. После кислорода, воды и пищи, магний, возможно, является самым важным для организма элементом. Он участвует в более чем 350-ти различных биохимических реакциях, каждая из которых необходима для правильного функционирования организма.


Среди основных минералов, магний более важен, чем кальций, калий или натрий, т.к. от него зависит работа остальных. Когда мы получаем слишком мало кислорода, воды или пищи, мы знаем, что последствия этого могут быть весьма серьезны. Но последствий дефицита магния мы все еще не осознаем.

Миллионы людей каждый день страдают от различных болезней и состояний, которые можно излечить или значительно облегчить, если восстановить в организме достаточный уровень магния. Некоторые из этих болезней и состояний приведены в списке:

- Бессонница

- Хроническая усталость

- Ощущение напряженности в теле

- Головные боли

- Проблемы с сердцем

- Быстрая утомляемость

- ПМС (предменструальный синдром)

- Гипертонус мышц и боли в спине

- Проблемы с кишечником

- Кальциноз органов

- Ослабление костей (остеопороз)

- Преждевременное старение

- Сердечная аритмия

- Беспричинное беспокойство

- Нервозность (депрессии)

- Мышечное напряжение (судороги или спазмы)

- Раздражительность (повышенная возбудимость)

- Повышенное кровяное давление

- Камни в почках

Большинство людей (90-95%) нуждается в дополнительном магнии - это относится даже к тем, кто уже принимает магниевые препараты. Почему? Во-первых, человеку требуется гораздо больше магния, чем принято считать, и поэтому организм испытывает "магниевое голодание". Во-вторых, препараты с магнием, имеющиеся на рынке в виде капсул и таблеток, усваиваются организмом не полностью.

О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

Эта информация важна для всех, потому что она имеет прямое отношение к вашему здоровью. Также эта информация может дать новую надежду тем, кто уже потерял ее в попытках стать здоровым. Применение этих данных уже изменило жизнь многих людей и может изменить вашу собственную.

Болезни и состояния, перечисленные выше, действительно можно исправить.

Магний, безусловно, является самым важным минералом в организме человека, т.к. он активизирует более 350 различных биохимических реакций, необходимых для нормального функционирования организма.

"Большая часть сердечных заболеваний на сегодняшний день является прямым результатом недостаточного потребления магния" – Д-р Милдред С. Силиг, США

ВАЖНОСТЬ МАГНИЯ

Чтобы понять, насколько важен магний для нашего здоровья, давайте посмотрим на следующий факт: среди 350-ти различных процессов, которые активизируются магнием, есть такие, как:

- пищеварение

- производство энергии

- работа мышц

- формирование костных тканей

- создание новых клеток

- активизация витаминов группы В

- расслабление мышц

- работа сердца, почек, надпочечников, мозга и всей нервной системы.

Любая степень магниевого дефицита оказывает негативное влияние на каждый из этих процессов.

Поэтому можно предположить, как много проблем может возникнуть при недостатке магния. Когда магния не хватает, протекание многих процессов в организме нарушается, и многие минералы и питательные вещества не могут выполнять свою работу должным образом. Т.е. общий баланс в организме нарушается. Рассмотрим некоторые примеры влияния дефицита магния на организм.

УСТАЛОСТЬ И СЛАБОСТЬ

Магний играет ключевую роль в производстве энергии внутри каждой клетки и влияет на общий энергетический потенциал нашего организма. Когда наблюдается дефицит магния, производство энергии замедляется, вследствие чего человек испытывает усталость и слабость. Магний жизненно важен для поддержания необходимого уровня энергии.

Магний также играет важную роль в регуляции уровня калия в организме, а также регулирует работу надпочечников, что тоже важно для поддержания должного энергетического уровня. Поэтому магниевый напиток часто помогает в восстановлении высокого уровня энергии.

ВЛИЯНИЕ НА СЕРДЦЕM

По словам д-ра Милдреда С. Силига: "Большинство наблюдаемых сегодня сердечных заболеваний вызвано дефицитом магния. Обширное и убедительное количество исследований, в значительной степени проигнорированных медицинским сообществом, убедило нас и многих из наших коллег в этом факте. Пища современного человека, живущего в индустриальном мире, бедна магнием, и это ведет к эпидемии сердечных заболеваний по всему миру".

Далее д-р Силиг продолжает: "Несомненным фактом является то, что дефицит магния лежит в основе сегодняшней эпидемии сердечных заболеваний, что обходится нашему обществу очень дорого. Исследования выявили связь между низким уровнем магния и многими главными факторами риска сердечных заболеваний. Другие исследования показывают, что обычная пища современного человека, состоящая в основном из фабрично-обработанных продуктов, содержит значительно меньше магния, чем принято считать. В то время как общепризнанным является то, что несколько питательных веществ крайне важны для сердца и кровеносных сосудов, обширные исследования по дефициту магния и его воздействию на сердце прошли незамеченными - настолько незамеченными, что большая часть сердечных заболеваний на сегодняшний день на самом деле является прямым результатом недостаточного потребления магния".

НЕРВНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ И БЕССОННИЦА

Бессонница, мышечные спазмы и судороги, ощущение напряженности в теле и неприятное чувство при пробуждении - это признаки магниевого дефицита, и они проходят после приема дополнительного магния.

Магний жизненно важен для правильной работы нервной системы.

Бессонница, мышечные спазмы и судороги, ощущение напряженности в теле и неприятное чувство при пробуждении являются следствием недостатка минералов в организме - в особенности магния.

Человеку требуется гораздо больше магния, чем принято считать, и поэтому организм испытывает "магниевое голодание".

Без достаточного количества магния нервные клетки не могут получать и передавать нервные импульсы и становятся легко возбудимыми. По этой причине у человека появляется повышенная чувствительность к внешним раздражителям, он становится нервозным, и в целом он более подвержен стрессу. Такой человек может вздрагивать при малейшем звуке, свет для него может казаться слишком ярким. Чувство раздражительности, нервозности и трудность с тем, чтобы расслабиться - все это признаки дефицита магния в организме.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ И ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ

Головные боли могут быть следствием недостатка магния. Регулярный прием магния часто приводит к тому, что головные боли проходят.

Исследования показывают, что водорастворимый магний в питьевой форме имеет очень благотворное воздействие на нормализацию кровяного давления. Магний расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, что необходимо для нормального кровяного давления.

ДИАБЕТ

Инсулин - это гормон поджелудочной железы, который участвует в процессах расщепления глюкозы (сахара). Было обнаружено, что магний улучшает работу инсулина по усвоению сахара, принимаемого с пищей, а также магний улучшает работу инсулина по регуляции уровня сахара в крови.

Согласно данным "Американской ассоциации по диабету", продолжающийся быстрый рост заболеваемости сахарным диабетом II типа требует эффективного и недорогого решения, которое могло бы предотвратить или задержать развитие этого серьезного заболевания, и чтобы такое решение могло быть легко доступным широкому населению. Два недавних исследования, опубликованных в журнале "Лечение диабета" (Diabetes Care), предлагают в качестве такого решения употребление магния, утверждая, что повышенный прием магния может понизить риск заболевания диабетом II типа.

НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ МЫШЦ

Мышечные спазмы, судороги, конвульсивные подергивания, нервный тик, икота - все эти проявления вызваны дефицитом магния. Принимая водорастворимый магний, можно избавиться от этих проблем. С помощью кальция с этими проблемами не справиться - на самом деле, именно избыток кальция в организме повинен в этих симптомах.

Магний и кальций вместе осуществляют контроль над деятельностью мышц, и дисбаланс любого из них приведет к судорогам и спазмам. Магний расслабляет мышцы. При недостатке магния мышцы остаются в напряжении, вызывая судороги и спазмы. Это происходит когда у вас слишком много кальция и слишком мало магния.

То же самое и с сердцем, так как сердце по сути своей является мышцей. Сердце сокращается, но затем не может расслабиться и "заклинивает", не имея возможности биться дальше. Это и есть сердечный приступ. Если дать организму магний, сердце мгновенно расслабится и продолжит биться в нормальном темпе.

ПМС И ОСТЕОПОРОЗ

При недостатке магния ПМС (предменструальный синдром) значительно усиливается. Симптомы ПМС также усугубляются при избытке кальция. Немедленного облегчения можно достичь, приняв водорастворимый магний в питьевой форме.

При остеопорозе важно осознавать, что именно магний играет ключевую роль в процессе формирования костей, т.к. именно магний обеспечивает усвояемость кальция в организме. По этой причине кальциевые препараты очень важно принимать вместе с магнием, который позволит кальцию усвоиться и пойти на пользу.

ПРОБЛЕМА С КАЛЬЦИЕМ

Может ли слишком много кальция быть проблемой? Да, может.

Переизбыток кальция является широко распространенной проблемой. Кальций истощает запасы магния в организме, в результате чего вызывает все симптомы магниевого дефицита.

Роль кальция заключается в том, чтобы вызвать раздражение в нервном канале, что необходимо для сокращения мышцы. С другой стороны, ролью магния является успокоить нерв, что необходимо для расслабления мышцы.

В нормальных клетках ионов магния содержится в 10.000 раз больше, чем ионов кальция. Если уровень клеточного магния падает, ионы кальция проникают внутрь клетки. И при таком преобладании кальция клетка приходит в состояние гиперактивности. Это может привести к мышечным сокращениям и болезненным судорогам. При поступлении магния в клетку ее гиперактивность проходит, и мышцы расслабляются.

"Кальций является жизненно важным питательным веществом, но с ним необходимы контроль и бдительность, а именно: его необходимо уравновесить достаточным количеством магния, чтобы не навредить клеткам и организму в целом".». – Д-р Милдред С.Силиг, США

При магниево-кальциевом дисбалансе (низкий уровень магния и высокий уровень кальция) клетки могут физически измениться. При высоком уровне кальция кости становятся жесткими и крепкими - что, конечно, хорошо, но вместе с этим в мягких тканях возникает проблема кальциноза. Такая жесткость в артериях и клетках сердца может препятствовать нормальной жизнедеятельности и может стать причиной сердечного заболевания.

Д-р Силиг утверждает: "Кальций является жизненно важным питательным веществом, но с ним необходимы контроль и бдительность, а именно: его необходимо уравновесить достаточным количеством магния, чтобы не навредить клеткам и организму в целом".

Именно по этим причинам переизбыток кальция действительно может стать проблемой, в то время как переизбыток магния не вызывает никаких проблем. В отличие от кальция, излишки магния не откладываются в организме - они просто из него выводятся.

Возьмем следующий пример: в какой стране самый высокий уровень употребления пастеризованного молока? В Америке. А в какой стране самый высокий уровень употребления препаратов с кальцием? Снова в Америке. Следовательно, Америка должна иметь самый низкий уровень заболеваний остеопорозом (потеря кальция и ломкость костей). Правильно? Нет, неправильно! В Америке сейчас самый высокий уровень таких заболеваний. Знаете почему? Избыток кальция и дефицит магния. Это действительно опасное сочетание.

Посмотрите на современную рекламу таких продуктов, как жевательная резинка, зубная паста, йогурты, в том числе для детей, где на все лады расхваливается кальций, содержащийся в этих продуктах.

Прием дополнительного кальция в редких случаях излечит кальциевую недостаточность. Это ясно видно из статистики. Именно прием магния устранит кальциевый дефицит и восстановит нормальный уровень магния в организме (он растворит кальциевые отложения и выведет его избыток из организма, а также обеспечит его усвояемость там, где это необходимо.)

ИСТОЩЕНИЕ ЗАПАСОВ МАГНИЯ

Существуют факторы, которые ускоряют истощение запасов магния в организме, делая необходимым его восполнение. Это: стресс, кофе, сахар, газированные напитки, алкоголь, курение, любые лекарства, обильное потоотделение, пониженная функция щитовидной железы, диабет, хроническая боль, мочегонные средства и пища с высоким содержанием углеводов, соли и кальция.

Решением является принимать магний в такой форме, где он полностью растворен в воде.

Различия между химическими лекарствами и БАД
ЛЕКАРСТВА: Имеют четкую химическую формулу.
БАД: Нет определенной формулы, так как это биохимический коктейль.

ЛЕКАРСТВА: В своем составе имеют только то, что описано.
БАД: В составе есть что-то, что обеспечивает взаимодействие входящих компонентов и активацию нужного компонента в нужный момент.


ЛЕКАРСТВА: Лекарства по сути своей являются инородными для организма. Они обеспечивают временную подпорку при сбое какой-то функции. Примерно так же, как костыли при переломе ноги. Временно они нужны, но надо лечить ногу и избавляться от костылей.
БАД: Вносят в организм то, что организму дано при рождении, но теряется при жизни в неэкологической среде. То есть, они восполняют дефицит того, что в организме должно быть в норме.

ЛЕКАРСТВА: Каждое лекарство имеет определенную точку приложения. То есть, действует на определенную функцию, причем в одном направлении. Воздействует как бы на следствие, на симптом.
БАД: Производят глубинные перестройки в организме и это ведет к коррекции обменных процессов и иммунитета. То есть, воздействие идет на первопричину.

ЛЕКАРСТВА: У лекарств действие избирательное.
БАД: Действие комплексное.

ЛЕКАРСТВА: Результат после применения лекарства быстрый, иногда мгновенный, но он прекращается после прекращения введения лекарства.
БАД: При введении БАД появление результата иногда приходится ждать долго, но эффекты глубинные и долговременные, так как перестройка продолжается и после прекращения приема.

ЛЕКАРСТВА: Для лекарств очень четко надо знать дозы, так как между дозой терапевтической и токсической очень маленький промежуток. Можно передозировать.
БАД: Передозировка почти невозможна. Организм получает в микродозах суточную норму и расходует на биохимические реакции по мере необходимости, а лишнее выводит в не переработанном виде.

ЛЕКАРСТВА: В лекарствах зачастую список побочных эффектов гораздо больше, чем список показаний. Воздействие жесткое. Идет химическая реакция.
БАД: Побочных эффектов практически нет, так как при наличии определенной проблемы активизируется определенный фрагмент. Поэтому действие мягкое.

ЛЕКАРСТВА: У лекарств масса противопоказаний, исходящих из их механизма действия.
БАД: Единственное противопоказание - индивидуальная непереносимость.

ЛЕКАРСТВА: Лекарства производятся синтетически на заводах мед. препаратов.
БАД: БАДы производятся из экологически чистого природного сырья.

ЛЕКАРСТВА: Лекарства практически все имеют наполнители, то есть, в организм вводится много лишнего, что резко снижает процент полезно действующего начала и увеличивает аллергизацию.
БАД: Наполнителей нет. 100% действующего начала, поэтому так высока эффективность лечебно-профилактического воздействия.

ЛЕКАРСТВА: У лекарства возможны привыкания, психическая и физическая зависимость. И мы знаем, что есть зависимость на инсулин, на валидол, на психотропные препараты.
БАД: У Биологически Актибных Добавок нет и не может быть зависимости.

Проблеммы питания? Врачи этого не знают!

Чтобы учить других, необходимо прежде всего, чтобы врач сам обладал достаточной информацией. Думаю, что нет необходимости утверждать, что во время обучения в университете будущий врач не получает по данной проблеме абсолютно никакой информации.
Но из личного наблюдения, сделанного мною в 1988 г., следует, что 8 врачей из 10 никогда не задумывались над проблемой продовольственного загрязнения, которое могло бы коснуться их лично или их пациентов! Большинство опрошенных врачей никогда не интересовались у своих пациентов их пищевым режимом. Практически ни один из врачей не думал о зависимости болезни пациента от режима его питания.
В 1989 г. я провел очередное наблюдение, результаты которого приводятся ниже.
С целью проверки общих знаний терапевтов по методике предупреждения наиболее распространенных болезней было опрошено 40 терапевтов в возрасте от 35 до 55 лет в парижском районе, в Тулузе и Бордо.

Комментарий:

- 34 врача из 40 не знают, что белый сахар является благотворной средой для образования раковых клеток;
- 35 врачей из 40 не знают, что кофе содержит пестициды, запрещенные в государствах ЕС;
- 37 врачей из 40 не знают, что растительное масло, которое не прошло первичной холодной обработки прессом, является вредным. Они не знакомы с технологией изготовления масел и поэтому рекомендуют их употребление;
- 26 врачей из 40 полагают, что пиво является полезным продуктом. Они полностью игнорируют результаты немецкого исследования, показавшего, что 95% различных сортов пива содержит исключительно вредные элементы, приводящие к раку поджелудочной железы. Они ничего не слышали ни об одном из исследований, проводившихся в Великобритании и подтвердивших, что употребление 3,5 л пива в неделю в три раза увеличивает риск развития рака поджелудочной железы. Это исследование проводилось в течение 4 лет среди 216 пациентов, заболевших раком поджелудочной железы (контрольная группа - 279 человек);
- 18 врачей из 40 считают, что вино - полезный напиток, не зная при этом, что вино может содержать до 132 различных химических субстанций;
- 33 врача полагают, что молоко - полезный продукт, не зная, что вследствие загрязнения почвы, атмосферы и большого количества ветеринарных препаратов оно в своем нынешнем виде - один из самых загрязненных продуктов;
- 18 врачей считают, что сливочное масло не рекомендуется употреблять в пищу;
- 32 врача из 40 не знают об опасности нитратных удобрений, которые, попадая в злаковые культуры, фрукты и овощи, трансформируются в организме человека в нитрозоамины канцерогенного типа;
- 33 врача не знают, что соланин - это алкалоид, находящийся в картофеле, который под воздействием искусственного освещения может превратиться в яд.

Вывод

Вот такие, прямо скажем катастрофические, итоги опроса. Медицинский корпус недостаточно информирован. В каком неудобном положении он может оказаться один на один с пациентом, который знает обо всем вышеизложенном больше, чем он сам? Как можно удивляться тому положению вещей, что значительное количество больных отворачивается от официальной медицины в пользу нетрадиционной!
На вопрос-ловушку: "Считаете ли Вы полезным воздержание от пищи пациентом 1 раз в месяц на протяжении трех дней?", - 70% опрошенных врачей ответили отрицательно. Если спросить, почему, большинство дает уклончивые ответы, то такой вопрос может кого угодно заставить глубоко задуматься. Так, с давних времен уже известно, что кратковременное воздержание от приема пищи значительно облегчает протекание большинства заболеваний: астмы, колита, диабета, гипертонической болезни, дерматозов и т.д.
Заканчивая изложение данной проблемы, хотел бы подчеркнуть, что 32 врача из 40 рекомендуют употребление растительных масел, потому что они находятся под впечатлением давящей на них рекламы. По этой же причине прописывается ежедневно огромное количество лекарств, произведенных фармакологическими лабораториями.
В заключение хочу подчеркнуть, что врачи в возрасте от 35 до 55 лет оказываются более или менее проинформированными о правилах диетического питания, они, как и большинство потребителей, являются жертвой неуместной и лживой рекламы, специфической для системы современного общества.

Что должен знать каждый врач

1. Прописывать одно лекарство, в крайнем случае два, при условии, что они совместимы (это необходимо проверять), считается допустимой практикой.
2. Назначение трех, четырех, пяти и больше препаратов в одном рецепте опасно и абсурдно. Ни один врач, фармаколог или химик не в состоянии предсказать, какая химическая реакция может произойти в организме после употребления такого количества лекарств.
3. Ошибочной практикой в случаях ожирения считается назначение лекарственных препаратов, снижающих аппетит или вызывающих его потерю. В этом случае рекомендуется установить соответствующий режим питания.
4. Любой врач должен серьезно подумать, прежде чем прописывать больному антигипертензивное, сердечное, ревматологическое, неврологическое, антимикробное, антипаразитарное, цитостатическое или другое средство, способное вызвать повышенную чувствительность организма. Вышеперечисленные медикаменты уже погубили большое количество людей пожилого возраста. Однако врач никогда не может точно установить уровень чувствительности пациента к назначенным препаратам в начале, в течение или после проведенного лечения.
5. Каждый врач должен знать нежелательные, а особенно побочные действия антагонистов кальция. Он должен выписывать данную категорию лекарств, которые сейчас особенно в моде, с повышенной осторожностью.
6. Врач должен прописывать антибиотики только в случае абсолютной необходимости, когда жизнь пациента находится в крайней опасности. Через несколько лет по причине возникновения такого феномена, как устойчивость возбудителя к антибиотикам, станет невозможным применение этого рода лекарств.
7. Врач должен отказываться от систематической замены старых препаратов новыми, содержащими транквилизаторы и антидепрессивные средства.

Вредит ли здоровью электромагнитное излучение?

Электромагнитное излучение вызывает у многих людей такие симптомы как нарушение сна, головокружение, ощущение перебоев в работе сердца, нечеткость зрения, отеки, тошнота, ощущение тяжести в груди, повышение артериального давления, жжение кожи и общее недомогание.

По мнению пострадавших, их состояние ухудшается, когда рядом находятся GSM- или 3G(UMTS)- антенны, сотовые телефоны, радиотелефоны DECT, беспроводные сети WIFI. Многие люди чувствуют недомогание в определенных местах, где, после измерения, действительно оказывается повышенной плотность электромагнитного излучения. Многим пациентам даже приходилось переезжать по этой причине.

Однако Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) отрицает саму возможность влияния электромагнитных волн на самочувствие людей. В изданном недавно информационном листе говорится, что для здоровья человека вредны только ионизирующая радиация, рентгеновские лучи и радиоактивное излучение. Симптомы, связанные с электромагнитным излучением эксперты ВОЗ предлагают трактовать как стресс, связанный с внедрением новых технологий.

Критики обвиняют ВОЗ в предвзятости; они считают, что отрицать вредное воздействие электромагнитного излучения выгодно политически и экономически.

В ближайшее время будет опубликовано швейцарское исследование, касающееся влияния 3G(UMTS) на самочувствие. Но уже есть исследования, доказывающие отрицательное влияние электромагнитных волн на организм: в отчете, предоставленном фирме T-Mobile Julich Institute (Германия), говорится о влиянии на кровоток в центральной нервной системе, нейрональную активность, ЭЭГ, когнитивные функции.

p.s. Лучший способ защиты -это профилактика - нужно применять натуральные препараты от природы и естественно защищаться.

Биологически активные добавки: альтернативы нет


Здоровье 21 век подарил человеку знакомство со многими болезнями, о которых раньше почти ничего не знали. Запад пережил "витаминную революцию" 20 лет назад, а мы переживаем сегодня. Многие врачи, благодаря сложности современной медицины, стали узкими специалистами и не в состоянии уследить за достижениями смежных наук, уделить должное внимание БАДам. БАДы не вызывают привыкания, не имеют противопоказаний и побочных эффектов.Читать далее...

Был в конце августа на Ахтубе(Астраханская обл.) и даже не ожидал, что там может так нещадо жечь солнце - в результате уже перед отьездом домой -нещадно обгорел! Сгорело напрочь плечо правое , видимо заснул на рыбалке- ожог просто насколько болезненный получился, что пил обезболивающее и заснуть не мог. Жгло не милосердно. Благо приехал домой и начал ним заниматься -первым делом -наложил компресс с ХЛОРОФИЛЛА на 30 минут и так в течении нескольких часов пару раз накладывал, потом начал смазывать Гелем с Алое и в промежутках между этим обмакивал ожог коллоидным серебром для обеззараживания. Да и во внуть принимал витамин Е с селеном и витамин С, как ранозаживляющее. Также начал принимать сок НОНИ (нони джус) и хлорофил во внутрь(сразу же почуствовал облегчение, притом что сока нони хотелось пить помногу!-видимо организм сам добирал что ему необходимо!)

Через 3 дня приема такой терапии -ожог сошел, боли прекратились.
Но гелем на основе Алое я мазал постоянно, даже ночью, потому как не мог спать, такая была боль (стягивало кожу и невозможно было повернуться).
Кстати все препараты фирмы НСП (NSP ) Вы можете позвонить мне и я Вам подскажу где и как их можно приобрести.
К чему это я все написал, да к тому, что когда ожог получил то начал рыться в инете и искать как можно его облегчить-а инфы практически не было никакой.
Так что если что запишите в записную мой телефон для помощи т. 995 9676 -МОсква-Юрий. Так что если будут ожоги то помогу. Но лучше так не згорать , конечно же. Но в жизни всякое бывает :)
А это ожог после 3дней

сок нони -сам пью и другим советую. Кто хочет купить звоните или на сайте смотрите http://soknoni.natria.ru/contact.php
я его пью не 2 ложки а у меня есть мерный стаканчик маленький такой -туда наливаю и комфрортно пью. результат у моей семьи просто великолепный. Хочу поделиться и с ВАми . Кстати, нужны партнеры для сотрудничества.!!!
РОССИЯ
г.Москва
тел. (495)995 9676
Петропавловск-Камчатский
Представитель Олеся Сергеева
(4152) 220-218, 448-005, (908) 495-8005
г.Якутск
8-4112- 743999
г.ЮжноСахалинск
8-4242-614003, Светлана Костенко
г.Ростов-на-Дону
(863)291-88-41; 298-43-02
Галина Панченко
г.Мирный, Якутия
тел. 8-41136-3-47-72 (домашний), +79142520350 (моб.)
Сергей Проскуряков

УКРАИНА
г.Киев
тел.(050)312-1829
Представитель Инна Козырь
г. Одесса
8-(066) - 784 7833
г. Винница
8 -(097) - 999 4657
г. Каменец-Подольский
8-(050) - 3763456

Сосиски и ветчина способствуют раку желудка

Употребление продуктов из переработанного мяса, в частности бекона, сосисок, колбас и ветчины увеличивает риск развития рака желудка, сообщает Journal of the National Cancer Institute.
Ученые из Каролинского института (Karolinska Institute) в Стокгольме проанализировали 15 исследований, посвященных этой теме. В общей сложности в них принимало участие 4704 человека.
Выяснилось, что при увеличении потребления продуктов из переработанного мяса на 30 грамм в сутки риск развития рака желудка возрастает на 15-38%. «Наши результаты очень четко показывают взаимосвязь между повышенным потреблением продуктов из переработанного мяса и раком желудка», - сообщила руководитель исследования Сюзанна Ларссон (Susanna Larsson).
По мнению ученых, повышенный риск рака может быть связан с добавлением в эти продукты нитратов или воздействием токсичных веществ, образующихся при копчении мяса.
Рак желудка встречается достаточно часто. По статистике, он занимает четвертое место по распространенности среди онкологических заболеваний и второе место среди причин смертности онкологических больных в мире.

Как победить усталость

Наверняка с каждым такое случалось: вы вроде бы ничего не делали, а чувствуете жуткую усталость. Не хочется ни двигаться, ни говорить, даже смотреть телевизор и то сложно. Впечатление такое, что вся энергия разом куда-то делась. Если вы часто сталкиваетесь с такими ситуациями - эта статья для вас. Предлагаем вам простой путь поднять свой энергетический уровень без пилюль или каких-то хитроумных у4ловок. Единственное, что вам нужно, - это решить бороться с этой самой усталостью.
5 условий жизни без усталости
1. Не забудьте про завтрак
Если с утра не восполнить силы с помощью йогурта, сыра, зернового хлеба, уже к полудню замедляется метаболизм и наваливается усталость. Если на завтрак совсем не остается времени – возьмите с собой на работу фрукты.
Рецепт: овсяная каша с добавлением ягод, яблок, орехов.
2. Пейте чаще и больше
Вялость и усталость могут быть вызваны и обезвоживанием организма. Поэтому надо обязательно пить достаточно жидкости. Это может быть простая, или минеральная вода, соки или зеленый чай. Традиционным энергетическим напитком остается кофе.
Рецепт: банановый коктейль- половину банана растереть в пюре, добавить 150 мл апельсинового сока, 2 столовые ложки лимонного сока и ложку сиропа.
3. Хотите спать - ложитесь.
Все знают, что лучший способ отдохнуть - хорошенько выспаться. От сна зависят наше настроение, память и даже регенерация клеток. Сегодня добрая половина человечества серьезно страдает расстройством сна, что, конечно же, сказывается на работоспособности. В идеале человеку надо спать 8 часов в сутки, иначе организм начинает давать сбой. Часто бывает ситуация: вы устали, а заснуть вы не можете. В таких случаях помогут успокаивающие средства.
Рецепт: теплая ванна с ароматическим маслом лаванды способствует оттоку крови от головного мозга и заменяет снотворное.
4. Нет сил - попрыгайте.
Обычно, когда накатывает усталость, хочется лечь и проспать целые сутки. Но сон почему- то не приносит желаемого эффекта. Проснувшись, Вы чувствуете себя таким же усталым. Решением в этом случае может стать совсем другое - включайте музыку и танцуйте. Если вам очень трудно выполнить это простое упражнение, значит, именно оно вам и полезно. Пересильте себя и продолжайте активно двигаться. Более того, после тренировок вы будете спать лучше и крепче, что тоже спасает от усталости.
Рецепт: ежедневно ходите пешком в течение получаса, кроме того, старайтесь не пользоваться лифтом.
5. Пусть радость войдет в вашу жизнь.
Стрессы и разочарования разрушительно действуют на ваш энергетический потенциал. Избежать стрессов не возможно, но в ваших силах отключиться от ситуаций, которые мы не в силах изменить. Старайтесь проводить время с приятными людьми, чаще бывайте на природе. Постарайтесь исключить из жизни тягостное общение, бессмысленную работу и капризы людей. Скажите «нет» всему, что вас огорчает, и впустите, наконец, в вашу жизнь радость.
Рецепт: глубокое дыхание - мысленно считая до 5 , медленно и глубоко вдохните через нос, затем так же медленно выдохните через рот. Повторяйте в течение 2 минут. Такое глубокое, ритмичное дыхание помогает расслабиться, и насытить организм кислородом.

Индол-3-Карбинол (Indole-3-Carbinol) RU 506-30
• Способствует обезвреживанию ядов, в том числе обладающих проканцерогенными и канцерогенными свойствами
• Снижает угрозу развития ряда гормонозависимых опухолей
• Останавливает рост опухолевых клеток, инфицированных вирусом папилломатоза человека (ВПЧ)
• Является природным антиоксидантом, замедляющим процессы старения
Еще в 1992 году было достоверно установлено наличие обратной зависимости между высоким уровнем употребления в пищу овощей семейства крестоцветных (различные виды капусты, редис, репа, брюква) и частотой возникновения опухолей тонкого и толстого кишечника, а также опухолей грудной железы и матки у женщин и рака простаты у мужчин. Считается, что для получения благоприятного эффекта необходимо употребление более 900 грамм листовой зелени ежедневно.
К настоящему времени из растений семейства крестоцветных удалось выделить обладающие противоопухолевым действием индолы: аскорбиген, индол-3 -карбинол, дииндолилметан, а также изотиоционаты, наиболее активным из которых является сульфорафан.
Индол-3-карбинол и аскорбиген повышают активность ферментов I-й фазы детоксикации (Р-450 зависимых ферментов клеток печени, толстого и тонкого кишечника) в десятки раз. В то время как сульфорафан повышает уровень ферментов П-й фазы биотрансформации проканцерогенов и канцерогенов в клетках печени, а также увеличивает содержание внутриклеточного антиоксиданта - глютатиона. Особая роль принадлежит дииндолилметану. Это вещество способствует апоптозу инфицированных вирусом папилломатоза опухолевых клеток. «Индол-3-Карбинол» - комплексный препарат, в состав которого входят эти биологически активные вещества, с гарантированным содержанием индол-3-карбинола - 100 мг.
«Индол-3-Карбинол» предотвращает также образование опасных метаболитов в процессе преобразования женских половых гормонов -эстрогенов. Он блокирует образование 16-С-гидроксиэстрона, который, прочно связываясь с эстрогензависимыми рецепторами, вызывает неуправляемые пролиферативные процессы, являясь канцерогеном по отношению к ряду органов: репродуктивным органам не только женщин (прежде всего - матке и молочным железам), но и репродуктивным органам мужчин, желудочно-кишечному тракту, поджелудочной и щитовидной железам.
Другое действие «Индол-3-Карбинола» заключается в смещении соотношения метаболитов женских половых гормонов эстрогенов в пользу образования 2-С-гидроэстрона, что приводит к торможению развития вируса папилломатоза человека (ВПЧ) и приостанавливает формирование папилломатозных образований, склонных к инфильтративному росту и малигнизации. Органами - мишенями для ВПЧ являются молочная железа, органы аногенитальной области (переанальная область, вульва, вагина, шейка матки), а также слизистая гортани и бронхиального дерева.
В ряде стран опыт применения препаратов, содержащих биологически активные вещества, выделенные из растений семейства крестоцветных насчитывает уже более 10 лет. Их применение дало хорошие результаты для профилактики и лечения рака шейки матки, распространение которого у женщин, живущих в крупных городах, приобретает характер эпидемии (ежегодно в мире регистрируется около полумиллиона новых случаев заболеваний, практически все из них связаны с инфицированием ВПЧ).
Рационально использовать этот фитокомплекс при фиброзно-кистозной мастопатии. Замечательные результаты дало также использование этих препаратов при рецидивирующем папилломатозе гортани у детей (в том числе и после оперативного лечения).
Способность «Индол-3-Карбинола» повышать эффективность работы систем детоксикации позволяет использовать его в качестве средства, замедляющего процессы старения.
При наличии уникальных свойств «Индол-3-Карбинол» не имеет серьезных побочных действий, что делает этот препарат незаменимым для длительного применения, как для профилактики, так и для лечения.
Форма выпуска: во флаконе 60 желатиновых капсул по 525 мг.
Состав (на 1 капсулу): смесь порошка цветков и ростков брокколи с содержанием индол-3-карбинола не менее 100 мг.
ПРИМЕНЕНИЕ: В качестве БАД к пище взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Хранить в холодильнике или морозильной камере с тщательно закрытой крышкой.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость продукта,
Кепеменность и кормление грудью.


Справки по продукции по т. 995 9676-Москва

Что такое Zambroza?

она собрала самые питательные фрукты и натуральные экстракты со всего мира и соединила их в восхитительном, готовом к употреблению напитке. Zambroza насыщена драгоценными природными компонентами, которые помогут вам чувствовать себя моложе, энергичнее и здоровее.

Чем мне поможет Zambroza?

Zambroza создана для того чтобы:
Противостоять воспалению, вызванному свободными радикалами.

Поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Вырабатывать энергию.

Поддерживать здоровый рост клеток.

Усиливать иммунную систему.

Сайт о здоровом образе жизни открылся! Масса полезной информации ждет Вас!