ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ МОЖНО РАЗНЫМИ СПОСОБАМИ

Что нужно делать, если давление повысилось?

1.      Положите голову и плечи на высокую подушку, расстегните воротник.

2.      Положите под язык 1 таблетку «Каптоприла» («Капотена») — 25 мг или 10 мг «Коринфара», при стенокардии — 1 таблетку нитроглицерина под язык.

3.      Пейте по 1 чайн. ложке воды каждые 5 минут.

4.       Перетяните фалангу большого пальца левой руки резинкой на 5 минут.

5.      Массируйте несколько минут 1-й (но не 7-й) шейный позвонок.

6.      Вдохните глубоко через нос, задержите дыхание на 10-15 секунд, выдохните через рот. Повторите 8-10 раз.

7.      Проглотите 1/2 таблетки растолченного аспирина.

8.       Пососите кусочек лимона.

9.        Положите под ноги грелку.

10.  Массируйте левый мизинец у основания ногтя.

11.Если появились сердцебиение, головокружение, тошнота, рвота, срочно вызывайте «скорую помощь».

12.  Если после стресса повышается давление, за грудиной возникает боль, примите 20-30 капель валокордина или корвалола, под язык положите валидол.

13.  Если давление понизи­лось, выпейте крепкий слад­кий черный чай.

Мне такие рецепты помогают, помогут и вам. Ведь «скорая» неохотно выезжает к людям преклонного возраста, да и до ее приезда нужно срочно что-то предпринять, чтобы избежать инсульта или инфаркта.

М. А. Калинина, Бузулук, Оренбургская обл.