LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Novoe soznanie
Novoe soznanie
Novoe_soznanie
-
(27)
/
(7)
(5)
/
(5)
(5)
(3)
(2)
(25)
(15)
(4)
(2)
(1)
(1)
(13)
(7)
(7)
(6)
(6)
(6)
-
(5)
(4)
(2)
(2)
(0)
-
-
e-mail
-
: 13.01.2018
: 104
: 0
: 103
:
, 14 2018 . 18:42
+
Katisha0806
!
1. . 20 . , .
2. . 20 .
..
3. ˸ 90 . 20 . .
4. ˸ , . . . .
5. . .
"
":
1 -
2 -
4 !
3 -
, , ?
4 -
: 10
5 -
6 -
-
7 -
...
23 -
.
24 -
>
25 -
, E ,
:
/
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/novoe_soznanie/post428396815/">УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И БОКАХ</a><br/>Упражнения для сжигания жира на животе и боках 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. Показать полностью.. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. 5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобре... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/novoe_soznanie/post428396815/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA