вспомни, как в начале вашего романа ты бежала после работы в его объятия с единственным желанием — заняться любовью со своим мужчиной. а сейчас? после работы самая заветная эротическая мечта — лечь наконец-то спать. да еще и чтобы не трогали. как вернуть сеkс в свои отношения?
если кажется, что сеkс после рабочего дня — не самая удачная мысль, то это в корне неверно! сеkсуальные отношения — это целый промышленный конвейер по производству положительных гормонов, которые помогут расслабиться и восстановиться гораздо быстрее. например, дофамин вызывает душевный подъем и придает сил, серотонин успокаивает и избавляет от тревожности, окситоцин заставляет нас заботиться друг о друге, и, конечно, эндорфин — гормон удовольствия, который вырабатывается во время 0ргазма, снимает напряжение и усиливает наслаждение от занятий любовью.
чтобы помочь те6е и твоему мужчине настроиться на романтический лад и решиться на сеkс вечером трудного дня, дадим несколько советов с помощью эксперта елены молчановой.

настраивайся еще днем. предложи любимому вести смс-переписку, где вы будете описывать ваши сеkсуальные желания и фантазии. этот нехитрый трюк позволит вам хотя бы иногда переключаться на позитивные мысли, даст несколько минут отдыха и позволит узнать тайные желания второй половинки, которые можно воплотить в жизнь вечером.
в течение дня тренируй мышцы с помощью вагинальных шариков. это позволит не только улучшить женское здоровье в целом, но и за счет периодического усиления притока крови к половым органам подготовит твое тело к занятиям любовью.

не делай сеkс обязанностью. это еще одна проблема деловых женщин: они считают се6я обязанными всем и каждому — боссу, коллегам, мужу. и как следствие — снижение либидо (наш мозг не любит слово «надо», он любит «хочу»). расслабься и подумай о том, чего бы те6е сейчас хотелось. наверняка за усталостью ты почувствуешь нарастающее желание. перечитай те смс, что ты получила в течение дня от своего партнера и написала ему, и желание возрастет многократно.

сразу по приходе домой прими теплую расслабляющую ванну. забудь на время о домашних делах и заботах, отпусти проблемы рабочего дня и просто получай удовольствие. как только ты «смоешь» с се6я напряжение и стресс, те6е будет гораздо легче переключиться на что-то более романтичное.
перекуси. приготовь морепродукты или какой-нибудь легкий салат. если есть настроение, можешь выпить бокал вина. чувство насыщения располагает к дальнейшей любовной игре. главное — не переедай, иначе вас вместо любовных приключений будет тянуть спать.

попроси любимого сделать те6е массаж стоп или полностью ног. на стопах расположено много рефлекторных зон, стимуляция которых будет передаваться половым органам, а массаж ног расслабит венозную систему и создаст дополнительный приток крови. важный момент: для того чтобы добиться возбуждения, массажные движения должны идти снизу вверх, то есть от стоп к бедрам, как бы подгоняя кровь вверх.
используй возбуждающие кремы из сеkс-шопа. их действие способствует расслаблению и возбуждению, опять же за счет дополнительного притока крови, а феромоны, входящие в их состав, помогут легче настроиться на любовную игру.
если мысли все еще витают где-то на работе, посмотри совместно с партнером какой-нибудь легкий эротический фильм. будь уверена, те6е не составит труда переключиться на того, кто находится рядом.

будь эмпатична по отношению к своему партнеру и уважай свои желания. не надо се6я насиловать и планировать стахановские подвиги в постели, если в течение двух последних недель ты защищала важный квартальный отчет. как показывает практика, главное препятствие к занятиям сеkсом после тяжелого дня — это именно неспособность партнеров расслабиться. следуй вышеперечисленным советам, начни с невинной прелюдии, легких поцелуев. прислушивайся к се6е.

если у те6я есть нереализованная нежная чувственная фантазия, то, возможно, пришло время претворить ее в жизнь. игры в горячее-холодное, нежное исследование тела с помощью кисточек и красок или просто перышка — это то самое, что, с одной стороны, позволит окончательно расслабиться, с другой — обеспечит постепенное нарастание страсти, которое сейчас необходимо.
хороший сеkс — великолепное средство от бессонницы и природное снотворное. поэтому после страстной ночи с любимым мужчиной ты проснешься хорошо отдохнувшей, бодрой и полной сил.
Взято с сайта cityporno.org