О грецком орехе знают практически все, это один из самых распространенных и доступных орехов в нашей стране, только вот беда – он слишком теплолюбив и в местности  с суровым климатом расти,  принципиально не хочет. Попыток было много но,  увы,  успехом они не увенчались. Альтернативой грецкому ореху, послужилманьчжурский орех, его ближайший родственник, родом с обширных просторов Дальнего Востока.

Маньчжурский орех – могучее, раскидистое дерево, достигающее 20 – 25 метров в высоту, с обширной кроной и очень крупными непарноперистыми листьями до метра в длину. Внешне очень,  походит  на дерево грецкого ореха с более крупными листьями, обладает мощной, глубокой корневой системой, что позволяет ему произрастать даже в условиях Архангельской области. Имеет хорошую холодостойкость  светолюбив, но плохо переносит засушливые периоды.

Наступила осень, а вместе с ней пришла осенняя усталость. Учеными доказано, что осенью человек больше устаем, чем летом. Есть ряд продуктов, которые помогают в борьбе с усталостью, ведь пища – это энергия для организма.

- Первое место занимает овсянка. В ней большое количество белка, витамина В1, магния, фосфора. Не зря англечане на завтрак едят овсяную кашу.

источник

Дебби Гоард (Debbie Goard) известна тем, что вот уже 25 лет она создает «скульптурные» торты, которые продаются за тысячи долларов. Эти кулинарные творения искусства на первый взгляд трудно отличить от обычной еды. 
Для достижения максимальной реалистичности Дебби сначала изучает реальное блюдо или продукт и только потом делает по нему торт.

Существует одно ошибочное мнение – годичный рацион витамин мы потребляем только летом, а в остальные времена года, особенно зимой, их взять негде. Не стоит зимой отказываться от витаминов и питаться одними консервами. Старайтесь постоянно включать в свой рацион питания полезные продукты, которые витаминами насытят организм, не дадут впасть в депрессию, да и веса не прибавят.

источник

Продукты, которые  поднимают настроение нужно есть каждый день, каждое утро.  Многие спросят: « Каким образом продукты могут влиять на наше настроение?» А ответ прост – они вырабатывают гормон счастья.

Шоколад – это уже готовый гормон любви и счастья.  Может вы замечали, что съев кусочек шоколада, поднимается настроение. Этот продукт вырабатывает эндорфин – гормон удовольствия. У женщин часто меняется настроение,  и шоколад помогает им справится с этой неприятностью. Вот почему все женщины сладкоежки.

Наш мир устроен так, что мы постоянно куда-то спешим, а особенно женщины. Работа, детский садик, школа, магазины, рынок, парикмахерская – это только начала списка тех дел, которые надо успеть сделать за день. Спокойно сесть и поесть, в этой кутерьме, нет времени. Женщина, обычно, ест бегом, на лету и часто не обращая внимания, что закидывает в рот, какого вкуса еда.
Но, как, ни странно, существует связь между вкусом и нашими эмоциями.

источник

Очень многие продукты несовместимы между собой, т.е. их нельзя употреблять вместе. Несовместимая пища наносит только вред нашему организму, у женщин это сразу отражается на лице и на общем самочувствии. Вялость, сонливость, появление множества мелких морщинок – признаки неправильного питания, захламления собственного организма.
Нельзя есть прежде, чем переварилась и усвоилась предыдущая пища. Вновь принятая еда и еще не переварившаяся – несовместимы.

Мы любим пополнять свой организм витаминами. Все это делают по-своему, кто-то покупает в аптеке, кто-то съедает огромное количество фруктов и овощей, а кто приобретает готовые соки в магазине. Но мало кто ежедневно употребляет свежевыжетые соки.  А ведь только в них самое большое содержание витаминов, необходимых нашему организму в любое время года. Плюс еще свежим соком – они легко и быстро усваиваются.
Самыми полезными соками считаются морковный, клюквенный, черносмородиновый, гранатовый, земляничный. Эти соки рекомендуется разводить отваром шиповника, что увеличивает их ценность.

источник