Мы любим пополнять свой организм витаминами. Все это делают по-своему, кто-то покупает в аптеке, кто-то съедает огромное количество фруктов и овощей, а кто приобретает готовые соки в магазине. Но мало кто ежедневно употребляет свежевыжетые соки.  А ведь только в них самое большое содержание витаминов, необходимых нашему организму в любое время года. Плюс еще свежим соком – они легко и быстро усваиваются.
Самыми полезными соками считаются морковный, клюквенный, черносмородиновый, гранатовый, земляничный. Эти соки рекомендуется разводить отваром шиповника, что увеличивает их ценность.

источник

Серия сообщений "Все о продуктах":
Часть 1 - Граммы в ложках
Часть 2 - Орехи и их свойства
...
Часть 8 - Есть вкусно
Часть 9 - Несовместимость продуктов
Часть 10 - Полезные соки
Часть 11 - Царица ягод - клюква
Часть 12 - Кушаем - не кушаем
...
Часть 38 - Продукты, о которых вы и не знаете, что они генномодифицированы
Часть 39 - 10 продуктов снимающих усталость
Часть 40 - Как проверить качество сливочного масла