УХОД ЗА НОГАМИ
В ПРОБЛЕМНЫХ СЛУЧАЯХ

Ноги несут большую нагрузку, выдерживая тяжесть тела и обеспечивая наше передвижение с места на место. Ноги амортизируют удары и сотрясения при ходьбе и прыжках, которые могли бы вызвать повреждения внутренних органов и позвоночника. Количество выделяемого пота у одного и того же человека увеличивается в зависимости от его физического состояния и внешних условий. Этому способствуют мышечная работа, высокая температура воздуха, прием горячей пищи и напитков и другие факторы.

Повышенная общая потливость чаще всего бывает связана с заболеванием центральной нервной системы или же с нарушением функции желез внутренней секреции. Для лечения необходимо обратиться к врачу (невропатологу или терапевту).

Уход
Из гигиенических мероприятий в этих случаях рекомендуются регулярные ванны, обмывания, души, занятия физической культурой.
При лечении местной потливости ног прежде всего необходимо часто очищать кожу от пота. Ежедневно моют ноги теплой водой с мылом и ежедневно меняют чулки или носки, просушивают и проветривают обувь. Полезны ванны с отваром дубовой коры (столовая ложка дубовой коры на 0,5 литра воды).
После мытья с мылом (детским или спермацетовым) потливые места следует тщательно припудривать следующим составом: окись цинка и тальк в равных количествах.

Ежедневно стопы и кожу между пальцами надо протирать 10%-ным раствором квасцов или туалетным уксусом, или одеколоном пополам с водой и припудривать присыпками следующего состава: квасцов 10 граммов и талька 15 граммов или борной кислоты 10 граммов и талька 10 граммов.

Хорошее действие оказывает присыпка из равных частей уротропина и талька.
Эта присыпка применяется 5—6 дней подряд.
Схема процедуры:
5—6 дней подряд присыпать стопы ног и межпальцевые промежутки этим порошком, носки или чулки все это время не менять.
На седьмой день сделать ножную ванну и сменить носки. Начавшееся шелушение ног не является противопоказанием к продолжению лечения.

Очень эффективные средства от потливости - салицило-цинковая паста (паста Лассара) или паста Теймурова.
Ежедневно после мытья соответствующих участков прохладной водой с мылом нанести тонкий слой пасты и 1—2 минуты растирать пасту, втирая ее в мокрую кожу.
Если указанные меры не помогают, следует обратиться к врачу.

Народные средства

·  Избавиться от недостатка помогут ванны с использованием отваров ромашки, коры дуба, ивы. Для приготовления экстракта берут 200 г сырья на литр воды. На литр воды для ванны берут столовую ложку полученного раствора.

·  Настой можно приготовить из сбора трав. Столовую ложку из смеси листьев рябины, календулы, полыни, взятых в равных соотношениях, заваривают стаканом кипятка. На 1—2 л воды добавляют чайную ложку настоя.

·  Против потливости ног хорошо помогают ванночки из дубовой коры (отвара) и шалфея (1:1). Благотворно действуют прогулки утром босиком по росе или контрастные холодные и теплые ванночки.

·  Домашние средства хорошо чередовать с применением лосьонов и дезодорантов.

 

Серия сообщений "УХОД ЗА НОГАМИ":
Часть 1 - Шёлковые пяточки
Часть 2 - Средства от звездочек для ног
...
Часть 7 - НАРОСТЫ
Часть 8 - НАТОПТЫШИ
Часть 9 - ПОТЛИВОСТЬ
Часть 10 - ЛЕГКОЕ ОБМОРОЖЕНИЕ НОГ, МИКОЗЫ
Часть 11 - СУХАЯ КОЖА И ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
...
Часть 32 - ПЕДИКЮР
Часть 33 - Педикюр в домашних условиях
Часть 34 - Профессиональный педикюр