Многие - особенно летом - страдают от гипергидроза, или по-простому от повышенной потливости ног.

Вполне может быть, чтобы решить проблему, будет достаточно всего-навсего больше уделять внимания уходу за ногами. Правила гигиены ног желательно соблюдать не только летом, но и в любое другое время года. Мыть ноги с мылом прохладной водой обязательно два раза в день - утром и вечером. Насухо вытереть полотенцем.

Причины потливости ног

Закрытая тесная обувь, теплые, не по сезону чулки-носки, особенно из синтетики.
Недостаточный или неграмотный уход за ногами.
Волнение, стресс.
Физическаянагрузка, напряженная работа мышц.
Кожные заболевания ступней.
Инфекционные, эндокринные заболевания, злокачественные опухоли, а также любые патологии центральной нервной системы.

Специальные кремы для ног, присыпки, тальки косметических фирм стоят недешево. Но не менее эффективны народные средства в борьбе с неприятным запахом от потеющих ног.

1.При сильной потливости ног делать ванны для ног из отвара коры дуба: 50- 100 г коры на 1 л кипятка, нагреть на малом огне 20 мин, остудить, процедить.

2. При сильной потливости присыпать ноги истолченной в мелкий порошок дубовой корой, надеть носки и не снимать всю ночь. Утром смыть прохладной водой.

3. З ст. ложки сушеной смеси из шалфея, мяты, крапивы залить 1 л. кипятка. Настоять 30 - 40 минут, процедить. В остывшем настое подержать ноги 15 минут.

4. 20 штучек лаврового листа залить 3 л кипящей воды. Накрыть крышкой. Когда настой немного остынет, попарить в нем ноги 15 минут перед сном.

5. При потливости ног или их опрелостях насыпать в носки или чулки щепотку картофельного крахмала.

6. Для лета сделайте маску для ног «Тыквенный десерт»: смешать 3 ст. ложки пюре из сырой тыквы, 1 ст. ложку сахара, 2 ст. ложки растительного масла и немного ванилина. Массирующими движениями нанести смесь на стопы и оставить на 10 минут, после смыть теплой водой.

7.Растолочь кристаллы борной кислоты в порошок или взять порошок борной кислоты. Каждое утро обильно посыпать этим порошком между пальцами и подошвы ног. Вечером ежедневно смывать водой 30-40 град. В течении первой недели следует надевать чистые чулки или носки ежедневно. Считается, что дурной запах ног исчезает после 2-х недельного лечения. Иногда бывает достаточно одной такой присыпки, чтобы уничтожить пот на довольно продолжительное время.

Источник: allaboutbeauty.ru

Серия сообщений "УХОД ЗА НОГАМИ":
Часть 1 - Шёлковые пяточки
Часть 2 - Средства от звездочек для ног
...
Часть 13 - УСТАЛОСТЬ И ОТЕЧНОСТЬ НОГ
Часть 14 - ВРОСШИЙ НОГОТЬ
Часть 15 - 7 решений повышенной потливости ног
Часть 16 - Как быстро избавиться от трещин на пятках
Часть 17 - Средство от мозолей
...
Часть 32 - ПЕДИКЮР
Часть 33 - Педикюр в домашних условиях
Часть 34 - Профессиональный педикюр