LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
.
(22)
.
(7)
.
(6)
...
(4)
.
(2)
...
(1)
...
(0)
.
(64)
.
(39)
.
(12)
.
(21)
.
(16)
.
(2)
.
(6)
.
(9)
.
(61)
(31)
.
(7)
.
(2)
.
(19)
.
(6)
.
(9)
, .
(36)
.
(6)
.
(28)
, .
(6)
.
(3)
.
(7)
.
(17)
.
(78)
.
(8)
.
(47)
.
(27)
.
(13)
(35)
.
(10)
.
(56)
.
(45)
.
(18)
-
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
-
(19)
: 10
: 2
.
: 15
: 3
.
: 1083
: 2
.
: 268
: 0
.
: 207
: 0
-
.
-
e-mail
-
-
: 08.09.2008
: 930
: 6661
: 20373
:
.
, 22 2009 . 17:20
+
, , . , , . . , .
, . , .
. , . . 10 . . 2-3 .
, , , . 5-6 .
, , . . 6-8 .
,
, . , , .
, , , , . 10 , 10-15 .
, . - , , , . 6-8 .
. - .
:
.
:
.
16
0
16
0
16
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nnmm/post103112685/">Гимнастика на стуле.</a><br/>Все мы, друзья, много времени проводим за компьютером. От многочасовой работы за столом у нас может болеть спина, отекать ноги, появиться чувство усталости. Предлагаемые гимнастические упражнения вернут нам бодрость. Их можно проделывать прямо на рабочем месте, не вставая со стула. ГИМНАСТИКА НА СТУЛЕ От напряжения в спине Сядьте прямо, выпрямите спину. Сделайте несколько круговых движений плечами назад, затем вперед в течение минуты. Если затекла шея Сядьте прямо. Наклоните голову к правому плечу, затем к левому. Плечи не поднимать. Повторить 10 раз. Старайтесь максимально ра... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nnmm/post103112685/">Читать далее...</a>
_
, 23 2009 . 18:42 (
)
, !
, 23 2009 . 20:58
__
Larisa_from_SPB
, .
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA
_
, 23 2009 . 18:42 ()
