Не правда-ли лень - одна из самых больших проблем человека? Не будь ее сколько можно было сделать разных дел на которые нас частенько не хватает. Я твердо решила постараться сбросить ее с себя, придумала схему:
1.Твердо решить сколько можно потратить времени на отдых.
2.Твердо знать список дел которые ты обязан сделать.(можно даже составить список,график и ставить + в клеточках)
3.Попросить кого-нибуть из друзей помочь (ведь самому часто очень трудно сдержаться и не зайти на сайт,посмотреть телек), чтобы они говорили вам о прохождении времени.
Это начальные план. Я уже пытаюсь его пройти, надеюсь я смогу победить лень!
А вот другие способы из книг:
№1. Делать все ,то что тебе не хочеться,тем самым тренируя волю.(например вставать в 5 утра и бегать,либо обливаться холодной водой)
№2."в здоровом теле - здоровый дух" Пойти на какие-нибудь Спортивные занятия ,занимаясь вы не только будете стройными и сильными,но и лени возможно поубавиться.
№3.Притча: Однажды человек пришел к мудрецу и сказал,что ему не хватает времени.Тогда мудрец посоветовал ему купить корову, овцу и курицу.Человек купил животных,но за ними надо же следить,работы стало втрое больше.Он помучился месяц,не выдержал пришел к мудрецу,сказал о том,что вобще нет теперь времени.Тогда мудрец посоветовал продать живность.Человек продал их и понял все прелести его жизни и больше не жаловался.А вывод делайте сами.
Надеюсь я помогу не только седе,но и другим . Напишите кто знает другие способы.Можете попробовать что-нибуть пройти из этого,скажите тогда помогло или нет?