день 20, если коротко - неделю следить за своими мыслями и пытаться их контролировать, сложно, выполнено на 10-30%

День 21

За что ты борешься?

Составить список того, что раздражает, то с чем борешься, кто или то вызывает негативные эмоции. Расставить по степени достовляемых неприятностей.

2. Дневник достижений, дневник радости)

С чем я борюсь? с кем я борюсь? За что?

-с мамой - чтобы она позволила стать мне взрослой, чтобы не делала за меня то, что мне нужно делать, чтобы обращала на меня внимание и помогала советами, чтобы верила и гордилась мной.

-с братом - чтобы он вырос хорошим человеком, чтобы думал о реальной жизни, а не сидел целыми днями у компьютера, чтобы он много зарабатывал, чтобы он был силен духовно и физически.

-с собой - для того, чтобы я большего добилась, чтобы была лучше, чтобы была более коммуникабельной, уверенной в себе, умной, воплощала свои идеи, была миллиардером, чтобы встретить свою любовь, чтобы я гордилась тем, что я делаю, чтобы была счастлива

- с окружением - чтобы они признали меня, чтобы хорошо общались со мной, уважали, любили, испытывали любые чувства.

-с друзьями - чтобы были верными, чтобы наша дружба была, как в кино))), мы бы поддерживали друг-друга и в радости и в печали)

-родственниками - чтобы они были дружны, не забывали нас и друг друга. чтобы были счастливы

-люди - чтобы думали и о других и о себе, чтобы меньше зла, чтобы старались жить лучше.

-с любимым - чтобы он ужо наконец встретил меня)))

-с вещами - чтобы меньше ломались и терялись)