1. Выявить и сформулировать все свои проблемы.

2. Правила по которым формулируются проблемы: в каждом пункте должно стоять местоимение "я", "мне" или "меня";

основы день 8 и 10 перефразировать так, чтобы упор был не в отношении к какому-то человеку или ситуации, а чтобы показать, что ты желаешь что-то изменить к лучшему, но у тебя этого не получается. (добавить я не могу, у меня не получается)

3. Помни о том, что следует сделать запись в дневник радости.

1. Мне не удается начать встречаться с нормальным парнем.
2. У меня не получается быть всегда интересным собеседником, мне бывает сложно придумать о чем говорить с собеседником.
3. Мне не удается найти свой путь и глобальную цель.
4. Я не могу заработать столько, чтобы не думать о деньгах.
5. Мне иногда не удается победить свою лень.
6. У меня не получается иметь много хороших, настоящих друзей.
7. Мне не удается больше работать над всеми сферами своей жизни.
8. Мне не удается найти свою идеальную любовь.
9. Я не могу донести до мамы мои мысли и чувства.
10. У меня не получается реализовать свои знания на практике.
11. Мне не удается хорошо следить за собой.
12. У меня не получается равнодушно относится к разным вкусняшкам!
13. Иногда я забываю о животных и растениях.
14. Мне не удается легко находить на себя одежду, которую я бы хотела на мой рост, по разумной цене.
15. Мне, иногда, не удается удержаться от того, чтобы не приукрасить что-нибудь в моих рассказах.
16. У меня не получается работать быстрее, быть быстрее.
17. Мне не удается часто готовить
18. У меня не получается не спорить с людьми.
19. Я плохо разговариваю, речь иногда не связанна. мне не удается быть достаточно красноречивой и убедительной.
20. У меня не получается реализовать все свои способности.
21. Я не могу сделать так, чтобы Дедушка Вова не пил и стал таким, как был раньше.
22. Я не могу организоваться так, чтобы много путешествовать.
23. Я не могу исправить себе зрение.
24. Я не могу найти наставника, который бы мне помогал в жизни.