-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Niv1111111111111

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2012
Записей: 3065
Комментариев: 8
Написано: 3077

Выбрана рубрика упражнения.


Другие рубрики в этом дневнике: ЭТО ИНТЕРЕСНО(1), шитьё(пэчворк)(5), шитьё(пупсы)(5), шитьё(104), цветы из лент(66), спорт(13), соломка(2), рукоделие(25), прикольные штучки(29), полезные советы(38), МАНИКЮР (16), маникюр(13), макрамэ(6), логопедические упражнения(4), кухня(торты закусочные)(17), кухня(тесто)(44), кухня(сыры)(36), кухня(суши)(52), кухня(супы)(14), кухня(соусы)(28), кухня(сладости)(118), кухня(салаты)(70), кухня(рыба)(29), кухня(напитки)(19), кухня(мясо)(35), кухня(морепродукты)(32), кухня(лаваш)(15), кухня(картошка)(40), кухня(для микроволновки)(19), кухня(грузинская)(14), кухня(310), косы(16), к Пасхе(12), к Нвому году(88), интересный дизайн.декор(7), из яичной скорлупы(3), из старых джинц(11), из соленого теста(9), из пластиковых бутылок(24), из пластика(8), из пакетов (3), из дисков(1), из газет(10), зарубежные языки(9), для школы(1), для уюта в доме(30), для дневника(13), для детей(рисование)(37), для детей(87), для дачи(47), дизайны комнат(65), декупаж(1), вязания(тунисское)(1), вязание+ткань(18), вязание(юбки)(22), вязание(шорты)(18), вязание(шапочки)(72), вязание(цветы вязаные)(21), вязание(филейное)(9), вязание(узоры)(26), вязание(туника)(22), вязание(сумки)(60), вязание(спицы)(103), вязание(салфетки)(42), вязание(румынское кружево)(1), вязание(рукавицы)(4), вязание(пояса)(7), вязание(платья)(192), вязание(пинетки)(18), вязание(пальто)(14), вязание(ольга лейс)(105), вязание(окантовка)(11), вязание(обувь)(40), вязание(носки)(25), вязание(на вилке)(7), вязание(майки)(91), вязание(ленточное кружево)(4), вязание(купальники)(58), вязание(куклы)(25), вязание(кофты)(97), вязание(ирландское кружево)(50), вязание(игрушки)(11), вязание(жаккард)(3), вязание(для мужчн)(3), вязание(болеро)(37), вязание(62), блоги и сайты(11), бисер(42), бижутерия(33), Cв. Валентин(6), 8 марта(4), (0), (1)
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 26 Апреля 2017 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 ДНЕЙ ПРИСЕДАНИЙ!!!!!!!!!

Девчонки попробуйте данный метод и через месяц ваши ножки и попа станут стройными и подтянутыми!
zdKXwNWM6jI (560x286, 57Kb)
Рубрики:  спорт/упражнения

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения для ягодиц!

3925073_ScreenShot (489x339, 85Kb)

Эффективные упражнения для ягодиц👍🏼

Обязательно включи в свою тренировку!

далее
Рубрики:  спорт/упражнения

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 03 Января 2017 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalya_Alexandr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приседание для красивой попы!!


РїСЂРёСЃРё (604x405, 184Kb)

 

А вот правильная техника. Запоминай те и вперёд!!!

писедание (700x312, 59Kb)

Рубрики:  спорт/упражнения

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 03 Января 2017 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalya_Alexandr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие упражнения с фитболом для идеальной фигуры!


Рі (300x206, 59Kb)

25 (450x45, 26Kb)
 


РіРіРі (300x300, 56Kb)

Читать далее...
Рубрики:  спорт/упражнения

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений «Красивый животик»

Убрать бока

Убрать бока - серьезная проблема, которая требует усердия и времени, но с сегодняшней видео-подборкой это будет сделать гораздо проще!
Скорее забирай в цитатник, начинай тренировку и совсем скоро жир на боках уйдет навсегда, а животик будет подтянутым и плоским!

Далее
Рубрики:  спорт/упражнения

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа приседаний на 30 дней

okdPD9dSUCU (604x604, 192Kb)

1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
Далее
Рубрики:  спорт/упражнения


 Страницы: [1]