5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника |
ЛФК - комплекс лечебной физической культуры, составленный из упражнений со строго дозированной нагрузкой, направленных на улучшение физического состояния пациентов после ряда заболеваний.
С советских времен ЛФК проводились не только в поликлиниках, но и на рабочих местах («спортивные пятиминутки»), сегодня заниматься на работе времени нет, но можно посвятить здоровью несколько минут дома.
Цель лечебной физкультуры — улучшить физическое состояние пациента,
| Рубрики: | помоги себе сам |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
