Золотой ус (Callisia fragrans L.)

 Пяточные шпоры  собрано все здесь

Сирень обыкновенная для лечения пяточной шпоры

Эффективным народным средством для лечения пяточной шпоры является сирень обыкновенная. Высушенные цветки сирени залить 40 градусным спиртом в отношении 1:1, настоять 8 – 10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2 – 3 раза в день и одновременно натирать или делать компрессы из этой же настойки на больные участки (пяточную шпору).

Картофель для лечения пяточной шпоры

Другой народный способ лечения пяточной шпоры базируется на применении картофеля. Сырую картофелину следует носить, не снимая, на груди в течение 3–4 недель.

Ванночки для лечения пяточной шпоры

Народная медицина Урала рекомендует для лечения пяточных шпор применять ванночки.

1. Для удаления пяточных шпор делать ванны в растворе соли и соды.
2. Принимать для удаления шпор ванночки из раствора куриного яйца, скипидара и уксусной эссенции.

Заговор от пяточных шпор

В народной медицине эффективно лечили пяточные шпоры заговором. Следует налить в таз воды, бросить туда ножку от петуха, встать ногами в таз, читать на убыльный месяц, всего три раза: «Как петух на заре крыльями хлопает, шпорами топает, перед зарей красуется, так бы он крыльями хлопал, моими шпорами топал, перед зарей красовался, с моими шпорами не расставался. Сойдите, шпоры, на петуха, с рабы Божьей (имя). Аминь».

Народное средство №1 для лечения пяточной шпоры

Взять в равных частях по объему пшеничную муку и мед и замесить до образования кашицеобразной пасты. Использовать медовые лепешки при пяточной шпоре, а также при других отложениях солей. Ногу предварительно парить в горячей воде 15-20 мин, после чего на область пятки наложить медовую лепешку. Курс лечения 10-14 дней.

Народное средство №2 для лечения пяточной шпоры

Пяточные шпоры быстро рассасываются, если в носок или чулок под пятку насыпать щепотку красного молотого перца и ходить с ним весь день. Уже после первого дня больные отмечают заметное облегчение, а через 1-2 недели вообще забывают о боли.

Народное средство №3 для лечения пяточной шпоры

Смешать 200 мл cкипидара, 40 мл уксусной эссенции и 2 свежих куриных яйца. Прикладывать в виде компрессов и примочек к пяточным шпорам 2-3 раза в сутки на 3-4 ч. Смесь хранить в темном прохладном месте.

Народное средство №4 для лечения пяточной шпоры

100 г несоленого сливочного масла или смальца смешать с разбитым вместе со скорлупой куриным яйцом, залить 100 мл уксусной эссенции, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически перемешивая содержимое до однородной массы. Смесь полезно применять при пяточных шпорах, распарив пятку и наложив на шпору ватный тампон с тонко нанесенной на него мазью. При появлении жжения тампон снять, пятку протереть сухой тряпочкой. Повторять процедуру 5 дней подряд, привязывая тампон к ноге и надевая теплый носок.

Народное средство №5 для лечения пяточной шпоры

Кашицу свежего чеснока прикладывать на 3-4 ч к пяточной шпоре, укрепив бинтом или лейкопластырем. Процедура эта ежедневная, до полного устранения боли; при жжении компресс снимать.

Народное средство №6 для лечения пяточной шпоры

30 измельченных плодов грецкого ореха залить 1 л водки, настоять на солнце 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Делать на пяточную шпору ночные компрессы из настойки.

Народное средство №7 для лечения пяточной шпоры

Пяточные шпоры хорошо рассасываются от употребления в пищу омагниченной воды в течение 2-3 месяцев.

Народное средство №8 для лечения пяточной шпоры

Местно на пяточную шпору накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчают рукой по форме шпоры и накладывают сухую повязку на ночь. Процедуру делать ежедневно до полного излечения. Прополис можно использовать 3-4 раза подряд.

Народное средство №9 для лечения пяточной шпоры

Для удаления пяточных шпор, косточек на пальцах 2 раза в неделю делать ножные ванны – в 3 л горячей, лучше дистиллированной воды растворить 1 ст.л. пищевой соды, 8-10 капель йода. Темперaтура воды в тазу должна быть приятной. Продолжительность ванны 6-10 мин. После ванны ноги хорошо вытереть и больные места смазывать на ночь 5% раствором йода. Утром нанести на них вазелин. В это время peкомендуется молочно-растительная диета.

Народное средство №10 для лечения пяточной шпоры

Приложи к пятке кусочек свежего свиного сала, заверни ногу в целлофан, cвepxy надень носки и оставь компресс на ночь.

Народное средство №11 для лечения пяточной шпоры

Лист подорожника приложи «изнанкой» к пятке, когда высохнет – замени на новый. Через две недели боли исчезнут.

Народное средство №12 для лечения пяточной шпоры

Измельчи мел, на терке натри чеснок. Распарь ноги и прикладывай к ним эту кашицу на несколько часов.

Народное средство №13 для лечения пяточной шпоры

Сделай компресс из свежего картофеля, нарезанного тонкими кружочками.

Народное средство №14 для лечения пяточной шпоры

Отбей лист капусты, намажь его медом и приложи к ноге. Сверху надень носок и держи эту повязку несколько часов.

Народное средство №15 для лечения пяточной шпоры

Чтобы уменьшить боль при ходьбе, подложи под пятку резиновое кольцо. Его можно заменить жгутиком из бересты, которую следует обернуть бинтом и сложить в виде кренделька. Если нет под рукой ни того ни другого, сделай жгутик из ваты.

Народное средство №16 для лечения пяточной шпоры

Черную редьку в кожуре протри через мелкую терку и полученную кашицу прикладывай на ночь к пяточной шпоре.

Народное средство №17 для лечения пяточной шпоры

На ночь замочи 2 ст.л. риса. Утром слей воду, чтобы ушел крахмал. Один раз доведи до кипения и ешь рис чуть-чуть сыроватым. Этот рецепт отлично помогает в борьбе с отложениями солей. Ешь такой рис по утрам в течение года.

Упражнения при пяточной шпоре

Суставам нужно движение. Самый лучший спорт для них – плавание. А вот осевая нагрузка противопоказана – это когда масса тела давит на суставы. Поэтому ни в коем случае не носи тяжелые сумки. Обязательно употребляй в пищу продукты, содержащие много кальция. Часто боли возникают при восполнении запаса кальция в организме. Его суточная норма – 1200 мг в сутки. Парадоксально, но соли кальция откладываются на костях из-за их недостатка в организме.

Эти упражнения можно делать и для профилактики, и тем, кто не понаслышке знает, что такое шпора.

1. Встань на колени, затем сядь ягодицами на пятки так, чтобы носки упирались в пол, и начинай слегка покачиваться. Так ты растягиваешь связки, тренируй их. Отдохни на коленях и повтори упражнение снова.

2. Не меняя положения, разведи колени в стороны и продолжай, покачиваясь, растягивать связки стопы.

З. Встань спиной возле стенки, прижми к ней пятки и выполняй наклон туловища. При этом происходит растягивание и стопы, и задней поверхности бедра. Это упражнение улучшает венозный отток крови и способствует восстановлению микроциркуляции именно в стопе. При этом обрати внимание на активный выдох, выполняй его, раскрыв рот при наклоне. Это тоже улучшает отток крови.

Народное средство №18 для лечения пяточной шпоры

Шпоры и разбухающие суставы успешно лечили настойкой красного горького перца на керосине. Известна его высокая проникающая способность, вот керосин и доставляет заболевшему суставу исцеляющий перец, который быстро растворяет соли. 15—20 г измельченного перца-«огонька» заливают стаканом керосина и настаивают 10–12 дней.

Массаж карандашом при шпорах на ноге

Допустим, вас беспокоит шпора на правой ноге – тяжело ступать, донимают боли при ходьбе. Возьмите карандаш со слегка закругленным грифелем и ищите болезненную точку на подушечке среднего пальца правой кисти, надавливая грифелем в различные точки. Непременно отыщется такая, что болит больше, чем соседние точки. Вот с ней-то вам и следует работать. Массируйте эту точку тем же карандашом или лучше специальной массажной палочкой (они продаются в магазине медицинских принадлежностей). Острая боль снимается в считанные минуты. Застарелая боль уходит трудней. Для массажа требуется больше времени. На болевую точку вы можете приклеить пластырем зерно пшена или гречихи, периодически можно надавливать на зернышко пальцем.

Домашнее лечение пяточной шпоры

ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ. РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕБНЫХ КОМПРЕССОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЯТОЧНЫХ ШПОР

Пяточная шпора — это костное разрастание на пяточной кости, приносящее жгучие боли при ходьбе. Шпоры появляются в результате инфицирования или травмы, плоскостопия, подагры, нарушения обмена веществ. Пяточные шпоры обычно образуются на подошвенной, но иногда и на задней поверхности пяточной кости. Общие рекомендации для облегчения болей — ношение ортопедической обуви с углублением на месте шпоры, подкладывание под пятку поролонового или войлочного кольца, назначение физиотерапевтических процедур, парафинотерапия, грязелечение, инъекции новокаина. В тяжелых случаях показано оперативное удаление пяточной шпоры.Очень хорошие результаты дает лечение народными средствами и лекарственными растениями. Если говорить о простых рекомендациях — часто советуют в течение длительного времени оказывать механическое воздействие на проблемное место: многократно стучать пяткой по полу для усиления кровообращение, или тереть пяткой о валенок или шерсть — это также усиливает кровообращение, разрушая пяточную шпору.

Рецепты лечебных компрессов для лечения пяточных шпор

Компресс из цветков сирени.
Состав: сушеные цветки сирени, 250 мл водки. 
Высушенные цветки сирени залейте стаканом водки, выдержите в стеклянной, плотно закрытой посуде 8— 10 дней в темном месте. Смачивайте марлевые тампоны и прикладывайте к пяточной шпоре на ночь в виде компресса. Продолжайте до улучшения состояния.

Компресс из ягод красной бузины.
Состав: свежие ягоды красной бузины, спирт. Поместите ягоды в стеклянный сосуд на три четверти, залейте доверху и оставьте в темном месте под плотной крышкой на 7 дней. Хорошо процедите, делайте компрессы на ночь.

Компресс из желчи медицинской.
Сделайте компресс из медицинской желчи, приложите к пятке, оставьте на ночь. Повторяйте в течение нескольких дней до излечения.

Банановые компрессы.
Приложите к больной пятке кожуру спелого банана внутренней стороной, накройте полиэтиленом и примотайте бинтом. Держите компресс всю ночь. Процедуру продолжайте до исчезновения шпоры.

Компресс из черной редьки.
Редьку хорошо вымойте, вместе с кожурой натрите на мелкой терке. Полученную массу приложите на ночь к пяточной шпоре в виде компресса. Утром промойте теплой водой. Обычно бывает достаточно 3 процедур.

Йодный компресс (при пяточной шпоре и при косточках у большого пальца) .
Состав:1 небольшая ампула 3% йода, 2 таблетки аспирина. 
Хорошо растолките таблетки аспирина в однородную пудру. Добавьте йод, очень быстро перемешайте, кашицу нанесите на ватку и приложите к пятке. Накройте слоем ваты, затем компрессной бумагой или полиэтиленом и закрепите компресс бинтом. Оставьте на ночь. Повторите компресс через 7 дней, затем еще один — через следующие 7 дней.

Компресс из корня ириса.
Состав: 250 г корня ириса, 250 мл спирта, вазелин.
Хорошо промытый корень ириса пропустите через мясорубку, смешайте со спиртом и переложите смесь в стеклянный сосуд. Плотно закройте, держите в темном месте 15 дней, взбалтывая каждые 2 дня. Марлевую салфетку смочите в настойке, отожмите и приложите к пятке. Сделайте компресс, хорошо укутав ногу, оставьте на ночь. Следующим вечером сделайте компресс с вазелином. Процедуры чередуйте в течение 20 дней (всего по 10 компрессов каждого вида).

Компресс жгучий.
Состав: 1 флакон тройного одеколона, 2 флакона аптечной валерьянки, 2 флакона йода, 5 стручков горького перца.
Смешайте в стеклянном сосуде жидкости, добавьте стручки перца, плотно закройте и оставьте на сутки в темной комнате. Смажьте на ночь больные места и наложите сверху компресс, тепло укутав.

Что представляет собой так называемый мозговой удар или инсульт?

Инсульт (мозговой удар) – это острое расстройство кровообращения, которое развивается в сосудах головного мозга. Инсульт может возникнуть при различных обстоятельствах, например, при кровоизлиянии, тромбозе, спазме и так далее. Результатом этого служит то, что какая-то часть головного мозга остается без питания и может сохранять свою жизнеспособность довольно непродолжительное количество времени. Из этого стоит сделать вывод, что предынсультное состояние и сам инсульт требуют скорой и неотложной помощи.

В такие важные момент вы просто не имеет права на растерянность или страх. Вы должны быть уверены в своих действиях. Они должны быть четкими и слаженными. Если вы будете обладать грамотными и современными навыками помощи, то пациент будет иметь больше шансов на жизнь, и на то, что после инсульта он сможет реабилитироваться и вернуться к нормальной полноценной жизни.

Теперь о первых симптомах инсульта

Имеется очень эффективный и легкий тест, который позволяет быстро распознать первые симптомы инсульта. Как уже говорилось о простоте теста, так просто будет его запомнить. Каждая буква будет вам подсказывать, что стоит сделать.

Тест УЗП на выявление первых симптомов при инсульте:

У – Попросите больного улыбнуться. При начальной стадии инсульта улыбка у больного будет «кривой» или «перекошенной». Это объясняется тем, что половина лица перестает подчиняться больному, как следствие этому один из уголков рта будет опущен вниз. Что касается языка, то он будет расположен несимметрично. Он будет перепадать на одну из сторон и начнет приобретать неправильную форму.

З – Попросите больного заговорить с вами. В предынсультном состоянии речь больного становится невнятной. Ее можно сравнить с речью очень пьяного человека.

П – Попросите больного одновременно поднять обе руки вверх. Конечно же, если больной будет в состоянии сделать это. Результат будет очевиден. Рука с пораженной стороны тела будет поднята значительно ниже, чем другая. В любом случае, уровень расположения будет неодинаковым.

Нижеописанные проявления также могут оказаться симптомами инсульта:

- резкая и сильная головная боль после любой деятельности или же вообще без каких-либо видимых причин;

- частичное помутнение или полная потеря сознания у больного;

- потеря способности говорить, а также потеря способности понимать смысл чужой речи;

- сильное головокружение, острое расстройство координации и чувства равновесия;

Если у больного проявились какие-либо из этих симптомов, незамедлительно вызывайте «скорую помощь».

А теперь о том, какую помощь вы можете оказать больному до приезда «скорой».

1. Немедленно вызовите «скорую помощь», при вызове постарайтесь как можно точно описать происходящее. Человеку, пострадавшему от инсульта, нужна помощь врачей-неврологов. Поэтому из вашего рассказа диспетчер должен правильно понять вас и направить к вам ту бригаду, которая действительно поможет.

2. Больного необходимо положить так, чтобы его голова была выше уровня поверхности, на которой он лежит, примерно на 30°. Для этого можно использовать одеяло, подушки, одежду.

3. Обеспечьте больному свободу дыхания, то есть снимите с него, если есть, тугой пояс, узкую одежду, также обеспечьте приток свежего воздуха в помещение, где располагается больной.

4. Если у больного началась тошнота или рвота, его голову нужно осторожно перевернуть набок, это позволит защитить дыхательные пути от рвотных масс. Также нужно аккуратно подставить полиэтиленовый пакет или тазик около больного. После того, как приступ рвоты прекратился, нужно как можно лучше очистить рот больного.

5. Необходимо измерить артериальное давление больного и записать показания, чтобы сообщить врачу. Если давление высокое, то нужно помочь больному соответствующими медикаментами. Если они отсутствуют, то нужно положить на ноги больного грелку или бутылку с горячей водой. Во избежание ожогов нужно контролировать температуру воды.

6. В такой ситуации нельзя суетиться и показывать больному вашего беспокойства, мы уж не говорим о том, чтобы показывать больному свой страх. Необходимо говорить спокойно и всеми возможными способами оказать моральную поддержку больному.

7. По приезду скорой помощи вы должны сообщить врачам полную картину события. Ваша речь должна быть быстрой, но внятной. Слова должны быть короткими, но по максимуму информативными.

А теперь нужно подвести итоги сказанного.

Первые минуты предынсультного состояния определяют дальнейшее течение болезни. Поэтому ваша помощь играет огромную роль для больного. Быстрое и своевременное распознавание симптомов инсульта в союзе с качественной доврачебной помощью помогут сохранить жизнь больному и обеспечить ему полную дальнейшую реабилитацию.

Как ни странно, одна из самых полезных специй – имбирь, у нас в стране не слишком популярна. Наверное, так случилось, что не многим известны полезные свойства имбиря. На санскрите имбирь, или «вишвабхесадж», значит «универсальное лекарство». Еще в первом веке нашей эры описывали согревающее действие имбиря, пользу для пищеварения и даже упоминали имбирь в качестве противоядия. 

Как пряность, имбирь применяется для приготовления почти всех блюд, чаев и даже употребляется в чистом виде, «вприкуску», в том числе с лимоном и солью. Обычно в продаже можно найти свежий и сухой (молотый) имбирь. Свежий имбирь - наиболее ароматен, а сухой имбирь - более острый. Чтобы подготовить свежий имбирь к использованию, с него надо соскоблить кожицу и натереть на терке.

Острый на вкус, корень имбиря относится к разряду «горячих специй», разжигающих «огонь» пищеварения и улучшающих кровообращение. По вкусу имбирь острый и сладкий.

Такого сочетания вкусовых и лекарственных качеств, как у имбиря, не найти ни в какой другой специи, и даже признанные лекарственные растения порой уступают имбирю пальму первенства. Как лекарственное средство, имбирь имеет длинный список свойств.


• Обладает обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, возбуждающим, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием.

• Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, хорошо защищает от паразитов, задерживает рост бактерий, используется при глистных заболеваниях.

• Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Систематическое употребление имбиря в пищу, в небольших количествах, повышает внутреннее тепло, увеличивает аппетит, стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, эффективен при несварении, отрыжке, язвенной болезни желудка.

• Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, синусите, также хорошо помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим действием, а заваренные измельченные корни хорошо согревают тело.

• Имбирь – отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний, а также от бронхиальной астмы.

• Он эффективен при различного рода болях в животе, при кишечных, почечных, желчных коликах.

• Его употребляют при метеоризме, для прекращения поноса и для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, его также используют при отравлении грибами.

• Снижает количество холестерина в крови.

• Обладает легким слабительным средством.

• Уменьшает боли, вызванные заболеванием суставов, используется при ревматизме, артрозах и артритах, отеках, растяжениях, мышечных болях.

• Позволяет снять судороги во время менструации. Проверено

• Является прекрасным средством от умственной или физической усталости, которое поможет вам преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы.

• Его используют также при параличе и желтухе.

• Стимулирует работу щитовидной железы.

• Улучшает мозговое кровообращение (это точно, после чашечки имбирного чая ощущается легкое жжение в голове, но, тем не менее, приятное) , это укрепляет сосуды и улучшает обучаемость и память, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза.

• Имбирь очень эффективен в борьбе со старением организма, кроме того, он способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, повышает тонус матки и половое возбуждение.

• Это лучшее средство от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые, откладываются в клетках тела и отравляют весь организм, что в итоге приводит к различным болезням.

• Очень популярно применение имбиря для похудения, так как он имеет свойство ускорять обмен веществ.

• Эффективен против «морской» болезни (он снимает не только тошноту, но и головокружение, слабость), так же применяется для снятия признаков токсикоза во время беременности.

• Полезно применять для профилактики рака и формирования злокачественных опухолей.

• Если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта.

• Имбирь используется, чтобы облегчить проявление выгодных свойств других трав в сборе.


Да, кроме того, улучшается состояние кожи, цвет лица становится более свежим, что также немаловажно. В общем, на мой взгляд, имбирный чай - просто находка для городского жителя.

Рецепты имбирного чая

Теперь непосредственно про то, как делать имбирный чай. Есть разные рецепты: и зимний согревающий имбирный чай, и летние освежающие варианты. Что касается меня, я делаю имбирный чай двумя способами: с молотым имбирем и с корнем. С молотым имбирем элементарно делается: заваривается зеленый чай с медом, лимоном и 1/3 чайной ложки молотого имбиря. Молотый имбирь, кстати, можно добавлять и в кофе с молоком, и в черный/зеленый чай. С корнем делаю по следующему рецепту:

в заварочный чайник бросить зеленый чай,мяту (можно засушенную, можно свежую, предварительно порвав на кусочки :)) и тертый имбирь (из расчета 1,5 ст.л. на 0,6 л. воды), залить кипятком, положить пару столовых ложек мёда, дать минут 5 настояться, хорошо размешать, процедить через сито, имбирь отжать, добавить 3-4 ст.л. лимонного сока и щепотку черного или красного перца. Можно пить как горячим, так и охлажденным. Изначально это был такой рецепт, просто немного отсебятины, но все равно вкусно.


Полезные свойства имбиря обусловлены тем, что он богат: 
- витаминами С, В1, В2 и А, 
- микроэлементами (натрий, калий, магний, фосфор, кальций, железо, цинк), 
- аминокислотами (триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин).


Рецепт имбирного чая может быть различным. В частности он отличается в зависимости от того, с какой целью вы его употребляете – для поддержания сил, в качестве приятного напитка или как лекарственное средство.

Но в любом случае имбирный чай улучшает пищеварение, т.к. способствует выработке желудочного сока, снимает боли в животе, обладая спазмолитическими свойствами, улучшает обмен веществ. Имбирный чай полезен для кровообращения, дыхательной системы. Он оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее, противорвотное действие. Благодаря тому, что он делает пищу более усвояемой и придает ей интересный вкусовой оттенок, существует так много рецептов с имбирем.

Для приготовления имбирного чая вам потребуется: 

- свежий или сушеный имбирь, 
- сахар, 
- мед, 
- листья мяты, 
- черный перец в виде порошка, 
- лимонный или апельсиновый сок, в идеале свежевыжатый.

Учтите, для того, чтобы максимально использовать все полезные свойства имбиря, лучше брать именно свежий имбирь. Корень должен быть крепким, не сморщенным и чистым. Если вы используете сушеный, то возьмите в 2 раза меньше имбиря и варите подольше, т.к. сушеный имбирь еще более активный и острый.

Классический рецепт имбирного чая предполагает именно варения корня имбиря. Для этого отрезаем кусочек имбиря (как говорят в Индии, на литр воды нужно брать имбирь размером с большой палец) примерно 4 – 5 см длиной, чистим его, затем нарезаем, а лучше натираем на мелкой терке. Доводим воду до кипения и кладем имбирь, затем варим его на медленном огне примерно 10 минут, добавляем черный молотый перец в процессе варки. Чтобы усилить полезные свойства имбиря, после снятия с огня и процеживания добавляем в наше «варево» пару чайных ложек сахара или лимона (можно и то и другое), 1/3 отжатого лимона или апельсина. Именно таким способом советуют готовить имбирный чай, если вы хотите использовать его, как средство от простуды. Он не только согреет вас, но и взбодрит, порадует своими целебными свойствами, приятным ароматом и веселым «солнечным» цветом.

Если перед вами не стоит цель приготовить именно лекарственный напиток, можно обойтись более простым и быстрым рецептом имбирного чая. Например, можно также добавить тертый имбирь в кипящую воду, но не варить его, а сразу же снять с огня.

Другой способ – это положить в обычную кружку примерно одну столовую ложку имбиря, опять же лимонный или апельсиновый сок, мед, сахар, затем залить все это водой комнатной температуры. Кружка при этом должна быть заполнена примерно на 1/4. Затем имбирный чай заливается доверху горячей, но не кипящей водой. Дайте чаю настояться около 5 минут, затем его можно пить. Такой напиток получается более мягким и нежным и хорошо подходит для того, чтобы тонизировать организм, как профилактика простуды. А за счет того, что мы не «травим» ингредиенты кипятком, полезные свойства имбиря, лимона и меда сохраняются нетронутыми.

Имбирный чай для лактации
1 ст. л. молотого имбиря на 0,5 литров воды, прокипятить 5 минут и пить 1/3 стакана 3 раза в сутки.

http://www.uznai-pravdu.ru/viewtopic.php?f=30&t=3004

Очищение организма соками

правила ухода за обесцвеченными волосами.

Во-первых, вам следует приобрести косметические средства по уходу за обесцвеченными волосами или осветленными, т.к. они содержат подходящие для таких волос вещества. Из народных средств можно воспользоваться репейным маслом – это отличное средство для лечения и реабилитации поврежденных волос, к тому же оно не делает волосы темнее, как многие другие масла.

Во-вторых, в список ухода за обесцвеченными волосами входит обязательное использование различных масок (питательных, увлажняющих, восстанавливающих). Маски – точно глоток свежего воздуха для обесцвеченных волос, и, что немаловажно, помогают сохранять цвет. В готовые маски, а также в шампуни для обесцвеченных и осветленных волос, чтобы достичь большего эффекта, можно добавлять эфирные масла, которые уменьшают выпадение волос и решают проблему ломкости. 

На маски лучше не скупиться: покупать либо салонную косметику, либо использовать высокоэффективные дары природы. Салонная маска для ухода за обесцвеченными волосами обязательно должна содержать глутаминовую кислоту, креатин, растительные белки, аминокислоты и керамиды.

Маски и различные сыворотки необходимо применять каждые 2 недели. А кроме этого, после каждого посещения сауны, бани или бассейна. 

Вот один из народных рецептов маски для обесцвеченных волос: нужно смешать 1 ч.л. меда, 1 ст.л. оливкового масла и 1 яйцо. Маску следует наносить на вымытые мокрые волосы, голову обернуть полиэтиленом. Держать маску 30 минут и смыть теплой водой с шампунем.

Обесцвеченные волосы желательно мыть не чаще, чем 2 раза в неделю, чтобы они не стали слишком сухими. Рекомендуется перед мытьем нанести маску из кокосового или репейного масла. 

В результате, следуя этим простым рекомендациям, вы станете обладательницей роскошных светлых волос.

Маски для обесцвеченных волос

После обесцвечивания испытывают стресс не только волосы, но и кожа головы, в результате появляется зуд и перхоть.

     В этой ситуации можно использовать сок чеснока и лука. В них содержатся кислота и сера, которые оказывают положительное влияние на кожу головы и волосяные луковицы. Чтобы волосы получили достаточное увлажнение, добавьте в сок лука и чеснока сок лимона и растительное масло. Оставьте маску на волосах примерно на 20 минут. Смывайте водой с добавлением лимонной кислоты для избавления от запаха. Эта маска также подойдет для мелированных и для осветленных волос.

Неухоженные, ломкие, тусклые волосы вряд ли будут радовать их обладательницу. Им нужен постоянный уход, который поможет устранить последствия окрашивания волос.

      Репейное масло с прополисом, к нему можно купить витамины А и Е, их нужно растопить на водяной бане и смешать с маслом. Нанести на волосы и оставить примерно на час, предварительно укрытым полиэтиленом и теплой шапочкой или махровым полотенцем. Потом смыть шампунем и использовать бальзам для волос. И в самом конце сполоснуть водой с лимонным соком.Маску наносить на волосы на 10-15 минут, Потом расчесать волосы по всей длине и смыть теплой водой. Пользоваться маской 2-3 раза в неделю. Репейное масло обязательно подогреваете на водяной бане, а потом пользуетесь в виде маски для волос.

     1ч.ложка меда+ 1ст.ложка оливкового масла+1яйцо,перемещать все и распределить полученную смесь по всей длине волос, обернуть полиэтиленом и подержать полчаса, затем смыть теплой водой.

       смешайте 1ч.ложку касторового масла + 1ч.ложку сока алое + 1ст. ложка меда. Распределите по влажным волосам, через 20 -30 минут обильно смойте теплой водой.