ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ШАПОЧКИ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН ...
Шапочка по диагонали - (0)Детская шапочка и шарфик «По диагонали» Детская шапочка и шарфик «По диагонали» (авт.: И.Фибих)...
Шопочка нежность - (0)Шапочка *Нежность* крючком Опубликовала nadezhda177 - ниточки Ярн...
Детская Шапочка - (0)Детская шапка "Рисинка" Детская шапка "Рисинка" автор мастер класса Lissa-...
Юбка крючком - (1)ЮБКА С ДИАГОНАЛЬНЫМИ АЖУРНЫМИ ПОЛОСКАМИ. КРЮЧОК
обед |
200 г белых грибов
1 морковка
1 луковица
горстка сырой или квашеной капусты
соль, перец, специи
1 ч.л. подсолнечного масла
Грибы порезать (довольно мелко), морковь натереть на крупной терке, луковицу почистить. Все забросить в кастрюльку (луковицу прямо целиком), посолить, поперчить, добавить специи, варить минут 15-20 (у меня заготовка с лета, слегка отваренные и замороженные белые, а сырые лучше сначала немного проварить). Добавить капусту, влить одну чайную ложку подсолнечного масла, варить еще минут 10. Посыпать зеленью и кушать. Если смущают ложка масла и квашеная капуста - масло можно не вливать, а капусту заменить на свежую.
Теоретически можно добавить еще картошку.
.
Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - обед
Часть 2 - обед
Часть 3 - Основные принципы системы минус 60 за две минуты
...
Часть 25 - Подборка жиросжигающих коктейлей
Часть 26 - Как обрести упругую и красивую грудь
Часть 27 - Омлет вареный
Рубрики: | Похудение/обед |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |