Критика является частью нашей жизни. Она может исходить от коллеги по работе, мамаши на детской площадке или чьего-то «элегантного» комментария на Facebook. Даже справедливая критика заставляет сердце биться чаще, а нас принимать оборонительные позы.

Но если постоянно поддаваться на такие провокации, то эмоциональное состояние будет только ухудшаться, а там недалеко и до психологического срыва. Женская Планета предлагает несколько советов, которые помогут понять, как реагировать на критику в свой адрес.
Возьмите паузу

Давайте будем честными: любая критика неприятна, но ещё более неприятен сам критик. Критика вызывает негатив, который легко перерастает в гнев. И если вы не будете осторожны и потеряете контроль над собой, то можете наговорить в адрес обидчика много вещей, о которых потом будете сильно сожалеть. Читать далее...