Птичье молоко

 

Клубника с мятой и сливками

Тарталетки с клубникой и ванильным кремом

Для 8-10 тарталеток или 1 тарта 20-22 см

180 г муки
90 г сл масла
щепотка соли
2 ст/л сахарной пудры
2 желтка
1-2 ст/л холодной воды

350 мл молока
4 желтка
50 г кукурузного крахмала
120 г сахара
1 стручок ванили
цедра половины лимона(апельсина)

ягоды клубники

Растереть руками до состояния крошки сл масло с мукой и солью. Добавить сахарную пудру, желтки и воду. Замесить быстро тесто. Скатать из теста шар, завернуть его в пленку и положить на час в холодильник.

Формочки или форму смазать маслом. Раскатать тесто и выложить в форму(чки). Проложить пергаментом или фольгой и засыпать сверху горохом или фасолью. Выпекать 20 минут, затем удалить бумагу с горохом и выпекать еще 5-7 минут, пока тесто не станет бледно-золотистым.(порционные тарталетки выпекать чуть меньше - следите за цветом)

Разрезать стручок ванили, вынуть семена. Добавить семена ванили и сам стручок в кастрюльку с молоком, поставить молоко на огонь и довести до кипения.Немного остудить.

Взбить желтки с кукурузным крахмалом (или мукой) и сахаром. Не переставая взбивать, влить ванильное молоко (удалив сам стручок ванили), добавить цедру. Перелить крем обратно в кастрюльку и на медленном огне, постоянно помешивая варить до загустения. Остудить крем (если в нем есть комочки, протереть через сито) и наполнить выпеченную основу.

Ягоды вымыть и выложить на тарталеки (или тарт).

Приятного аппетита!!! 

 

 

 

 

 

Бананово-карамельный десерт с кремом

Ингредиенты:
Банан – 2 шт
Карамельный ... Развернуть

 

 

 

 

 

Если бы мы могли желать больше ни о чем, ENERGY будет в самом верху списка.Посмотрим правде в глаза, красавицы ... мы живем в супер занятом мире, где время, кажется, исчезает быстрее, чем он пришел, и жизнь может получить изнурительной! В последнее время в ТБД кухне, мы были на скорую руку ничего, и все, что может дать как здоровый заряд энергии к власти через даже самый загруженный день. Не говоря уже, с лета официально в конце, мы жаждете ВСЕ падения вкусов. Так что с серьезной необходимости пинок под зад и падения вкус жажды, мы придумали самых простых маленьких укусов энергии! Они идеально подходят для использования в дороге и набита теплой осенней специи ... и несколько преимуществ красоты стоит упомянуть!

Как и многие из наших рецептов, вы можете держать пари, что ингредиенты минимальны и процесс прост. Но будьте заверить, простой не значит, основным в этом случае! Мы Jazzed эти энергетические укусов на три наших любимых вкусовых для падения. Тыквенный пирог (obvi), клен пекан, и пряный чай. Так давайте в этих трех вкусные рецепты, не так ли?

Тыквенный пирог ENERGY BITES

Что вам понадобится:

1 чашка овса

1 столовую ложку семян подсолнечника

1/2 чашки молотого льняного еды

1/3 чашки меда

1/2 чашки миндального масла

1/3 чашки мелко нарезанного миндаля

2 чайные ложки тыквенного пирога специи (плюс дополнительные для посыпки)

Процесс:

Положите все ваши ингредиенты в большую миску и перемешать до совмещено (они имеют толстую тесто печенья, как консистенцию). Скатать шарики и пыли с дополнительной тыквенный пирог специи. Вы знаете, что дополнительные восхитительности. Они на вкус прямо как ломтиком хорошего материала. Это благодарения еще?

 

КЛЕНА пекан ENERGY BITES

Что вам понадобится:

1 чашка овса

1/3 чашки мелко нарезанного пекан (плюс дополнительный, чтобы свернуть их в)

1/2 чашки земля льна еда

1/3 чашки чистый кленовый сироп (использовать хороший материал, не место для тети Джемайма!)

1/2 чашки миндального масла

1 чайная ложка корицы

Процесс:

Поместите все ингредиенты в большую миску и смешать до совмещено. Скатать шарики, а затем обвалять в оставшихся нарезанных орехов пекан. Это необязательный шаг, но они выглядят так красиво ... почти как трюфели. Супер здоровые трюфели, что есть. Не говоря уже о эти вкус как блины. БЛИН.

Чай SPICE ENERGY BITES

Что вам понадобится:

1 чашка овса

1/3 чашки поджаренного кокосового ореха

1/3 чашки меда

1/2 чашки земля льна еда

1/2 чашки миндального масла

2 чайные ложки Чай специи (мы сделали наше собственное, но вы можете найти это в специи проходу)

рубленые Slivered миндаль (свернуть их в)

Процесс:

Вы знаете, что делать ... все идет в миску и начать смешивания! Мы катались они в рубленых Slivered миндалем и пошло прекрасное с пряным ароматом Чай. Они буквально на вкус как Chai Latte!

Эти укусы могут быть небольшими, но они упаковывают большой удар. Между овса, льна еда и миндальное масло они содержат много клетчатки, омега 3s и здоровых углеводов, чтобы держать двигатель работает! Больше энергии = более активными. Более активное = здоровый образ жизни. Здоровый, активный орган внутри это лучший способ, чтобы отразить здоровое тело снаружи. Что вы положите в нее, что вы получаете от него! Красота мудрый, миндальное масло в этих "удовольствий" является отличным источником витамина Е, который может помочь защитить ваши клетки от окислительного стресса. Это чрезвычайно полезно для кожи. Хорошая кожа и энергии, чтобы сжечь ... два из наших любимых вещей!

Цукаты из морковь