В норме частота сердечных сокращений у взрослого человека - 60-70 ударов в минуту. Но этот ритм может меняться при физической или эмоциональной нагрузке. Если затем частота пульса возвращается к норме, то нет повода для переживаний.

Но бывают серьезные сбои. Замедление сердечного ритма, при котором частота сердечных сокращений становится менее шестидесяти ударов в минуту, называется брадикардией.
Такой ритм опасен тем, что слабый уровень кровообращения негативно сказывается на работе всего организма - появляются боли в сердце, повышенная утомляемость, головокружение и даже потеря сознания.
В мире природы есть достаточное количество зелёных помощников. Их так много, что всех поименно не назовешь. Поэтому упомяну лишь фиалку трехцветную, или анютины глазки, чьими услугами не раз приходилось пользоваться. С помощью фиалки, которую традиционно применяют при простуде и кашле, можно обуздать брадикардию и выровнять сердечный ритм.
Залить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. (без верха) травы фиалки трёхцветной, настоять 2 часа. Пить настой по 50 мл 2-3 раза в день.
Авиниян А.С., г.Беженск, вырезка из газеты