Всемирно известный чайный гриб полезен не только для организма человека, но и для здоровья растений. Его используют как стимулятор роста, а также средство от болезней и вредителей. В нашей статье – о пользе чайного гриба для людей и растений.

Чайный гриб известен давно, упоминания о нем датируются 220 годом до н.э. в китайских источниках династии Цинь. Этот напиток считали эликсиром здоровья и бессмертия.

В России чайный гриб появился после русско-японской войны в начале XX века. Его привезли с Дальнего Востока солдаты и стали выращивать у себя дома. В советское время его выращивали практически в каждой семье. Сейчас про гриб немного позабыли. И напрасно.

Сам гриб называли "чайной медузой", "чайным квасом". В 1913 году немецкий миколог Густав Линдау дал ему таксономическое название Medusomyces gisevii (медузомицет). Общеевропейское название – комбуча.

Чайный гриб – это симбиоз дрожжей и уксуснокислых бактерий. Внешне он похож на скользкую лепешку желтоватого цвета, которая постепенно разрастается и утолщается. Или медузу, заснувшую в банке. Отсюда и второе название. По вкусу комбуча напоминает обычный квас или лимонад.

Чем полезен чайный гриб
Полезные свойства чайного гриба
Чайный гриб – это ферментированный продукт, в котором содержатся пробиотики. Эти полезные бактерии помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника, тем самым укрепляя иммунитет и помогая переваривать пищу.

Напиток на основе чайного гриба богат питательными веществами, витаминами и микроэлементами. В нем есть витамины группы В и витамин С, молочная, уксусная и глюконовая кислота, а также цинк, кальций, магний, железо и медь.

А еще это антиоксидант, который защищает печень (если сделан на основе зеленого чая).

Оказывает комбуча и антибактериальное действие за счет содержащейся в ней уксусной кислоты.

Кроме того, комбуча полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях – она снижает уровень "вредного" холестерина в крови и повышает содержание "полезного".

Чайный гриб снижает риск развития сахарного диабета II типа тем, что замедляет расщепление и всасывание углеводов из просвета кишечника. Считается, что напиток (особенно на основе зеленого чая) предотвращает развитие рака, поскольку способен тормозить рост раковых клеток.

Этот напиток рекомендуют употреблять после длительного приема антибиотиков, чтобы восстановить микрофлору.

Его также используют для лечения таких заболеваний, как:

гастрит и панкреатит,
болезни ЛОР-органов,
легкие формы туберкулеза и болезней легких,
заболевания мочеполовой системы,
нарушения функции печени или желчного пузыря,
атеросклероз и гипертония,
грибковые заболевания,
незаживающие раны,
ожоговые поражения кожи.
Считается полезным чайный гриб для женского организма. Он способствует:

укреплению волос и ногтей,
избавлению от перхоти,
снижению веса,
улучшению микрофлоры интимной зоны,
регуляции менструального цикла.
Чайный гриб помогает снять похмельный синдром, способствуя быстрому выведению токсинов из организма и улучшая самочувствие. Во время похмелья рекомендуют пить напиток в больших количествах.

Перед применением напитка все же стоит проконсультироваться с врачом.

Чем опасен чайный гриб
Чайный гриб в банке, польза и вред
Несмотря на пользу, у чайного гриба есть и противопоказания.

Его нельзя принимать людям при низком кровяном давлении, при язве желудка или гастрите в острый период. При этом рекомендуется пить чайный квас не в момент обострения, а как профилактическое средство, в спокойном состоянии пищеварительной системы.

У людей с чувствительной зубной эмалью прием комбучи может вызывать дискомфорт из-за наличия в составе активных органических веществ.

К тому же комбуча считается аллергеном, поэтому исключается из рациона беременных и кормящих женщин.

Водителям транспортных средств стоит помнить, что в напитке на основе чайного гриба есть этанол. Но процент его содержания совсем незначительный.

Вред, который может нанести организму комбуча:

расстройство желудочно-кишечного тракта: повышенное газообразование, тошнота и рвота;
аллергия;
ухудшение здоровья зубов из-за кислот в составе (лучше прополоскать рот обычной водой после напитка);
поражение печени с синдромом желтухи;
головные и мышечные боли;
лактоацидоз — сопутствующее заболевание при сахарном диабете II типа, которое возникает при длительном и систематическом употреблении напитка.
Нельзя принимать чайный гриб одновременно с некоторыми противовоспалительными препаратами, антибиотиками и наркотическими обезболивающими лекарствами.

Как пить комбучу
Чем опасен чайный гриб
Напиток важно строго дозировать, т.к. при чрезмерном увлечении им могут возникнуть симптомы пищевого отравления.

Комбучу рекомендуют пить отдельно от еды. Лучше за 1-3 часа до приема пищи или через 1-1,5 часа после. Рекомендуемая порция – 100-150 мл напитка 2-3 раза в сутки. Но не более 500 мл в день.

Нельзя пить чайный гриб, который настаивался больше 10 дней, он слишком едкий.

Важно также соблюдать рекомендации по приготовлению чайного гриба, иначе вместо предполагаемой пользы он навредит организму. Хранить и настаивать продукт нужно только в стеклянной посуде. Кислота, содержащаяся в напитке, может вступать в химическую реакцию с ионами металлов, что приводит к их окислению и выделению токсинов.

Промывайте чайный гриб кипяченой водой каждые 1-2 недели. Или когда вливаете в банку новую заварку. Заварка должна быть холодной или комнатной температуры, в горячей воде чайный гриб может погибнуть.

Как вырастить чайный гриб дома
Чайный гриб как приготовить дома
Есть два способа выращивания чайного гриба. Один из них более быстрый, второй – длительный, но зато проверенный – вы сами видите, что выращиваете.

Способ 1
Если решили развести гриб первым способом, возьмите так называемую "детку", то есть отросток гриба, у людей, которые занимаются его разведением.

На "детке" не должно быть плесени, а также резкого гнилостного запаха.

Вам понадобятся: 1 отросток материнского гриба, 2 л питьевой воды, 4 ч.л. чайной заварки, 10 ст.л. сахара.

Приготовление. Приготовьте черный, зеленый или травяной чай. Разведите заварку горячей водой, добавьте сахар, размешайте и оставьте остывать на 20-30 минут, до комнатной температуры. Затем процедите настой и перелейте в трехлитровую, предварительно простерилизованную банку. Туда же положите отросток гриба. Емкость накройте марлей (но не закрывайте крышкой) и поставьте в теплое темное место с температурой не ниже 23-25°С. Примерно через неделю полезный напиток готов. Слейте и немного остудите жидкость. Сам гриб промойте в воде и положите в банку с новой заваркой.

Помните: плесени в банке быть не должно. Если заметите, лучше сразу избавьтесь от продукта.


"Ненастоящий чай" – что это такое и зачем его покупать или готовить
Чем настоящий чай отличается от чайных напитков? Что вкуснее? Что полезней?
При приготовлении напитка следите, чтобы в комбуче не оставалось чаинок и кусочков сахара.

При приготовлении чайного гриба некоторые добавляют травы, соки, ягоды и даже варенье.

Способ 2
Если вы не нашли "детку" гриба у знакомых или боитесь покупать его у неизвестных людей, вырастите его самостоятельно. Для этого проделайте все то же самое, как описано в первом способе, но без добавления "детки". Только настаивать гриб придется дольше. Не 5 дней, а 2 месяца.

После этого слейте остатки заварки и достаньте чайный гриб. Промойте его и не переворачивая положите в банку со свежей заваркой. Через 4-5 дней напиток можно будет пить.

Что делать, если вы решили сделать перерыв в приеме комбучи? Достаньте "чайную медузу" из банки. Промойте ее и обсушите, а затем упакуйте в полиэтиленовый пакет и положите на нижнюю полку холодильника, где обычно хранятся овощи и фрукты. При такой температуре гриб "уснет". А когда понадобится – просто достаньте его и снова положите в сладкую заварку. Таким способом гриб хранится несколько недель.


Улун, пуэр, сенча, бантя, ассам... Полный гид по видам и сортам чая
Повод для вкусного чаепития не нужен, а вот разбираться в чае стоит!
Если не планируете пить настой длительное время, то хранить чайный гриб можно в сушеном виде. Для этого промойте его, положите в чистую сухую емкость и накройте марлей. Периодически переворачивайте гриб, чтобы под ним не образовалось плесени. После полного высыхания культуры ее хранят в холодильнике или на полке шкафа. Если поместить комбучу в сладкий чай, через неделю она вернется в прежнее состояние. Первый настой слейте, а затем используйте гриб как обычно.

Польза чайного гриба для растений
Чайный гриб польза для растений
Помимо пользы человеческому организму, чайный гриб незаменим и в огородных делах.

Настоем чайного гриба поливают растения, которые любят кислую почву. Очень отзывчивы к такой подкормке вереск, рододендроны, клюква, брусника и голубика. А также гортензии – древовидная, метельчатая и садовая. Расход – 1 стакан чайного гриба на 5 л воды. Поливают не чаще двух раз в месяц.

На основе чайного гриба можно приготовить стимулятор роста. Для этого растворите 200 г грибного настоя в 1,5 л воды и замочите в средстве семена на несколько часов. Раствором чайного гриба можно пролить и землю для рассады.

Либо используйте чайный гриб для полива растений под корень. Добавьте 200 мл настоя в ведро теплой воды и поливайте растения в фазе активной вегетации. Достаточно двух раз в месяц.


Как самостоятельно приготовить стимуляторы роста для растений
Только проверенные рецепты!
Чайный гриб применяют для борьбы с фитофторой. Засыпьте в емкость по 50 г черного и зеленого чая, добавьте 0,5 стакана сахара, залейте 5 л воды и кипятите 10-15 минут. Остывший раствор остудите, процедите, положите в него пластину чайного гриба, накройте марлей. Дайте настояться 15 дней в темном месте. После этого слейте настой в ведро, долейте водой до 10 л и опрыскивайте кусты томатов. Расход на сотку – 5-6 л. Через неделю обработку можно повторить.

Настой чайного гриба (если опрыскать им деревья и кусты) поможет справиться и с некоторыми вредителями, например, муравьями, которые очень не любят кислого вкуса комбучи.

Достаточно есть его полгода, чтобы память стала хуже.

Очень полезный продукт, который увеличивает риск Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера – женская болезнь, до 70% пациентов именно женского пола. И, к сожалению, заболеть может каждая из нас. Врачи предупреждают: профилактику стоит начинать как можно раньше. Но важно не только тренировать мозг, но и нагружать тело, а также правильно питаться. Транс-жиры, быстрые углеводы, сахар, алкоголь – все это способствует образованию опасного белка, который разрушает нейронные связи и в итоге повышает риск болезни. Впрочем, некоторые продукты, которые мы привыкли считать здоровыми, также могут быть опасны. Рассказываем, от чего лучше отказаться.

Содержание статьи
Опасное масло
Жирная рыба
Орехи и семечки
Чай
…и кофе
Тёмный шоколад
Зелёные овощи
Ягоды
Опасное масло
В журнале Scientific Reports не так давно было опубликовано исследование, результаты которого показывают: регулярное употребление рапсового масла может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.

Авторы исследования, специалисты из Университета Темпл, разделили лабораторных мышей на две группы. Зверьки из первой группы полгода питались как обычно, а мыши из второй группы ежедневно получали две столовые ложки рапсового масла. Через полгода мыши пробежали лабиринт, чтобы ученые могли проверить их когнитивные способности.

Выяснилось, что те животные, которые получали рапсовое масло, не только набрали больше лишнего веса, но и продемонстрировали резкое ухудшение памяти.

Исследователи предположили, что регулярное потребление рапсового масла снижает уровень белка, называемого амилоидом бета 1-40, борющегося с деменцией, в мозге мышей. Этот дефицит белка позволил амилоидным бляшкам окружить нейроны их мозга, что уменьшило и повредило нейронные связи.

Разумеется, для полной уверенности необходимы исследования с участием людей, но пока врачи рекомендуют ограничить потребление рапсового масла, заменив его, например, на оливковое.

А вот еще несколько продуктов, которые стоит есть почаще, чтобы уменьшить риск деменции.

Жирная рыба
Рыба, особенно та, которая живет в холодных северных водоемах, богата полезным жиром, в котором содержится много кислот омега-3 – очень полезных соединений, которые способны уменьшать воспалительные процессы практически во всех внутренних органах человека. Регулярное употребление жирной рыбы (не менее одной порции в неделю) способно снизить риск развития болезни Альцгеймера на 60%.

Орехи и семечки
Еще один источник кислот омега-3 – орехи и семечки. Кроме того, они богаты селеном и витамином Е, которые также поддерживают здоровье мозга, и антиоксиданты, которые серьезно снижают риск развития болезни Альцгеймера.

Чай
Самый доступный источник антиоксидантов – чашечка чая. Причем не важно, какой чай вы предпочитаете: зеленый, черный или улун – все они богаты катехинами, которые помогают справляться с повреждениями сосудов и борется с вредным воздействием свободных радикалов. А зеленый чай богат эпигаллокатехин-3-галлатом (EGCG), который уменьшает бета-амилоидные бляшки и тау-клубки, которые повреждают мозг и повышают риск развития Альцгеймера.

…и кофе
Утренняя чашечка кофе – ваше тайное оружие в борьбе с болезнью Альцгеймера. В кофейных зернах содержится химическое вещество, называемое эйкозаноил-5-гидрокситриптамид (EHT), которое, как показали исследования на крысах, защищает от болезни Альцгеймера. Кстати, одна чашка кофе «подстегивает» вашу память и в течение часа после того, как вы ее выпьете, вам будет проще запоминать и обрабатывать новую информацию.

Тёмный шоколад
Несколько кусочков темного шоколада с высоким содержанием какао (и желательно без сахара) – ежедневная норма. В какао-бобах много антиоксидантов, называемых флавоноидами, которые буквально омолаживают мозг, так как усиливают кровообращение в области гиппокампа – участке мозга, ответственного за память и обработку информации.

Зелёные овощи
Листовой салат, руккола, шпинат, базилик и петрушка, другая листовая зелень – эти вкусные овощи способны «омолодить» мозг на 11 лет! Звучит фантастически, не правда ли? Между тем, это правда: листовая зелень содержит лютеин, особенный пигмент, которым помогает увеличивать количество серого вещества в той части мозга, которая отвечает за память и способность к обработке информации. А так как мы накапливаем лютеин в течение всей жизни, то никогда не поздно (и не рано!) начать.

Ягоды
Несколько порций ягод в неделю – свежих или замороженных – дают нам достаточно антиоксидантов, чтобы противостоять окислительным процессам, которые снижают защитной функции мозга. Чашка черники или клубники каждое утро – и ваш мозг станет моложе как минимум на 2 года.

Не так давно Adele удивила всех своим новым внешним видом. Сейчас певица утверждает, что просто увлеклась тяжелой атлетикой и была очень активна. На деле же исполнительница, по данным СМИ, испытала на себе Sirtfood diet.

Белок сиртуин был первоначально обнаружен как белок долголетия у дрожжей, а вскоре после этого также идентифицирован у многоклеточных организмов. У людей семейство состоит из семи типов (SIRT1-7), которые интенсивно изучались последние десятилетия из-за их огромного потенциала для нашего долголетия.

Известно, что эти белки играют полезную роль в метаболизме липидов в печени, поддерживая уровни холестерина и желчных кислот. Они имеют решающее значение для клеточного метаболизма. Хотя некоторые данные ставят под сомнение прямое участие сиртуинов в продлении жизни человека, было задокументировано, что правильный образ жизни, включая физическую активность и диету, может влиять на долголетие через повышение уровня сиртуинов. Поиск активатора сиртуинов является одной из наиболее интересных тем для исследований.

Активность сиртуина связана со старением и развитием многочисленных заболеваний, включая рак, нейродегенерацию и резистентность к инсулину.

В общем, модели показали, что сиртуины продлевают жизнь круглых червей и плодовых мушек, и защищает мышей от рака, слабоумия и сердечных заболеваний. Многообещающе звучит, понимаю. 😂 Но исследования продолжаются. Кстати, ранее было доказано, что только голодание и ограничение калорий способны повышать уровень этого белка.

Итак, чтобы разбудить и перезапустить сиртуины певица Адель включила в свою диету:

яблоки, цитрусовые, гречку, черный шоколад, каперсы, чеснок и петрушку, кейл, сою, цикорий, креветки, куркуму, оливковое масло, финики, кофе и зеленый чай.
Ну и не забывала про ограничение калорий.

А я нашел кое-что еще.

Не зря я люблю зеленую гречку.

Красноярские ученые тоже нашли причины отдавать предпочтение этой крупе.

Оказалось, она увеличивает производство белка способствующего здоровью и долголетию. Нашего с вами сиртуина.

Так куда гречку прикладывать? Она дает эффект ограничения калорийности, так как содержит большое количество трудно перевариваемых волокон. Гречиха является низкокалорийным продуктом, и при добавлении в рацион она увеличивает производство SIRT1. Это заключение ученых.

Так что, срочно за гречкой и на лыжи

Почти 90% женщин старше 30 лет знают на собственном опыте, что такое мастопатия. Если ваша грудь живет собственной жизнью – болит, каменеет и не воспринимает бюстгальтер ни в каком его виде, попробуйте овощную диету! Рацион «Вкус радуги» поможет справиться с недугом!

Эскулапы уверены: лучшей профилактикой мастопатии и хорошим подспорьем в лечении болезни является овощная диета. Придерживаться такого рациона только на первый взгляд кажется скучным. Чтобы поднять тонус организма и повысить градус нашего настроения, врачи «раскрасили» полезное меню во все цвета радуги. Получилось впечатляюще!

Питание для красивой груди - Диеты и правильное питание, похудение: диета для похудения - Диеты и питание - IVONA - bigmir)net - IVONA bigmir)net

Понедельник: с белого листа

«Все диеты лучше начинать с понедельника, в особенности если сегодня вторник» - шутят худеющие. В чем-то они, конечно, правы. Когда, как не на выходных, можно собраться с мыслями, морально подготовив себя к ограничениям, и заполнить холодильник «правильными» продуктами! В число последних входят овощи белого цвета – кабачки, белокочанная и цветная капуста, редька. Все овощи содержат достаточное количество клетчатки и витаминов. Что приготовить из расчета указанных ингредиентов, решать только вам. Возможно, стоит начать с легкого салатика.

В качестве приятного дополнения к овощному меню можно добавить кисломолочные продукты.

Они превосходно вписываются в «белый день» и содержат лактобактерии, полезные для пищеварения.



Вторник: красный день календаря

Продукты красного цвета содержат антиоксиданты. Это вещества, которые крайне необходимы организму в период болезни. Главное их достоинство в том, что они помогают защититься клеткам от ракового перерождения. Поэтому без стеснения налегайте на помидоры и красный перец, лакомитесь ягодами – клюквой и клубникой. А если захочется экзотики, присмотритесь к креветкам. В дарах моря в обилии содержится селен, способствующий укреплению иммунитета.

Меню на сегодня может состоять из фаршированных помидоров, отварных креветок или томатного супа-пюре.

Среда: зеленый свет

Брюссельская капуста, брокколи и ламинария – ценные продукты для нашего рациона. Все они являются богатыми источниками йода, в котором остро нуждается щитовидка. Кроме того, в капусте содержатся глюкозинолаты – это особые вещества, купирующие воспалительные процессы и снижающие риск развития рака груди.

Как же провести второй капустный день на неделе? Если в понедельник вы лакомились хрустящим вкусом салата из свежих овощей, то сегодня попробуйте испечь пиццу. Приобретите готовое тесто и приготовьте к нему начинку из отварной брокколи со сметанным соусом; яйцом, болгарским перцем и сыром. Будет вкусно!

Четверг: оранжевое солнце

Продукты оранжевого цвета содержат все те же антиоксиданты, о которых мы говорили ранее, и каротиноиды – компоненты, защищающие от рака груди, что подтверждено многолетними научными изысканиями.

Чем подкормить морковь в августе

Что день грядущий нам готовит? Пусть сегодняшнее меню состоит из приторного аромата оранжевой тыквы, запеченной в духовке, смузи из апельсинов и моркови, а также десертного лакомства из абрикосов или мандаринов. К слову, настой шиповника – еще 100 баллов в копилку полезностей этого четверга. Вкусного вам настроения!

Пятница: все фиолетово

Последний день рабочей недели не может не дарить оптимизм. Фиолетовые краски баклажана, краснокочанной капусты, жимолости, черники и черной смородины говорят о том, что все эти составляющие меню содержат антоцианы. Последние оберегают организм от развития онкологических процессов.

Что же предпочесть сегодня? Приготовьте вкусную закуску «рататуй» – нарежьте кольцами баклажаны, кружочками помидоры и пластинами сыр. Выложите все это последовательно, чередуя, друг за другом, в форму для запекания. Посолите, поперчите и поставьте запекаться в духовку. Когда овощи будут готовы, при подаче на стол полейте их специальной заправкой. Для этого мелко порубленный укроп и измельченный чеснок (пару долек) соедините с небольшим количеством растительного масла и используйте по назначению.

Суббота: золотые горы

«Золотые» фрукты и овощи – источники лютеина и серотонина, компонентов, обладающих защитными противоокислительными свойствами.

Отварите себе на обед несколько кочанов кукурузы или приготовьте суп-пюре на курином бульоне из обжаренного лука и сельдерея, а также нашинкованного полосками сладкого перца с бонусной добавкой в виде консервированной сладкой кукурузы. Еще один вариант меню – омлет (все полезности в желтках яиц!). В качестве десерта подайте чай с лимоном, один банан или ананас.

Воскресенье: вспомнить все

Последний день недели, желанный выходной буквально призывает нас расслабиться. Займитесь сегодня полезными миксами. Соединяйте продукты всех цветов радуги вместе или повторите те блюда, которые вам понравились больше всего. Налегайте на творог, делайте салаты, пеките запеканки или дегустируйте вкусные супы. Только не забывайте о чувстве меры, переедать все же не стоит.

Радужного вам настроения!

Эта женщина далека от фитнеса, у неё нет спортивного прошлого и она не живёт модной городской жизнью. Даша похожа на большинство женщин в России: занимается хозяйством в загородном доме, помогает родне, работает.

При этом ей удалось похудеть со 107 кг до 76 килограмм за 8 месяцев и она уже больше года удерживает полученный результат. Я знаю об успехах Даши, так как отправной точкой её работы над собой стала моя книга «Похудариум», которая пока выложена бесплатно для скачивания на моём сайте Peresedov.ru.

Но я не тренировал Дашу. Решив заняться собой, она стала искать оптимальный для неё сценарий нормализации веса.

В итоге она сформулировала для себя 7 принципов, которые помогли ей похудеть и улучшить своё самочувствие:

1. Сбалансированное питание без вредных, простых углеводов с акцентом на принцип тарелки, где половина объёма приходится на овощи, а два четверти — белок/углеводы.

Ограничение порций. Белки (рыбы, индейка, яйца, творог, сыр до 45 %, курица без кожи, грибы. Жиры: оливковое/льняное масло, реже растительное, сметана, йогурт до 4-15 %. Углеводы, кисломолочка: гречка, бурый рис, овощи сырые, салатная зелень, овощи гриль, тушеные, брокколи, цветная капуста, тыква, огурцы, капуста, помидоры, чечевица, цельнозерный хлеб - 1 кусок в день, кефир, ряженка.

Фрукты отдельно. Это условные корзины "Да" и "Нет".

В первой: разрешенные вкусности: фрукты, сухофрукты, орехи, горький шоколад, чай с лимоном, мёдом (не более 1 чайной ложки в день), кофе с молоком.

Во второй корзине, все убранное: выпечка, кукуруза, картофель, колбасы, фастфуд, газировка, алкоголь, сахар.

2. Интервальное питание 8/16 (8 часов в день на еду, 16 — перерыв с учётом сна)

Разгрузочный день один раз в неделю: 24 часа на воде с поэтапным выходом из него. От завтрака до завтрака.

3. Вода от 1,5 до 2 литров в день.

Стакан теплой воды (примерно 60 градусов) сразу после пробуждения, в середине дня перед едой и перед сном. Обливания холодной водой после пробежки/скандинавской ходьбы и душа.

4. Физическая активность.

Ходьба/ скандинавская ходьба/ интервальный бег. Постепенно от 3 км до 6 - 8 км. Пять дней в неделю.

Упражнения: приседания, наклоны, растяжки, вдох 3 сек/выдох 7 сек.

5. Аутотренинг

Фразы в утвердительной, позитивной формулировке: писала и проговаривала перед сном несколько раз, повторяла на тренировке:«У меня сгорают лишние жиры на животе, бедрах, внутренних органах, я худею, обмен веществ в моем организме настроен на оздоровление, здоровое похудение, гормон инсулин работает правильно, гормон глюкагон эффективно расщепляет лишние жиры…».

6. Здоровый сон 7-8 часов

7. Саморазвитие в новом для себя деле.

Начинала с арт-терапии, а в итоге серьёзно занялась творчеством: цифровой графикой. Считает очень важным во время работы с весом перенаправление своей жизненной энергии в созидательный креативный процесс.

Академик Владимир Бехтерев, который посвятил жизнь изучению работы человеческого мозга, пришел к выводу, что только около 20% людей, доживших до преклонного возраста, сохраняют здравый ум и твердую память. Большинство же страдает от слабоумия и других возрастных заболеваний мозга, хотя во многих случаях человеку под силу предотвратить угасание мозга.

Академик Бехтерев однажды заметил, что

великое счастье – уйти из этой жизни, сохранив остатки разума, способность думать и анализировать происходящее вокруг.
Но, по словам ученого, этих возрастных проблем можно избежать, если, конечно, человек не болеет каким-то неизлечимым недугом.

Что же именно запускает те процессы, которые ведут к угасанию мозга?
Бехтерев был уверен, что 80 % людей сами делают себя слабоумными. И для того, чтобы не войти в эту статистику в будущем, нужно постараться сейчас.

Владимир Бехтерев считал, что возрастные проблемы с мозгом наступают по той причине, что человек становится рабом своих привычек, и из-за этого мозг начинает лениться и постепенно «засыпать». Чтобы узнать, есть ли в человеке признаки угасания мозга, академик Бехтерев создал тест, который и помогает это определить.

Первый признак: отсутствие желания учиться
Слабоумие никогда не наступает внезапно, говорил Бехтерев. Проблема нарастает с годами, получая все большую власть над нами. Заметьте, что здравый ум до глубокой старости сохраняют представители творческих профессий. Ведь ежедневная умственная деятельность препятствует возрастному ухудшению состояния мозга.

Вот почему необходимо регулярно получать новые знания: читать книги, проходить курсы, изучать языки, осваивать новое хобби, запоминать новую информацию. Время от времени можно открыть школьные и вузовские учебники, чтобы актуализировать ранее пройденную информацию.

Второй признак: тоска по прошлому
По словам академика Бехтерева, стоит бить тревогу и в тех случаях, когда человек слишком привязывается к прошлому, и в его угоду отказывается от использования новых технологий. Все это происходит опять-таки по причине человеческой лени: ведь перед тем, как начать пользоваться чем-то новым, этому нужно научиться. Человек продолжает пользоваться старыми вещами по привычке, оправдывая свое поведение тем, что ему новшества не нужны. А ведь решение новых задач, как известно, продлевает молодость мозга.

Третий признак: сложно концентрировать свое внимание
Эта проблема может проявляться в забывчивости, постоянном откладывании рабочих задач, на которых сложно сосредоточиться. Человек испытывает трудности в освоении новой информации, приходится перечитывать ее по несколько раз, чтобы понять суть. Все время что-то отвлекает. Новые книги кажутся неинтересными, сложно уследить за сюжетной линией в них.

Чтобы убрать эту проблему, в первую очередь, необходимо исключить у себя факторы, снижающие концентрацию внимания (усталость, недосып). Важно позаботиться и об умеренных физических нагрузках в течение 15-20 минут ежедневно. Физические нагрузки помогут снизить уровень стресса и улучшить концентрацию внимания.

Четвертый признак: критика и раздражение
Если кто-то считает, что под него должны подстраиваться все окружающие люди, то это также тревожный сигнал. Человек начинает мнить себя экспертом в самых различных вопросах, начиная от образования и кинематографа, заканчивая политикой и экономикой. Если же такой человек слышит несогласие в свой адрес, это вызывает у него раздражение, обиду. Любое мнение подвергается критики и считается ошибочным, если оно не мое.

Пятый признак: жизнь по расписанию
Чем старше мы становимся, тем чаще живем на уровне рефлексов. Проснулись, убрали кровать, позавтракали, выпили кофе, почистили зубы, ушли на работу, вечером – домой по привычному маршруту, кухня, диван, телевизор. Все повторяется по заведенному распорядку изо дня в день. И в итоге наш мозг начинает лениться и угасать.

Чтобы этого не происходило, проведите ревизию своих старых привычек и заведите новые. Придумывайте для себя новое занятие или новые поездки, хоть на другой конец города; возвращайтесь с работы разными маршрутами; меняйте вкусовые привычки, готовя новые блюда. Это нужно для того, чтобы нагружать мозг новыми впечатлениями и знаниями, что создаст условие для создания новых нейронных связей. Чем больше спонтанности в вашей жизни, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект.

Если у вас слабое зрение, или в сумерки вы плохо видите (так называемая куриная слепота) воспользуйтесь рецептом для остроты зрения академика Филатова.
Эта волшебная смесь готовится на основе алое, который помогал и помогает многим людям укрепить свое зрение.

Кстати, этот рецепт не только «заостряет» зрение, но в то же время укрепляет организм.

Ингредиенты:
100 грамм сока алоэ,

500 грамм измельченных ядер орехов,

300 грамм меда,

сок 3-4 лимонов.

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.

Хорошо перемешайте и принимайте по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступит заметное улучшение.

Золотое молоко
Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

Ингредиенты (на одну порцию):
1/8 чайной ложки куркумы

1/4 стакана (65 мл) воды

250 мл молока

2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла

мед по вкусу

Способ приготовления:
Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней.

Золотое молоко
Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

Ингредиенты (на одну порцию):
1/8 чайной ложки куркумы

1/4 стакана (65 мл) воды

250 мл молока

2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла

мед по вкусу

Способ приготовления:
Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней.

Лечебная ванна: 1кг морской соли, 2ч ложки мёда, 5-6 небольших веток сосны, 2 топинамбура, 1ч ложка скипидара. Всё это нужно сложить в ванну и набрать туда не сильно горячую воду. Нужно делать такую процедуру раз в 2-3 дня и отпаривать колени в течении 15 минут.

Растирка: 100г белой глины смешать с любым маслом, я брала оливковое. Масла используйте столько, чтобы консистенция смеси напоминала густую сметану. Каждый день наносите на больные колени и тщательно втирайте - для лучшего эффекта обмотайте его пищевой плёнкой и держите полчаса.

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения. Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.


Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией. Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения.
Подумаешь, стал забывчив. И книги какие-то попадаются неинтересные. Трудно освоить новую компьютерную программу — так они же теперь только для «продвинутой» молодежи…
Так человек оправдывает сам себя, не пытаясь понять, откуда рассеянность и снижение интереса, ведь работоспособность еще на уровне. А уровень этот часто поддерживается за счет предшествующего опыта.
Когда человеку становится трудно выполнять и привычные служебные обязанности, уже пора бить во все колокола: если поражение кровеносных сосудов мозга не лечить, придет время необратимых последствий. А закончится все преждевременным снижением интеллекта, которое может быстро прогрессировать, вплоть до состояния беспомощности.
Другое следствие хронического сосудистого заболевания мозга — нарушение двигательной активности и прежде всего ходьбы. Семенящая и шаркающая походка — вовсе не прерогатива старческого возраста. Она может появиться и у человека довольно молодого, если нарушено мозговое кровообращение.
На боли в ногах он не жалуется, паралича конечностей нет, равновесие сокращается, а вот походка выдает диагноз. Причина чаще всего в том, что при повышенном артериальном давлении склерозируются мелкие артерии, при этом нарушается нормальное кровоснабжение различных отделов мозга.
Курение, ожирение, повышенный уровень холестерина в крови — факторы риска. Избавляться от них надо вовремя.
Целебная смесь для укрепления сосудов, восстановления памяти, восстановления мозгового кровообращения, повышения иммунитета
Измельчить 500 г. клюквы (можно мороженой), смешать с 350 г. хорошего меда, добавить 1 небольшой (примерно 150 г.) корень хрена мелко натертого.
Все взбить миксером, разлить по банкам и поставить в холодильник. Принимать 3 раза в день после еды, запивая горячим чаем, по 2-3 чайной ложки как десерт. Если любите послаще и нет противопоказаний, дозу меда при приготовлении смеси можно увеличить до 500 грамм.
Барвинок для улучшения кровотока
Растение содержит алкалоиды, которые снижают артериальное давление (при гипертонической болезни), стабилизируют ритм сердечных сокращений (при тахикардии), активизируют свертывания крови. Кроме того, растение содержит дубильные вещества, урсоловую, аскорбиновую кислоту, каротин, рутин и другие действующие вещества.
В народной медицине траву барвинка малого издавна применяли при туберкулезе и эмфиземе легких, дизентерии, колитах (диареи), белях, половой слабости. Отвар травы пьют при неприятном запахе изо рта, при авитаминозе и зубной боли.
Крепкий отвар используют для примочек, а толченой свежей травой останавливают кровотечение, прикладывая ее к ранам. Барвинок улучшает артериальный кровоток и микроциркуляцию в сосудах мозга, а также препятствует отложению атеросклеротических бляшек в стенках сосудов, что также является важным, особенно с возрастом.
Кроме того, он активно рекомендуется при болезни Паркинсона, последствиях перенесенных энцефалитов, головных болях и головокружении. Но барвинок не только антисклеротическое и сосудорасширяющее растение, так как он оказывает и ноотропное действие, то есть улучшает работу головного мозга.
Из барвинка в домашних условиях можно приготовить капли на спирту:
100 г измельченной травы залить 1 л 70%-ного спирта. Настаивать 20 дней в темном месте при комнатной температуре. Пить по 10 капель утром и днем с 1/3 стакана воды курсами по 5-6 месяцев.
Можно использовать готовые капли «Склеровиш», в состав которых входит барвинок и другие «мозговые» лекарственные растения.

Вытравить грибы из организма человека очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.


Грибы бывают разные. Бывают, якобы благородные грибы, бывают низшие грибы (называются плесень). У грибов очень много названий, более 50 видов.
В чем заключается смысл гриба?
Смысл заключается в том, что у него есть генетический код и это не единичная особь, а особь, которая живет колониями. Между этими колониями существует точная взаимосвязь сегментов. То есть каждый грибной элемент связан с другими грибными элементами тысячами сегментных связей.
Если мы хотим, чтобы наш организм был свободен от грибов, единственное, что мы можем, это не давать ему пищу. Если в нашем организме достаточно пищи для грибов, то они в нем будут.
Например, в хлебнице лежит хлеб. На нем образовалась плесень. Если вы хлеб уберете и оставите плесень, то постепенно эта плесень погибнет. Потому что ей нечего будет кушать. Она высохнет, не размножится, потому что для размножения ей нужны питательные вещества. Питается плесень в основном белковыми продуктами, потому что ей нужны аминокислоты.
Например, мы берем муку, в муку мы добавляем сахар, масло – энергию, добавляем воду, добавляем дрожжи (это и есть плесень особо рода – хлебная плесень). Дальше мы ей даем температуру, обязательно 37, дальше даем ей особую влажность и кислород. И тогда она начинает размножаться, реанимироваться.
При чем до этого она лежала в холодильнике при температуре -18 .Или лежала в сухом виде еще 10 лет. У нее всхожесть немного уменьшится, но незначительно, она все равно взойдет.
Убить плесень, даже если вы пережарите хлеб, невозможно. Потому что, если вы бросите сухари пережаренные в квас, квас будет бурлить. Это говорит о том, что как только она попадет в белково – углеводную среду, то начинает размножаться.
Всё, что является дрожжевым, для нас несет определенную плесвенелую опасность. Потому что виды плесени, они все содружественны, то есть это свой класс. Там, где живет одна плесень. Может жить другая, третья. Одна из самых патогенных плесеней для нас – это кандида.
Плесень – это слово объединяющее. На самом деле каждый грибок грибку рознь. Ногтевые грибки – это не то же самое, что кандида.
Какие-то грибки поражают лимфатические узлы в паху, другие под грудью, третьи поражают ногтевую пластину и живут только на ногтях.
Другие поражают только слизистые оболочки и живут во рту, в виде кандидозов и стоматитов или во влагалище в виде кандидозов и вагинитов. Какие- то грибки поражают кожные покровы и живут на коже в виде трещин, псориаза, экземы, нейродермита, но везде это класс грибы.
Как попадают грибы в организм:
с испорченной пищей;
с водой;
с воздуха;
со старыми пыльными вещами.

Если фрукт или овощ с плесенью, то их есть нельзя. Если в ящике есть плесень, то она есть на всех фруктах.
В нашем организме есть хороший фактор – это концентрация желудочного сока, который эту плесень подавляет, и по идее через желудочно – кишечный тракт не должны проникать.
Плесень может проникать через кожу. Везде, где мы паримся, где мы ходим босиком, везде, где для плесени есть условия, то есть влажность, температура, органические остатки (например, грязь или жир человеческий) – для нее есть еда.
Как проникает грибок между пальцами ног? Он через неповрежденную кожу не просочится. Но если в коже есть микротравмочки: царапинки, опрелости, повреждения кожного покрова, то грибок мгновенно туда цепляется. И стоит ему пройти кожный барьер, как он приживается.
Признаки гриба в организме человека
Всё, что зудит. Вот говорят: «У меня собака заболела» «Что с собакой?» «Ухо простудила» «Что делает?» «Чешет». Если собака чешет ухо, значит, у нее в ухе грибок. Если человек чешет ухо спичкой, зубочисткой, то здесь один вариант – грибок, других вариантов нет. Что-то у меня в ухе случилось, что-то там болит, что-то там течет, но если появился зуд – это грибок.
Трещины, пузыри, потертости (не мозоли, а образуются потертости, непонятного характера, вроде бы ничего не стирали, например, в паховых складках – образуется что-то мокнущее).
Везде, где шелушится, трескается и мокнет одновременно. Всё, что на руках, под мышками, в паховых складках – это все грибы. Если откуда – то выделяется что-то белое, творожистое – то это тоже грибы. Неважно, изо рта ли, влагалища, или бронхов, миндалин. Всё, что на языке белое, творожистое, крупинчатое – это все грибы.
Вечером спать легли – язык был нормальный, утром встали – обложен белым налетом. Белый налет- это и есть грибок. Лимфатическая система всю ночь собирает этот белы налет на ворсиночках языка, как на ковриках у двери, откладывает, потому что дальше он идет на выброс.
Слущивается с языка и вместе с питанием выплевывается, либо отхаркивается. Надо язык отскабливать палочкой, либо ложечкой. Налета на языке быть не должно. Язык должен быть розовым, с выраженными сосочками.
Всё, что не болит – это грибок. Потому что грибы перегрызают нервные окончания. К коже идёт огромное количество нервных окончаний. Что бы чувствовал больной псориазом, если огромные поверхности его кожи постоянно, ежесекундно бы раздражались, он бы просто с ума сошел от боли.
Когда мы кнопкой уколем палец, боль такая, что мы подскакиваем. Если бы поверхности псориаза были бы болезненны, то это было бы сильное болевое раздражение, и человек бы умер от болевого шока. Грибок целенаправленно с этим работает, он все откусывает, завоевывает кожу и делает ее управляемой. У него там свои замки, свои дворцы.
Всё, что на коже обсыпается, отпадает, возвышается, шелушится кольцами (равномерно, неравномерно), везде, где есть чешуйки. Как правило, грибок располагается в зоне крупных лимфатических узлов, по одной простой причине – грибок находится в межклеточном пространстве.
Вот клетка, вот межклеточное пространство – вода, потенциал этой воды – 50 приблизительно. Среда должна быть либо щелочная, либо кислая, вокруг клеток размножается грибок. Сюда он попадает с током крови с пищеварительного тракта в межклеточную воду.
Межклеточная вода должна протекать, каждое утро сюда должна поступать вода и каждое утро она должна стравливаться и уходить. Стравливается она через лимфатическую систему. Лимфатические протоки заканчиваются лимфатическими узлами.
В лимфатических узлах отсеки, 10 входов, один выход. И здесь происходит обработка лимфоцитами тех жизненных молекулярных форм, которые засосались сюда и происходит очищение. Чистая лимфа идет в одну сторону, а грязная лимфа идет в другую, на выброс.
У человека заболел коленный сустав. Что тут может болеть? Кости болеть не могут, хрящ тоже, там нет болевых окончаний. Между хрящами находится жидкость. Она тоже не болит, но она может быть воспалена, в ней может кто – то жить. Сзади за суставом, со стороны подколенной ямки, есть лимфоузлы.
Если есть грибок на ногах, он будет подниматься вверх, к подколенным лимфоузлам. Лимфоузлы грибок задержат, и в этот момент они перестанут пропускать воду наверх. Сустав опухнет. А когда он будет опухать, он заболит.
Что сделает организм? Он поднимет температуру, чтобы усилить микроциркуляцию, чтобы в сустав пришли лейкоциты. Что сделает врач? Обезболит, назначит аспирин.
Сначала нужно разобраться, что тут в суставе. Либо грибы, либо бактерии.
Если у человека все ногти на ногах в грибках, что у него в суставе? Грибы. И никакие антибиотики здесь не помогут. Потому что лимфатическая система верхнего сегмента будет держать то же самое, что находится в нижнем сегменте, чтобы они не прошли дальше, иначе грибок завоюет все. Это кордон, это пограничная застава. Выше её никто не пройдет.
Если где- то кто – то поселился, то там развивается война. Война между лейкоцитами и тем, кто поселился. Тот, кто поселился, бывает 5 видов. Вирусы, грибы, гельминты, простейшие, бактерии (посмореть программу против паразитов). Простейшие в суставах не живут. Тут не живут токсоплазмы, лямблии, аписторхи.
Если в суставе кто – то поселился, заболевание будет оканчиваться на – ит. Бронхит, артрит, гайморит, гастрит, синусит, конъюктевит, стоматит, нефрит и так далее. Кто- то там живет, там идет война, инфекция.
Инфекция бывает пяти видов
Чтобы было понятно, гайморит, это у нас как? Какой – то гной в носу. Что за гной в носу, откуда он там взялся? Нос – это дырка, просто дырка, и просто пазуха. Больше ничего нет, там никакого гноя быть не может. Он может подойти на эскалаторе лимфатической системы. Но подойдет он по своему пути. Почему он в нос идет? На выброс, выход наружу.
Может пойти в бронхи, во влагалище, в кишечник. С верхней части тела идет в нос, из половых путей в нос не пойдет. С половых путей он высадится на первом этаже лифта. Бесполезно бороться с белями и выделениями, с этим бороться не надо. Если они есть, это говорит о чем? Что есть грибок и что работает лимфатическая система.
Когда вы его не трогали, а он сам по себе прошел, о чем это говорит? Что все нормально, что все справилось, если он самостоятельно прекратился. Вот вы пьете все в желудок, а что вы, например, пьете такого? Чеснок, или берете перец горький и 20 штук съели сразу, прямо горошины. И у вас остановится сразу весь понос.
Если вы (теоретически) пьете противогрибковые препараты или продукты, или травы, или эфирные масла, то все, что говорили о продукте, то же касается и эфирного масла этого продукта.
Грейпфрут, чайное дерево – все действует точно так же, как и сам продукт. Растение может у нас быть нескольких видов. Само растение, отвар растения, напар растения, эфирное масло растения, масло растения, листья растения, лапки растения, настойка растения.
Любая продукция, приготовленная из растения, будет действовать так же, как и само растение. Возьмете вы петрушку или сок из петрушки, сок из клюквы или саму клюкву, без разницы, все работает одинаково.
Вот вы взяли масло кунжута, а кунжут сам по себе является сильным противопаразитарным средством. Масло кунжута вы добавляете в салат, оно очень вкусное, попробуйте черное масло кунжута, так плюс к этому оно является очень мощным антипаразитарным средством.
Вы просто кушаете салат, помидоры, огурцы, петрушка, тмин, укроп, сельдерей и добавляете масло кунжута, семена кунжута и у вас получается очень вкусный, противопаразитарный салат.
Если у вас каждый день что – то такое противопаразитарное, противогрибковое будет поступать, то у вас не будет ни вирусов, ни бактерий, ни паразитов, ничего не будет. Только в допустимых нормах, либо в минимальных концентрациях, что вам не принесет никакого вреда.
Посмотрим вокруг себя, внутрь себя. Наша центральная нервная система настолько мощна, что может любой иммунитет послать в любое место, раскопать любую войну и прекратить ее.
Но для этого нужно что? Энергия, целеустремленность, для этого нужны знания, нужна большая вера, для этого нужен правильный образ жизни, алгоритм, который нужно будет делать каждый день.
Сказано, чеснок каждый день, значит чеснок каждый день. Не переносите чеснок, значит, хрен каждый день. Хрен не переносите, значит, редьку каждый день.
Найдите то, что вы переносите. 10 видов перца переносите, белый, красный, желтый, но это должно быть. Потому что грибок все завоюет, если вы даете ему каждый день макароны, на завтрак у него хлеб дрожжевой, на обед у него сгущенное молоко, на ужин у него картошка.
Видели, как картошка плесенью покрывается? В три секунды. Попробуйте редиску плесенью покрыть. Замучаетесь. Бывает иногда, когда в воздухе много спор или сметана рядом стояла.
Вы видели когда нибудь, чтоб растительное масло плесневело? Не сильно. Прогоркает, но плесневеет несильно. Потому что там грибкам делать нечего, там есть особые вещества. Растения, которые находятся в противоборстве с грибками.
Они ненавидят гельминтов, почти все, у них есть разум и они находятся в противоборстве с гельминтами, вирусами, бактериями и со всеми остальными. Они за нас. За себя и за нас.
Они выискивают средства, каждое растение выискивает что – то такое, чтобы его не съели. Кто не съел? Грибы, вирусы, бактерии, паразиты и мы. Потому что мы тоже не всегда все правильно делаем, против нас тоже кое – что настроено, мы не можем все съесть, нам нельзя все съесть.
Но вот если мы знаем, что растение уже настроилось, мы это растение можем использовать в свое благо. Это очень важно, понимать, что делают грибы в организме. Просто живут. Они питаются, размножаются, двигаются, перемещаются.
А мы их что делаем? Кормим, выращиваем, и постоянно добавляем, каждый Божий день. То мы пьем кефирный грибок, то мы пьем сопливый чайный гриб, то мы пьем кордецепс, то пиво пьем, то с утра до ночи едим дрожжевой хлеб, то еще дрожжи пить начинаем.
Противогрибковые продукты
Чеснок, лук. Все, что является противопаразитарным, одновременно является и противогрибковым, но добавляется другое еще.
Хвоя, пихта, сосна, ель. Вся живица сюда добавляется. Живица, это то, что течет, смола от ели, чтоб ее не съел грибок. Сосна законсервирована, то есть она не боится грибка, она живет не 30 лет, как береза. И поэтому кедр долго живет, вся хвойная порода.
Ее можно класть в компоты, делать отвары, напар, можно настаивать на воде, можно кипятить и вдыхать пар. Лучше всего молодые лапки хвои сосны, пихты иметь засушенные, просто класть в чай, можно готовить любые напитки. Смолу можно жевать, добавлять в жвачку. Все, что обладает противогрибковым действием, обладает этим действием в маслах.
Масло кедрового ореха тоже противогрибковое.
Чайное дерево и все продукты из чайного дерева. Если идет тяжелая грибковая патология, то можно по одной капле масла чайного дерева разводить в 1 чайной ложке жира и съедать, потому что в воде оно не растворяется. Если это делать подряд 2 месяца, то с грибком можно будет серьезно посоперничать.
Прополис. Можно пить настойку прополиса или водный отвар, или напар, класть прополис в мед, просто его жевать, кушать соты. Можно кусок прополиса просто за щеку засунуть, пусть он там лежит и всасывается в слюну.
Перец, редька, хрен, приправы (зира, куркума и др.). Все то, что является антигельминтным, одновременно является и противогрибковым.
Смородина, крыжовник, калина, рябина, брусника, клюква, облепиха, черника, ежевика, голубика – все кислые ягоды, они являются противогрибковыми.
В США обнаружены устойчивые к антибиотикам болезнетворные грибки
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) распространили сообщение о регистрации более чем десятка случаев заражения мультирезистентными штаммами возбудителей кандидоза.
По данным экспертов CDC, это первое появление мультирезистентных штаммов Candida auris на территории страны – и из семи первых пациентов четверо уже скончались. Устойчивость к широкому спектру противогрибковых препаратов делает обычно не слишком опасное заболевание потенциально смертельным.
Против них не помогает ни традиционное лечение с использованием препаратов на основе эхинокандина, ни другие противогрибковые средства. Инфекция может поражать среднее и внутреннее ухо, попадать в кровь и распространяться по организму.
Впервые такие штаммы были замечены в Японии в 2009 году и с тех пор медленно, но верно распространяются по миру: следом они стали обнаруживаться в Индии, ЮАР и Великобритании.
По некоторым предположениям экспертов, в США они могли быть завезены еще несколько лет назад, но до сих пор ускользали от внимания медиков из-за сложностей идентификации грибка среди множества родственных видов, вызывающих схожие болезни.
По сообщению CDC, с мая 2013 г. и до августа 2016 г. в США не менее семи человек заразились опасным штаммом, такие случаи зарегистрированы в разных штатах. Детали его эпидемиологии остаются загадкой.
Так, анализ генома указал на близость «американского» штамма C. auris выделенным в Южной Америке и Юго-Западной Азии. С другой стороны, из заболевших ни один не путешествовал в эти страны и не имел недавних контактов с их жителями.
Предполагается, что грибок может распространяться в медицинских учреждениях с инструментами, расходными материалами, бытовыми принадлежностями. В связи с этим эксперты CDC рекомендуют больничному персоналу особенно тщательно соблюдать рекомендации по стерилизации, антимикробной обработке и ограничению контактов с инфицированными.

Американский автор Эдвард Грифин в своей книге «Мир без рака» описывает истину об одном открытии, которое скрывается, о лечебных свойствах витамина В17, который еще называется лаетрил или амигдалин.


Это вещество быстро убивает раковые клетки. Автор приводит сведения об успешном излечении пациентов, больных раком, и научные объяснения его действия и задаёт вопрос – почему традиционная медицина его не использует в борьбе с коварной болезнью.
С момента его открытия в клиниках было излечено много людей, прежде чем он был запрещен фармацевтическими компаниями.
Грифин понимает, что проблема использования витамина В17 традиционной медициной находится не в научной плоскости, а связана с политикой мировой элиты в области онкологии. Миллиарды долларов расходуются каждый год на исследования и лечение рака, миллиарды тратятся на производство химических средств для борьбы с болезнью.
И таким образом тайна о витамине В17 является экономическим мотивом для доминирующей фармацевтической промышленности. Другими словами, больные раком люди имеют больше шансов жить, чем умереть.
Если бы правда об этом не скрывалась, пришел бы конец огромным прибылям гигантской фармацевтической индустрии. Если один обыкновенный витамин может лечить рак, то моментально развалится вся машина, позволяющая обогащаться за счет страданий и смерти людей.


Фармацевтические компании никогда не будут проводить исследования этого простого продукта, который продается во всех магазинах, потому что они не могут запатентовать природный продукт.
Витамин В17, который убивает рак, содержится в плодовых косточках преимущественно абрикосовых. Они были объявлены лекарством против всех видов рака еще 35 лет назад. После Второй мировой войны д-р Макс Герсон успешно лечил им пациентов и включил его в свою методику лечения рака.
Амигдалин содержится в косточках абрикосовых, миндаля, горького миндаля, вишни, персиков, слив, в семенах яблок, сорго, просо, льняном семени, чечевице, некоторых бобовых, винограда, некоторых травах и во многих других продуктах, которые современный человек не употребляет.
Цивилизованный образ жизни заставляет нас есть изделия из очищенной муки, сахар, растительное масло и другие фабричные продукты, в то время как естественные натуральные продукты уже давно отсутствуют в нашем меню.
Наши дедушки и бабушки питались натуральной нерафинированной пищей, и рак был редким явлением. Они употребляли сушеные плоды, натуральный хлеб и даже просяной хлеб. Таким образом они получали нужные витамины, в том числе и амигдалин (В17).
Витамин В17 был запрещен для лечения рака 35 лет назад. Ученые заявили, что если человек каждый день будет употреблять этот витамин, то он никогда не заболеет раком.
Фармацевтические гиганты и министерство здравоохранения США оказали давление на Управление по контролю за качеством продуктов питания и лекарств и объявило незаконной продажу витамина В17 с приложенной к ней информацией о его лечебных свойствах против рака, а также продажу сырых плодов и сердцевин косточек абрикоса.
Тактика включала распространение слухов, что абрикосовые и миндальные культуры содержат цианиды (что является правдой) и что они могут отравить тех, кто их ест. Но правда в том, что ими еще никто ни разу не отравился, даже если ел их в огромных количествах.

Напиток полностью оправдывает свое название и после его приёма вам не захочется кушать. Чай лучше всего пить во второй половине дня, особенно тем, кто привык плотно ужинать.

В составе напитка полностью натуральные продукты и пить его можно каждый раз, когда вы не хотите передать.
В базовый рецепт можно ввести различные ароматные добавки – цедру цитрусовых, сушеные цветы жасмина, вереска, лаванды или мускатного шалфея. С их помощью можно каждый раз получать новые вкусы.

Ингредиенты:
Вода – 0,7 л. Свежий имбирь – 20 г. Тмин – 0,7 ч. л. Кардамон – 0,5 ч. л. Лавровый лист – 2 шт. Корица – 1 палочка. Зеленый чай – 1 ч. л. Мед, лимон — для подачи (необязательно).
Источник: https://vsevkulinary.ru/napitki/chay-ne-hochu-est-...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Этот напиток помогает навести порядок в организме и является хорошим слизерасстворителем (когда человек употребляет много вареной пищу, у него в организме накапливается избыток слизи). Делается очень просто.
Ингредиенты:
1. Лимон (половина)
2. Имбирь (кусочек 1х1 см)
3. Гвоздика (половина чайной ложки гвоздичин)
4. Мёд (2 чайные ложки)
5. Малина (1 столовая ложка ягод)
6. Вода (1 литр)
Приготовление
Гвоздика замачивается в теплой воде с вечера, получается пряный ароматный гвоздичный настой. Если сделать побольше гвоздичного настоя, то его можно пить как антибактериальное средство, можно использовать для повышения давления (при необходимости), им также можно полоскать полость рта (отлично убирает неприятные запахи, в том числе и запах чеснока). И плюс сделать шикарный очищающий напиток.
Переливаем часть разбухших гвоздичин вместе с гвоздичной водой в емкость блендера, добавляем разрезанную на 4 части половинку лимона (можно с цедрой и косточками), кладем мед (лучше без, но вкуснее с ним), кидаем туда же хорошо промытый кусочек имбиря (можно со шкуркой) и малину (можно замороженную).
Далее добавляем тёплую (ближе к горячей), перекручиваем, процеживаем через (не железное) ситечко. И получается благородный напиток с приятным гвоздично-лимонным привкусом. Употребляется этот напиток не натощак по стопочке мелкими глотками, (чтобы всасывание начиналось уже во рту) 3 раза в день.

Пожаловаться
Добавить автора в черный список

Просто и эффективно!
Слабое зрение чаще всего связано с дальнозоркостью или близорукостью. Что влияет на это? Эксперты здоровья называют питание, генетику, чрезмерную нагрузку на глаза и старение основными виновниками ухудшения зрения.
Вот 5 лучших домашних средств для улучшения вашего зрения. Они просты и не отнимут у вас много времени:
1. Акупунктура.

blog.lenskart
Помассируйте каждую из точек акупрессуры, которые находятся вокруг уголков глаз.



Делайте это несколько раз в день в течение 5-10 секунд.

Утром ходите босиком по траве, когда на ней роса. Делайте так не менее 30 минут. Это также помогает улучшить зрение, потому что активирует нерв, связанный с ногами.
2. Миндаль.

medicalnewstoday
Миндаль улучшает зрение благодаря жирной кислоте омега-3, содержанию антиоксидантов и витамину Е. Кроме того, он помогает повысить концентрацию и память.
Вот рецепт:
Замочите 5-10 миндалей в воде на ночь.
На следующее утро очистите миндаль от кожуры и натрите его на тёрке.
Выпейте получившуюся пасту со стаканом тёплого молока.
Делайте это ежедневно в течение как минимум нескольких месяцев.
3. Частое моргание.

medicalnewstoday
Это одно из домашних средств для улучшения зрения, которое требует минимальных усилий. Моргание – это естественный способ восстановить влагу в глазах. Обязательно делайте это каждые 5-6 секунд. Вы должны привыкнуть чаще моргать, если ещё этого не делаете. Также вы можете закрыть глаза на 5-10 секунд. Делайте это, когда много работаете за компьютером. Это позволит глазам отдохнуть.
4. Упражнение для глаз.

icarevision
Это упражнение не требует от вас ни определённого положения, ни много времени.
Вращайте глазами по часовой стрелке. Затем медленно против часовой стрелки.
Убедитесь, что после завершения 1 сета, вы моргаете пару раз.
Продолжайте делать это хотя бы 4-5 раз в день.
5. Воздействие тепла.

medsaludin
Это поможет реактивировать ресничные мышцы и хрусталик глаза. Согласно китайской культуре, солнце содержит жизненные энергии, которые имеют решающее значение для здоровья глаз и для всего тела.
Загорайте. Пусть солнце светит прямо на закрытые веки. При этом глубоко дышите. Делайте это, по крайней мере, один раз в день в течение нескольких минут. После чего сделайте следующее:
Потрите ладони друг о друга. Затем осторожно положите ладони на закрытые глаза, не оказывая на них давления.
Полностью закройте глаза, чтобы вы не видели никакого света. Делайте это несколько раз в день. При этом представляйте себе что-то приятное.

После перегонки вина виноградную кожицу обычно выбрасывают. А ведь именно она богата различными полезными веществами. Часть все же впитывает вино, и именно эти компоненты обладают омолаживающими свойствами.

О целебном действии вина знали и наши предки. Потому глинтвейн (вино со специями) считают хорошим природным средством против простуды. Антибактериальное действие используется в винотерапии, пишет Версия.инфо.



Кроме того, 50 граммов вина некоторые употребляют перед сном по рекомендации доктора. Это помогает справиться с бессонницей, а значит уйдут круги и мешки под глазами, и вы всегда будете бодро выглядеть по утрам. Вино может наладить работу пищеварительной системы. А ведь здоровый желудочно-кишечный тракт — залог здорового цвета лица и чистоты кожи. Также вино обладает антицеллюлитным эффектом.

Впервые вино как косметическое средство стали применять еще в Древнем Риме. Археологи обнаружили доказательства того, что уже тогда его использовали в качестве эликсира молодости. Делали компрессы, принимали ванны и в Египте — возможно, в этом секрет красоты Нефертити, Клеопатры и других красавиц того времени.

Современные косметологи обратились к опыту предков и добавляют в крема вытяжки из натурального вина. Существуют даже целые "винные" программы по оздоровлению и омоложению организма.

сочетание меда и корицы, которое используется в качестве народного средства, на протяжении последних 1000 лет.Лечебные свойства меда и корицы делают это сочетание идеальным для лечения множества проблем со здоровьем. Оно активно используется при лечении инфекций желчного пузыря, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого уровня холестерина, простуды, гриппа, а так же артрита.

Как использовать мед и корицу для лечения различных заболеваний?Сочетание меда и корицы может быть использовано различными способами. Вот несколько рецептов, которые можно использовать.

Сердечно-сосудистые заболевания.
Этот рецепт довольно вкусный! Вы просто должны намазать медом и корицей ломтик хлеба на завтрак. Это снизит уровень холестерина и предотвратит остановку сердца.

Высокий уровень холестерина.
Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 3 чайные ложки корицы. Добавьте смесь в стакан воды. Наслаждайтесь напитком по утрам, чтобы снизить уровень холестерина на 10% всего за 2 часа.

Инфекции желчного пузыря.
Возьмите 1 стакан кипяченой воды и добавьте 2 чайные ложки корицы и 1 столовую ложку меда. Выпивайте один раз в день и инфекция пройдет.

Артрит.
Для лечения хронического артрита, вы должны принимать мед и корицу в различном сочетании. Начните выпивать 1 стакан воды, смешанной с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой корицы. Насладитесь напитком два раза в день и попрощайтесь с артритом.

Укрепление иммунной системы.
Сочетание отлично работает, чтобы защитить организм от вирусных и бактериальных инфекций. Просто потребляйте эту комбинацию каждый день, чтобы стимулировать иммунную систему.

Насморк.
Вы можете вылечить простуду, используя сочетание меда и корицы. Возьмите 1 столовую ложку меда и смешайте с ? чайной ложкой корицы. Принимайте эту смесь два раза в день, чтобы избавиться от простуды, заложенности носа и хронического кашля.