УЧИМСЯ РИСОВАТЬ С ДЕТЬМИ Подобрала себе картинки для занятий рисованием и чтением с дошкольник...
Без заголовка - (0)«Три поросенка». Рисунки Константина Ротова СКАЗКА https://img-fotki.yandex.ru/get/509402/161...
БОЛЕРО - (0)болеро
УРОКИ ЖИВОЙ ПРИРОДЫ. ЯЩЕРИЦЫ - (0)Уроки живой природы. Ящерицы Посм...
РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ - (0)Развивающие игры для дошколят. Занимательная математика 1 Развивающие игры для дошколят. Заним...
Серия сообщений "Медитация,духовные практики":Выбрана рубрика Медитация,духовные практики.
Часть 1 - Упражнение на удаление психологических блоков.
Часть 2 - Звуки природы
Упражнение на удаление психологических блоков. |
Проведите сеанс релаксации. Углубите степень релаксации, считая в обратном порядке от десяти до одного. Представьте, что вы выходите на берег реки и видите легкую лодку. Вы решаете совершить прогулку по реке, спускаете лодку на воду и забираетесь в нее. Берете весло и начинаете грести. Чувствуется, что лодка тяжелая, и вам трудно продвигаться вперед. Вы видите почему. На углу свалены огромные мешки с балластом. Вы идете на нос и поднимаете первый мешок. На нем надпись «тревога». Вы сбрасываете его за борт. Он с брызгами и шумом плюхается в воду и тонет. Вы снова гребете. Грести на много легче, но еще далеко не так легко, как хотелось бы. Вы поднимаете следующий мешок с балластом. На нем надпись «страх». И он тоже летит в воду.
|
Звуки природы |
|
Страницы: | [1] |