Для диагностики проблем со щитовидкой достаточно иметь… градусник

Всё в нашем организме взаимосвязано. А эндокринная система оказывает влияние на общий гомеостаз организма. Как только происходит сбой в работе щитовидной железы — изменяется общий гомеостаз и температура тела повышается или понижается.

Уж замуж невтерпеж. Осеннее обострение.

Вы замечали, как по осени меняется настроение у женщин? У так называемых « свободных»? Как вдруг они резко начинают ныть, копаться в себе, бесконечно анализировать свои проблемы?
И как нет-нет, да промелькнет красная нить любого разговора: « Ах, вот если бы у меня был мужчина, все бы изменилось!».

Конечно, с физиологией не пошутишь. Осенью резко падает настроение вовсе не от того, что рядом нет мужчины. От того, что день становится короче, солнца все меньше, организм вырабатывает меньше меланина.

Рецепт тибетского чая молодости

В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.

Нам понадобится:
-100 гр зверобоя,
-100 гр ромашки,
-100 гр бессмертника и превратить в порошок.

Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде.

*Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина.

Напиток бодрости и здоровья

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.

Приготовление:
*Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере,
*Pатем добавьте измельченный банан,
*Добавьте 1 ложку меда, взбейте
*Добавьте оставшееся молоко.
*Выпейте свежеприготовленный напиток
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов.

Народные рецепты против изжоги

*Сок сырого картофеля – отличное народное средство от изжоги. Картофелину потереть на терке, отжать сок через марлю, принимать по 1 десертной ложке три раза в день. Если изжога очень сильная – увеличьте количество вдвое.

*Пищевая сода. В стакане кипяченой теплой воды нужно развести щепотку соды, и выпить этот раствор медленными глотками.

*Грецкие орехи. Несколько ядер грецкого ореха необходимо растолочь в мелкую крошку. Одна столовая ложка в день такого снадобья способна надолго унять чувство жжения в пищеводе.

*Яичная скорлупа. 0,5 чайной ложки измельченной в порошок яичной скорлупы. Яйца предварительно необходимо сварить вкрутую. Средство принимать нужно три раза вдень.

*Горох
Одним из лучших средств от изжоги, давно признанным в народной медицине, считается горох.
Возьмите немного гороха и залейте его кипятком.
Уже через два часа пропаренный таким образом горох можно использовать в борьбе против изжоги.
Съешьте несколько горошин в тот момент, когда чувствуете начинающиеся приступы, и изжога отступит.

*Гречневая каша. Замечено, что гречневая каша, употребляемая каждое утро на завтрак, является отличной профилактикой изжоги.

Худеем с помощью - меда

Способ №1 – очищение

Существует несколько различных вариантов, как похудеть при помощи меда. Первый способ заключается в очищении организма путем употреблении медового напитка.

*Необходимо развести в 100гр кипяченной теплой воды 1столовую ложку меда и добавить несколько капель лимонного сока.
Напиток следует пить по утрам натощак, а также приблизительно за час до начала вечерней трапезы. Мед с лимоном желательно выпивать быстро и залпом.
После этого рекомендуется дать организму немного физической активности, от уборки в доме до простой зарядки.

Тем, кто желает похудеть при помощи медового напитка, следует соблюдать норму калорийности дневного рациона.
Это вовсе не значит, что следует выбирать строгий и голодный рацион – достаточно лишь употреблять полезные продукты, отказавшись от других видов сладкого, а также исключить мучное, алкоголь, жирное и тяжелые углеводы.

*Сибирский знахарский рецепт продления молодости, общего укрепления и оздоровления организма.

В наш урбанизированный век появилась острая необходимость поддержать здоровье нашего организма с помощью веками проверенных средств (отваров, настоев, целебных напитков) на основе натуральных компонентов.

Уникальный настой для продления молодости и оздоровления организма:
необходимо 1-2 столовые ложки сушеных плодов шиповника залить 0,5 л. воды,
довести до кипения, снять с огня и дать настояться в течение 10 минут,
добавить горсть сушеной яблочной кожуры и 1 столовую ложку натурального меда, настаивать 2 часа.

Принимать целебный напиток по 250 мл дважды в день – утром и вечером, перед сном.

Лечебные свойства специй. Важно!

Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями

Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.

*Антихолестериновый эффект.
Особенно выражен у куркумы и корицы.

*При простуде.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.

Эликсир молодости и здоровья. Просто и эффективно.

Нам понадобится
- 100 мл свежего лимонного сока,
- 200 г меда,
- 50 г оливкового масла

*Смешаем все компоненты и принимаем эликсир натощак по 1 ч.л.
Улучшается цвет лица, заблестят глаза, кожа становится гладкой.
Улучшается работа желудочно кишечного тракта.

*Эликсир молодости по рецепту древних викингов

Смешайте равное количество сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно три часа. А затем выпейте залпом (лучше всего в первой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая.

*Очищение печени изюмом

Очищение печени изюмом направлено на активизацию желчевыведения, особенно полезен такой способ для тех, кто страдает изжогой и ощущением тяжести, тошноты в подреберье.

Метод очищения:
100 граммов изюма тщательно перебирают, моют. В стакан засыпают изюм и доливают емкость теплой кипяченой водой.
Изюм должен настояться 20-24 часа.
Воду настоя выпивают ранним утром натощак, изюм съедается весь.

Затем нужно прогреть печень - лечь на правый бок с грелкой. Прогревание продолжается 2-3 часа.
Курс – месяц, процедура проводится один раз в неделю.

Целебный чай для успокоения и от головных болей.

*Смешайте в равных пропорциях траву мелиссы, ромашки, шалфея и душицы.
*На 1 ст. ложку сбора - 200 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить 1-2 минуты.
*Настаивать в течение часа.

*Употреблять по 1/4 стакана с небольшим количеством корицы.
Настой можно готовить в термосе, а корицу прибавить перед употреблением.

*Необходимо соблюдать дозировку, 1/4 стакана, не более. Это всего несколько глотков.
Будьте здоровы!

Как избавиться от головокружения



*Боярышник
-2 ст. ложки сухих плодов боярышника колючего измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 30 мин. и выпейте в три приема за 30 мин. до еды.

*Клевер
-1 ч. ложку соцветий клевера лугового залейте стаканом кипятка, прокипятите в течение пяти минут, процедите и пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

*Валериана и мята .
Голова часто кружится у девушек в предменструальный период, особенно после переутомления, нарушения режима дня, перед приступом головной боли, а также у женщин в период менопаузы. Вам может помочь отвар из корней валерианы и листьев мяты перечной: по 10 г того и другого прокипятить 15-20 минут В 400 мл воды и добавить к отвару 15 г растворимого кофе. Затем напиток остудить, процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Волшебная смесь для улучшения зрения

100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.

Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название "Биогенные стимуляторы", которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.

И последнее: пить сок или добавлять его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

От боли в коленях

*Аспириновый мед*

После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.
Для того, чтобы облегчить боль или совсем от нее избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:

*Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г меда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в теплое место, периодически перемешивать.

*Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться легкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят.
Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями.

Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.

Уход за волосами. Лечение солью

*Для укрепления волос
Для того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день проводить соляные растирания прикорневых зон. Для этого нужно измельчить в кофемолке две – три чайных ложечки любой соли, а затем брать ее в щепотку и растирать массажными легкими движениями кожу около корней волос по всей их поверхности. По окончании процедуры рекомендуется ополоснуть волосы прохладной водой, смешанной с настоем листьев двудомной крапивы, приготовленным по такому рецепту: залейте литром кипящей очищенной воды три столовых ложки сухих измельченных листьев крапивы, после чего дайте смеси настояться под крышкой двадцать минут. Процедите готовую жидкость через марлю, сложив ее в два слоя.

Средство от перхоти в домашних условиях

Большинство шампуней против перхоти содержат яды, например сульфид селена. Они также содержат канцерогенные ПАВы и формальдегид.

Средство от перхоти, выпадения волос и даже облысения (говорят, использовали ещё в древнем Египте).

Понадобится:
- 2 имбирных корня, (натереть на терке)
- 3 столовых ложки кунжутного масла
- лимонный сок.

*Из тертого имбиря выжать сок. (получится 1-2 ложки).
*Смешать его с маслом и лимонным соком.
*Нанести массажными движениями на кожу головы и оставить на 15-30 минут. Смыть.
*Повторять процедуру 3 раза в неделю.
Оставшуюся смесь хранить в холодильнике.

*Календула.
Заварите 1ст. ложку сухой календулы в 0,5 л воды. Дайте настояться пол часа, затем обработайте корни. Повторять процедуру 3 раза в неделю.

Легкое очищение желчного пузыря

Желчный пузырь, как и другие важные органы человеческого организма, играет ключевую роль в поддержании природной стабильной жизнедеятельности организма. Вот почему очень важно проводить его очищение.

*Лимонный сок

Очищение желчного пузыря лимонным соком, является очень сложным, но эффективным способом очистки. Продолжительность одного курса не должна быть меньше одной недели. За два-три дня до начала курса, нужно каждый день ставить очистительные клизмы. Ежедневно, на протяжении всего курса очищения Вы должны выпивать раз в два часа, 12 стаканов холодной очищенной воды с добавлением сока одного среднего лимона. В промежутках между употреблением лимонной воды, необходимо пить свежий свекольный, морковный или огуречный сок. Но намного эффективней смесь из всех этих трёх соков, для её приготовления нужно смешать один литр морковного сока с 500 мл свекольного и огуречного сока.