Если ноги потеют слишком сильно, а неприятный запах одолевает, то пора принимать меры. Ведь потливость не только докучает неприятным запахом, портящим больному личную жизнь, но еще и может стать причиной более сложных заболеваний. Поэтому относиться нужно к гипергидрозу (так называют изобильное потоотделение) серьезно. Чрезмерная влага в районе ступней вкупе с наличием там микробов может привести к серьезным дерматологическим проблемам, таким, как заражение грибком или натирание кожи и образование на этом месте мозолей и натоптышей.
Причинами излишней потливости ног могут быть:
-нарушение работы эндокринной системы;
-пережитый стресс;
-сбой в обмене веществ;
-неудобная и тесная обувь.


В качестве лечебных процедур нужно принимать ванночки для ног.
*Самой эффективной из которых является ванна из отвара коры дуба. Готовят ее с помощью получасового кипячения на медленном огне измельченных 100 г коры дуба в литре воды.

*Если позволяет время, то полезно ежедневно на несколько минут и сутра, и вечером опускать ноги в сосновый экстракт или раствор соли.
После обработки ступней нужно их хорошо высушить и посыпать тальком.

*Существует и специальная пудра для ног. Заменить эти средства вполне может соль («Экстра») или кукурузный крахмал.
*Дважды в неделю смазывайте ноги и тщательно втирайте пасту Теймурова. Особенно хорошо нужно обрабатывать зоны между пальцев.

*Кроме коры дуба бороться с повышенной потливостью помогают хвощ, шалфей, мята, крапива, липовый цвет, ромашка, листья грецкого ореха, лавровый лист, зверобой, листья березы, сухая трава чистотела, листья рябины, корневища гречавки желтой, цветы календулы, полынь, льняное семя.

*Очень эффективен крепкий отвар овсяной соломы. Лучше всего комбинировать овсяную солому с дубовой корой. Для этого возьмите 200 г овсяной соломы и 50 г дубовой коры. Залейте смесь ведром воды, доведите до кипения и настаивайте в течение 30 минут. Ежедневно используйте этот отвар для 20-минутных ножных ванн.

*Бороться с потливостью помогает и кислота — сок лимона, разведенный водой в соотношении 1:3 раствор столового уксуса. Ими можно протирать ступни или добавлять их в ванночку. Но учтите, что если на ногах есть царапины, трещины, другие незажившие повреждения, то использовать это средство не стоит.

*Следует сменить обувь на более удобную и качественную, а в летний период перейти на модели с открытым верхом. При малейшей же возможности нужно больше ходить босиком. Носки следует носить только из натуральных материалов, менять их не реже одного раза в день, а в конце дня ступни обязательно омывать холодной водой.
*Чтобы предотвратить развитие грибкового заболевания, обувь нужно обработать внутри салициловым спиртом (2%), после чего хорошо высушить. И лучше иметь несколько пар обуви, чтобы у нее была возможность высыхать.