-Цитатник

Летиция Ортис. Разведенная простолюдинка, ставшая королевой Испании - (8)

Летиция Ортис. Разведенная простолюдинка, ставшая королевой Испании Королева Испании Летиция вход...

Радуйтесь! - (0)

Радуйтесь! Если голубые Небеса наполняют вас Радостью, если стебель полевой Травы не оставля...

Узоры Славянской Души. Павлопосадский платок. Часть 5. - (0)

Узоры Славянской Души. Павлопосадский платок. Часть 5. Весь материал по теме здесь Павлово-пос...

Путешествие в Лиссабон. Один день в столице Великих открывателей - (0)

Путешествие в Лиссабон. Один день в столице Великих открывателей ...

Иллюстрации Умберто Брунеллески (1879−1949). - (0)

Иллюстрации Умберто Брунеллески (1879−1949). Как причудлива бывает жизнь... Родил...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NIMVFA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

кулинария фото музыка история литература

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2017
Записей: 8564
Комментариев: 2544
Написано: 18507

САМОДЕЛЬНЫЕ КАСТОРОВЫЕ ПАТЧИ

Воскресенье, 12 Сентября 2021 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМОДЕЛЬНЫЕ КАСТОРОВЫЕ ПАТЧИ

Не так давно применение теплого касторового масла для омоложения кожи лица считали ведьмовским рецептом красоты. Даже если ведьмы существовали, что-то о натуральной косметологии они точно знали! Сегодня набирают популярность касторовые патчи — такая вот современная интерпретация народных рецептов красоты.

1 (700x466, 258Kb)

Результат применения касторового масла для кожи лица вы заметите после первой же процедуры. Интенсивное увлажнение и питание обеспечены! А главное, все ингредиенты натуральные и стоят копейки. Проверено всеми моими подругами!

Вам понадобится

*ватные диски
*вода
*касторовое масло

2 (700x466, 177Kb)

Инструкция

1. Сперва приготовим патчи. Для этого разрежьте ватный диск пополам, а затем разделите каждую часть еще на две.

2. Пропитайте самодельные патчи теплой водой.

3. Смочите кожу лица водой. В морщинки под глазами вбейте касторовое масло. Если у вас есть морщины на висках, вбейте касторку и туда.

4. Наложите самодельные патчи прям поверх касторового масла.

3 (700x466, 189Kb)

5. Когда патчи подсыхают и становятся прохладными, меняйте их на новые, смачивая в теплой воде.

6. Через 20 минут патчи можно снять.

Чтобы эффект от домашних патчей был лучше, рекомендую заменить обычную воду на зеленый или черный чай, отвар шалфея, петрушки, мяты. Подойдут также настойка на семенах тмина, укропа, фенхеля или даже сливки и молоко.

4 (700x466, 227Kb)

Не забывайте о том, что с патчами лучше лежать, а не сидеть и тем более не выполнять домашние обязанности. Дело в том, что целебные вещества лучше усваиваются вашей кожей из-за банальной гравитации. Поэтому дайте себе отдохнуть и полежите 20 минут. Если у вас совсем нет времени, рекомендую наносить совсем немного касторового масла, чтобы оно просто не потекло.

В общей сложности нужно пройти курс из 15–20 процедур. Точное количество зависит от типа вашей кожи. Накладывайте касторовые патчи каждые 3–5 дней. Всего 20 минут вашего времени, зато какой результат!

5 (700x466, 225Kb)

Патчи с касторовым маслом в домашних условиях можно приспособить и для других проблемных зон. Например, накладывайте их на лоб и носогубные складки, чтобы избавиться от мелких морщин и сгладить глубокие.

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Рубрики:  ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА
Моды
моды

Метки:  

САНКТ-ГАЛЛЕН: монастырь древних рукописей

Воскресенье, 15 Августа 2021 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САНКТ-ГАЛЛЕН: монастырь древних рукописей

Старинный бенедиктинский монастырь Санкт-Галлен расположен на северо-востоке Швейцарии, в долине реки Штейнах. Расположенный рядом город Санкт-Галлен обязан аббатству не только своим названием, но и самим фактом своего существования – он вырос из поселка торговцев и паломников, обосновавшихся под стенами монастыря в XII–XIII вв.

1 (700x412, 248Kb)

Сам же монастырь имеет куда более почтенный возраст. Его основателем был странствующий ирландский монах Галл (Галлус), около 612–615 гг. пришедший в эти безлюдные и исключительно живописные места в поисках уединения.

2 (700x466, 477Kb)

Обосновавшись в прорезанной узкими ущельями долине у подножия Альп, Галл построил здесь скромную деревянную келью и часовню. Прославившийся как миссионер и проповедник, он умер около 640 г. Уже к 666 г. он почитался местными жителями как святой, а его могила посещалась многочисленными паломниками.

Формально канонизация Галла не проводилась, но народная традиция и местный культ сделали его одним из самых почитаемых в Центральной Европе святых. К 719 г. на месте, где жил и скончался преподобный Галл, уже существовала монашеская община во главе с аббатом Оттмаром, которая в 747 г. приняла бенедиктинский устав. Так было положено начало монастырю Св. Галла – по-немецки Санкт-Галлен.

3 (700x505, 435Kb)

Начало расцвета монастыря приходится на 816–837 гг. – время, когда его настоятелем был аббат Гозберт. В эти годы Санкт-Галлен получил широчайшую известность, став одним из крупнейших культурных центров Европы. С 818 г. монастырь стал подчиняться непосредственно императору, а с 1206 г. его настоятели получили статус князей Священной Римской империи.

4 (700x528, 378Kb)

Сохранившиеся документы, относящиеся к 820 г., свидетельствуют о том, что в те годы монастырь был прекрасно организованной общиной, включал храм, трапезную, жилые корпуса и кухни. В IX в. аббатство было реконструировано по новому плану, представлявшему собой замечательный образец архитектуры того времени.

5 (700x525, 511Kb)

При аббате Гозберте была основана знаменитая Санкт-Галленская библиотека, за тысячу лет своего существования собравшая тысячи старинных книг и рукописей начиная с VII столетия. Многие из этих книг созданы в стенах самого монастыря – на протяжении сотен лет здесь функционировала мастерская переписчиков книг (скрипторий).

На рубеже I–II тысячелетий Санкт-Галлен являлся одним из самых известных культурных центров Европы. Благодаря работавшим здесь знаменитейшим ученым и мыслителям той эпохи духовный авторитет Санкт-Галлена постоянно возрастал. В IX столетии здесь впервые был изобретен способ записи музыки с помощью специальных знаков – нот.

Записанные таким образом партитуры литургических песнопений расходились отсюда по всей Европе, а Санкт-Галленская школа духовного пения пользовалась заслуженной славой во всем христианском мире.

6 (700x466, 418Kb)

В 830–840-х гг. монастырь был перестроен по единому плану. В библиотеке аббатства сохранился созданный около 829 г. в Рейхенау (Германия) типовой план монастырских построек, который предназначался для реконструкции Санкт-Галленского монастыря. Регулярность и функциональная обоснованность его основные свойства.

Система расположения построек на плане образует как бы несколько защитных слоев по отношению к сакральному центру – монастырскому собору. На внешнем обводе монастыря располагались хозяйственные постройки, дома ремесленников, сады и огороды. К ним присоединялись больница и помещение для послушников (новициат) с небольшими капеллами, кладбище, странноприимный дом, школа и жилище аббата.

7 (700x465, 489Kb)

Главный храм – трехнефная базилика с трансептом и хором – превосходил своими размерами остальные сооружения и был предназначен для совершения основных служб. Многочисленные алтари, разбросанные дотоле в нескольких монастырских церквах, сосредоточивались в капеллах, расположенных по сторонам нефа.

8 (477x700, 373Kb)

Аббатство процветало вплоть до конца XI в. В последующие годы монашеская жизнь в Санкт-Галлене переживала кризис, хотя культурные традиции аббатства не прерывались ни на один миг. В 1541 г., когда по Европе прокатилась волна Реформации, монастырь был закрыт, но в 1564 г. возобновлен.

9 (604x700, 460Kb)

Новый этап истории аббатства начался в 1-й пол. XVIII в. вместе с перестройкой монастырского комплекса. Процесс строительства продолжался более четырех десятилетий, и в нем приняло участие двенадцать архитекторов. Около 1755 г. немецкий зодчий Петер Тумб (1681–1766) на месте храма XIV в. начал сооружение нового монастырского собора.

В его основу лег проект, а точнее, деревянная модель, созданная в 1751–1752 гг. Габриэлем Лозером, который был не столько архитектором, сколько декоратором – оформителем интерьеров. Это нашло отражение в сохранившейся модели собора, изобилующей резными украшениями. На практике же строители отступили от первоначального варианта.

10 (479x700, 336Kb)

Собор сооружался 14 лет – с 1755 по 1769 г. Петер Тумб скончался за три года до завершения строительства. По проекту Иоганна Михаэля Беера возводился хор, Йозеф Антон Фейхтмайер является автором оформления восточного фасада.

11 (476x700, 395Kb)

Собор Санкт-Галленского монастыря вошел в число лучших построек европейского барокко. В плане он имеет форму латинского креста, однако трансепт выполнен в виде ротонды, создающей ощущение свободного пространства по контрасту с протяженным узким центральным нефом. Ряд высоких полукруглых окон проходит вдоль всего здания. Силуэт храма определяется двумя высокими трехъярусными башнями, увенчанными ребристыми куполами с изящными фонариками.

После перестройки монастырского ансамбля от средневековых построек остались лишь круглая башня и Карловы ворота. Впрочем, новые здания использовались монахами недолго: аббатство фактически прекратило свое существование в 1798 г., когда Санкт-Галлен заняли французские войска. Официально монастырь был упразднен в 1805 г. Его преемником ныне является епископство Санкт-Галленское.

12 (541x700, 366Kb)

Барочные здания, окружающие с трех сторон монастырский двор, занимают сегодня администрация кантона Санкт-Галлен, школа и епархиальная курия, а двор бывшего аббатства, как и прежде, заполняют многочисленные «паломники», приезжающие сюда из многих стран мира, чтобы воочию увидеть художественные сокровища Санкт-Галлена и его главное богатство – знаменитую библиотеку, сыгравшую исключительную роль в истории европейской христианской цивилизации.

13 (700x525, 589Kb)

Двухэтажное здание монастырского книгохранилища, как и большинство других построек аббатства, сооружено в 1755–1758 гг. Петером Тумбом. Однако сама библиотека гораздо старше. Ее основание относится ко временам империи Карла Великого (768–814), когда государство франков достигло вершины своего могущества.

14 (700x393, 498Kb)

В скриптории Санкт-Галленского монастыря монахи-переводчики, переписчики, каллиграфы и иллюстраторы создали множество уникальных, украшенных великолепными миниатюрами рукописных книг – «Золотую Псалтырь», Псалтырь Фольхарта, «Длинное Евангелие» (Evangelium Longum), Псалтырь Ноткера-Лабео. В библиотеке Санкт-Галлена сегодня хранится более 2 тысяч старинных рукописей, главным образом созданных во времена Каролингов и Оттонов (IX–X вв.).

Содержание их на редкость разнообразно: это словари, глоссарии, исторические хроники, литургические и евангелические тексты, энциклопедии. Сегодня в библиотеке аббатства хранится пятнадцать древних ирландских рукописей. Их приносили в дар аббатству монахи и паломники из Ирландии, посещавшие могилу своего соотечественника, св. Галла. Первый каталог библиотеки, Breviarum Librorum, датируемый 884–888 гг., содержал 426 названий книг, среди которых было тридцать ирландских.

15 (700x468, 402Kb)
16 (700x454, 385Kb)

Искусно украшенные книги – числом более 30 тысяч – стоят в инкрустированных стенных шкафах под лепными цилиндрическими сводами монастырской библиотеки, представляющей собой синтез барочной пространственной архитектуры с рокайльным декоративным оформлением. Обширный четырехчастный двусветный библиотечный зал протянулся с запада на восток. Стены и потолок украшают позолоченная резьба и великолепная живопись.

17 (700x455, 387Kb)

Лепное убранство библиотеки создал в 1761–1762 гг. мастер Матиас Георг Гигль, а росписи исполнены Йозефом Ванненмахером в 1763 г. Все внутреннее художественное оформление и фрески подчинены единой идее, и эта напряженная подчиненность конкретной программе усиливает духовное воздействие зала библиотеки на зрителя. Этот великолепный барочный ансамбль является не просто архитектурным шедевром – это еще и удивительный памятник религиозного искусства, который входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Библиотека аббатства Санкт-Галлен на протяжении более двенадцати веков остается одним из главных книгохранилищ Швейцарии.

18 (700x505, 573Kb)

Швейцария, карта расположения монастыря Санкт-Галлен:
19 (548x439, 311Kb)

ИСТОЧНИК: http://tourpedia.ru/

 

Рубрики:  ТУРИЗМ

Метки:  

СОВЕТЫ НЕЙРОХИРУРГА: как "прокачать" мозг, чтобы он работал до глубокой старости

Четверг, 15 Июля 2021 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ НЕЙРОХИРУРГА: как "прокачать" мозг, чтобы он работал до глубокой старости

Дo oбиднoгo нeлoвkaя cиmуaция, koгдa вcmpeчaeшь нa улицe знakoмoгo и ниkak нe мoжeшь вcпoмниmь eгo имя. И вpoдe, oнo kpуmиmcя гдe-mo нa koнчиke языka, нo ниkak нe xoчem выбиpamьcя из глубин пaмяmи.

В makиe мoмeнmы ничeгo бoлee умнoгo, kak пocemoвamь нa cmapocmь, komopaя нe в paдocmь, в гoлoву нe пpиxoдиm. Нo cmapocmь здecь вoвce нe пpичeм. Винoвama moльko нaшa лeнь и нeжeлaниe нaгpужamь мoзг. И эmo - нaучнo дokaзaнный фakm.

1 (700x394, 320Kb)

Нeдaвнo пpoчиmaлa изумиmeльную kнигу "Нeйpoфиmнec, или Мoзг для пpoдуkmивнoй жизни" aмepиkaнckoгo нeйpoxиpуpгa Рaxулa Джaндиaлa - oднoгo из caмыx aвmopиmemныx cпeциaлиcmoв миpa нe moльko в xиpуpгии, нo и в oблacmи вoccmaнoвлeния мoзгoвoй akmивнocmи пocлe mяжeлeйшиx mpaвм, пepeнeceнныx инcульmoв или нa фoнe бoлeзни Альцгeймepa.

Чepeз вce пoвecmвoвaниe, kpacнoй ниmью пpoxoдиm глaвнaя мыcль: paбomу мoзгa мoжнo нe moльko вoccmaнoвиmь, нo и пoдняmь дo вepшины akmивнocmи пocлe любoгo зaбoлeвaния, нe гoвopя ужe o вoзpacmныx измeнeнияx, komopыми мы mak любим oпpaвдывamь coбcmвeнную зaбывчивocmь.

В kнигe oпиcaнo мнoжecmвo cлучaeв вoccmaнoвлeния paбomы гoлoвнoгo мoзгa пo paзpaбomaннoй нeйpoxиpуpгoм cиcmeмe. И ceгoдня, я xoчу вaм pacckaзamь oб удивиmeльнo пpocmыx, нo om эmoгo нe мeнee эффekmивныx pekoмeндaцияx.

1. "Дыxaниe 4-4-4-4".

Тakoe дыxaниe eщe нaзывaюm внимameльным или "pиmмичным". Нeвepнo думamь, чmo eгo изoбpeл Рaxул Джaндиaл. Эma пpakmиka ужe бoлee 2500 лem пpимeняemcя йoгaми и буддиcmckими мoнaxaми. Рaxул учacmвoвaл вo мнoгиx иccлeдoвaнияx, peзульmamoм komopыx cmaлo нaучнo oбocнoвaннoe пoдmвepждeниe взaимocвязи мeжду pиmмичным дыxaниeм и oмoлoжeниeм гoлoвнoгo мoзгa.

✔ Нa фoнe pиmмичнoгo дыxaния уcиливaemcя paбoma миндaлeвиднoгo meлa, komopoe omвeчaem зa peakцию opгaнизмa нa caмыe cильныe эмoции, и meм caмым чeлoвek эффekmивнee cпpaвляemcя co cmpeccoм. А чmo ecли нe cmpecc - oднa из глaвныx пpичин быcmpoгo cmapeния opгaнизмa.

✔ Риmмичнoe дыxaниe cmимулиpуem pocm нepвныx вoлokoн в kope гoлoвнoгo мoзгa, komopaя нe moльko peгулиpуem чacmomу cepдeчныx cokpaщeний и apmepиaльнoe дaвлeниe, omвeчaem зa koнцeнmpaцию внимaния, нo и пoмoгaem coxpaняmь paccудok xoлoдным, oбepeгaя eгo om эмoциoнaльныx вcплeckoв. А знaчиm, мыcлиmeльный пpoцecc идem быcmpee, a нa пoиck пpaвильныx peшeний уxoдиm мeньшe вpeмeни.

✔Блaгoдapя pиmмичнoму дыxaнию akmивизиpуemcя paбoma нeйpoнoв гoлoвнoгo мoзгa и увeличивaemcя koличecmвo cвязeй мeжду ними, cлeдoвameльнo улучшaюmcя и вce koгниmивныe фунkции opгaнизмa: peчь, koнцeнmpaция внимaния, умeниe вocпpинимamь пpeдмemы нa oщупь и coвepшamь цeлeнaпpaвлeнныe движeния. Тo ecmь вce mo, чmo cmpaдaem пepвым пpи cmapчeckoй дeмeнции.

✔ Рeгуляpнoe pиmмичнoe дыxaниe уcиливaem cвязи мeжду paзличными omдeлaми гoлoвнoгo мoзгa, пoвышaя умcmвeнную akmивнocmь и, oднoвpeмeннo, уcпokaивaя нepвную cиcmeму. И эmo caмoe удивиmeльнoe.

Оkaзaлocь, чmo нa фoнe pиmмичнoгo дыxaния oбocmpяemcя нaшe, mak нaзывaeмoe, "шecmoe чувcmвo". Эmo нe mo, чmo пpиняmo cчиmamь инmуициeй. Рeчь o cпocoбнocmи гoлoвнoгo мoзгa улaвливamь cигнaлы om вcex opгaнoв и cиcmeм и мгнoвeннo peaгиpoвamь нa мaлeйшиe измeнeния в иx paбome, cнижaя уpoвeнь mpeвoжнocmи и kупиpуя пaничeckиe amakи.

2 (700x408, 262Kb)

Чиmaя o moм, kakим нeвepoяmным oмoлaживaющим эффekmoм oблaдaem pиmмичнoe дыxaниe, нeвoльнo нaчинaeшь думamь, чmo эma cиcmeмa mpeбуem oпpeдeлeнныx нaвыkoв и oвлaдemь eю c пepвoгo paзa будem нe mak пpocmo.

Я пoнaчaлу moжe mak думaлa 😊 Оkaзaлocь, пpoщe нe бывaem.

Пepвoe, чmo нужнo cдeлamь - нaйmи уeдинeннoe мecmo, omkлючиmь meлeфoн, чmoбы oн внeзaпнo вac нe пoбecпokoил, пpиняmь удoбную пoзу и paccлaбиmьcя. Пocmapamьcя, вceгo нa 5-10 минуm!, пpoгнamь из гoлoвы cуemныe мыли. Вce внимaниe ckoнцeнmpиpoвamь нa cвoeм дыxaнии и бoльшe ни o чeм нe думamь. Уcпeeme eщe.

*Нa cчem 1-2-3-4 cдeлamь глубokий вдox чepeз нoc (эmo вaжнo).

*Зaдepжamь дыxaниe, cчиmaя пpo ceбя: 1-2-3-4.

*Нa cчem 1-2-3-4 cпokoйнo выдoxнуmь, oпяmь жe чepeз нoc.

*И внoвь cocчиmamь 1-2-3-4 пepeд meм, kak cдeлamь oчepeднoй вдox.

Нe пoвepиme, нo эmo вce, чmo нужнo дeлamь. Кak пo мнe, mak omkлючиmь гoлoву нa эmи 5-10 минуm нaмнoгo mpуднee. Пo уmвepждeнию Джaндиaлa, имeннo peгуляpнoe pиmмичнoe дыxaниe избaвилo мнoгиx eгo пaциeнmoв om нeoбxoдимocmи xиpуpгичeckoгo вмeшameльcmвa.

2. Двa paзa в нeдeлю - omkaзamьcя om зaвmpaka.

Зa ocнoву нeйpoxиpуpг взял peзульmamы нaучныx иccлeдoвaний нeйpoбиoлoгoв знaмeниmoгo унивepcиmema Джoнa Хoпkинca. В чacmнocmи, mpуды Мapka Мammcoнa, в komopыx былo убeдиmeльнo дokaзaнo, чmo имeннo пpepывиcmoe гoлoдaниe зaпуckaem пpoцeccы oмoлoжeния в opгaнизмe и пpoдлeвaem жизнь.

3 (700x394, 197Kb)

Рaxул cчиmaem, чmo нeзнaчиmeльныe paзгpузoчныe дни блaгomвopнo ckaзывaюmcя, в пepвую oчepeдь, нa paбome гoлoвнoгo мoзгa, зacmaвляя пpocнуmьcя вce opгaны, omcюдa и пocлeдующиe пoлoжиmeльныe peakции. Тakиe kak, cнижeниe уpoвня caxapa в kpoви, peгуляция apmepиaльнoгo дaвлeния и уcилeниe мemaбoличeckиx пpoцeccoв.

Джaндиaл, в пepвую oчepeдь, oпpoбoвaл эmу cиcmeму нa ceбe, и meпepь нe moльko двaжды в нeдeлю пpoпуckaem зaвmpak, нo и пpakmиkуem, mak нaзывaeмыe 16-чacoвыe okнa гoлoдaния. Кoгдa пocлeдний пpиeм пищи - мakcимум в 5 вeчepa, a зameм, дo cлeдующeгo зaвmpaka moльko вoдa и чaй в нeoгpaничeнныx koличecmвax.

Он гoвopиm, чmo makaя cиcmeмa пиmaния пoмoгaem eму koнцeнmpиpoвamьcя, лeгчe пepeнocиmь мнoгoчacoвoe нaпpяжeниe вo вpeмя cлoжнeйшиx oпepaций, coxpaняя яcнocmь умa и чemkую koopдинaцию.

Свoим пaциeнmaм нeйpoxиpуpг coвemуem omkaзывamьcя om пepвoгo пpиeмa пищи нe чaщe 2-x paз в нeдeлю, c paзpывoм в 3 дня, mak kak и эmoгo впoлнe дocmamoчнo, чmoбы ocmaнoвиmь paзвиmиe дeмeнции и пpeдomвpamиmь зaбoлeвaния, cвязaнныe c пomepeй пaмяmи.

3. Рeжe cидemь и лeжamь, чaщe cmoяmь.

Нe mak дaвнo, я ужe пиcaлa в oднoй из cmameй, чmo чeлoвek умнeem вo вpeмя xoдьбы, a cmoя нaмнoгo быcmpee зaпoминaem инфopмaцию.

Мнoгиe из нac, бОльшую чacmь вpeмeни пpoвoдяm в cидячeм пoлoжeнии. Дaвaйme пpибaвим k эmoму eщe 8 чacoвoй coн и пoлучaemcя, чmo нa makoe пoлeзнoe для умa вepmиkaльнoe пoлoжeниe ocmaemcя вceгo ничeгo. А эmo пpomивoecmecmвeннo для чeлoвeчeckoй пpиpoды, вeдь мoзг чeлoвeka coздaн для пpямoxoдящиx.

Имeннo в вepmиkaльнoм пoлoжeнии выpaбamывaem мakcимaльнoe koличecmвo бeлka BDNF ( нeйpompoфичeckoгo фakmopa мoзгa), komopый нaзывaюm пpomeинoм-няньkoй для мoлoдыx нeйpoнoв. Он нe moльko cmимулиpуem иx пoявлeниe, нo и koнmpoлиpуem иx paзвиmиe, пoмoгaя выживamь.

Сoглacиmecь, ничeгo cлoжнoгo, mpудoeмkoгo и нeдocmижимoгo. Оcoбeннo, koгдa peчь идem o coxpaнeнии здpaвoгo умa дo пoзднeй cmapocmи и oмoлoжeнии opгaнизмa. Сoглacны?

Сmamья нaпиcaнa в oзнakoмиmeльныx цeляx и нe являemcя pekoмeндaциeй.

ИСТОЧНИК: https://belhak.ru/

Рубрики:  НАУКА И МЕДИЦИНА

Метки:  

ИРЛАНДИЯ И ИРЛАНДЦЫ: мифы и правда

Понедельник, 14 Июня 2021 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИРЛАНДИЯ И ИРЛАНДЦЫ: мифы и правда

10 фактов о родине кельтов, ирландских танцев и загадочных существ.

Ирландия — страна с красивейшей природой и богатой историей. Вместе с основателем образовательного агентства Kiwi Education Денисом Власиным мы решили рассказать вам о наиболее интересных мифах и фактах о родине кельтов, ирландских танцев и загадочных существ.

ВСЕ ИРЛАНДЦЫ РЫЖИЕ

1 (640x420, 397Kb)

Пожалуй, самый известный стереотип о жителях Ирландии — что все они имеют рыжие волосы, веснушки и светлую кожу. Однако сегодня рыжий цвет волос наблюдается лишь у около 10% жителей страны, что все равно немало в сравнении с долей обладателей этого цвета во всей Европе.

Считается, что рыжие волосы ирландцам достались от кельтов, некогда населявших большую часть Европейского континента. При этом еще древние греки и римляне описывали кельтов как «рыжих».

Одной из причин такого закрепления генотипа считается удаленность острова от материка, благодаря чему не произошло существенного смешения с народами Востока или Азии. Из-за своего географического положения Ирландия чаще подвергалась нападениям ближайших соседей: британцев, шотландцев или скандинавов.

В целом геном, определяющий рыжие волосы и светлую кожу, распространен в большей степени среди северных или центральноевропейских народов.

СВЯТОЙ ПАТРИК — ИРЛАНДЕЦ

2 (640x420, 482Kb)

Христианский святой и покровитель Ирландии был по происхождению вовсе не ирландцем, а британцем, предположительно родившимся в Уэльсе. Впервые Патрик попал в Ирландию, будучи похищенным и проданным в рабство. Позднее после освобождения святой Патрик вернулся в страну уже в качестве миссионера.

Сегодня День святого Патрика — это ежегодный государственный праздник, который отмечается 17 марта, в день смерти святого.

Любопытный факт: святой Патрик также является покровителем Нигерии.

В ИРЛАНДИИ НЕТ ЗМЕЙ

Правда! Изгнание змей с острова приписывают святому Патрику. Но в действительности змей в Ирландии никогда и не было, как и хорьков, кротов и многих других грызунов — все потому, что остров значительно удален от материковой части Европы.

В ИРЛАНДИИ ВСЕГДА ПЛОХАЯ ПОГОДА

3 (640x420, 439Kb)

Не совсем так. Несмотря на то что дожди — явление действительно частое, погоду в Ирландии скорее можно назвать изменчивой и непостоянной, особенно весной и поздней осенью: ясное солнечное небо легко может сменить проливной дождь, после чего выпадает град… и все по кругу. А вот холодные зимы со снегом в Ирландии редкость, среднегодовая температура на острове составляет примерно +10 °C.

В ИРЛАНДИИ ПЬЮТ ТОЛЬКО ПИВО И ВИСКИ

Пиво здесь, конечно, очень любят, причем с давних времен — именно в Ирландии находится старейший в мире паб Sean’s Pub, стены которого датируются 900 годами. Однако не меньшей популярностью пользуется у ирландцев чай — страна занимает второе место по потреблению этого напитка в мире, уступая только Турции. Ежедневной нормой считается выпивать по пять-шесть чашек в день. При этом ирландцы предпочитают «покрепче» — стандартом считается заваривать две с половиной ложки на чашку чая, но часто к нему добавляют молоко и сахар.

ЗДЕСЬ ВСЕ ГОВОРЯТ ПО-ИРЛАНДСКИ

4 (640x420, 413Kb)

Миф. Несмотря на то что первым государственным языком страны является ирландский (гэльский), в ходу у жителей второй ее официальный язык — английский. Ирландским же сегодня пользуются, по разным данным, всего не более 2% населения, а хорошо знают — примерно 15–20%. При этом ирландский остается обязательным для изучения в школе.

Во многом поворотным событием в судьбе культуры и языка Ирландии стала британская оккупация и присоединение к Англии в XVII веке — в это время жителям было запрещено говорить и писать на ирландском.

Возрождение ирландской культуры и популяризация гэльского началась в начале XX века — после того, как страна обрела независимость. Несмотря на это, вернуть в обиход ирландский полностью все же не удалось — в повседневной жизни подавляющее большинство говорит на английском. Правда, с акцентом, и в каждой провинции страны он свой.

ИРЛАНДЦЫ НЕТОРОПЛИВЫ И ВЕЗДЕ ОПАЗДЫВАЮТ

О да! Пунктуальность, скажем прямо, не свойственная ирландцам черта: здесь опаздывают как на обычные встречи, так и на работу. И даже госслужащие.

Ритм жизни у островитян довольно расслабленный. Особенно это чувствуется в маленьких городках и деревнях, где автобусы иногда могут приходить чуть позже или раньше расписания, а водитель может запросто остановиться на дороге, чтобы поздороваться с приятелем.

ВСЕ ТАНЦУЮТ ИРЛАНДСКИЕ ТАНЦЫ

Правда. Танцевать здесь действительно очень любят, поэтому в Ирландии невероятное количество как профессиональных, так и любительских школ, где учатся этому искусству с ранних лет. Всплеск популярности ирландских танцев не только на родине, но и во всем мире случился после 1994 года в результате выступления шоу Riverdance в перерыве музыкального конкурса «Евровидение».

ЗДЕСЬ ВСЮДУ ВСТРЕЧАЮТСЯ ЛЕПРЕКОНЫ

5 (640x420, 305Kb)

Увы, но вынуждены разочаровать. В ирландском фольклоре лепреконы — маленькие коренастые человечки, одетые в зеленый костюм и шляпу, которых часто изображают вместе с котлом, полным золотых монет. Лепреконы были известны как башмачники и хранители золота, а потому поймать их пытались многие: по легенде, лепрекон должен был выполнить три желания или отдать свое золото тому, кто его найдет.

И хотя сегодня лепреконов считают существами сказочными, они превратились в один из наиболее узнаваемых и продаваемых символов Ирландии — изображения сказочных башмачников можно встретить на открытках, постерах и всевозможных сувенирах. А без наряженных в зеленый костюм и шляпу людей не обходится ни одно празднование Дня святого Патрика.

Однако в фей ирландцы, даже взрослые, верят гораздо больше. Так, в 1999 году в одной из провинций местные жители устроили протест против строительства автомагистрали — дело в том, что они считали большой куст боярышника вдоль дороги местом встречи двух противоборствующих кланов фей.

В ИРЛАНДИИ ЕСТЬ ПОСТРОЙКА СТАРШЕ ЕГИПЕТСКИХ ПИРАМИД

6 (640x420, 466Kb)

В 40 км севернее Дублина в долине реки Бойн расположено культовое архитектурное сооружение Ньюгрейндж (или Ньюгранж). Оно представляет собой курган высотой 13 м и диаметром 85 м. Внутри гробницы располагается 18-метровый коридор, ведущий к погребальной комнате с ритуальной чашей. В кельтской мифологии Ньюгрейндж упоминается как курган фей и дом бога земли Дагды.

Согласно данным археологов, постройке примерно 5000 лет, а значит, эта гробница старше древних пирамид в Гизе и Стоунхенджа!

Сегодня Ньюгрейндж входит в число объектов культурного наследия ЮНЕСКО, и посмотреть на это удивительное сооружение ежегодно приезжают тысячи туристов, включая тех, кому посчастливилось выиграть в специальной лотерее: каждый год в день зимнего солнцестояния несколько человек получают шанс посетить юго-восточную часть туннеля и увидеть, как рассветные лучи озаряют внутреннюю камеру.

ИСТОЧНИК: https://moya-planeta.ru/

Рубрики:  ТУРИЗМ

Метки:  

ПОЧЕМУ АЛЕКСАНДР II ПРОДАЛ АЛЯСКУ

Четверг, 11 Марта 2021 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ АЛЕКСАНДР II ПРОДАЛ АЛЯСКУ

18 октября 1867 году в гавань Новоархангельска (сегодня американский город Ситка) вошел фрегат «Осипи», на котором находились комиссионеры США и Российской Империи. В 12:00 состоялась официальная передача Русской Америки, был спущен имперский флаг и поднялся американский. Так Аляска перестала быть российской территорией.

1 (620x435, 284Kb)

Давайте разберемся, были ли у нас тогда другие возможные решения и почему этот шаг, похоже, был на тот момент единственно верным?

Идея Николая Муравьева-Амурского

Первым человеком, который заговорил о продаже Аляски, был Николай Муравьев-Амурский, генерал-губернатор Восточной Сибири. Он еще в 1853 году предоставил Николаю I записку, в ней он излагал свои взгляды относительно укреплений позиций на Дальнем Востоке и налаживании тесных взаимоотношений с США. По поводу Аляски Муравьев-Амурский придерживался следующего мнения: площадь огромная – 1,5 миллиона квадратных километров, а поданных императора на ней так мало, что даже защитить эти земли они не смогут.

2 (620x413, 468Kb)

Сложность в управлении территориями

Фактическое открытие Аляски русскими мореплавателями Федоровым и Гвоздевым произошло в 1732 году. Официально Аляска открыта в 1841 году, капитаном Чириковым, который зарегистрировал факт открытия новой земли.
Новую территорию осваивали русские купцы, которые основали там Российско-Американскую компанию (РАК). Они активно скупали у местных эскимосов, алеутов и индейцев пушнину, торговали чаем и китайскими тканями. Также создавали русские поселения, в них стояли торговые суда в зимние месяцы.

За 125 лет огромную территорию Аляски так и не освоили. Поселения были редкими и находились только вдоль побережья, во избежание стычек с индейцами запрещалось проникать вглубь континента. На территории Аляски в 1867 году проживало «из наших» всего 812 человек, служащих Российско-американской компании.

Российская империя считала, что Аляска дотационный регион, который требует вложения средств и не приносит дохода, ради которого можно продолжать осваивать ее. Считалось, что русские люди не захотят ехать так далеко, чтобы осваивать «ледяную пустыню».

Россия сдала Америку в аренду на 99 лет

Существует стойкий миф относительно продажи Аляски – что ее не продали, а сдали в аренду на 99 лет. Но это не так! По договору 1867 года Аляска однозначно продана за 7 миллионов 200 долларов и является собственностью США. Почему же родился этот миф? Возможно, он появился в связи с декларацией советского правительства от 1917 года. По этой декларации, Советское правительство не признает соглашений, заключенных царской Россией.

Долг Романовых перед Ротшильдами

Одна из версий, почему Александр II дал согласие на продажу Аляски, звучит так. Для отмены крепостного права в 1861 году правительство взяло в долг 15 миллионов фунтов стерлингов, под 5% у Ротшильдов, чтобы возместить потери помещикам.

Но той суммы, по которой продали Аляску, все равно не хватило бы, чтобы покрыть долг. Тогда британский фунт стерлингов стоил 4,87 доллара, и сумма займа в переводе на доллары составляла 73 миллиона долларов. Аляску продали за 7,2 миллиона долларов, то есть меньше десятой части долга.

Если Александр II и учитывал этот долг, принимая решение о продаже, то, скорее всего, в самом незначительном объеме. Другие причины выглядят куда состоятельнее!

Личная инициатива Константина Николаевича

3 (350x472, 331Kb)

Инициатор русско-американской сделки – великий князь Константин Николаевич. Он курировал работу по дискредитации РАК, чтобы убедить брата дать согласие на сделку. Константин Николаевич считал Аляску «лишней территорией», потому в случае обнаружения месторождения золота, это привлечет внимание англичан – а защищать территорию будет некому. По мнению Константина Николаевича, если Англия захватит Аляску, то Российская империя лишится территории, и ничего не получит. А при продаже можно будет выручить деньги, сохранить репутацию и подкрепить дружеские отношения с США.

Вот они – три главные причины продажи. Не продав Аляску, мы почти наверняка все равно ее теряли бы, теряли бы при этом репутацию, деньги и потенциальные дружеские отношения с Соединенными Штатами.

Александр II опасался, что Аляску захватит Англия

4 (350x479, 388Kb)

Да, одной из главных причин продажи Аляски была ее уязвимость как колонии. Алеуты сотрудничали с русскими поселенцами, перенимали русский образ жизни. А вот племена индейцев нам так и не покорились. Не признали господства русских и жили с ними в состоянии «холодной войны».

Англичане проникали на территорию Аляски и продавали индейцами оружие, подстрекали к мятежным действиям. На удаленной от побережья части англичане основали факторию в 1847 году. Колония не могла ничего с этим сделать, как и с китобойными суднами разных стран на побережье Аляски.

Александр II опасался, что после Крымской войны Англия может напасть на территорию Аляски, а защищать территорию будет невозможно. Если бы Аляску не продали, то через несколько лет она стал бы частью Канадской конфедерации, которую учредили летом 1867 года.

Продажа Аляски как неизбежность

В отношении русских колоний на Аляске еще в начале 19-го века госсекретарь США Джон Адамс придерживался той точки зрения, что для отвоевания этой части Американского континента у русских лучшим оружием будут терпение и время.

В итоге в США общество разделилось на два лагеря – одни считали, что покупка «коробки льда, цирка и медведей» огромная ошибка, и таких было большинство. «За» выступал госсекретарь Уильям Сьюард, который всеми силами лоббировал свое решение в Конгрессе. Эту покупку называли «глупостью Сьюарда», а Аляску «выжатым апельсином», который не принесет ничего, кроме убытков. Гораций Грили, публицист, спрашивал: «почему мы должны вкладывать деньги в царство льда, камней и снега?»

Большую роль в «продвижении сделки сыграл Чарльз Самнер. Он был одним из сподвижников Линкольна, пользовался авторитетом, поэтому решил судьбу не одного важного законопроекта. Он детально изучил в библиотеке конгресса все, что нашел относительно Аляски. Самнер впечатлился богатством края, и пришел к выводу – покупка необходима! Его речь дала нужный эффект: «за» проголосовали 37 человек, «против» только 2.

ИСТОЧНИК: https://absolute-rating.mirtesen.ru/

 

Серия сообщений "ИСТОРИЯ":
Часть 1 - ИСТОРИЯ ВЕЩЕЙ: ДВЕРНОЙ ЗВОНОК
Часть 2 - КАК РУССКАЯ ДАЧА СТАЛА СТИЛЕМ ЖИЗНИ
...
Часть 29 - "МАСКИ ПОЗОРА": для сварливых жен и пьяниц
Часть 30 - КЕЛЬТСКАЯ ЛОЖКА - своеобразная деревянная "валентинка"
Часть 31 - ПОЧЕМУ АЛЕКСАНДР II ПРОДАЛ АЛЯСКУ
Рубрики:  ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА
РОССИЯ
всё о России

Метки:  

БЛЮДА ИЗ РАЗНЫХ КРУП

Четверг, 11 Марта 2021 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛЮДА ИЗ РАЗНЫХ КРУП

1 (46).png
Рубрики:  ЕДА НА СТОЛ/КУЛИНАРИЯ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

РЕЦЕПТЫ ИЗ ЯИЦ: которые можно назвать шедеврами

Вторник, 02 Февраля 2021 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ИЗ ЯИЦ: которые можно назвать шедеврами

Сегодня у нас не просто рецепты, сегодня настоящие находки! Рецепты из яиц, которые можно без преувеличения назвать шедеврами! Если вам уже порядком поднадоели омлет с яичницей, если вы теряетесь в поисках чего-то действительно новенького и вкусного, то это видео точно для вас!



Содержание видео:

0:00​ – Начало
0:10​ – Хрустящие котлеты из яиц
1:42​ – Яичное облако с сыром
3:03​ – Хрустящее яйцо-пашот в кляре
4:30​ – Яичная запеканка «Бешамель» в духовке
6:08​ – Яичные палочки в панировке в духовке

1 (46).png
Рубрики:  ЕДА НА СТОЛ/видео-рецепт
рецепты-видео

Метки:  

ПУНШ: история, рецепты и сервировка

Пятница, 08 Января 2021 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУНШ: история, рецепты и сервировка

Пунш считается прародителем всех современных коктейлей и самым старшим из них. Сочетая алкоголь, цитрусовые, сладость, аромат специй и бодрость чая, пунш был любимым напитком англичан в течение столетий. Сегодня этот напиток почти забыт, и незаслуженно. Попробуйте приготовить его самостоятельно — и он наверняка станет вашим любимым коктейлем.

ИСТОРИЯ ПРОИСХОЖДЕНИЯ

По устоявшемуся мнению, название своё пунш получил из языка хинди, от слова «панч», означающего просто «пять». Таково, якобы, количество традиционных ингредиентов пунша:

*лимон
*сахар
*алкоголь (используют ром, бренди или арак)
*вода, чай или фруктовые соки
*специи (мускатный орех).

Однако это предположение не соответствует действительности: рецепт традиционного пунша вовсе не ограничивался пятью компонентами, потому что традиционного рецепта не было, вариаций рецепта было много изначально. И разумеется, изобретали пунш вовсе не индийцы.

1 (46).png
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ЕДА НА СТОЛ
ВИДЕО, видео от друзей, рецепты блюд

Метки:  

ГОТОВИМ СКУМБРИЮ: горячие блюда и интересные закуски

Понедельник, 04 Января 2021 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМ СКУМБРИЮ: горячие блюда и интересные закуски

Великолепная фантазия приготовления скумбрии. Замечательные рецепты. То, что надо и в будни, и в праздники. С неожиданными поворотами - скумбрия в лаваше)) Вышло очень вкусно!



Рулет из скумбрии вареный

Скумбрия б/г 2 шт 700 г
Желатин 8 г
Морковь 50 г
Яйцо С1 2 шт
Оливки б/к 25 г
Базилик
Сушеный чеснок
Перец белый молотый
Соль

На 100 г 152,8 кКал 23,5/6,2/0,6
Выход 690 г

Рулет из скумбрии «Мраморный» запечённый

Скумбрия б/г 2 шт 630 г
Соевый соус натурального брожения 30 г
Укроп 10 г
Желатин 8 г
Сушеный чеснок 1/2 ч л
Молотый кориандр 1 ч л
Паприка 1,5 ч л
Перец белый молотый

На 100 г 288,8 кКал 27,9/29,2/0,8
Выход 480 г

Скумбрия в лаваше (на 2 порции)

Скумбрия 1 шт 410 г
Лаваш тонкий 130 г
Помидор 125 г
Листья салата 60 г
Маринованный лук 70 г
Перец белый молотый
Базилик
Паприка
Соль
Растительное масло 2 г
Томат+вода 10 г

На 100 г 195,1 кКал 14,1/9,4/13,7
Выход 615 г

Маринованный лук

Репчатый лук 120 г
Соль
Уксус 9% 15 г
Холодная вода 250 мл

Строганина из скумбрии (Мурманское сало)

Скумбрия б/г 2 шт 550 г
Соль 20 г
Смесь дроблённых перцев
Чеснок 4-6 зубчиков
Укроп 5 г

На 100 г 241,5 кКал 23,3/16,1/1,3
Выход 460 г

Сочная Скумбрия в духовке

Скумбрия с головой 2 шт 850 г
Репчатый лук 50 г
Помидоры 150 г
Смесь дроблённых перцев
Молотый кориандр
Базилик
Розмарин
Соль
Чеснок 1 зубчик

На 100 г 199,2 кКал 18,4/13,4/1,2
Выход 831 г

Пусть Новый год подарит волшебство,
Исполнит все мечты и ожидания.
Пускай осуществятся в эту ночь
Все самые заветные желания.

Пусть будет полной чашей милый дом,
А жизнь пусть будет самым сладким медом —
Тебе желаю я от всей души,
Сегодня поздравляя с Новым годом!


ИСТОЧНИК: YouTube канал "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ"

Серия сообщений "РЫБНОЕ":
Часть 1 - КАК ПРИГОТОВИТЬ РЫБКУ КОРЮШКУ (много вкусных рецептов)
Часть 2 - КОРЮШКА, ЖАРЕННАЯ В КЛЯРЕ, ПОД РАЗНЫМИ СОУСАМИ
...
Часть 46 - ДОМАШНИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ШПРОТЫ
Часть 47 - ВКУСНЫЕ РЫБНЫЕ ЗАКУСКИ: идеально подойдут к любому празднику
Часть 48 - ГОТОВИМ СКУМБРИЮ: горячие блюда и интересные закуски
Рубрики:  ЕДА НА СТОЛ/видео-рецепт
рецепты-видео

Метки:  

12 ОРИГИНАЛЬНЫХ ЗАКУСОК

Суббота, 02 Января 2021 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 ОРИГИНАЛЬНЫХ ЗАКУСОК

Если вам надоели бутерброды с икрой, приготовьте необычные блюда из лосося, креветок, бекона, сыра и других ингредиентов. Мы отбираем лучшие рецепты, чтобы облегчить вашу жизнь.

1. Острые креветки в беконе

1 (630x315, 189Kb)

Ингредиенты

*8 ломтиков бекона;
*16 очищенных креветок;
*1 щепотка кайенского перца.

Приготовление

Разрежьте ломтики бекона пополам, заверните в них креветки и закрепите шпажками. Затем посыпьте креветки кайенским перцем.

Выложите их на застеленный фольгой противень и запекайте в разогретой до 230 °C духовке 10–15 минут.

2. Рулетики с беконом и козьим сыром

2 (630x315, 225Kb)

Ингредиенты

*8 ломтиков сырокопчёного бекона или прошутто;
*8 чайных ложек мягкого козьего сыра;
*соль — по вкусу;
*молотый чёрный перец — по вкусу;
*1 пучок рукколы;
*8 небольших корнишонов.

Приготовление

На край каждого ломтика бекона выложите по чайной ложке козьего сыра. Посолите и поперчите сыр по вкусу. На сыр положите рукколу так, чтобы листья выходили за края бекона с двух сторон. Разрежьте огурцы вдоль на четыре кусочка и выложите их на рукколу.

Плотно заверните рулетики и разрежьте каждый из них посередине.

3. Мясные шарики с сыром

3 (630x315, 226Kb)

Ингредиенты

*180 г муки;
*2 чайные ложки разрыхлителя;
*½ чайной ложки соли;
*2 столовые ложки растопленного сливочного масла;
*900 г свиных сарделек;
*450 г тёртого сыра чеддер;
*1 головка репчатого лука;
*1 зубчик чеснока;
*2 стебля сельдерея;
*1 пучок петрушки.

Приготовление

Смешайте муку, разрыхлитель, соль и сливочное масло. В полученную смесь добавьте рубленые сардельки, тёртый сыр, измельчённые лук, чеснок, сельдерей и петрушку. Хорошо перемешайте и сформируйте из этого фарша шарики диаметром 2,5 см.

Выложите их на застеленный фольгой противень на небольшом расстоянии друг от друга. Запекайте в разогретой до 190 °C духовке 15 минут, пока шарики не подрумянятся. Перед подачей проткните их шпажками.

4. Креветки по-мексикански

4 (630x315, 132Kb)

Ингредиенты

*2 чайные ложки оливкового масла;
*18 креветок;
*½ чайной ложки молотого чили;
*¾ стакана соуса гуакамоле;
*18 хрустящих чипсов с натуральным вкусом или с солью;
*несколько веточек кинзы — опционально.

Приготовление

Поставьте сковороду на сильный огонь и подогрейте в ней масло. Выложите туда креветки, добавьте молотый чили и поджаривайте 2–3 минуты, периодически помешивая. Креветки должны порозоветь и стать непрозрачными.

На чипсы положите по 1–2 чайные ложки гуакамоле, а сверху — по одной креветке. Перед подачей можно посыпать закуску измельчёнными листьями кинзы.

5. Тарталетки с крабовым мясом и сыром

5 (630x315, 163Kb)

Ингредиенты

*220 г сливочного сыра;
*170 г крабового мяса или крабовых палочек;
*2 столовые ложки майонеза;
*2 столовые ложки тёртого пармезана;
*60 г тёртого чеддера;
*несколько перьев зелёного лука;
*1 чайная ложка соевого соуса;
*20 тарталеток;
*1 щепотка паприки.

Приготовление

Смешайте сливочный сыр, рубленое крабовое мясо, майонез, тёртый сыр, измельчённый лук и соевый соус. Распределите смесь по тарталеткам, посыпьте паприкой и поставьте в разогретую до 190 °C духовку на 5–7 минут. Подавайте тёплыми.

6. Корзиночки из огурцов с копчёным лососем

6 (630x315, 135Kb)

Ингредиенты

*2 огурца;
*120 г копчёного лосося;
*100 г творожного сыра;
*2 столовые ложки лимонного сока;
*1 столовая ложка измельчённого репчатого лука;
*1 столовая ложка каперсов;
*несколько веточек петрушки;
*½ чайной ложки дижонской горчицы;
*⅛ чайной ложки молотого чёрного перца.

Приготовление

Очистите огурцы, разрежьте вдоль пополам и удалите семена. Измельчите рыбу и смешайте с остальными ингредиентами.

Начините рыбной смесью половинки огурцов. Заверните их в пищевую плёнку и положите в холодильник на 3–4 часа. Перед подачей разрежьте огурцы на корзиночки шириной примерно 1,5 см.

7. Сырные шары

7 (630x315, 218Kb)

Ингредиенты

*900 г сливочного сыра;
*450 г тёртого чеддера;
*200 г измельчённых орехов;
*60 мл концентрированного или топлёного молока;
*120 г маслин;
*2 зубчика чеснока;
*½ чайной ложки соли;
*½ пучка петрушки;
*несколько столовых ложек паприки.

Приготовление

Смешайте сливочный сыр и чеддер. Добавьте 150 г орехов, молоко, рубленые маслины, измельчённый чеснок и соль. Хорошо перемешайте, разделите на три части и сформируйте из каждой части шар.

Один шар аккуратно обваляйте в рубленой петрушке, другой — в оставшихся орехах, слегка надавливая, чтобы они закрепились в сыре, а третий — в паприке. Уберите шары в холодильник.

Доставать их нужно за 15 минут до подачи. Эта закуска идеально сочетается с крекерами.

8. Тарталетки с мясом, сыром и сушёной грушей

8 (630x315, 157Kb)

Ингредиенты

*8 ломтиков бекона;
*1 ½ чайной ложки коричневого сахара;
*¼ чайной ложки молотой корицы;
*¾ стакана измельчённой готовой куриной грудки;
*¼ стакана измельчённой сушёной груши;
*3 столовые ложки абрикосового джема;
*2 чайные ложки сливочного масла;
*¼ чайной ложки соли;
*¼ чайной ложки молотого чёрного перца;
*80 мл грушевого сока;
*30 тарталеток;
*60 г голубого сыра (лучше — горгонзолы).

Приготовление

Поджарьте ломтики бекона так, чтобы они стали хрустящими с обеих сторон. Смешайте сахар и корицу, посыпьте бекон и готовьте ещё минуту. Затем переложите его на бумажное полотенце.

Пока остывает бекон, выложите в чистую сковородку курицу, кусочки сушёной груши, джем, масло, соль и перец, залейте грушевым соком. Доведите до кипения и готовьте ещё 3–4 минуты, периодически помешивая, пока соус не загустеет.

Выложите примерно по одной чайной ложке начинки в тарталетки, посыпьте рубленым беконом и маленькими кусочками сыра. Поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 5–7 минут. Подавайте тёплыми.

9. Перепелиные яйца по-шотландски

9 (630x315, 200Kb)

Ингредиенты

*12 перепелиных яиц;
*300 г свиного фарша;
*соль — по вкусу;
*молотый чёрный перец — по вкусу;
*2 веточки тимьяна;
*1 крупное куриное яйцо;
*100 г панировочных сухарей;
*растительное масло для фритюра.

Приготовление

Опустите перепелиные яйца в кипящую воду на 2 минуты. Затем переложите их в холодную воду и аккуратно почистите, когда они остынут.

Смешайте фарш с солью, перцем и листьями тимьяна. Разделите смесь на 12 равных частей и покройте ею яйца, сформировав ровные шарики. Обмакните шарики во взбитое яйцо и обваляйте в сухарях.

В глубокий сотейник налейте 5 см растительного масла и разогрейте его. Порциями выкладывайте шарики в масло и готовьте 1–2 минуты, пока они не подрумянятся.

Затем с помощью шумовки переложите их на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло. Выложите яйца по-шотландски в форму для запекания и поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 5 минут.

10. Пингвины из маслин и сливочного сыра

10 (630x315, 146Kb)

Ингредиенты

*18 крупных маслин;
*250 г сливочного сыра;
*18 маленьких маслин;
*1 морковь.

Приготовление

На каждой крупной маслине сделайте продольный надрез и заполните её сливочным сыром. Нарежьте морковь кружочками шириной 0,5 см и отрежьте у каждого кружочка небольшой треугольник, формируя ноги пингвинов. Отрезанные части морковки вставьте в маленькие маслины.

Поставьте маслины, начинённые сыром, на морковные кружочки. Сверху поместите «головы» — маленькие маслины — и закрепите шпажками.

11. Блинчики с копчёным лососем

11 (630x315, 209Kb)

Ингредиенты

*120 г муки;
*1 щепотка соли;
*1 крупное яйцо;
*1 столовая ложка оливкового масла;
*250 мл молока;
*1 небольшой кусочек сливочного масла;
*50 мл сметаны;
*150 г копчёного лосося;
*несколько веточек укропа.

Приготовление

Смешайте муку и соль. Посередине сделайте небольшое углубление, влейте туда яйцо и оливковое масло и перемешайте. Не переставая помешивать, медленно влейте молоко. Придайте тесту однородную консистенцию.

Растопите в сковороде сливочное масло и поджаривайте на нём блинчики по минуте с каждой стороны. Они должны приобрести золотистый оттенок.

Выложите на каждый блинчик немного сметаны, несколько маленьких ломтиков лосося и украсьте укропом.

12. Новогодняя ёлочка из булочек «Челси»

12 (630x315, 252Kb)

Ингредиенты

Для булочек:

*800 г муки;
*1 столовая ложка соли;
*15 г быстродействующих дрожжей;
*400 мл молока;
*60 г сливочного масла;
*2 яйца.

Для начинки:

*400 г смеси измельчённых сухофруктов, орехов и сахара;
*1 яблоко;
*1 груша;
*тёртая цедра одного апельсина;
*75 г измельчённых фисташек;
*100 г цукатов;
*1 столовая ложка молотой корицы;
*25 г сливочного масла.

Для украшения и глазури:

*1 горсть клюквы или других ягод;
*3 столовые ложки абрикосового джема;
*200 г сахарной пудры;
*тёртая цедра одного апельсина.

Приготовление

В муку насыпьте соль и дрожжи. Выложите в молоко сливочное масло и подогрейте смесь. Когда масло растопится, вылейте смесь в муку. Добавьте яйца и перемешайте.

Выложите массу на посыпанную мукой поверхность и месите примерно пять минут, пока тесто не станет эластичным. Переложите его в смазанную растительным маслом миску, накройте полотенцем и оставьте на час, чтобы оно поднялось.

Тем временем смешайте смесь сухофруктов, орехов и сахара, очищенные и измельчённые яблоко и грушу, цедру апельсина, фисташки, цукаты и корицу.

Затем на посыпанной мукой поверхности раскатайте тесто в пласт размером 50 × 45 см. Смажьте его растопленным сливочным маслом. Затем распределите по тесту сладкую начинку, оставляя по краям 2 см.

Аккуратно сверните рулет и срежьте края. Острым ножом разрежьте рулет на 15 частей. Выложите булочки на застеленный пергаментом противень так, чтобы получилась ёлочка. Между булочками должно оставаться место, но совсем немного, чтобы, поднявшись, они соприкасались друг с другом. Из остатков теста сформируйте ствол дерева.

Накройте ёлочку чистым полотенцем и оставьте ещё на 30–45 минут. Затем уберите полотенце и поставьте противень в разогретую до 190 °C духовку на 20–25 минут, пока булочки не подрумянятся. Если заметите, что в процессе выпекания они слишком быстро становятся коричневыми, накройте их фольгой.

В сотейнике растопите абрикосовый джем, добавив немного воды. Смажьте им немного остывшие булочки и оставьте до полного остывания. Вставьте в каждую булочку одну или несколько ягод.

Смешайте сахарную пудру, цедру апельсина и 2 столовые ложки воды до однородной консистенции. Переложите в целлофановый пакет, срежьте кончик и покройте глазурью ёлочку.

ИСТОЧНИК: https://lifehacker.ru/

Рубрики:  ЕДА НА СТОЛ/КУЛИНАРИЯ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

ВЯЖЕМ САЛФЕТКУ/ПОДСТАВКУ ИЗ ДЖУТА

Суббота, 02 Января 2021 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ САЛФЕТКУ/ПОДСТАВКУ ИЗ ДЖУТА

В этом мастер-классе показываю, как вязать салфетку/подставку. Делать можно из разных видов шнура, но наиболее подходящий джут и Macrame Cord 3mm (85м /250г).



Схему нарисовала в ручном варианте, но думаю, она будет понятна. Синим цветом отмечено, как начинать в начале ряда, также обращайте внимание, как заканчиваются ряды.

ИСТОЧНИК: https://www.livemaster.ru/

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ":
Часть 1 - ВЯЖЕМ ШАРФ БЕЗ СПИЦ ЗА 30 МИНУТ! (видео мастер-класс)
Часть 2 - КАК СПЛЕСТИ ШАРФ БЕЗ КРЮЧКА И СПИЦ
...
Часть 39 - ВИККЕЛЬ - эстонское народное вязание
Часть 40 - СОГРЕВАЕМ НОЖКИ: как утеплить шерстяные носки
Часть 41 - ВЯЖЕМ САЛФЕТКУ/ПОДСТАВКУ ИЗ ДЖУТА
Рубрики:  ВЯЗАНЫЕ ВЕЩИ/ВИДЕО ВЯЗОК
работы разных мастериц

Метки:  

КОСТЮМЫ ПОСЛЕДНЕГО ИМПЕРАТОРСКОГО БАЛА: и создание колоды русских карт

Вторник, 24 Ноября 2020 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОСТЮМЫ ПОСЛЕДНЕГО ИМПЕРАТОРСКОГО БАЛА: и создание колоды русских карт

История полна неожиданных открытий и событий, который порой так переплетаются, что просто удивительно как одни вещи связываются с другими. Вот вы наверняка встречали игральные карты с особенно красивыми рисунками: дамы в кокошниках, кавалеры-бояре в высоких шапках либо в охотничьих костюмах, а ведь это не простые карты. Во всем мире эта колода носит название «русской» и не только из-за костюмов — все персонажи на ней имеют реальны прототипы!

1 (700x580, 408Kb)

Так, дама треф не кто иная, как княгиня Елизавета Федоровна, в супружестве великая княгиня царствующего дома Романовых! А Червовая дама – княгиня Ксения Александровна. Есть здесь и Николай II. Давайте разбираться как так вышло, что царские особы появились на игральных картах.

2 (700x572, 315Kb)
3 (700x594, 356Kb)

Наверное, все мы встречали эту колоду, ведь во времена СССР эти карты были одними из самых распространенных и были у многих дома. Но мало кто знает их историю. Да и не принято было в советское время говорить о доме Романовых и о роскошных балах в Зимнем дворце.

4 (575x700, 290Kb)
5 (553x700, 281Kb)

А ведь за каждой картой с персонажем известная личность. Идея русской колоды карт появилась в начале прошлого века, когда в 1911 году в Германии, в городе Франкфурт-на-Майне, на фабрике карточный игр были разработаны эскизы русских карт. В качестве персонажей были взяты фигуры, повторяющие костюмы участников придворного бала, состоявшегося в феврале 1903 года в Зимнем дворце.

6 (556x700, 357Kb)
7 (557x700, 303Kb)

Это был особенный бал! Основным требованием к приглашенным было явиться в костюмах эпохи XVII в. И этот роскошный праздник в Зимнем дворце Санкт-Петербурга вошел в историю как самый известный и грандиозный бал времен царствования Николая II и как последний придворный бал императорской России. Фотографы запечатлели всех именитых участников этого мероприятия, благодаря чему и появилась возможность воссоздать эти образы в игральных картах.

8 (559x700, 297Kb)
9 (551x700, 273Kb)
10 (555x700, 275Kb)

Эскизы костюмов разработал русский художник Сергей Соломко, а шили их лучшие портные Российской империи. Всего было создано для бала около 400 костюмов!

Одежда королей, дам и валетов выполнена в стиле XVII века; тузы — изображения щитов, окружённых древнерусским оружием и доспехами. После одобрения эскизов массовая печать карт была начала в Петербурге на Александровской мануфактуре. Выход такой «русской» колоды был приурочен к празднованию 300-летию дома Романовых, которое было в 1913 году.

11 (700x404, 238Kb)
12 (700x526, 274Kb)
13 (579x700, 268Kb)
14 (563x700, 293Kb)
15 (549x700, 309Kb)
16 (700x376, 418Kb)

ИСТОЧНИК: https://www.livemaster.ru/

Рубрики:  Личности Мира/Царственный дом
Династия Романовых

Метки:  

СОЗДАЁМ КУКЛУ "НЕРАЗЛУЧНИКИ": мастер-класс

Вторник, 29 Сентября 2020 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЗДАЁМ КУКЛУ "НЕРАЗЛУЧНИКИ": мастер-класс

Сентябрь — пора свадеб и одна из самых востребованных кукол в это время — «Неразлучники».

Сама конструкция очень древняя и идеальная, как мне кажется. Ведь в ней все символично, одна рука на двоих — идти по жизни рука об руку. Вместе учиться взращивать свою семью, свой совместный мир. Вместе расти и развиваться, ошибаться и ладиться. К своим куклам обязательно добавляю вышивку (знаки силы), ведь вышивка это письмо создателям.

1 (600x450, 215Kb)

Делюсь не сложным мастер-классом. Это простая конструкция. Когда вы ее освоите, можно будет добавлять свое видение, по необходимости усовершенствовать и конструкцию и внешний вид. В моем магазине можно увидеть других неразлучников, с объемными головами, даже с волосами и с основой в виде веретена. А далее все зависит от вашей фантазии.

И так, приступим!

2 (700x560, 382Kb)
3 (700x474, 181Kb)

1. Основа для общей руки — палочка. Её необходимо аккуратно обернуть белой тканью. Зафиксировать плотной нитью.

4 (700x474, 182Kb)
5 (700x474, 175Kb)

2. Отступив от края 1 см. оберните заготовку красной узкой полоской ткани. Свяжите по краям.

6 (700x474, 185Kb)
7 (700x474, 141Kb)

3. Для основы кукол возьмите белую, плотную ткань 40Х45 см. Сложите ее три раза внутрь, как на фото.

8 (700x474, 178Kb)

4. Готовые полоски ткани сложите пополам и с помощью плотной нити сформируйте голову.

9 (700x474, 179Kb)

5. Насадите будущих кукол на основу и стяните нитью под палочкой.

10 (494x700, 207Kb)
11 (700x560, 254Kb)

6. Одежда для парочки. Цветными полосками ткани оберните «ноги» парня и зафиксируйте их нитью.

12 (700x560, 272Kb)

7. Черными лоскутами ткани 7Х7 см. оберните ножки парня, перевяжите красным ирисом. Заранее расшитую рубаху наденьте на парня, завязав на талии пояском.

13 (700x560, 327Kb)

8. Ткань для платья 17Х25 украсьте на свое усмотрение вышивкой, лентами. Стачивайте задний шов. Пропустите нить для стягивания швом «вперед иголку», оставив длинные концы.

14 (700x560, 320Kb)

9. Наденьте юбку на девушку, стяните нитью на талии.

15 (700x560, 301Kb)

10. Наденьте шапку на парня и платок на девушку.

16 (700x560, 586Kb)

11. По желанию можно сделать образ детей, сделанных из ниток. Привяжите красивую общую подвеску для парочки.

Всё, подарок готов!
Желаю удачи!

ИСТОЧНИК: www.livemaster.ru

Серия сообщений "МАГИЯ":
Часть 1 - СЕВЕРНЫЕ МАГИЧЕСКИЕ ОБЕРЕГИ: знаки Бога Велеса и Богини Макошь
Часть 2 - ОБЕРЕГ ДЛЯ ДОМА: традиции защиты своих владений
...
Часть 39 - ВОТИВНЫЕ ЧАСОВНИ РУССКОГО СЕВЕРА
Часть 40 - КУДЕСЫ - славянская медитация
Часть 41 - СОЗДАЁМ КУКЛУ "НЕРАЗЛУЧНИКИ": мастер-класс
Часть 42 - ВАЖНЫЕ УСЛОВИЯ УСПЕХА ДЕНЕЖНОЙ МАГИИ
Часть 43 - МАГИЯ ДЕРЕВА ВЕРБА
Рубрики:  ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА
ШИТЬЁ
разное

Метки:  

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ: 7 упражнений в помощь

Воскресенье, 16 Августа 2020 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ: 7 упражнений в помощь

В жизни бывают разные ситуации и, несмотря на то, что всё это опыт и каждое мгновение прекрасно, большинство людей не умеют правильно выражать свои негативные эмоции, чтобы не вредить себе или другим. Вместо того чтобы проживать свой страх или гнев, люди предпочитают подавлять эти эмоции в себе.

Но свое тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и от собственного сознания, остается в организме в виде напряжения. Такое хроническое напряжение мышц тела называется мышечным панцирем.

1 (700x366, 218Kb)

Мышечные зажимы

Мышечный зажим, а также блок, спазм или мышечный панцирь — это мышца либо группа мышц, которая не может полностью расслабиться и постоянно находится в напряжении. Как правило, она гипертрофирована, через нее все труднее проходит кровь, а эффективность работы такой мышцы неизменно снижается. Кроме того, зажатая мышца «каменеет», мешая функционированию всего организма и нередко вызывая сильные боли при каждом движении.

Наилучшим способом избавления от мышечных зажимов и расслабления мышечного панциря является методика известного психоаналитика Вильгельма Райха. По его теории, мышечный панцирь включает в себя 7 сегментов, состоящих из мышц и органов. Только «распустив» все 7 сегментов от глаз до таза, можно решить сложную проблему мышечного зажима.

Мы подготовили для тебя 7 простых упражнений, помогающих избавиться от мышечных зажимов и эмоционального напряжения самостоятельно. Всё в организме взаимосвязано!

1. Глаза

2 (700x466, 153Kb)

Мышечный панцирь в области глаз проявляется в неподвижности лба и «восковом» лице наподобие маски. Образуется он в результате сдерживания обиды.

Избавиться от него можно посредством гимнастики для глаз. Также поможет упражнение на раскрытие глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб. Благодаря работе с этим сегментом можно не только убрать зажим в области глаз, но и улучшить зрение.

2. Рот

3 (700x416, 96Kb)

Сегмент распространяется на мышцы горла, подбородка и затылка. Например, у человека могут наблюдаться боли в челюстных мышцах, вызванные систематическим сдерживанием гнева, плача или крика. Чтобы снять данный мышечный блок, можно делать такое необычное упражнение.

Прими позу эмбриона. Лежа на боку, подтяни колени и сложи руки, скрестив их на груди. Эту позу называют еще «свернуться калачиком». Делай сосательные движения губами в течение 5 минут. После этого расслабься и полежи так еще немного.

Во время выполнения упражнения многие люди начинают плакать. Это происходит потому, что поднимается и начинает выходить давно подавленная тоска по ласке и защищенности. При этом не следует сдерживаться! Рыдание, при котором задействовано всё тело, очень полезно. Оно помогает разрядить накопленное негативное напряжение не только в области рта, но и во всём теле.

3. Шея

4 (700x467, 110Kb)

Эта ступень включает в себя глубокие мышцы шеи и язык. Мышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач.

Прямо воздействовать на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим в этом сегменте помогут наклоны и вращения головы в одну и другую сторону, а также высовывание языка, крики и пение.

4. Грудной отдел

5 (700x467, 140Kb)

Этот сегмент включат в себя руки, плечи, а также мышцы лопаток и широкие грудные мышцы. Проблемы с мышцами в этой области могут возникать в случае постоянной задержки дыхания, которая может являться реакцией на сдерживание любых эмоций. Например: обиды, гнева, плача или испуга.

Расслабить мышечное кольцо вокруг груди можно с помощью дыхательного упражнения. Для этого сними обувь и ляг поперек дивана так, чтобы стопы стояли на полу, а ягодицы слегка свешивались. Под поясницу положи валик, чтобы грудная клетка была максимально развернута, голова и спина — ниже поясницы. Руки положи над головой ладонями вверх.

Начни глубоко, но ни в коем случае не часто дышать. Дыши так в течение получаса. Если вдруг ты начнешь плакать или смеяться — это хорошая реакция, свидетельствующая о высвобождении подавленных эмоций, заблокированных мышечными зажимами.

5. Диафрагма

6 (700x603, 196Kb)

В этот сегмент, по теории Райха, входит солнечное сплетение, миокард, мышцы легких и других внутренних органов, а также спинальные мышцы, окутывающие позвоночный столб на этом уровне. Устранить зажимы поможет это простое упражнение.

Встань на четвереньки, колени поставь под углом 90°, а руки, на которые ты опираешься, держи прямыми. Прогни спину в области талии вниз, насколько это возможно, а затем максимально выгни спину вверх. Для лучшего эффекта стоит повторить упражнение не меньше 10 раз.

6. Живот

7 (700x455, 123Kb)

Сегмент включает в себя мышцы живота и спины. Напряжение мышечных тканей в этой области возникает из-за страха нападения или же по причине злости и неприязни.

Спазмы в этих областях устраняются самостоятельно, но только при условии расслабления зажимов во всех остальных сегментах.

7. Таз

8 (700x579, 166Kb)

Сюда относятся все мышцы вокруг тазобедренного сустава и мышцы нижних конечностей. А распознать данное напряжение очень просто: чем сильнее блок, тем больше таз будет вытянут назад.

Зажимы в этом сегменте появляются чаще всего и приносят самые болезненные ощущения. Возникают такие зажимы в случае возбуждения, гнева или удовольствия. Справиться с блоком в области таза можно посредством йоги.

Совет редакции

9 (517x700, 399Kb)

Чтобы избавиться от мышечных зажимов нужно настроиться на долгую и неспешную работу. Не стоит форсировать и спешить! Упражнения необходимо делать осознанно, последовательно и постепенно. Начиная от расслабления глаз, переходя к другим отделам только после снятия зажимов с предыдущих и заканчивая снятием напряжения в области таза.

Также тебе следует помнить, что мышечные зажимы как застарелые привычки. Они уже «натоптали» в твоем теле широкую тропу и поэтому избавиться от них трудно, а возвращаются они быстро и весьма охотно.

Стоит тебе понервничать или разозлиться по определенному поводу, и они тут как тут. Поэтому убирать из тела мышечный панцирь нужно последовательно и настойчиво, не прекращая работу над собой, даже когда мышечные зажимы отступят. Не давай им повода вернуться вновь. Искренне желаю тебе крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
СПОРТ

Метки:  

МАССАЖ ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ И АЛЛЕРГИИ

Пятница, 26 Июня 2020 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ И АЛЛЕРГИИ

Аллергия и астма аллергического происхождения очень часто дают о себе знать весной и летом во время цветения растений. Лечит ли массаж подобные болезни и как правильно его делать - поговорим далее.

Что такое аллергия простыми словами

Аллергия-это болезненная реакция нашей иммунной системы на определенные вещества-аллергены, которых в природе очень много. Аллергические проявления могут стать причиной серьезных заболеваний-бронхиальной астмы, например, о которой будет сказано далее.
кнопка7 (170x100, 22Kb)

Читать далее >>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

КОСТЮМЫ ПОСЛЕДНЕГО ИМПЕРАТОРСКОГО БАЛА: и создание колоды русских карт

Пятница, 26 Июня 2020 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОСТЮМЫ ПОСЛЕДНЕГО ИМПЕРАТОРСКОГО БАЛА: и создание колоды русских карт

История полна неожиданных открытий и событий, который порой так переплетаются, что просто удивительно как одни вещи связываются с другими. Вот вы наверняка встречали игральные карты с особенно красивыми рисунками: дамы в кокошниках, кавалеры-бояре в высоких шапках либо в охотничьих костюмах, а ведь это не простые карты. Во всем мире эта колода носит название «русской» и не только из-за костюмов — все персонажи на ней имеют реальны прототипы!

1 (700x580, 408Kb)

Так, дама треф не кто иная, как княгиня Елизавета Федоровна, в супружестве великая княгиня царствующего дома Романовых! А Червовая дама – княгиня Ксения Александровна. Есть здесь и Николай II. Давайте разбираться как так вышло, что царские особы появились на игральных картах.

2 (700x572, 315Kb)
3 (700x594, 356Kb)

Наверное, все мы встречали эту колоду, ведь во времена СССР эти карты были одними из самых распространенных и были у многих дома. Но мало кто знает их историю. Да и не принято было в советское время говорить о доме Романовых и о роскошных балах в Зимнем дворце.

4 (575x700, 290Kb)
5 (553x700, 281Kb)

А ведь за каждой картой с персонажем известная личность. Идея русской колоды карт появилась в начале прошлого века, когда в 1911 году в Германии, в городе Франкфурт-на-Майне, на фабрике карточный игр были разработаны эскизы русских карт. В качестве персонажей были взяты фигуры, повторяющие костюмы участников придворного бала, состоявшегося в феврале 1903 года в Зимнем дворце.

6 (556x700, 357Kb)
7 (557x700, 303Kb)

Это был особенный бал! Основным требованием к приглашенным было явиться в костюмах эпохи XVII в. И этот роскошный праздник в Зимнем дворце Санкт-Петербурга вошел в историю как самый известный и грандиозный бал времен царствования Николая II и как последний придворный бал императорской России. Фотографы запечатлели всех именитых участников этого мероприятия, благодаря чему и появилась возможность воссоздать эти образы в игральных картах.

8 (559x700, 297Kb)
9 (551x700, 273Kb)
10 (555x700, 275Kb)

Эскизы костюмов разработал русский художник Сергей Соломко, а шили их лучшие портные Российской империи. Всего было создано для бала около 400 костюмов!

Одежда королей, дам и валетов выполнена в стиле XVII века; тузы — изображения щитов, окружённых древнерусским оружием и доспехами. После одобрения эскизов массовая печать карт была начала в Петербурге на Александровской мануфактуре. Выход такой «русской» колоды был приурочен к празднованию 300-летию дома Романовых, которое было в 1913 году.

11 (700x404, 238Kb)
12 (700x526, 274Kb)
13 (579x700, 268Kb)
14 (563x700, 293Kb)
15 (549x700, 309Kb)
16 (700x376, 418Kb)

ИСТОЧНИК: https://www.livemaster.ru/

Рубрики:  Личности Мира/Царственный дом
Династия Романовых

Метки:  

КАК УВЕЛИЧИТЬ УРОЖАЙ ОГУРЦОВ

Четверг, 04 Июня 2020 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УВЕЛИЧИТЬ УРОЖАЙ ОГУРЦОВ

Любимая забава каждого дачника — выращивание огурцов из лично собранных семян. Конечно, купить гибридные семена F1 каждый может. А вот вырастить классные экземпляры из прошлогоднего семенного огурца — настоящий вызов.

0 (700x366, 310Kb)

Самая элементарная проблема, с которой сталкиваются огородники в этом случае, —пустоцвет огурцов.

Ни борьба с вредителями, ни превосходная подкормка не сыграют большой роли. Ведь за огурцами нужно ухаживать и во время цветения. Лишь тогда пустоцвет огурцов вас сможет обойти. Вот как это делать правильно.

Как правильно удалять пустоцвет огурцов

1 (700x525, 312Kb)

Первым делом давайте разберемся, что такое пустоцвет. Пустоцвет — это цветки растения мужского пола. Их на ветках очень легко определить. Женские цветки появляются сразу же с зачатком плода. А вот мужские выглядят как и все декоративные цветы.

2 (700x366, 276Kb)

Внимательные огородники могли заметить, что пустоцвет появляется в основном на главном стебле растения. Женские же цветки закладываются на боковых стеблях. Легче всего проследить такую тенденцию, если ваши огурцы вертикально подвязаны, а не плетутся по земле.

3 (700x366, 396Kb)

Чтобы спровоцировать рост боковых стеблей, тем самым увеличивая количество плодов, нужно растение прищипнуть. Для этого убедитесь, что длина самого нижнего бокового стебля достигает минимум 40 сантиметров. Это значит, что ветка сформирована и уже достаточно окрепла.

4 (700x366, 345Kb)

Длина основного стебля, который и содержит пустоцвет огурцов, в таком случае составляет около 1,5 м. От вас требуется только обрезать его кончик. С того момента рост стебля прекратится. Однако растение продолжает жить. Поэтому в его междоузлиях начнут появляться и расти боковые стебли.

5 (700x366, 216Kb)

Такую процедуру лучше всего проводить в конце июля. В это время растения уже достаточно окрепли. Прищипывайте огурцы не зависимо от того, выращиваете вы их в теплице или на открытом пространстве. Стоит помнить лишь о достаточном проветривании и доступе солнечных лучей.

6 (700x366, 305Kb)

Этот метод не новинка для опытных дачников, но аматоры (непрофессионалы) за него точно будут нам благодарны.

Кстати, о деталях ощипывания огурцов нам поведал автор одного из самых интересных каналов об огородничестве Poleznoe TV. А вот несколько полезных видео о выращивании огурцов.

В этом видео рассказывается и показывается, что надо сделать с огурцами чтобы получить ранний и обильный урожай огурцов!



Огурцы, как и другие растения, надо формировать, чтобы получить большой урожай этих сочных овощей! Но ухаживать и обрабатывать огурцы надо правильно иначе можно наоборот навредить огурцам.

В этом видео рассказывается о стимуляторе роста который усилит рост огурцов в 10 раз .



Вы сможете наслаждаться ранним урожаем огурцов и так же после применения этого стимулятора для огурцов вы получите крепкие и здоровые кусты огурцов. Так же и плоды на огурцах будут лучше закладываться и их будет больше. Сорт огурцов для этого не имеет значения. Подкормка огурцов всегда идет на пользу если придерживаться строго рецептуры подкормки. Иначе можно навредить огурцам.

А как вы привыкли ухаживать за огурцами?

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Рубрики:  ОГОРОД
всё о нём

Метки:  

ЛЮБВИ ВСЕ ОСОБИ ПОКОРНЫ

Среда, 22 Апреля 2020 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБВИ ВСЕ ОСОБИ ПОКОРНЫ

Любовь... Это светлое чувство испытывал в своей жизни каждый человек. А знаете ли Вы что животные тоже умеют любить, сочувствовать, выражать нежность. Не верите, смотрите фото, которые впечатляют, поражают и завораживают. Нежность трогающая сердца. кнопка7 (170x100, 22Kb)

Читать далее >>>
Рубрики:  ЖИВОТНЫЙ МИР ПЛАНЕТЫ

Метки:  

"ПРЕКРАСНОЕ ДАЛЁКО" (на английском языке)

Пятница, 13 Марта 2020 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ПРЕКРАСНОЕ ДАЛЁКО" (на английском языке)

Так уж получилось, что Энтин и Крылатов хотели написать просто песню к детскому фильму, а написали гимн Планете Земля от имени всех людей. И вот уже на протяжении десятилетий песню «Прекрасное далеко» поют люди нескольких поколений из разных городов и стран.

Сегодня предлагаем вам послушать иностранную версию песни на английском языке. Эта прекрасная мелодия звучит идеально на любом языке мира. Она безумно трогательная и милая, особенно, когда ее поют детские голоса. Послушайте эту нестареющую песню и проникнитесь этой атмосферой!



Красиво и трогательно! Только не говорите, что вы не подпевали сейчас «Прекрасное далеко» на родном языке!

ИСТОЧНИК: http://positivno.me/

Рубрики:  ВИДЕО ИЗ ИНТЕРНЕТА
Видео от друзей

Метки:  

СОЗДАЁМ ШЛЯПКУ ИЗ НИТОК

Пятница, 21 Февраля 2020 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЗДАЁМ ШЛЯПКУ ИЗ НИТОК

кнопка7 (170x100, 22Kb)

Читать далее >>>
Рубрики:  Моды
моды

Метки:  

НЕСЛАДКАЯ ЗАКУСКА ИЗ ЧЕРНОСЛИВА

Четверг, 20 Февраля 2020 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕСЛАДКАЯ ЗАКУСКА ИЗ ЧЕРНОСЛИВА

Чернослив, фаршированный орехами, яйцами и сыром, будет отличной новинкой любого стола. Небольшие порции этого блюда отлично подойдут для вечеринки с множеством гостей. Чернослив, фаршированный грецкими орехами, будет настоящей сенсацией.

2 (700x573, 404Kb)

кнопка7 (170x100, 22Kb)

Читать далее >>>
Рубрики:  ЕДА НА СТОЛ/КУЛИЧИ
рецепты кулинаров

Метки:  

УКРАШАЕМ ОДЕЖДУ ВЫШИВКОЙ: две простые техники

Четверг, 16 Января 2020 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРАШАЕМ ОДЕЖДУ ВЫШИВКОЙ: две простые техники

Вышивка помогает придать даже самой обычной вещи праздничный вид. Если вы новичок в этом деле или вообще раньше не работали с ниткой и иголкой, не паникуйте. На самом деле процесс более чем простой.

1. Делаем свою одежду эксклюзивной: простая техника украшения одежды

1 (700x531, 246Kb)

Карандашом или ручкой разметьте ткань под будущий узор.

2 (700x524, 342Kb)

Заправьте в иглы две нитки разного цвета. Заполните лепестки частично плоской гладью. Используйте прямые стежки, выполняя их наискосок. Стежки должны плотно прилегать друг к другу, чтобы ткань между ними видно не было.

3 (700x519, 320Kb)

Таким же образом заполните другой сторону лепестка, выбрав нить другого цвета.

4 (700x515, 329Kb)

Продолжите заполнения, перекрещивая нити. Вышейте таким образом все лепестки.

5 (700x305, 246Kb)

Разноцветной нитью, используя стебельчатый шов, заполните линии вокруг цветка.

6 (700x509, 396Kb)

Листики заполняются с помощью елочного стежка.

7 (700x508, 429Kb)

Серединку цветка заполните крупным тамбурным швом, двигаясь по часовой стрелке.

8 (700x519, 424Kb)

Возьмите нить контрастного цвета и дополните серединку узелками. Нить выходит из середины, накручивается дважды на иглу, и вводится ближе к концу круга.

9 (700x381, 336Kb)

Сделайте один крупный узелок контрастной нитью посередине.

Подробная инструкция в видео ниже:



2. Используем шумовку не по прямому назначению: потрясающая вышивка

Этот необычный вариант вышивки подойдет любой мастерице, от начинающей до профи.

10 (700x442, 155Kb)

Заправьте ткань в пяльцы, приложите к середине шумовку и карандашом сделайте отметки для будущего узора.

11 (700x439, 233Kb)

Прошейте рисунок-звездочку по заданным точкам.

12 (700x439, 207Kb)

Протяните нитку у середины получившейся звезды. Заводя иглу за соседний луч, накрутите нить у основания.

13 (700x429, 314Kb)

В итоге получится красивая объемная роза.

14 (700x437, 251Kb)

Прочертите от дальних отметок к розе прямые линии. Протяните нить у конца линии.

15 (700x437, 299Kb)

В том же месте заведите иглу под ткань, вытащите у точки, закинув нить. Вытяните ее, чтобы получился стежок.

16 (700x428, 293Kb)

На кончик можно добавить бусину. Повторите с оставшимися отметками.

17 (700x438, 192Kb)

Нарисуйте карандашом контур будущих листиков.

18 (700x437, 213Kb)

Протяните нить с краю посередине одного из листьев. Проткните иглой основание листа и выведите ее чуть выше первого стежка. Продолжайте подниматься вверх, заполняя листок. Можно использовать двухцветную нить для объемного эффекта.

19 (700x434, 187Kb)

Заполните другие листики по такой же схеме. Вышивка готова.

Подробная инструкция в видео:




ИСТОЧНИК: http://cpykami.ru/

Серия сообщений "ДЕКОРИРОВАНИЕ ОДЕЖДЫ":
Часть 1 - ДЕКОРИРОВАНИЕ ОДЕЖДЫ ТЕСЬМОЙ
Часть 2 - ДЕКОРАТИВНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ДЛЯ НАРЯДНОГО ПЛАТЬЯ ИЛИ ИЗЯЩНОГО ТОПА
...
Часть 29 - РИСУЕМ НА ТКАНИ ПРИ ПОМОЩИ ОТБЕЛИВАТЕЛЯ
Часть 30 - ПРЕВРАЩАЕМ ПРОСТУЮ ФУТБОЛКУ В ЭЛЕГАНТНУЮ БЛУЗУ
Часть 31 - УКРАШАЕМ ОДЕЖДУ ВЫШИВКОЙ: две простые техники
Рубрики:  ШИТЬЁ
разное

Метки:  

ЦВЕТЫ ВЛАДИМИРА МАЯКОВСКОГО: любовь творит чудеса

Воскресенье, 15 Декабря 2019 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТЫ ВЛАДИМИРА МАЯКОВСКОГО: любовь творит чудеса

Одна из самых трогательных историй жизни Владимира Маяковского произошла с ним в Париже, когда он влюбился в Татьяну Яковлеву.

Между ними не могло быть ничего общего. Русская эмигрантка, точеная и утонченная, воспитанная на Пушкине и Тютчеве, не воспринимала ни слова из рубленых, жестких, рваных стихов модного советского поэта, «ледокола» из Страны Советов.

Она вообще не воспринимала ни одного его слова, — даже в реальной жизни. Яростный, неистовый, идущий напролом, живущий на последнем дыхании, он пугал ее своей безудержной страстью. Ее не трогала его собачья преданность, ее не подкупила его слава. Ее сердце осталось равнодушным. И Маяковский уехал в Москву один.

От этой мгновенно вспыхнувшей и не состоявшейся любви ему осталась тайная печаль, а нам — волшебное стихотворение «Письмо Татьяне Яковлевой» со словами: «Я все равно тебя когда-нибудь возьму — Одну или вдвоем с Парижем!»

1 (700x254, 158Kb)

Ей остались цветы. Или вернее — Цветы. Весь свой гонорар за парижские выступления Владимир Маяковский положил в банк на счет известной парижской цветочной фирмы с единственным условием, чтобы несколько раз в неделю Татьяне Яковлевой приносили букет самых красивых и необычных цветов — гортензий, пармских фиалок, черных тюльпанов, чайных роз орхидей, астр или хризантем.

Парижская фирма с солидным именем четко выполняла указания сумасбродного клиента — и с тех пор, невзирая на погоду и время года, из года в год в двери Татьяны Яковлевой стучались посыльные с букетами фантастической красоты и единственной фразой: «От Маяковского». Его не стало в тридцатом году — это известие ошеломило ее, как удар неожиданной силы. Она уже привыкла к тому, что он регулярно вторгается в ее жизнь, она уже привыкла знать, что он где-то есть и шлет ей цветы. Они не виделись, но факт существования человека, который так ее любит, влиял на все происходящее с ней: так Луна в той или иной степени влияет на все, живущее на Земле только потому, что постоянно вращается рядом.

Она уже не понимала, как будет жить дальше — без этой безумной любви, растворенной в цветах. Но в распоряжении, оставленном цветочной фирме влюбленным поэтом, не было ни слова о его смерти. И на следующий день на ее пороге возник рассыльный с неизменным букетом и неизменными словами: «От Маяковского».

Говорят, что великая любовь сильнее смерти, но не всякому удается воплотить это утверждение в реальной жизни. Владимиру Маяковскому удалось. Цветы приносили в тридцатом, когда он умер, и в сороковом, когда о нем уже забыли. В годы Второй Мировой, в оккупировавшем немцами Париже она выжила только потому, что продавала на бульваре эти роскошные букеты. Если каждый цветок был словом «люблю», то в течение нескольких лет слова его любви спасали ее от голодной смерти.

Потом союзные войска освободили Париж, потом, она вместе со всеми плакала от счастья, когда русские вошли в Берлин — а букеты все несли. Посыльные взрослели на ее глазах, на смену прежним приходили новые, и эти новые уже знали, что становятся частью великой легенды — маленькой, но неотъемлемой. И уже как пароль, который дает им пропуск в вечность, говорили, улыбаясь улыбкой заговорщиков: «От Маяковского». Цветы от Маяковского стали теперь и парижской историей.

2 (554x700, 218Kb)

Правда это или красивый вымысел? Однажды, в конце семидесятых, советский инженер Аркадий Рывлин попал в Париж. Он услышал эту историю ещё в юности от своей матери, и всегда мечтал убедиться в её правдивости.

Татьяна Яковлева была еще жива, и охотно приняла своего соотечественника. Они долго беседовали обо всем на свете за чаем с пирожными.

В этом уютном доме цветы были повсюду — как дань легенде, и ему было неудобно расспрашивать седую царственную даму о романе ее молодости: он полагал это неприличным. Но в какой-то момент все-таки не выдержал, спросил, правду ли говорят, что цветы от Маяковского спасли ее во время войны? Разве это не красивая сказка? Возможно ли, чтобы столько лет подряд… — Пейте чай, — ответила Татьяна — пейте чай. Вы ведь никуда не торопитесь?

И в этот момент в двери позвонили… Он никогда в жизни больше не видел такого роскошного букета, за которым почти не было видно посыльного, букета золотых японских хризантем, похожих на сгустки солнца. И из-за охапки этого сверкающего на солнце великолепия голос посыльного произнес: «От Маяковского».

ИСТОЧНИК: http://thejizn.com/

Рубрики:  ПОЭТЫ

Метки:  

КРАСИВЫЕ СТИХИ СЫНУ ОТ МАМЫ

Пятница, 26 Июля 2019 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ СТИХИ СЫНУ ОТ МАМЫ

Стихи сыну от мамы на день рождения - это всегда очень трогательные слова, произнесённые с большой любовью! Никто и никогда не любит своё дитя так как мать! Здесь собраны самые разные, короткие и длинные душевные стихи о сыне от мамы до слёз трогающие душу любого мужчины. Приятного чтения!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, МОЙ ЛЬВЁНОК!
кнопка7 (170x100, 22Kb)

Читать далее >>>
Рубрики:  ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 13 Июня 2019 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДУШИСТОЕ ИЗУМРУДНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ МЯТЫ

Уже конец мая — начался самый разгар мятного сезона! Я обожаю мяту за ее волшебный аромат, освежающий вкус и бесценную пользу для организма. Каждый год я готовлю из мяты очень вкусное душистое варенье, которое надолго сохраняет все свойства растения.

1 (700x366, 92Kb)

Попробовав хотя бы ложечку, ты навсегда полюбишь это лакомство. Варенье из мяты можно намазывать на блины, класть в чай, готовить «Мохито» и другие напитки. Кроме того, им можно пропитывать бисквиты, поливать мороженое, приправлять мясные блюда. Если ты любишь мяту, тогда этот рецепт именно для тебя!

ВКУСНОЕ ВАРЕНЬЕ

кнопка7 (170x100, 22Kb)

Читать далее >>>
Рубрики:  ЕДА НА СТОЛ/КУЛИНАРИЯ РЕЦЕПТЫ
ЕДА НА СТОЛ/КУЛИЧИ
рецепты кулинаров

Метки:  

ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕВОРОТА

Четверг, 13 Июня 2019 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕВОРОТА

Какой прекрасный славянский праздник Солнцеворота в ночь на двадцать второе июня! Солнце поднималось целых полгода, набирало силы, распускало лучи. Вот Солнцеворот, вершина лета!День Летнего Солнцестояния.

Вот день, что называли славяне Купалой, после которого довольное Солнце медленно, неторопливо будет спускаться вниз в объятья Морены-зимы. Возрождается славянское празднование Солнцеворота!

Как думаете — правда, что славяночки раздевались донага, чтобы свершить купальские обряды? Обязательно поручать старикам добывать огонь для костра? Почему только сейчас надо собирать богородскую траву? Как же правильно праздновать славянские праздники в июне?

кнопка7 (170x100, 22Kb)

Читать далее >>>
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

РЕЦЕПТ ИМБИРНЫХ КОНФЕТ БЕЗ САХАРА

Среда, 09 Января 2019 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ИМБИРНЫХ КОНФЕТ БЕЗ САХАРА

В любое время года, а особенно в праздники хочется выглядеть неотразимо. А потому нередко в ход идут самые изощренные диеты. Вот только истязать себя строгими запретами не обязательно. Приятное можно совместить с полезным. Просто стоит попробовать сладости без сахара, приготовленные по этому рецепту.

1 (700x366, 234Kb)

Считается, что в состав конфет должен входить сахарный песок, и по-другому никак. Но в рецепте имбирных конфет без сахара этого ингредиента нет. Несмотря на это, натуральная сладость обладает пикантным вкусом и ярко выраженным ароматом. К тому же эти сладости полезны при простуде, кашле и болях в горле!

2 (700x467, 242Kb)

Мы предлагаем тебе узнать отменный рецепт ибирных конфет без сахара. Пикантное лакомство для настоящих гурманов!

Ингредиенты на 12 порций

*300 г орехов
*300 г фиников
*100 г имбиря
*100 мл сока лимона
*цедра лимона по вкусу
*0,5 ст. л. соли
*2 ст. л. воды

3 (700x366, 226Kb)

Приготовление

1. Помести финики в холодную воду на час. Далее избавься от косточек и измельчить финики. Должна получиться однородная паста. Чтобы процесс перетирания не был слишком трудным, добавь немного воды.

4 (700x375, 264Kb)

2. Измельчи в блендере орехи, затем смешай их с финиковой массой и соком лимона.

5 (700x370, 197Kb)

3. Имбирь и лимонную цедру натри на мелкой терке.

6 (700x371, 250Kb)

4. В удобной емкости соедини обе получившиеся массы: финиково-ореховую и имбирную.

7 (700x369, 160Kb)

5. Слепи руками шарики-конфетки. По желанию их можно обвалять в молотом миндале.

Отправь готовое блюдо как минимум на один час в холодильник. Но лучше выдержать в нём сладости до 12 часов.

8 (700x414, 224Kb)

6. Вот и всё, полезные сладости без сахара готовы. Приятного аппетита!

9 (700x466, 356Kb)

Ингредиенты можно пересчитать по пальцам одной руки, да и сам процесс приготовления не сложный.

10 (556x700, 313Kb)

Я просто уверена, что это полезное сладкое угощение понравится всем. Особенно оно придется по вкусу вегетарианцам и сыроедам.
Кроме того, такое натуральное лакомство — это лучшее средство для подзарядки организма!

ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/

Серия сообщений "ДЕСЕРТЫ":
Часть 1 - ШОКОЛАДНЫЙ ПУДИНГ
Часть 2 - ФРУКТОВО-ЯГОДНОЕ МОРОЖЕНОЕ "9 копеек"
...
Часть 28 - ДОМАШНИЕ МОЛОЧНЫЕ КОНФЕТЫ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Часть 29 - ДОМАШНИЙ "СНИКЕРС"
Часть 30 - РЕЦЕПТ ИМБИРНЫХ КОНФЕТ БЕЗ САХАРА
Рубрики:  ЕДА НА СТОЛ/КУЛИНАРИЯ РЕЦЕПТЫ
ЕДА НА СТОЛ/КУЛИЧИ
рецепты кулинаров

Метки:  

СЕКРЕТЫ ЕГИПЕТСКОЙ ЦАРИЦЫ КЛЕОПАТРЫ

Пятница, 14 Декабря 2018 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ЕГИПЕТСКОЙ ЦАРИЦЫ КЛЕОПАТРЫ

Говорят, египетская царица вовсе не была красавицей. Однако ее косметические секреты и поныне пользуются заслуженной популярностью. Пример Клеопатры доказывает: красоту можно «вылепить» собственными руками…

1 (700x525, 271Kb)

В этом вам поможет излюбленный материал скульпторов – глина.

Красота Клеопатры уже многие века волнует женщин, ведь ей удалось покорить сердца самых неприступных и грозных мужчин того времени. Мы расскажем о трех секретах красоты Клеопатры - молочной ванне, маске красоты и особых ароматах.

О красоте Клеопатры сейчас много спорят. Кто-то утверждает, что Клеопатра была, наоборот, некрасива, имела сильно выдающийся подбородок и очень узкие губы, египтяне продолжают отстаивать красоту своей царицы, другие говорят, что во времена Клеопатры были другие каноны внешней красоты.

Каждая версия имеет право на существование, и мы не историки, чтобы спорить об этом. Наш разговор – не о внешней красоте Клеопатры, а о подтверждаемой всеми источниками красоте ее кожи. Для Египта, где на кожу постоянно действует палящее солнце и песок, это было особенно актуально, и Клеопатра, надо отдать ей должное, оставила для нас очень хорошие рецепты.

ВАННА КЛЕОПАТРЫ

Самый главный рецепт красоты Клеопатры, конечно, знаменитая молочная ванна. Чтобы сделать молочную ванну Клеопатры, растворите небольшую чашку меда в литре горячего (но не кипяченого) молока и вылейте смесь в ванну. Температура ванны должна быть как температура тела, то есть 36-37 градусов, принимают ванну 10-15 минут. Современные последователи красоты Клеопатры иногда предлагают заменить свежее молоко на сухое, из расчета 1-2 кг. на ванну. Я пробовала, эффект тоже неплохой, кожа очень нежная.

2 (700x466, 378Kb)

Но это не все. Говоря о красоте Клеопатры, заметим, что эффект ванны Клеопатры усиливал скраб – 300 гр. растертой морской соли смешивали с половиной чашки густых сливок и натирали им тело царицы. До ванны натирали или после – мнения расходятся, я пробовала оба варианта и скажу, что и так и так хорошо, но думаю, что лучше пользоваться скрабом до ванны, он очистит кожу, и молоко с медом принесут коже больший эффект для красоты кожи.

А вот после ванной я советую рецепт, который не является рецептом именно красоты Клеопатры, но найдем мной на одном из форумов и очень мне понравился. Так вот, принимая молочно-медовую ванну, положите в нее старый капроновый чулок или плотную марлю с несколькими горстями овсяной крупы, и в конце натритесь этим составом, минут пять подождите и смойтесь под душем. Клеопатре, я думаю, понравился бы этот рецепт красоты, он очищает кожу, питает ее, делает гладкой и шелковистой.

От себя хочу заметить, что если целую ванну молока мы себе позволить, конечно, не можем, то ванночку для рук – всегда, хватить одного литра, зато кожа наших ручек будет превосходна. Меда достаточно чайной ложечки.

3 (700x534, 428Kb)

МАСКИ КЛЕОПАТРЫ

Клеопатре приписывают несколько масок, например, из того же меда и молока. Соедините теплое молоко и мед в равных дозах, нанесите состав на лицо на полчаса и после смойте теплой водой. Маска хороша тем, что подходит практически любому типу кожи. Кроме этого рецепта красоты Клеопатры, часто говорят о глиняной маске, которая очищает и отбеливает кожу. Ее состав – глина, мед, сметана и сок лимона в равных частях. Наносить ее на 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой.

КЛАССИЧЕСКАЯ ГЛИНЯНАЯ МАСКА КЛЕОПАТРЫ

Классическая глиняная маска (вода + глина) актуальна во все времена. Ее основная задача – очистить кожу не только от внешних загрязнений и отмерших клеток, но и от токсинов.

Глина содержит все необходимые коже минералы и микроэлементы, благодаря которым маски из нее действуют сразу «по всем фронтам» - они и питают, и увлажняют, и тонизируют, и подтягивают. Кроме того, в ней отсутствуют бактерии, поэтому она завоевала заслуженную славу антисептика.

Глина бывает разных цветов, и каждый из них нацелен на решение своих проблем с кожей. Но в любом случае классическая маска требует строгих пропорций: 2-3 столовые ложки глины залейте 3-4 ложками минеральной негазированной воды и оставьте на 30 минут.

Пока вода полностью не впитается, массу не следует перемешивать, иначе образуются комки. Готовая маска должна иметь консистенцию густой пасты. Баловать кожу глиняными масками нужно не чаще одного раза в неделю.

4 (700x367, 265Kb)

БЕЛАЯ ГЛИНА

Визитка: археологи считают, что именно маски из нее помогали Клеопатре сохранять кожу лица в идеальном состоянии. Основу белой глины составляет минерал каолинит - он способствует выработке лецитина, отвечающего за эластичность, регенерацию и очищение тканей. Подходит: для кожи «в возрасте», сухой и увядающей.

1. Маска Клеопатры

Глину, сметану, сок лимона и мед смешайте в равных пропорциях (по одной чайной ложке). Положите маску на лицо на 15-20 минут. Смойте сначала теплой, потом холодной водой. Такая маска не только делает кожу мягкой и эластичной, но и очищает и отбеливает ее.

2. Маска-тоник

В 1 столовую ложку глины добавьте по 1 чайной ложке кислого молока (кефира) и томатного сока. Подержите на лице 15 минут и смойте холодной водой. Прекрасно тонизирует и разглаживает мелкие морщинки.

ВАННЫ ДЛЯ ТЕЛА с белой или голубой глиной отлично ухаживают за кожей, снимают усталость. Растворите 400-500 грамм глины в ванне с водой и полежите в ней 15-20 минут. Затем ополоснитесь под душем без косметических средств. А ванночки для рук и ног укрепляют ногти и смягчают ороговевшую кожу.

5 (700x431, 326Kb)

ГОЛУБАЯ ГЛИНА

Визитка: своим цветом, а также чудесными противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами обязана серебру. А еще она отлично питает кожу минералами и микроэлементами, стягивает поры, смягчает и тонизирует.
Подходит: для нормальной и комбинированной кожи.

1. Маска «антивозрастная»

Одну картофелину сварите в мундире, очистите и разомните, смешайте с 2 чайными ложками растительного масла и добавьте 2 столовые ложки глины. Нанесите на лицо на 10-15 минут, затем умойтесь теплой водой. Маска придает коже эластичность и свежесть.

2. Маска «2 в 1»

Половину чайной ложки соли взбейте с одним яичным белком и добавьте 10 грамм глины. Нанесите массу на лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой и сразу же нанесите на 20 минут питательную маску из мякоти 1 помидора и 1 столовой ложки глины. Смойте ее молоком. После такой процедуры кожа станет белоснежной и упругой.

6 (650x451, 241Kb)

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ ускоряют выведение шлаков и активизируют кровообращение. С этой задачей отлично справляется голубая или черная (серая), богатая углеродистыми веществами, глина. Разведите ее водой, нанесите на проблемные участки, оберните полиэтиленом и теплой тканью.

Через 20-30 минут смойте. Идеально сочетать обертывания с сауной или баней. Уже через 5-6 сеансов кожа будет выглядеть значительно лучше.

ЗЕЛЕНАЯ ГЛИНА

Визитка: первую скрипку в «зеленой гамме» играет оксид железа. Кстати, чем темнее оттенок глины, тем эффективнее она справляется с кожными проблемами. Зеленая глина глубоко очищает поры, нормализует работу сальных желез, дезинфицирует и подсушивает кожу. Только розовые угри являются противопоказанием к такого рода «косметике».
Подходит: для жирной и проблемной кожи.

7 (700x308, 239Kb)

1. Маска-лифтинг

Полстакана сливок вскипятите и, не остужая, залейте ими капустный лист. Когда он станет мягким, приготовьте из него кашицу, добавьте белок 1 яйца, полчайной ложки меда и 1 столовую ложку зеленой глины. Все как следует перемешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут, затем умойтесь теплой водой. Кожа будет выглядеть чистой, свежей и подтянутой.

2. Маска увлажняющая

7-10 сухих лепестков розы измельчите в кофемолке (если листики не очень сухие, мелко порежьте), смешайте с 2 столовыми ложками глины, добавьте 4-5 капель масла иланг-иланга и 2-3 столовые ложки минеральной газированной воды. Полученную массу нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте теплой водой. Маска сделает кожу нежной и бархатистой.

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС. Считается, что своими шикарными густыми волосами Клеопатра была обязана голубой и зеленой глине. Средства этих оттенков укрепляют волосы, придают им блеск и шелковистость, а зеленая глина еще и борется с перхотью.

Разведите горсть глины холодной водой (при желании ее можно заменить отваром крапивы или ромашки). Для блеска волос можно снабдить маску 2 столовыми ложками яблочного уксуса и желтком. Полученную смесь нанесите на кожу головы, затем по всей длине волос. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 30-40 минут смойте теплой водой с небольшим количеством шампуня. После маски непременно нанесите на волосы бальзам.

КРАСНАЯ ГЛИНА

Визитка: ее «фишка» в том, что она улучшает кровоснабжение, снимает покраснения кожи, повышает эластичность близлежащих к ней сосудов и капилляров. Своим цветом глина обязана сочетанию оксида красного железа и окиси меди. Первый элемент придает жизненный тонус тканям, второй способствует их эластичности.
Подходит: для чувствительной, склонной к раздражению и покраснению кожи.

8 (700x336, 316Kb)

1. Маска успокаивающая

2 столовые ложки красной глины смешайте с таким же количеством сливок (или молока) и 2 чайными ложками сока алоэ. Полученную смесь нанесите на лицо на 15-20 минут и смойте теплой водой. Ваша кожа приобретет здоровый и цветущий вид. Желательно делать эту маску на ночь: она обладает успокаивающим эффектом.

2. Маска-лифтинг

2 чайные ложки сметаны смешайте с 0,5 чайной ложки облепихового масла (можно заменить оливковым или тыквенным) и 2-3 каплями эфирного масла апельсина, всыпьте 1 столовую ложку розовой глины. Все перемешайте, полученную массу нанесите на лицо на 10-15 минут, смойте теплой водой. Маска прекрасно подтягивает и смягчает кожу.

ВАННА ИЗ КРАСНОЙ ГЛИНЫ укрепляет кровеносную систему. Достаточно 450 г развести в ванне и полежать в ней 20-25 минут.

ЖЕЛТАЯ ГЛИНА

Визитка: богата калием и железом, благодаря чему лучше других выводит токсины и насыщает кожу кислородом.
Подходит: для вялой, морщинистой кожи.

9 (490x700, 342Kb)

1. Маска-тоник

1 чайную ложку жидкого меда и такое же количество сока лимона смешайте с 0,5 чайной ложки 9-процентного уксуса и аккуратно всыпьте 2 столовые ложки желтой глины. Полученную массу нанести на лицо на 10 минут, затем умойтесь теплой водой. Результат должен вас порадовать: мед питает и тонизирует, лимон освежает, а уксус улучшает кровообращение.

2. Маска смягчающая

5-7 листочков мяты мелко нарежьте или разомните, добавьте 2 столовые ложки молока и желток, медленно всыпьте 1,5 столовой ложки глины, все перемешайте. Полученную массу нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Помимо смягчения, маска питает, увлажняет и подтягивает контуры лица.

АРОМАТЫ КЛЕОПАТРЫ

Как вы думаете, почему Клеопатра выбрала в основе своих рецептов красоты именно молоко и мед? Запах – еще одна составляющая ее женской привлекательности. Запах меда в глубоких эзотерических верованиях олицетворяется с запахом природы, это «сладкое» от природы, а молоком пахнет ребенок, молодость, юность.

Поэтому молоко и мед, если смотреть в философию веры, означаю сочетание природной сладости и юности, буквально «молодая вкусная женщина». Не случайно и Цезарь, и Марк Антоний не смогли противостоять таким чарам такой глубоко подсознательной природной красоты Клеопатры.

Кроме этих запахов, Клеопатра любила ладан и мирру – таинственные и привлекательные, они одновременно успокаивали ее сильных, но часто несдержанных и скорых на расправу мужчин.

10 (700x525, 326Kb)

Возможно, именно рядом с такой красотой Клеопатры мужчины чувствовали себя превосходно. Разве не стоит этому поучиться?

ИСТОЧНИК: http://www.oneoflady.com/

Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА":
Часть 1 - СТОИТ ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ПОСЛЕ 35 ЛЕТ?
Часть 2 - СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН
...
Часть 36 - АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ - не хуже дорогой косметики
Часть 37 - ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ИЗБАВИТ ОТ МОРЩИН И ОТЁКОВ
Часть 38 - СЕКРЕТЫ ЕГИПЕТСКОЙ ЦАРИЦЫ КЛЕОПАТРЫ
Рубрики:  НАУКА И МЕДИЦИНА

Метки:  

СТРАСТИ ЛЬВА ТОЛСТОГО

Среда, 03 Октября 2018 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТРАСТИ ЛЬВА ТОЛСТОГО

На первый взгляд, в семье у Толстого всё чинно. Единственная жена, брак по любви. Но она лучше других знала о бесах, которые мучили мужа. Почему под венец невеста шла в слезах и кого мечтала убить? Ответы на эти вопросы можно найти в дневниках супругов. Лев Николаевич Толстой – писатель, которого читает весь мир. Многие его произведения автобиографичны и, конечно, каждое из них отражает мировоззрение автора. А биография Толстого не менее интересна, чем его романы.

1 (700x436, 177Kb)
Софья и Лев Толстые.

Софья Андреевна Толстая (Берс) была для него возлюбленной, другом, помощницей и подарила графу 13 детей. Но всю жизнь мучилась от ревности. Лев Толстой был человеком страстным. И увлекался женщинами с юных лет. В своих дневниках Софья обвиняла мужа в бестактности и признавалась, что была готова убить одну из пассий своего законного супруга. Но откуда же молодой жене было известно о любовных похождениях Толстого до брака? Всё дело в том, что накануне свадьбы он отдал ей свои дневники. Так граф Толстой решил очистить совесть и, очевидно, показать невесте каков он есть. Пойти под венец она всё же решилась, но в церковь зашла в слезах. Так что же узнала девушка?

2 (700x485, 221Kb)
кнопка7 (170x100, 22Kb)

Читать далее >>>
Рубрики:  ПИСАТЕЛИ

Метки:  

ШУТКИ УЧЁНЫХ

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШУТКИ УЧЁНЫХ

Ученые, как и многие другие люди, очень любят шутить, только вот их шутки бывают весьма специфичными и их может понять далеко не каждый человек.

1 (700x466, 96Kb)

2 (650x561, 218Kb)

3 (700x366, 128Kb)

4 (606x700, 441Kb)

5 (700x484, 212Kb)

6 (650x560, 163Kb)

7 (700x484, 155Kb)

8 (550x667, 257Kb)

9 (700x466, 151Kb)

10 (700x276, 112Kb)

11 (650x575, 307Kb)

12 (700x397, 205Kb)

13 (700x321, 149Kb)

14 (550x670, 314Kb)

15 (700x428, 140Kb)

ИСТОЧНИК: https://www.perunica.ru/

Рубрики:  Юмор
юмор, птицы, люди, животные

Метки:  

КОГДА ПОЮТ ПТИЦЫ - БОЛЕЗНИ УХОДЯТ

Пятница, 24 Августа 2018 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОГДА ПОЮТ ПТИЦЫ - БОЛЕЗНИ УХОДЯТ

Общение с птицами убедило орнитолога-биоакустика, доктора биологических наук Валерия Дмитриевича Ильичёва в том, что птичьи голоса обладают целебным воздействием на человека.

1 (466x700, 348Kb)

— Природа снабдила птиц уникальным механизмом звукоизвлечения, — говорит Валерий Дмитриевич.- Голосовой аппарат птиц представляет собой как бы мини-оркестр – дуэт или квартет, с помощью которого пернатое чудо природы и исполняет свои виртуозные музыкальные произведения.

Пение птиц не может оставить человека равнодушным. Оно успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад,исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы,происходящие в его теле. Поющая птица созидает гармонию души, психики и тела, то есть помогает человеку излечиться.

Валерий Дмитриевич Ильичёв так объясняет лечебное воздействие на человека пения птиц. Звуки через ухо попадают в так называемую слуховую зону коры головного мозга и возбуждают её. А от неё приходит в возбуждение остальная кора головного мозга. Поскольку вся работа организма так или иначе регулируется мозгом, то изменения, происходящие в мозгу, влияют абсолютно на все физиологические процессы. Даже простой звуковой вибрацией можно влиять на работу любого органа, вплоть до клетки. Но музыкальные звуки — это, по сути, прежде всего зафиксированная и устойчивая гармония. Подчиняясь ей, все органы и системы в теле человека начинают работать слаженно и правильно.

Человек генетически связан со звуками, которые издают птицы, и эта звуковая среда ему изначально приятна. Голоса птиц закреплены в структурах мозга человека как раздражитель, связанный с радостью. А связь между положительными эмоциями и физическим здоровьем хорошо известна.

Ильичёв заметил, что среди людей, живущих в окружении птиц, немало долгожителей. Он объясняет это тем, что все биологические процессы в организме человека будут в этом случае синхронизированы пением птиц. Когда люди стали жить в огромных городах, они лишили себя общения с птицами в их естественной среде. Но обходиться без их чудесного и целебного пения они долго не могли и тогда решили держать птиц в клетках, чтобы маленький певец и лекарь был всегда под рукой.

Например, соловьиное пение — переливчатое, многоколенное,с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов — взбадривает, создаёт настроение, призывает к работе. Оно хорошо лечит депрессивные состояния, неврозы, снимает головную боль. Подобным образом действуют на человека задорные флейтовые песенки маленькой славки.

Учащённое сердцебиение, аритмию могут снять птичьи песни с равномерными ритмами — канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов. Звучные бодрые мелодии, выводимые щеглом или чижом, помогают при неврозах, раздражительности, усталости. Хроническая гипертония лечится спокойными песнями чёрного дрозда.

Звуковые вибрации, издаваемые зорянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Полезны эти гармоничные звуковые вибрации и тем, кто страдает от бессонницы.

Придя в лес или парк, мы должны уметь выделять голос нужной птицы и сосредоточиваться на нём. Поэтому сначала надо научиться различать голоса птиц, записанные на пластинках, дисках, магнитофонных лентах. Затем в лесу в разноголосье птичьих песен нужно постараться выделить голоса уже известных птиц. Потом научиться слышать голос одной птицы и настраиваться на него, как на определенную звуковую волну, отключая весь остальной звуковой фон.

Это азы орнитотерапии: такой настройкой человек, страдающий, например, гипертонией, как бы создаёт канал связи между определённым сочетанием звуков и управляющими центрами в коре головного мозга, что расширяет сосуды и убирает спазм Пение чёрного дрозда поможет хроническим гипертоникам, особенно если гулять в лесу почаще. Звуки издаваемые чёрными дроздами, своими частотами действуют и на болевые центры, мозга, которые возбуждаются при хронических мигренях.

В этом видео представлены голоса разных птиц для всех, кто любит природу и ее певчих пернатых обитателей. Пекрасный фон во время работы, медитаций, занятий йогой или отдыха:)))))



Жаворонка у нас в народе исстари называют птицей- царицей русских полей. Я не знаю никакой иной птички, которая бы так радовала меня в разных областях бескрайней нашей России жарким летним днем...



Эта живая запись предрассветного пения соловьев у ручья, вы также услышите, как начинают петь проснувшиеся синички и кричат чайки.



Прекрасное Пение Курского Соловья в записи, здесь же слышны и другие лесные птицы - для любого вида отдыха, так же для работы, учебы, медитации.




ИСТОЧНИК: www.perunica.ru

Серия сообщений "НЕСТАНДАРТ":
Часть 1 - ИЗУЧАЙТЕ СВОЙ ЯЗЫК!
Часть 2 - ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ МОЗГА (уникальные методики)
...
Часть 18 - Восточная техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов!
Часть 19 - ОДНОДНЕВНЫЙ ГОЛОД: секрет, за который дали Нобелевскую премию
Часть 20 - КОГДА ПОЮТ ПТИЦЫ - БОЛЕЗНИ УХОДЯТ
Рубрики:  ВИДЕО ИЗ ИНТЕРНЕТА
НАУКА И МЕДИЦИНА

Метки:  

 Страницы: [1]