-Цитатник

Летиция Ортис. Разведенная простолюдинка, ставшая королевой Испании - (9)

Летиция Ортис. Разведенная простолюдинка, ставшая королевой Испании Королева Испании Летиция вход...

Радуйтесь! - (0)

Радуйтесь! Если голубые Небеса наполняют вас Радостью, если стебель полевой Травы не оставля...

Узоры Славянской Души. Павлопосадский платок. Часть 5. - (0)

Узоры Славянской Души. Павлопосадский платок. Часть 5. Весь материал по теме здесь Павлово-пос...

Путешествие в Лиссабон. Один день в столице Великих открывателей - (0)

Путешествие в Лиссабон. Один день в столице Великих открывателей ...

Иллюстрации Умберто Брунеллески (1879−1949). - (0)

Иллюстрации Умберто Брунеллески (1879−1949). Как причудлива бывает жизнь... Родил...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NIMVFA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

кулинария фото музыка история литература

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2017
Записей: 8564
Комментариев: 2545
Написано: 18508

Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ.


Вложенные рубрики: видео медицина(27)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(175), ШИТЬЁ(55), ЦВЕТОВОДСТВО(66), ХУДОЖНИКИ(179), УЧЁБА В СООБЩЕСТВЕ(110), ТУРИЗМ(298), СТРАНИЧКИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ(451), Стихи автора(55), СПОРТ(86), РОССИЯ(224), Рождённые в СССР(192), РЕЛИГИЯ(130), рассказ автора(10), РАМКИ(1044), ПТИЦЫ ПЛАНЕТЫ(14), ПОЭТЫ(201), Политика(48), ПОЗНАНИЕ ЖАРЫ(33), ПОЗДРАВИТЕЛЬНЫЕ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ(131), ПОЗДРАВИТЕЛЬНЫЕ(91), ПИСАТЕЛИ(72), ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА(744), ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА(370), ОТКРЫТКИ(173), ОГОРОД(11), ОБУЧЕНИЕ РАБОТЕ В ИНТЕРНЕТЕ(94), НАУКА И МЕДИЦИНА(74), НАУКА(44), Натали-Наталка(14), Насекомые(6), Музыка от друзей(133), МУЗЫКА ИЗ ИНТЕРНЕТА(200), Моды(154), Любимые поэты(95), Личности Мира(407), КОЛЛАЖИ от друзей(66), КОВАРСТВО ГЕОМЕТРИИ РИМАНА(21), КНИГИ ГОСТЕВЫЕ (3), ИНТЕРЕСНОЕ(401), Изделия ювелиров Мира(44), Земледелие(36), ЖИВОТНЫЙ МИР ПЛАНЕТЫ(149), ЕДА НА СТОЛ(749), ВЯЗАНЫЕ ВЕЩИ(542), всё от Таня Петербуржская(70), ВСЁ ОТ СЛАВКА ЯДИН(33), ВСЁ ОТ МАРИНА УШАКОВА(64), ВСЁ ОТ ЕЛЕНЫ КРАЕВОЙ(55), ВСЁ от галина5819(40), ВСЁ ОТ TANIUSA47(9), Всё от Sauly (0), ВСЁ ОТ Rietta(9), Всё от koreckolga(26), ВСЁ ОТ izogradinka(12), ВСЁ ОТ FlashMagic_(30), всё от Belenaya (32), ВСЁ ОТ Beauti_Flash(37), ВСЁ ОТ Arnusha(83), всё от -Juliana--(10), Всё от tomishka(41), ВСЁ ОТ geniavegas(33), Видео от друзей(214), ВИДЕО ИЗ ИНТЕРНЕТА(666), Ваятели Мира(16), ВАЛЮША ПП(26), В сё от valvallu(20), БАННЕРЫ СООБЩЕСТВ, ДРУЗЕЙ(18), АСТРОЛОГИЯ(9), Алевтина Серова(18), Vi-Natalka(49), Veta-z(63), SvetlanaT(10), NIKALATA(26), Nata-Leoni(22), Marishka_AG (Шедевры_от_Маришки)(10), MANGIANA(3), E-Ledi(53), babeta-liza(66), astra4(51), AGAPEO(26), BatValentina(86)

Домашние средства для повышения гемоглобина

Пятница, 16 Июля 2021 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства для повышения гемоглобина

Если у вас боли в суставах, костях, повышенная утомляемость, одышка, головные боли, кожный зуд и т. п. симптомы, то вероятнее всего в вашем организме недостаточное количество железосодержащего белка. Рассмотрим домашние средства для повышения гемоглобина.



2719143_youtube_300 (300x45, 10Kb)

2719143_48560961_1252592267_5 (120x54, 3Kb)

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Касторовое масло и еще 15 средств от папиллом

Среда, 03 Марта 2021 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло и еще 15 средств от папиллом

Касторовое масло и еще 15 средств от папиллом

5177462_Image_4 (355x442, 176Kb)

 

 

 

 

 

Какие только средства не применяют от бородавок: уксус, лаванду, куркуму и касторовое масло от папиллом, витамины или примочки.

Разбираемся, насколько эффективно такое лечение и могут ли домашние средства усугубить ситуацию.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Метки:  

Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко

Среда, 24 Февраля 2021 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко


 
Камни в желчном пузыре бывают холестериновые, с отложениями кальция и билирубиновые. Чаще всего встречаются холестериновые камни - 80% случаев.
 
В большинстве своем камни, образующиеся в желчном пузыре, могут рассасываться, а могут и вовсе не образовываться. Давайте разберемся в процессе камнеобразования в желчном подробнее, чтобы понять какие факторы влияют на их возникновение и что способствует их исчезновению, если они уже появились.





 
👉 причины образования камней в желчном пузыре,
👉 что делать, чтобы не допустить их образования,
👉как могут рассосаться камни в желчном и что для этого предпринять,
👉 какой скрытый фактор способствует образованию камней.

 

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 24 - Массаж кожи головы по линии роста волос для преобразования тонких волос в густые
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим

Дневник

Пятница, 05 Февраля 2021 г. 19:21 + в цитатник
https://www.youtube.com/watch?v=7DeWifJOoWI
Это программа, которая устраняет слабину под глазами. Причины провисания под глазами - напряжение лица и ослабление мимических мышц. В этом видео вы сможете снять напряжение вокруг глаз. Кроме того, вы можете потренироваться на тренировке мышц подтягивания под глазами. Отрабатывая содержание этого видео, не переусердствуйте и делайте это в своем собственном темпе.

На этом канале много типов видео. Пожалуйста, подпишитесь на канал.

Как избавиться от носогубной складки:
https://www.youtube.com/watch?v=ccXIT...​

Как улучшить качество кожи:
https://www.youtube.com/watch?v=utM57...​
D1opY.gif

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 23 - Келтикан комплекс Клинические преимущества при болевых формах нейропатии
Часть 24 - Массаж кожи головы по линии роста волос для преобразования тонких волос в густые
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Метки:  

Массаж кожи головы по линии роста волос для преобразования тонких волос в густые

Дневник

Пятница, 05 Февраля 2021 г. 18:59 + в цитатник



https://www.youtube.com/watch?v=q5xGNRPOFfg
Это потрясающий массаж кожи головы по линии роста волос. Это было рождено на основе реального опыта многих практикующих Биган Йогу Ими. Это суперрекомендуемая техника массажа кожи головы для тех, кто тоже хочет подтянуть лицо. Этот спа-салон с сухим головой также рекомендуется людям с головными болями и утомляемостью глаз. Также настоятельно рекомендуется тем, кто обеспокоен ростом волос, сухими и поврежденными волосами. Он эффективен не только для женщин, но и для мужчин!

Ноты:
1. Избегайте, когда у вас болит голова или вы чувствуете себя плохо.
2. Если вы сделаете это слишком сильно, ваши руки и кожа головы будут повреждены. Пожалуйста, будьте осторожны с силой массажа.
3. Это можно делать в любое время дня, но лучше до мытья головы.

[Пожалуйста, нажмите здесь для сотрудничества и запросов на работу! ] Info@herbyoga.jp
PEROOO

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 22 - Солевые повязки творят чудеса. Почему об мало кто знает?
Часть 23 - Келтикан комплекс Клинические преимущества при болевых формах нейропатии
Часть 24 - Массаж кожи головы по линии роста волос для преобразования тонких волос в густые
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Метки:  

Келтикан комплекс Клинические преимущества при болевых формах нейропатии

Дневник

Среда, 09 Декабря 2020 г. 16:49 + в цитатник





Доклад читает Луис Хорхе Мендонса Перес Неграо – профессор, д.м.н.
, вице-президент Общества неврологов Португалии,
Президент Португальского общества по изучению
заболеваний нервно-мышечной системы.
«Вейновские чтения»: 12-я Ежегодная конференция,
посвященная памяти академика А.М. Вейна, 5-6 февраля 2016 г., Москва.
ТЕКСТ…

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 21 - Солевая повязка хирурга Щеглова спасает жизнь (дешевое средство от 100 недугов)
Часть 22 - Солевые повязки творят чудеса. Почему об мало кто знает?
Часть 23 - Келтикан комплекс Клинические преимущества при болевых формах нейропатии
Часть 24 - Массаж кожи головы по линии роста волос для преобразования тонких волос в густые
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Метки:  

Солевые повязки творят чудеса. Почему об мало кто знает?

Дневник

Среда, 11 Ноября 2020 г. 18:24 + в цитатник

99162069_94693662_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)



Спасибо за рамочку Автору
99162069_94693662_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)



Серия сообщений "разные ч.3":
***МОИ РАМОЧКИ***

Часть 1 - Рамочки любителям больших картинок
Часть 2 - Рамочка Бэлла
...
Часть 11 - Рамочка Светлана
Часть 12 - Рамочки бордюрные 8 штук
Часть 13 - Рамочка с девушкой голубая

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 20 - Как работать со СТОПОЙ? (Часть 2)
Часть 21 - Солевая повязка хирурга Щеглова спасает жизнь (дешевое средство от 100 недугов)
Часть 22 - Солевые повязки творят чудеса. Почему об мало кто знает?
Часть 23 - Келтикан комплекс Клинические преимущества при болевых формах нейропатии
Часть 24 - Массаж кожи головы по линии роста волос для преобразования тонких волос в густые
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Массаж стопы снимает боли в спине!

Среда, 30 Сентября 2020 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стопы снимает боли в спине!

 

false

 

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа. 

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Метки:  

ОЧИЩАЮЩИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС

Вторник, 29 Сентября 2020 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩАЮЩИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС

 

false

Свекольный квас – это целительный бальзам!

Он чистит организм от шлаков. Кишечник освобождается от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

Существует два основных способа приготовления свекольного кваса:
бездрожжевой и дрожжевой.

Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое — пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки — двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.

 

1 способ

Ингредиенты:
— 1 свёкла (крупная)
— 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной)
— 4 столовые ложки сахара
— 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
ЕДА НА СТОЛ
ВИДЕО, видео от друзей, рецепты блюд

Метки:  

Простейший способ омолодить суставы на десяток лет.

Вторник, 29 Сентября 2020 г. 03:36 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейший способ омолодить суставы на десяток лет.

 

false

 

"Летаю" как в молодости... Уже после 2-х стаканов соли вытягиваются из самых укромных мест!

Простейший способ омолодить суставы на десяток лет.

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

КАРТОФЕЛЬ ДРОБИТ КАМНИ В ПОЧКАХ

Вторник, 29 Сентября 2020 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОФЕЛЬ ДРОБИТ КАМНИ В ПОЧКАХ

 

false


Камни в почках такой диагноз не каждого обрадует. Ведь почки - это один из наших фильтров, это большие труженицы: они за сутки очищают до 1000 литров крови: от продуктов, которые не усваиваются организмом, регулируют артериальное давление, обеспечивают гомеостаз.

Камни в почках

Если печень не работает, почки частично выполняют её функцию. Когда же наши почки забиты камнями, они не могут эффективно работать.

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

От старости и постоянной усталости: Всего 1 точка на теле!

Среда, 23 Сентября 2020 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От старости и постоянной усталости: Всего 1 точка на теле!

Древняя японская легенда повествует, что в давние времена жил один очень счастливый человек, который получил от отца ценное знание о точке долголетия (ее еще именуют точкой от сотни недугов). По совету отца молодой человек стал каждый день проводить самостоятельный массаж указанной точки и смог дожить до появления на свет и смерти нескольких императоров Страны Восходящего Солнца.

 

Волшебная точка Цзу-сан-ли

Ну, а, если перейти к медицине, то массаж точек — это древнейшая техника исцеления в Азиатском регионе, которую применяют не одну тысячу лет.

На нашем теле имеются 365 таких точек и 12 ключевых меридианов, что аналогично количеству дней и месяцев в годичном цикле.

Суть акупрессуры заключается в надавливании посредством пальцев рук на конкретные точки. И базируется она на концепции меридианов и каналов, имеющих непосредственную связь с соответствующими внутренними органами.              читать далее

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ: 7 упражнений в помощь

Воскресенье, 16 Августа 2020 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ: 7 упражнений в помощь

В жизни бывают разные ситуации и, несмотря на то, что всё это опыт и каждое мгновение прекрасно, большинство людей не умеют правильно выражать свои негативные эмоции, чтобы не вредить себе или другим. Вместо того чтобы проживать свой страх или гнев, люди предпочитают подавлять эти эмоции в себе.

Но свое тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и от собственного сознания, остается в организме в виде напряжения. Такое хроническое напряжение мышц тела называется мышечным панцирем.

1 (700x366, 218Kb)

Мышечные зажимы

Мышечный зажим, а также блок, спазм или мышечный панцирь — это мышца либо группа мышц, которая не может полностью расслабиться и постоянно находится в напряжении. Как правило, она гипертрофирована, через нее все труднее проходит кровь, а эффективность работы такой мышцы неизменно снижается. Кроме того, зажатая мышца «каменеет», мешая функционированию всего организма и нередко вызывая сильные боли при каждом движении.

Наилучшим способом избавления от мышечных зажимов и расслабления мышечного панциря является методика известного психоаналитика Вильгельма Райха. По его теории, мышечный панцирь включает в себя 7 сегментов, состоящих из мышц и органов. Только «распустив» все 7 сегментов от глаз до таза, можно решить сложную проблему мышечного зажима.

Мы подготовили для тебя 7 простых упражнений, помогающих избавиться от мышечных зажимов и эмоционального напряжения самостоятельно. Всё в организме взаимосвязано!

1. Глаза

2 (700x466, 153Kb)

Мышечный панцирь в области глаз проявляется в неподвижности лба и «восковом» лице наподобие маски. Образуется он в результате сдерживания обиды.

Избавиться от него можно посредством гимнастики для глаз. Также поможет упражнение на раскрытие глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб. Благодаря работе с этим сегментом можно не только убрать зажим в области глаз, но и улучшить зрение.

2. Рот

3 (700x416, 96Kb)

Сегмент распространяется на мышцы горла, подбородка и затылка. Например, у человека могут наблюдаться боли в челюстных мышцах, вызванные систематическим сдерживанием гнева, плача или крика. Чтобы снять данный мышечный блок, можно делать такое необычное упражнение.

Прими позу эмбриона. Лежа на боку, подтяни колени и сложи руки, скрестив их на груди. Эту позу называют еще «свернуться калачиком». Делай сосательные движения губами в течение 5 минут. После этого расслабься и полежи так еще немного.

Во время выполнения упражнения многие люди начинают плакать. Это происходит потому, что поднимается и начинает выходить давно подавленная тоска по ласке и защищенности. При этом не следует сдерживаться! Рыдание, при котором задействовано всё тело, очень полезно. Оно помогает разрядить накопленное негативное напряжение не только в области рта, но и во всём теле.

3. Шея

4 (700x467, 110Kb)

Эта ступень включает в себя глубокие мышцы шеи и язык. Мышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач.

Прямо воздействовать на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим в этом сегменте помогут наклоны и вращения головы в одну и другую сторону, а также высовывание языка, крики и пение.

4. Грудной отдел

5 (700x467, 140Kb)

Этот сегмент включат в себя руки, плечи, а также мышцы лопаток и широкие грудные мышцы. Проблемы с мышцами в этой области могут возникать в случае постоянной задержки дыхания, которая может являться реакцией на сдерживание любых эмоций. Например: обиды, гнева, плача или испуга.

Расслабить мышечное кольцо вокруг груди можно с помощью дыхательного упражнения. Для этого сними обувь и ляг поперек дивана так, чтобы стопы стояли на полу, а ягодицы слегка свешивались. Под поясницу положи валик, чтобы грудная клетка была максимально развернута, голова и спина — ниже поясницы. Руки положи над головой ладонями вверх.

Начни глубоко, но ни в коем случае не часто дышать. Дыши так в течение получаса. Если вдруг ты начнешь плакать или смеяться — это хорошая реакция, свидетельствующая о высвобождении подавленных эмоций, заблокированных мышечными зажимами.

5. Диафрагма

6 (700x603, 196Kb)

В этот сегмент, по теории Райха, входит солнечное сплетение, миокард, мышцы легких и других внутренних органов, а также спинальные мышцы, окутывающие позвоночный столб на этом уровне. Устранить зажимы поможет это простое упражнение.

Встань на четвереньки, колени поставь под углом 90°, а руки, на которые ты опираешься, держи прямыми. Прогни спину в области талии вниз, насколько это возможно, а затем максимально выгни спину вверх. Для лучшего эффекта стоит повторить упражнение не меньше 10 раз.

6. Живот

7 (700x455, 123Kb)

Сегмент включает в себя мышцы живота и спины. Напряжение мышечных тканей в этой области возникает из-за страха нападения или же по причине злости и неприязни.

Спазмы в этих областях устраняются самостоятельно, но только при условии расслабления зажимов во всех остальных сегментах.

7. Таз

8 (700x579, 166Kb)

Сюда относятся все мышцы вокруг тазобедренного сустава и мышцы нижних конечностей. А распознать данное напряжение очень просто: чем сильнее блок, тем больше таз будет вытянут назад.

Зажимы в этом сегменте появляются чаще всего и приносят самые болезненные ощущения. Возникают такие зажимы в случае возбуждения, гнева или удовольствия. Справиться с блоком в области таза можно посредством йоги.

Совет редакции

9 (517x700, 399Kb)

Чтобы избавиться от мышечных зажимов нужно настроиться на долгую и неспешную работу. Не стоит форсировать и спешить! Упражнения необходимо делать осознанно, последовательно и постепенно. Начиная от расслабления глаз, переходя к другим отделам только после снятия зажимов с предыдущих и заканчивая снятием напряжения в области таза.

Также тебе следует помнить, что мышечные зажимы как застарелые привычки. Они уже «натоптали» в твоем теле широкую тропу и поэтому избавиться от них трудно, а возвращаются они быстро и весьма охотно.

Стоит тебе понервничать или разозлиться по определенному поводу, и они тут как тут. Поэтому убирать из тела мышечный панцирь нужно последовательно и настойчиво, не прекращая работу над собой, даже когда мышечные зажимы отступят. Не давай им повода вернуться вновь. Искренне желаю тебе крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
СПОРТ

Метки:  

Точка для похудения. Где она?

Среда, 12 Августа 2020 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка для похудения. Где она?

2835299_tochka (700x561, 411Kb)

Если Вы окончательно не разобрались с причинами лишнего веса и не знаете какие точки на теле стимулировать, можно попробовать метод лечения избыточного веса восточной медицины, с помощью одной только точки. По этой методике, во время курса самомассажа другие точки  стимулировать не следует.

Точка ГУАНЬ ЮАНЬ располагается на средней линии живота, ниже пупка.
КАК МАССИРОВАТЬ?
 
Ложимся на спину.
  • В этом положении воздействие окажется более глубоким, так как в положении стоя, из‐за значительных (и даже незначительных) жировых отложений в этой области, можно не получить должного эффекта.
  • Надавите на точку Гуань‐юань подушечкой большого пальца или подходящим массажером/предметом с гладким закругленным концом.
  • Выполняйте вращательные движения в течение 3 - 5 минут. Надавливания должны быть средней силы и интенсивности.
  • Курс снижения избыточного веса рекомендуют продолжать не менее 25 дней. Наилучшие результаты достигаются при разумном ограничении в питании и умеренных физических нагрузках.
А ещё, кроме снижения веса, гуань‐юань ‐ важная точка для лечения заболеваний мочеполовой системы, болей в пояснице, тонизирования при истощении жизненных сил, хронической усталости, при ознобе и обильном потоотделении.
Ну и на последок, имейте в виду, что это не истина в последней инстанции, это всего лишь одно из множества теорий, а уже пробовать её или нет, право каждого).
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

8 УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Воскресенье, 09 Августа 2020 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

 



8 УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее.
Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Солевая повязка хирурга Щеглова спасает жизнь (дешевое средство от 100 недугов)

Дневник

Среда, 05 Августа 2020 г. 20:28 + в цитатник



Метод этот вовсе не какая-то сенсация.
Он просто-напросто был хорошо забыт.
Этот удивительно простой рецепт лечит многие
болезни, вытягивает токсины
от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.

1 (46).png

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 19 - Как стопа влияет на осанку?
Часть 20 - Как работать со СТОПОЙ? (Часть 2)
Часть 21 - Солевая повязка хирурга Щеглова спасает жизнь (дешевое средство от 100 недугов)
Часть 22 - Солевые повязки творят чудеса. Почему об мало кто знает?
Часть 23 - Келтикан комплекс Клинические преимущества при болевых формах нейропатии
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Как работать со СТОПОЙ? (Часть 2)

Дневник

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 02:26 + в цитатник



Алгоритм поиска ДИСФУНКЦИИ СТОПЫ.
Разбираем подробно латеральную связочную цепь и ищем причину нарушения.
Отрывок из семинара "Связочные цепи" (Часть 2).
Преподаватель курса - Глеб Кирдогло.

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 18 - Плечо? Колено? Таз?
Часть 19 - Как стопа влияет на осанку?
Часть 20 - Как работать со СТОПОЙ? (Часть 2)
Часть 21 - Солевая повязка хирурга Щеглова спасает жизнь (дешевое средство от 100 недугов)
Часть 22 - Солевые повязки творят чудеса. Почему об мало кто знает?
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Как стопа влияет на осанку?

Дневник

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 02:13 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Плечо? Колено? Таз?

Дневник

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 01:48 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

ЧЕРЕП. Коррекция нарушений. Остеопатия. Прикладная кинезиология.

Дневник

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 01:14 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Профессор Васильева подробно отвечает. Прикладная кинезиология

Дневник

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 23:15 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ

Вторник, 07 Июля 2020 г. 03:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ



Упражнения для улучшения мозгового кровообращения можно включать в комплекс утренней гимнастики или делать отдельно в течение дня.
у1
Безусловно, если у Вас уже есть нарушения мозгового кровообращения или другие хронические заболевания, необходимо узнать, какие физические нагрузки и упражнения Вам показаны, проконсультировавшись со своим лечащим врачом.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Квас из свеклы - это как хороший дворник для организма

Воскресенье, 28 Июня 2020 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квас из свеклы - это как хороший дворник для организма

Квас из свеклы - это как хороший дворник для организма. ЭТО ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ

 3509984_a0eb025b85218ea340f2807e72698af3 (700x494, 187Kb) Он как хороший дворник, чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

Незачем, быть может, покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ для очистки организма.

А для этого надо совсем немного.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

МАССАЖ ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ И АЛЛЕРГИИ

Пятница, 26 Июня 2020 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ И АЛЛЕРГИИ

Аллергия и астма аллергического происхождения очень часто дают о себе знать весной и летом во время цветения растений. Лечит ли массаж подобные болезни и как правильно его делать - поговорим далее.

Что такое аллергия простыми словами

Аллергия-это болезненная реакция нашей иммунной системы на определенные вещества-аллергены, которых в природе очень много. Аллергические проявления могут стать причиной серьезных заболеваний-бронхиальной астмы, например, о которой будет сказано далее.
кнопка7 (170x100, 22Kb)

Читать далее >>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Простые рецепты масочек для гладких пяточек

Четверг, 25 Июня 2020 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рецепты масочек для гладких пяточек

1593092512_2 (600x338, 95Kb)

 Рецепт 1.Маска для гладкости пяточек из кабачка

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи

Четверг, 25 Июня 2020 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи

Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи

Утром осторожно снимите листья — если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится — соли не должно быть на листьях.
Год будете жить в комфорте.
О настойке хрена
(Ангина, грипп, лечение ангины, гриппа. Зубная боль, помощь при зубной боли).
Ее применение очень широкое. При ангине полоскать горло 1 ст. Ложкой и проглотить. Чаще всего за один прием проходит все.
При гриппе делать ингаляции при помощи ингалятора.
Помогает при ранах: я порезал палец, замотал тряпочкой, полил ее настойкой хрена — и все зажило.

Никаких перевязок.
И еще ею можно спасаться от зубной боли: набрать в рот примерно 1 ст. Ложку настойки и держать на больном зубе до тех пор, пока концентрация настойки за счет выделения слюны сильно понизится. Потом проглотить или выплюнуть — кому как нравится — и набрать свежую порцию. Так повторить раз 10-15. Зуб при этом перестает болеть и надолго.
Теперь о приготовлении настойки. Осенью выкопать толстый корень хрена, помыть холодной водой с помощью щетки, натереть на мелкой терке, поместить.
Сок и жом в бутылку до половины объема и залить водкой или самогоном до горлышка, закрыть пробкой. Через 10 дней настойка готова.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Забыла про мозоли и трещины: делаю мятный домашний крем для ног за 5 минут

Среда, 24 Июня 2020 г. 05:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забыла про мозоли и трещины: делаю мятный домашний крем для ног за 5 минут


1637222 (700x468, 146Kb)

Несколько лет назад мне подарили несколько вещей, которыми я хотела побаловать себя. Одним из предметов был мятный крем для ног, и он был просто лучшим из всех, какие были до этого. Мне нравилось втирать этот ароматический, успокаивающий крем в ноги на ночь. А теперь я научилась готовить это косметическое средство в домашних условиях. Делюсь рецептом!

1 (46).png
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОК?

Среда, 17 Июня 2020 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Карай [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОК?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОК?

Все мы сталкивались с ситуацией, когда мы по уши в работе или в учебе, и тут, в нашу жизнь вмешивается головная боль. И ладно, если в сумке завалялась пара таблеток от головной боли, а если нет? Теперь мы знаем, что делать, и спешим вам рассказать! Акупрессура поможет вам избавиться от боли без использования медикаментов.
1Р° (700x367, 168Kb)
Акупрессура — это особый вид массажа, который совмещает в себе акупунктуру и рефлексотерапию. Этот метод уже подтвердил свою эффективность и его освоение не требует серьезной подготовки

Во-первых, постарайтесь немного расслабиться. Не переживайте, что потеряете слишком много времени — эта процедура не займет несколько минут. Вам нужно просто найти на своем теле 6 описанных ниже точек и помассировать их круговыми движениями, слегка надавливая. В большинстве случаев достаточно 5-10 минут, чтобы головная боль полностью исчезла.

ТОЧКА ИНТАН
1Р± (650x602, 132Kb)
Эта точка располагается между бровями, чуть выше переносицы. Эту точку называют также “третьим глазом”, а её стимуляция помогает избавиться не только от головной боли, но и от усталости глаз.

ТОЧКИ ЗАН ЧЖУ
1РІ (650x602, 135Kb)
Точки находятся под бровями, над внутренними уголками глаз. Их стимуляция также позволит вам устранить ощущение усталости глаз и облегчить насморк.

ТОЧКИ ИН СЯН
1Рі (650x602, 139Kb)
Эти точки располагаются над уголками губ. Чтобы найти их, мысленно проведите две прямые параллельные линии от уголков губ к глазам. Затем, двигаясь по этим линиям, нащупайте ямочки под скуловыми косточками — вот вы и нашли нужные вам точки. Стимулирование этих точек позволяет ослабить зубную боль, снизить стресс и даже прочистить гайморовы пазухи.

ТОЧКИ ТЯНЬ-ЦЗУН
1Рґ (650x632, 175Kb)
Они расположены в районе затылка, в начале позвоночника. Так, одна точка находится справа от позвоночника, а другая — слева. Массирование этих точек позволяет облегчить головную боль и прочистить носовые проходы и пазухи. Также такой массаж поможет, если у вас заболели глаза или уши.

ТОЧКИ ШУАЙ ГУ
1Рµ (650x632, 143Kb)
Эти точки расположены на волосистой части головы, в районе висков в двух сантиметрах от линии лба, чуть повыше ушей. Нащупайте ямочки — вот, вы и нашли точки. Их стимуляция позволяет уменьшить головную боль в области висков и снизить усталость глаз.

ТОЧКИ ХЭ-ГУ
1Р¶ (650x493, 91Kb)

Эти точки расположены на кистях рук, между большим и указательным пальцами. Стимуляция этой зоны позволяет справиться с болью в спине, зубной и головной болью, а также с напряжением мышц шеи.

Источник: http://prokrasotu.info/topics/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-bez-tabletok/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Про кашель с тех пор я забылa...

Четверг, 11 Июня 2020 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про кашель с тех пор я забылa...


Несколько лет назад подхватить простуду для меня было делом нехитрым. Обкладывалась грелками, пила таблетки. Больше всего донимал кашель. В первые дни он был сухой, отрывистый, потом с комками слизи. Из-за сильной боли в горле не могла разговаривать. Даже когда ОРЗ было позади, кашель преследовал меня еще месяц.


unnamed (500x334, 283Kb)


По совету одноклассницы стала готовить грудной сбор.


Серия сообщений "ВСЁ от галина5819":
рецепты блюд, вязки, шитьё, разное
Часть 1 - Скумбрия в чайном маринаде
Часть 2 - Бомбический узор спицами
...
Часть 14 - Узор для спиц - коса с ажурными полосами
Часть 15 - Реальное чудодейственное омоложение кожи лица!
Часть 16 - Про кашель с тех пор я забылa...
Часть 17 - Один из мощнейших природных стимуляторов корнеобразования
Часть 18 - Яблочный пирог "Невесомость"
...
Часть 38 - Мысли современной женщины…
Часть 39 - Настоящая женщина...
Часть 40 - Картошка "под одеялом"🍔

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

КОНСТАНТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА

Четверг, 11 Июня 2020 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Славка_Ядин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНСТАНТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА



Константы нашего организма



Речь пойдет о константах, которые являются своеобразным барометром нашего здоровья


 


О них нужно знать, их нужно проверять и сделать все от нас зависящее, чтобы сохранять их неизменность. 




В нашем организме всего 12 таких констант.


 


Это постоянные величины, которые передаются на генном уровне из поколения в поколение, которые не зависят от нас и не поддаются регулировке. 
Читать далее...

Серия сообщений "ВСЁ ОТ СЛАВКА ЯДИН":
творчество разное, юмор и др.
Часть 1 - ПАМЯТИ РОСТИКА ПЛЯТТА. видео
Часть 2 - сНежное шоу Славы Полунина
...
Часть 25 - ДУМАЛИ, ВСЁ??? АН, НЕТ... ЕЩЁ!!!
Часть 26 - СКОРО ЛЕТО, ТУРИСТИЧЕСКИЙ СЕЗОН, ПОРА ГОТОВИТЬСЯ
Часть 27 - КОНСТАНТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА
Часть 28 - ЕЩЁ ДЛЯ МУЖЧИН
Часть 29 - ТАНЦУЮТ ЦЫПЛЯТА. Ах, СТЭП, мой СТЭП!
...
Часть 31 - ПОНЕДЕЛЬНИК, 4 ЯНВАРЯ, ВРЕМЯ УЛЫБНУЦА
Часть 32 - МАЯКОВСКИЙ
Часть 33 - ДЕЛЬФИН И МАРИНА... (и Ядин старинный)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Простой и эффективный самомассаж для удаления шишки на шее (вдовий горб)

Среда, 10 Июня 2020 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой и эффективный самомассаж для удаления шишки на шее (вдовий горб)

Наличие некрасивой холки или вдовьего горбика беспокоит многих женщин, особенно старше 45 лет.
3720816_holka4 (640x300, 70Kb)
Выглядит этот горбик очень непривлекательно.
Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Самопомощь здоровью от Ольги Шишовой.

Воскресенье, 07 Июня 2020 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самопомощь здоровью от Ольги Шишовой.


ОЛЬГА ШИШОВА
Ольга Шишова Код Здоровья плейлист 329 видео
От куда начать восстановление здоровья.



Тонкости лимфатического массажа — сколько,когда и как убирать лимфостаз .
Ольга Шишова



Правило лимфатического самомассажа



Так надо делать каждый день



Открываем "Крышку унитаза" для здоровья.



Важность диафрагмального дыхания



Как дышать правильно диафрагмальным дыханием



Правило растирания тела-метода , повышающего иммунитета



Прайм тест



Особенности питания по Прайм тесту



Ошибки при проведений лимфатического массажа



самопомощь при сердечной и дыхательной недостаточности.



Как помочь кислому мозгу начать думать ?



Очищение лимфы



Как помочь своим детям и себе стать умными.






5 причин всех болезней!



Самопомощью своему иммунитету



Причины застоя желчи



Лимфатический самомассаж при кистозно-фиброзной мастопатии



Аллергия



Гипертония



Как лечить гипертонию



9. Профилактика заб-ий почек. Значение активной циркуляции крови.



причины варикозного расширения вен



Как помочь себе при варикозном расширении вен



Профилактика панических атак, заболеваний щитовидной железы



Как предупреждать заболевание верхних дыхательных путей



Как предупреждать инсульт и инфаркт- результат ежедневных обязательных мероприятий



Как предупреждать возникновение болезней глаз.



Как убрать насморк!



« Как сделать ноги стройными и красивыми, убрав отеки, звёздочки, пигментацию»



Как проснуться со свежей и здоровой головой



Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю за просмотр.

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 13 - Куриные яйца: пищевая ценность и польза для здоровья
Часть 14 - Статины и чем их заменить?
Часть 15 - Самопомощь здоровью от Ольги Шишовой.
Часть 16 - Профессор Васильева подробно отвечает. Прикладная кинезиология
Часть 17 - ЧЕРЕП. Коррекция нарушений. Остеопатия. Прикладная кинезиология.
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
НАУКА И МЕДИЦИНА

Метки:  

Круговые движения туловищем для профилактики заболеваний почек

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круговые движения туловищем для профилактики заболеваний почек

2835299_Zabolevaniya_pochek (700x464, 44Kb)

Почки в течение суток многократно прокачивают кровь (примерно литр в течение минуты). Они отбирают из неё все продукты распада, а также шлаки и токсины, микробов – как убитых, так и нет. Далее почки отправляют этот раствор вместе с плазмой крови по мочеточникам дальше, по направлению к мочевому пузырю, а оттуда они уже окончательно выводятся.
 
Попав в мочеточники, все бактерии и токсины, а также продукты распада обратно в почки уже попасть не могут, так как дорогу им перекрывает клапан, и открываться он должен в одну сторону. За сутки сквозь почки проходит более 200 л крови, и из зашлакованной в результате она превращается вновь в чистую и готова к омыванию клеток тела.
 
Чтобы действенно противостоять микробам, своевременно выводить токсины и инфекции, почки должны обладать огромным запасом силы и прочности. У людей имеется 2 почки, поэтому, если что-то случается с одной, тут же вторая принимает на себя её работу.
 
Профилактика заболеваний
Для того, чтобы почки нормально работали, их нужно беречь. Для этого нужно избегать сквозняков, даже лёгких, вовремя лечить все имеющиеся кариесные зубы и т. д. Также нельзя переносить на ногах простуды, даже лёгкие, и нельзя сидеть на холодных поверхностях.
 
Именно почки ведут борьбу с инфекцией, фильтруя продукты жизнедеятельности различных болезнетворных микроорганизмов. Если мы не бережём себя, то почки могут не справиться с этой работой. И тогда вслед за простудой или кариесом в пояснице могут появиться тянущие боли, чувство застоя по утрам, субфебрильная температура после тяжёлого рабочего дня. Затем всё начинает приходить в норму, человек отдыхает за выходные, высыпается и опять бодр и весел, но при этом он не знает, что в почках у него поселилось что-то постороннее. И эта бацилла одновременно ухудшает работу почек и ждёт наиболее подходящего момента для того, чтобы атаковать организм. Она размножается сама, а также вместе с тем помогает проникать в почки различным восходящим инфекциям от выделительных путей и т. д. При этом нарушается работа клапанов мочеточников, ведь они теперь прикрываются не настолько плотно, как должны в норме.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Я сама за 10 минут делаю надёжную медицинскую маску без швейной машинки.

Среда, 15 Апреля 2020 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я сама за 10 минут делаю надёжную медицинскую маску без швейной машинки. Рассказываю, как.

В аптеках с масками напряжёнка. Изготовление масок «для защиты от вируса» в последнее время стало трендом. И как каждый суслик в поле – агроном, так же и каждый «маскомодельер» теперь сам себе врач инфекционист.Готовое изделие демонстрирует Мария-Антуанетта.

Готовое изделие демонстрирует Мария-Антуанетта.                                                                  Не обладая минимальными медицинскими знаниями, мастерицы бросились учить народ шить гламурные маски. Из чего только не шьют: и из носового платочка, и из одноразовой салфетки, и из красивенькой ткани в цветочек. И даже… из мужских трусов.

В советское время всё было выверено, просчитано и регламентировано.. Многоразовые медицинские маски делали из 8 (восьми!) слоёв марли. За неимением в аптеках медицинской марли и одноразовых масок я стала делать маски из бинта с соблюдением технологии.

Для моей цели отлично подходит бинт 7х14. Кстати, такие самодельные маски можно использовать при садовых работах.Когда я училась в школе, у нас был предмет НВП. Там нас учили не только ходить строем, надевать противогаз и стрелять, Но и шить медицинские маски.

Когда я училась в школе, у нас был предмет НВП. Там нас учили не только ходить строем, надевать противогаз и стрелять, Но и шить медицинские маски.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

ПРОДУКТЫ - СЖИГАТЕЛИ ЖИРА!

Суббота, 11 Апреля 2020 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения МосквичкаЛ_-_Марта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОДУКТЫ - СЖИГАТЕЛИ ЖИРА!


Все люди хотят хорошо выглядеть. Но, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами.
Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Надпочечники: дирижеры обменных процессов

Пятница, 03 Апреля 2020 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надпочечники: дирижеры обменных процессов

5640974_3333333333333333333333333333333333333333333 (700x525, 72Kb)

Именно надпочечники сразу реагируют, когда вы нервничаете, волнуетесь, переживаете разные потрясения, помогают вам справиться с неурядицами и вопреки всему жить и работать дальше.

Считается, что главная функция надпочечников — приспособление к стрессовым факторам в окружающей среде. Именно они сразу реагируют, когда вы нервничаете, волнуетесь, переживаете разные потрясения, помогают вам справиться с неурядицами и вопреки всему жить и работать дальше.

НАДПОЧЕЧНИКИ ПОМОГАЮТ ПЕРЕЖИТЬ СТРЕССЫ И РЕГУЛИРУЮТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ
Также они выполняют другие функции. Надпочечники расположены над верхними полюсами почек.

Они состоят из коркового и мозгового слоев, отличающихся по структуре и гормонам.

Корковый слой производит большинство гормонов, которые делятся на три группы:

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Бюро медицинских переводов. Лечение в Германии станет реальностью.

Вторник, 31 Марта 2020 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бюро медицинских переводов. Лечение в Германии станет реальностью.

  

  В эти тяжёлые времена, когда Всемирной организацией здравоохранения объявлена пандемия коронавируса, здоровье человека стало требовать ещё более пристального внимания. Введенные меры предупреждения и профилактики эпидемии с одной стороны способствуют локализации распространения смертельного вируса, а с другой стороны препятствуют плановой диагностике и лечению некоторых граждан России и стран СНГ, больных другими серьёзными заболеваниями.

      В первую очередь это касается закрытия практически всеми странами границ, отмены железнодорожных и автомобильных сообщений. Первым делом, такие чрезвычайные обстоятельства поставили в тупиковую ситуацию больных людей, диагностика и лечение которых была запланирована в зарубежных медицинских клиниках.

     Понятно, что в случае необходимости проведения сложной операции, без которой у пациентов существует реальная угроза жизни, в нынешних условиях можно добиться необходимых разрешений на выезд (въезд) в любые цивилизованные страны мира, а вот если требуется просто консультация соответствующего специалиста, то такой вариант вряд ли пройдёт.

    Но, не стоит отчаиваться – выход из этой ситуации тоже есть – консультацию зарубежного врача и рекомендации по дальнейшему лечению теперь можно получить в удалённом режиме, то есть по интернету с использованием всевозможных мессенджеров. Единственное, что может помешать этому, это языковой барьер.

     Опять же, и в этом случае существует решение данной проблемы – необходимо всего лишь обратиться в Бюро медицинских переводов - https://medicaltranslate.ru/, которое специализируется на медицинских переводах с немецкого на русский и с русского на немецкий.

     Высококвалифицированные специалисты Бюро выполнят весь спектр необходимых услуг по переводу различных документов, в том числе:

  • эпикризов;
  • операционных протоколов;
  • результатов лабораторно-химических анализов, гистологических и ультразвуковых исследований, магниторезонансной и компьютерной томографии (МРТ и КТ), урологических и гинекологических обследований;
  • медицинских статей и технических описаний (инструкций) для медицинского оборудования и многое другое.

  Также, Бюро медицинских переводов предоставляет такую востребованную услугу, как оперативная расшифровка медицинских терминов и аббревиатур, применяемых и в отечественной, и в немецкой медицине.

    Цены, по сравнению с ценами на подобные услуги у конкурентов, значительно ниже, потому, что их формирование осуществляется с учетом проблем заказчиков, ведь лечение различных заболеваний, всегда требует значительных финансовых вложений, тем более, когда медицинские услуги оказывают немецкие клиники.   Отсюда и человеческий подход к формированию цен на услуги, предоставляемые Бюро медицинских переводов.

заказать перевод медицинских документов для немецких клиник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Статины и чем их заменить?

Дневник

Вторник, 31 Марта 2020 г. 23:22 + в цитатник



Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Про статины рассказал главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук,
организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Применяйте правильное питание
D1opY.gif

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 12 - Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно - сосудистых заболеваний?
Часть 13 - Куриные яйца: пищевая ценность и польза для здоровья
Часть 14 - Статины и чем их заменить?
Часть 15 - Самопомощь здоровью от Ольги Шишовой.
Часть 16 - Профессор Васильева подробно отвечает. Прикладная кинезиология
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Куриные яйца: пищевая ценность и польза для здоровья

Дневник

Вторник, 31 Марта 2020 г. 23:06 + в цитатник



Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
О пользе куриных яиц рассказал главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 11 - Стимуляция диафрагмы. Марафон "Как укрепить иммунитет"
Часть 12 - Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно - сосудистых заболеваний?
Часть 13 - Куриные яйца: пищевая ценность и польза для здоровья
Часть 14 - Статины и чем их заменить?
Часть 15 - Самопомощь здоровью от Ольги Шишовой.
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно - сосудистых заболеваний?

Дневник

Вторник, 31 Марта 2020 г. 22:16 + в цитатник





Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.


Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 10 - Дыхательные упражнение для иммунитета от Доктора Шишонина
Часть 11 - Стимуляция диафрагмы. Марафон "Как укрепить иммунитет"
Часть 12 - Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно - сосудистых заболеваний?
Часть 13 - Куриные яйца: пищевая ценность и польза для здоровья
Часть 14 - Статины и чем их заменить?
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Стимуляция диафрагмы. Марафон "Как укрепить иммунитет"

Дневник

Вторник, 31 Марта 2020 г. 21:59 + в цитатник





Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Марафон от Доктора Шишонина "Как укрепить иммунитет". В этом видео вы узнаете как простимулировать диафрагму, чтобы наполнить организм энергией. Для этого 1-2 минуты делайте массаж в определенной точке.


подковка (15x17, 2Kb)E-LEDI

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 9 - 7 видео с советами и рекомендациями, которые помогут обрести качественный сон от Доктора Шишонина
Часть 10 - Дыхательные упражнение для иммунитета от Доктора Шишонина
Часть 11 - Стимуляция диафрагмы. Марафон "Как укрепить иммунитет"
Часть 12 - Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно - сосудистых заболеваний?
Часть 13 - Куриные яйца: пищевая ценность и польза для здоровья
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

«Мы убиваем людей в квартирах»: Лукашенко — о карантине  Вероника Полынина 2 часа назад Об этом сообщает "Рамблер".

Дневник

Вторник, 31 Марта 2020 г. 21:26 + в цитатник


Президент Белоруссии Александр Лукашенко высказался против режима всеобщей изоляции. Об этом он заявил во время встречи с председателем Совета Республики Национального собрания (верхней палаты парламента) Натальей Кочановой в президентском дворце в Минске.
«Запирать в этих тухлых квартирах — это не метод. Мы убиваем людей в этих квартирах», — сказал Лукашенко, его слова приводит Regnum. Об этом сообщает "Рамблер".
По его словам, с вирусами надо бороться, выходя на улицу, дыша свежим воздухом и проветривая помещение.
Белорусский лидер сообщил, что не проводил тест на коронавирусную инфекцию.
«Я не делал тест. И я не знаю, пережил я этот вирус уже на ногах или нет», — сказал он.
Ранее, как сообщал «Рамблер», Лукашенко высказался против закрытия границ из-за пандемии коронавируса. По его словам, можно закрыть границы, но «жизнь-то идет, ее не остановишь».
Лукашенко отметил, что белорусская система здравоохранения, правоохранительные органы, спецслужбы «работают на границе», контролируя распространение вируса и обеспечивая безопасность граждан. В Белоруссии к 31 марта подтверждено 152 случая заражением коронавирусом. Об этом сообщает "Рамблер". Далее: https://news.rambler.ru/world/43939753/?utm_conten...=read_more&utm_source=copylink Далее: https://news.rambler.ru/world/43939753/?utm_conten...=read_more&utm_source=copylink



подковка (15x17, 2Kb)E-LEDI
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

В Португалии от коронавируса умер 14-летний подросток  Об этом сообщает "Рамблер".

Дневник

Понедельник, 30 Марта 2020 г. 19:16 + в цитатник



Подросток умер от коронавируса COVID-19 в Португалии, сообщила министр здравоохранения Марта Темидо.
На 29 марта в стране зафиксировано почти 6 тысяч случаев заражения, 119 человек умерли (из них за день — 19), согласно данным министерства здравоохранения.
Министр объяснила, что умерший 14-летний подросток, живший в городе Овар (округ Авейру), имел до заболевания проблемы, связанные с иммунодефицитом, сообщает испанское агентство Efe. Подробностей она не привела.
По ее словам, пик эпидемии в стране ожидается к концу мая, что, по мнению министра, свидетельствует об эффективности карантинных мер, введенных в стране (португальцы могут выходить из дома только в случае необходимости: покупки продуктов, лекарств, оказать помощь людям, которые не могут обслуживать себя сами, чтобы добраться до больницы или до работы).
В Лиссабоне число умерших достигло 28 человек, однако самая серьезная ситуация по-прежнему на севере страны — там выявлены 3,5 тысячи заражений, умер 61 человек.
Наибольшую озабоченность португальских властей вызывают дома престарелых. В центре, расположенном в Вила-Нова-ди-Фош-Коа (округ Гуарда, Северный регион) из 62 живущих здесь пожилых людей 42 человека заболели, при этом они не были госпитализированы, кроме того, вирус выявлен у 18 из 30 сотрудников. На работу будут направлены волонтеры.
В Порту усилены проверки за соблюдением людьми социальной дистанции — наблюдение ведется с дронов. Усилены полицейские проверки в Лиссабоне.
В португальской столице военные занимаются раздачей еды бездомным. Власти приняли решение предоставить доступ к системе здравоохранения и социальному обеспечению всем иностранцам, которые подали заявление о виде на жительство, но до сих пор его не получили.
Глава Главного управления здравоохранения Граса Фреиташ заявила, что COVID-19 "очень агрессивный и умный вирус", и "пока не будет вакцины, ситуация затянется на месяцы, это не вопрос 15 дней".
Предполагается, что в ближайшую среду президент Португалии Марселу Ребелу ди Соуза обсудит со специалистами необходимость продления режима чрезвычайного положения, введенного с 19 марта, еще на пятнадцать дней.
В ближайшие дни в Португалию должны быть доставлены 200 тысяч экспресс-тестов на коронавирус, а также 100 тонн груза материала индивидуальной защиты. Об этом сообщает "Рамблер". Далее: https://news.rambler.ru/incidents/43927708/?utm_co...=read_more&utm_source=copylink
СИДИТЕ ДОМА!!!



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

У китайцев даже в старости не болят суставы...

Понедельник, 23 Марта 2020 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У китайцев даже в старости не болят суставы...

У китайцев даже в старости не болят суставы, а всё потому что они 1 раз в день употребляют…

5177462_Image_4 (664x425, 209Kb)

 

 

В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани.

По мнению экспертов, плохая осанка является основной причиной боли в спине, суставах и ногах. В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани. Он творит чудеса для тех, у кого есть боль в шее, спине, суставов, и ног.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ
ПЕРЕПОСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Метки:  

Дыхательные упражнение для иммунитета от Доктора Шишонина

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2020 г. 16:42 + в цитатник







Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
: 22 мар. 2020 г.
Что делать для укрепления иммунитета - отвечает главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Ссылки из видео:
Дыхательная гимнастика - https://doctor-shishonin.ru/catalog/s...
Гимнастика для шеи - https://youtu.be/b1wteLVYksU




Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 8 - Микстура Избавит от Жира на Животе
Часть 9 - 7 видео с советами и рекомендациями, которые помогут обрести качественный сон от Доктора Шишонина
Часть 10 - Дыхательные упражнение для иммунитета от Доктора Шишонина
Часть 11 - Стимуляция диафрагмы. Марафон "Как укрепить иммунитет"
Часть 12 - Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно - сосудистых заболеваний?
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ

Суббота, 14 Марта 2020 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Славка_Ядин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ


Климов Юра - молодой врач из РФ, работает в больнице Шэньчжэня, переведён на изучение вируса пневмонии Ухань. Позвонил своим близким и дал разьяснение.

Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем коронавирусной инфекции. Коронавирусная пневмония - это сухой кашель без насморка. Это самый простой способ определить, какая у вас инфекция.
Вирус Уханя не является термостойким и погибает при температуре 26-27 градусов. Поэтому пейте больше горячей воды. Чаще и дольше будьте под солнцем. Горячая вода не лекарство, но она полезна для здоровья и эффективна при всех вирусах.

Совет врача по коронавирусу:

1. Вирус достаточно большой по размеру (диаметр ячейки составляет около 400-500 нм), поэтому обычная мед. маска в принципе может его отфильтровать. Если заражённый чихает перед вами или пройдет на расстоянии до 3 метров от вас, замедлите шаг и зараза просто упадёт на землю, летать она не может.
2. Если вирус попал на поверхность металла, он проживёт не менее 12 часов. Поэтому, если вы соприкоснулись с какой-либо металлической поверхностью, тщательно вымойте руки с мылом.
3. Вирус может оставаться активным на ткани в течение 6-12 часов. Обычный стиральный порошок должен убить вирус. Зимнюю одежду достаточно просушить на солнце, чтобы убить вирус.

О симптомах непосредственно самого заболевания, - пневмонии, вызванной коронавирусом:

1. После проникновения в горло может появиться сухость горла, которая встречается при ангине. Продлится 3-4 дня.
2. Затем вирус будет сливаться с носовой жидкостью, попадать в трахею, а затем в лёгкие и вызовет воспаление лёгких. Этот процесс займёт от 5 до 6 дней.
3. При короновирусной пневмонии появляется высокая температура и затруднённое дыхание. Заложенность носа не похожа на типичную заложенность, появляется ощущение, что вы тонете в воде. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.

О профилактике:

1. Самый распространённый способ заразиться - это дотрагиваться до людей, поэтому нужно часто мыть руки. Вирус может жить только на ваших руках, в течение 5-10 минут. Но за эти 5-10 минут может произойти что угодно (вы можете потереть руками глаза или прикоснуться к носу).
2. В дополнение к частому мытью рук вы можете полоскать горло "Бетадином", чтобы устранить или минимизировать действия микробов, пока те ещё находятся в горле (перед тем, как попасть в лёгкие).

Будьте предельно внимательны и осторожны, пейте больше подогретой воды.
 
Климов Юра: Новый коронавирус NCP может не проявлять признаков инфекции в течение многих дней, тогда как можно узнать, инфицирован ли человек?

По последним данным, инкубационный период может длиться до 28 дней, прежде чем симптомы COVID-19 станут очевидными.
К тому времени, когда у человека поднимается температура и появляется кашель, и он попадает в больницу, - в лёгких обычно обнаруживают фиброз на 50%, и уже слишком поздно!
Тайваньские эксперты советуют простую самопроверку, которую мы можем проводить каждое утро:
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд.
Если вы успешно завершите его, не кашляя, не испытывая дискомфорта, заложенности, стеснения и т.п., то это доказывает, что в лёгких нет фиброза, и это указывает на отсутствие инфекции.

КОНСУЛЬТАЦИЯ японских врачей, лечащих COVID-19. Каждый должен следить за тем, чтобы ваш рот и горло были влажными, а не сухими.
Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут.
ПОЧЕМУ ?
Даже если вирус попадёт в ваш рот, питьевая вода или другие жидкости вымывают их через пищевод в желудок, а там КИСЛОТЫ в желудке убьют весь вирус.
Если вы не пьёте достаточно воды регулярно, вирус может проникнуть в ваши дыхательные пути и попасть в лёгкие.
Это очень опасно.

Поделитесь этой информацией с друзьями, близкими и родными. Пусть мир скорее излечится от вируса "короны".
Будьте здоровы!

Серия сообщений "ВСЁ ОТ СЛАВКА ЯДИН":
творчество разное, юмор и др.
Часть 1 - ПАМЯТИ РОСТИКА ПЛЯТТА. видео
Часть 2 - сНежное шоу Славы Полунина
...
Часть 19 - БЛИЦ О ДВЕРНЫХ РУЧКАХ
Часть 20 - УТРО ДОБРОЕ, ЛИ.РУ
Часть 21 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ
Часть 22 - МИР И ВЗГЛЯД
Часть 23 - ВЕЧЕРНЕВОСКРЕСНОЕ
...
Часть 31 - ПОНЕДЕЛЬНИК, 4 ЯНВАРЯ, ВРЕМЯ УЛЫБНУЦА
Часть 32 - МАЯКОВСКИЙ
Часть 33 - ДЕЛЬФИН И МАРИНА... (и Ядин старинный)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Астрагал настойка для омоложения

Четверг, 05 Марта 2020 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Maksimych [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Астрагал настойка для омоложения






Рамка Makсимыча
Рубрики:  ВИДЕО ИЗ ИНТЕРНЕТА
ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Шипучка для рук вернёт им молодость даже в 60лет

Четверг, 30 Января 2020 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шипучка для рук вернёт им молодость даже в 60лет

Эти 2 ингредиента найдутся на любой кухне! Ни пигментации, ни морщин, ни волосков!

  Руки выдают возраст так же, как и кожа вокруг глаз, а иногда даже сильнее. Если лицо можно освежить с помощью косметики и специальных препаратов, с руками всё сложнее. Они — визитная карточка каждой женщины.
  Не секрет, что походы в салон красоты почти гарантируют идеальное состояние кожи на свой возраст. И всё же, можно потратить лишь 10 минут в неделю вместо хождения на дорогостоящие процедуры. Средства, которое одновременно глубоко очищает кожу, омолаживает, осветляет ее и размягчает кутикулу.

Рецепт маски для рук
• 2 ст. л. соли (лучше морской)
• 2 ст. л. пищевой соды
• 3 ст. л. пенки для лица (или геля для умывания)
  Если используете морскую соль, перед этим ее следует измельчить в кофемолке. Смешайте ее с содой и добавьте гель или пенку для лица. Размешайте до консистенции сметаны (стоит потратить на это не меньше минуты).
  Когда масса будет готова, нанесите ее на руки, двигаясь от кончиков пальцев до самых локтей. Легкими массажными движениями растирайте содовую маску, особое внимание уделяя кутикуле. Она очень быстро размягчится, и для вас не составит труда убрать пленку даже с помощью ногтей. Жидкая маска будет всё больше застывать и впитываться, но не останавливайтесь.   Растирайте руки со всех сторон в течение 10 минут, а затем смойте ее теплой водой. Результат вас приятно удивит!
Тонкие волоски на руках от этого средства с третьего-четвертого раза поредеют и перестанут расти.
Кожа выбелится уже с первого раза, пигментные пятна и веснушки со временем посветлеют или совсем пропадут.
Мозоли на ладонях (даже если это мозоль от обручального кольца или после работы в огороде) размягчатся и сойдут.
  Кожа станет мягкой и гладкой уже после первого раза, ведь содовая маска с солью – это идеальный скраб.
О болезненном срезании кутикулы можно будет забыть навсегда.
  Повторять эту процедуру можно не больше одного раза в неделю. Как видите, это очень сильное средство, и применять его нужно с осторожностью. Не стоит сильно тереть руки и допускать появление царапин, а тем, у кого сухая кожа, рекомендуем добавить ложечку оливкового или любого другого масла.
  Чтобы не пересушить руки, обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом. Сам по себе процесс очень приятный, включает в себя легкий массаж. Всего 10 минут в неделю подарят красивые белые ручки без следов старости. Только не забывайте, что увлажнять кожу нужно не только после маски, но и каждый день. Это касается не только рук!
мм11 (35x35, 2Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

7 видео с советами и рекомендациями, которые помогут обрести качественный сон от Доктора Шишонина

Вторник, 07 Января 2020 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 видео с советами и рекомендациями, которые помогут обрести качественный сон от Доктора Шишонина

 

 7 видео с советами и рекомендациями, которые помогут обрести качественный сон. 

 

Праздничные выходные - лучшее время для отдыха и восстановления организма. Но если нет здорового сна, то даже самый длинный отпуск не поможет почувствовать себя полным сил.


1. Победим бессонницу! Почему после сна можно проснуться "разбитым"? Как помочь организму контролировать уровень соматотропного гормона и мелатонина, тем самым избавиться от бессонницы без использования препаратов? Три обязательных пункта  хорошего сна. 

 


 2. Работа в ночные смены. Как помочь организму восстанавливаться в условиях нестабильного графика и нарушений циркадного ритма. 

 


 

3. Крепкий сон и бессонница. Крепкий сон как основной параметр качества жизни. Почему чувствуется "вата в голове" после сна от препаратов. Как запустить процессы восстановления во время сна? 


 

4. Два дополнительных упражнения для улучшения сна. Минута упражнений лежа на подушке для быстрого погружения в здоровый сон. 


 

5. Учу: как стать жаворонком. Три простых приема до сна и во время просыпания: как встать рано и быть полным сил. 

 


 

6. Как спать при шейном остеохондрозе? Почему не помогают ванны, ортопедические подушки от головных болей и онемения конечностей во время сна. И что с этим делать. 


 

7. Как победить храп? Два простых совета: диетический и с использованием льда. Синдром ночного апноэ.

 

_0 700 3 (700x3, 0Kb)

 

 

Серия сообщений "видео медицина":
разное для здоровья
Часть 1 - Как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами
Часть 2 - Овёс для похудения.
...
Часть 7 - Метод Дыхания Бутейко
Часть 8 - Микстура Избавит от Жира на Животе
Часть 9 - 7 видео с советами и рекомендациями, которые помогут обрести качественный сон от Доктора Шишонина
Часть 10 - Дыхательные упражнение для иммунитета от Доктора Шишонина
Часть 11 - Стимуляция диафрагмы. Марафон "Как укрепить иммунитет"
...
Часть 25 - 8-минутный массаж лица и упражнения для удаления мешков под глазами и омоложения лица: ночной режим
Часть 26 - Камни в желчном пузыре .Доктор Шишонин А.Ю.и Евдокименко
Часть 27 - Домашние средства для повышения гемоглобина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

Узелок с солью поможет при повышенном давлении и успокоит боль в суставах

Понедельник, 23 Декабря 2019 г. 05:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узелок с солью поможет при повышенном давлении и успокоит боль в суставах

 

В нынешнее время, наверное вряд ли найдется хоть один человек, который полностью отказался бы от соли. Многие убеждены, что соль - это враг здоровья, но мало кто знает, что соль может помочь в борьбе с многими недугами.

Соль - обладает целительной силой и очень часто играет роль болеутоляющего средства. Ее применяют как солевой раствор или как солевые узелки.

В этой статье пойдет речь именно о солевых узелках, которые способны справиться с головной болью, снизить АД и утихомирить больные суставы.

141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)

Серия сообщений "ВСЁ от галина5819":
рецепты блюд, вязки, шитьё, разное
Часть 1 - Скумбрия в чайном маринаде
Часть 2 - Бомбический узор спицами
Часть 3 - Шоколадный бисквит на горячем молоке - фаворит среди всех бисквитов
Часть 4 - Стакан теплой воды натощак: 10 невероятных вещей, которые произойдут с вашим телом
Часть 5 - Узелок с солью поможет при повышенном давлении и успокоит боль в суставах
Часть 6 - Очень нежный торт "Милка"
Часть 7 - Творожные блинчики с зеленью
...
Часть 38 - Мысли современной женщины…
Часть 39 - Настоящая женщина...
Часть 40 - Картошка "под одеялом"🍔

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1