-Цитатник

Летиция Ортис. Разведенная простолюдинка, ставшая королевой Испании - (9)

Летиция Ортис. Разведенная простолюдинка, ставшая королевой Испании Королева Испании Летиция вход...

Радуйтесь! - (0)

Радуйтесь! Если голубые Небеса наполняют вас Радостью, если стебель полевой Травы не оставля...

Узоры Славянской Души. Павлопосадский платок. Часть 5. - (0)

Узоры Славянской Души. Павлопосадский платок. Часть 5. Весь материал по теме здесь Павлово-пос...

Путешествие в Лиссабон. Один день в столице Великих открывателей - (0)

Путешествие в Лиссабон. Один день в столице Великих открывателей ...

Иллюстрации Умберто Брунеллески (1879−1949). - (0)

Иллюстрации Умберто Брунеллески (1879−1949). Как причудлива бывает жизнь... Родил...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NIMVFA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

кулинария фото музыка история литература

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2017
Записей: 8564
Комментариев: 2545
Написано: 18508


Для гибкocти хорошей растяжки

Суббота, 03 Июля 2021 г. 20:55 + в цитатник
Цитата сообщения Viktoria_84 Для гибкocти хорошей растяжки

Хорошие, полезные упражнения для вашего тела, здоровья. Работаем для гибкости, растяжки своего организма


1 (604x563, 165Kb)

2 (483x604, 133Kb)

3 (591x604, 170Kb)

4 (352x604, 95Kb)

5 (505x604, 134Kb)

6 (428x604, 138Kb)

7 (433x604, 153Kb)

8 (379x604, 145Kb)

9 (415x604, 116Kb)

10 (373x604, 120Kb)

Серия сообщений "ФИТНЕС":
видео упражнений, описание упражнений
Часть 1 - УКРЕПЛЕНИЕ НОГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / LEG WORKOUT FOR BEGINNERS RAIN DANCE
Часть 2 - УКРЕПЛЕНИЕ НОГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
...
Часть 6 - Тренировка - Плоский живот, тонкая талия и круглая попа
Часть 7 - Упражнения для талии
Часть 8 - Для гибкocти хорошей растяжки
Часть 9 - Альпинист - одно из самый эффективных упражнений на все тело
Часть 10 - Программа приседаний и упражнения "планка" на месяц
Часть 11 - Подборка упражнений для подтянутых рук.
Часть 12 - Как правильно растягиваться
Часть 13 - Тренировка от дряблости внутренней стороны рук: 8 простых упражнений стоя без гантелей

Рубрики:  СПОРТ
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку