1. Капустная запеканка с фаршем

2. Идеальный ужин для тонкой талии
 3. Запеканка из кабачков с курицей
 4. Творожная запеканка с брокколи 
5. Куриная запеканка с грибами и сыром

* * * 

1. Капустная запеканка с фаршем

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Куриное филе - 200 г
● Капуста - 300 г
● Лук - 1 шт
● Йогурт натуральный - 200 г
● Яйца - 3 шт
● Мука цельнозерновая - 3 ст. л
● Сыр - 50 г (у нас российский)
● Соль, перец - по вкусу
● Манка - 2 ст.л

Если времени готовить после тяжелого трудового дня нет, а макароны и пельмени уже надоели, то вот 6 блюд, которые готовятся легко и быстро. А еще они безумно вкусные

1. МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ 

2. БЫСТРЫЕ МАРИНОВАННЫЕ ПОМИДОРКИ

3. КАБАЧКИ МГНОВЕННЫЕ

4. ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ

5. МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ

 * * *

1. МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 кг свежих огурцов
● 4 зуб. чеснока
● 2 ч.л. уксуса
● 2 ст.л. соли
● укроп - небольшой пучок.
Все ингредиенты указаны на глаз, не кладите все сразу, а пробуйте сначала на свой вкус.

Серия сообщений "ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ, БЫСТРАЯ ЗАСОЛКА":
Часть 1 - Красота Наталики Марзагановой
Часть 2 - ФРАЗА ДНЯ
...
Часть 22 - ОГУРЦЫ ПО-КОРЕЙСКИ С МОРКОВЬЮ
Часть 23 - ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ
Часть 24 - ПЯТЬ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛОК
Часть 25 - НЕЖНАЯ АДЖИКА С ЯБЛОКАМИ
Часть 26 - ВАРЕНЬЕ ИЗ ГРУШ С МАКОМ
...
Часть 34 - ТОП-10 ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ПОМИДОРОВ
Часть 35 - 10 КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ ЛЕЧО
Часть 36 - Салат на зиму "Огурцы по-корейски с морковью".

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● форель радужная 1-1,2 кг
● шампиньоны 300 гр
● морковь(крупная) 1 шт
● лук репчатый 1 шт
● соль
● перец свежемолотый
● оливковое масло

ИСТОЧНИКИ ЖЕЛЕЗА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО РАЦИОНА 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● готовое слоеное тесто
● фарш
● сыр
● грибы
● лук
● морковь
● яйцо
● соль
● перец 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● лаваш армянский 1 шт.
● куриное мясо отварное 200-300 г
● шампиньоны 300-400 г
● лук 1 шт.
● сыр твердый 200 г
● майонез 200 г
● яйцо 1 шт.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Свежие грибы - 300 г
● Луковица - большая.
● Куриное филе - 200 г
● Корейская морковь - 150 г
● Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 упаковка слоеного бездрожжевого теста
● 4 небольшие картофелины
● 150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее)
● 1 крупная луковица
● 100 г сыра
● 300 г грибов
● пучок зелени
● соль, перец,
● 2 ст. ложки растит. масла

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Грибы шампиньоны крупные — 10 шт;
● Куриное филе — 200 г;
● Сыр твердый — 100 г;
● Репчатый лук — 1 шт;
● Зелень;
● Соль;
● Черный молотый перец;
● Сметана — 2 ст. л;
● Растительное масло — 3 ст. л