Тренировки Core Fusion – пресс в новом изменении |
Для начала месяц делайте комплекс Core Fusion Boot Camp, чередуя тренировочные дни с днями отдыха. Во второй месяц тренировок делайте «бут кэмп» три раза в неделю, добавив еще 2 тренировки кардио.
| Рубрики: | Красотища!/Тело королевы! |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
