Вы испытываете постоянное чувство усталости – Вам не хватает магния! Если вы плохо спите и трудно засыпаете – Вам не хватает магния. У вас крошатся зубы – Вам не хватает магния, потому что именно его нехватка не позволяет усваиваться кальцию. Магний помогает усваиваться витаминам, магний участвует в обмене веществ! Именно магний обеспечивает энергетический потенциал клеток. Без него не будет нормально работать ни мозг, ни почки. Магний – это формула твоего спокойствия, точнее, Магний В6. Взаимодействуя с кальцием, магний участвует в регулировке тонуса сосудов, в сокращении мышц. Если магния не хватает, то человек испытывает судороги и неприятные ощущения в конечностях. Он необходим и для расслабления мышц, и для расширения артерий. Магний участвует в передаче нервных импульсов, поддержании потенциала мембран клеток и проникновению йонов кальция, кадия, натрия. Если магния в организме мало, первое, что Вы заметите, это нарушение концентрации внимания, потом слабеет память, труднее становится запоминать самые простые вещи, падает способность обучаться, появляются признаки депрессии. Недостаток магния приводит к нарушению работы всего организма, в ощущении постоянного напряжения и усталости. Если Вы заметили у себя нечто подобное – срочно обратитесь к врачу! Попросите назначить себе анализ крови на содержание микроэлементов и, пожалуйста, выполняйте все назначения врача. Магний Вам необходим, потому что жить без него невозможно!