Храм Спаса на Крови Храм Спаса на Крови В самом центре Санкт-...
Пирог с капустой - (1)Вкусный капусный пирог.
Пилатес на фитболе - (0)Пилатес на фитболе Пилатес на фитболе – особый вид фитнеса, проводимый с помощью примене...
подлинность оливкового масла - (0)Как определить подлинность оливкового масла из почты друзей По словам американс...
бабушкин квадрат - (0)Бабушкин квадрат ...
видео-как правильно выполнять 5 тибетских жемчужин |
Пять тибетских жемчужин - это пять простых упражнений которые восстановят вашу физическую форму в короткие сроки.
Выполнять упражнения нужно каждый день. Уделяя для себя 5 - 10 минут в день, каждое нужно выполнять 21 раз. Конечно с первого раза вам будет тяжело, но с каждым днем сил будет больше и упражнения будут казаться все легче.
Видеоурок - Как правильно выполнять упражнения Пять тибетских жемчужин
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |