"больше...больше...больше..."
Хм.., завидное упорство), но полагаю, фишка тут не в количестве устремлений... как насчет:
сильнее!...сильнее!...глубже!...)
Как ты наверное знаешь, путь к изменениям перекрыт только одним препятствием - закостело искаженным Эго, которое и является тем, кто отчаянно стремиться преодолеть все препятствия, желая измененений к лучшему..., но в итоге только укрепляет своими усилиями себя-препятствие.)
Видимо ты постоянно поддерживаешь какоето однозначное представление о себе и об окруж. мире.
Просто перестань поддерживать сии представления, питая их своим вниманием и будут тебе чудеса..., точно те гаарю!-)
Ведь избавляясь от всего известного в себе, нас наполняет всё новое и неизвестное..., которое вскоре становиться известным, отчего и получает незамедлительный пинок под зад, из под фокуса внимания.)
Это ж основной смысл вн. безмолвия!
Представь что допустим на твою ладонь сыплется песок, который символизирует опыт твоего восприятия. А сама ладонь - это внимание, сконцентрированное твоей волей.
Обычн. чел. держит свою ладонь в горсти, с крепко сомкнутыми от жадности пальцами, отчего в его ладони набирается тяжелая кучка песка (памяти прошлого опыта) Только это он и чувствует кожей ладони, а сам поток текущего песка-восприятия, очучается из за этой горки слабо. Причем, это наше напряжение сомкнутых пальцев так привычно, что мы редко его замечаем.
Когда я наконец хорошо прочувствовал его в себе, мне поначалу, сама возможность расслабить пальцы и не сдерживать восприятие проэкциями, (не останавливать мгновение посредством памяти), казалась страшноватой. Но вот я наконец расслабил пальцы и песок быстро высыпался сквозь них, тогда и понял какой же это кайф - отпустить себя, чувствуя щекотку от сыплющегося песка на кожу ладони...
Ну как подгрузил?-)
Или всё эт знаешь, но практика ещё хромает?