Четверг, 15 Марта 2012 г. 23:05
+ в цитатник
Очень питательный и детям и взрослым.
Хорош всем тем, кто хочет похудеть и не может отказываться от сладкого.
Ингредиенты:
Финики – 1,25 стакана
Сушеная вишня – 1,25 стакана
Обжаренный миндаль – 1,25 стакана
Обжарьте миндаль в течение 10 минут в разогретой до 200 градусов духовке. Достаньте из духовки и остудите.
Финики без косточек и вишню смелите в блендере до липкой клее-подобной массы.
Нарубите миндаль (или также смелите его в блендере).
Смешайте миндаль и фрукты в однородной массы.
Выложите эту массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбуйте и выровняйте.
Поставьте в холодильник на 30 минут.После этого выложите на доску и нарежьте на равные прямоугольники.
Bon Appétit
Метки:
орехи
чернослив
курага
батончик
энергетический батончик
полезный десерт
полезный батончик
Процитировано 27 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
27
Процитировали
-
0
Сохранили
-
natashenka6464 обратиться по имени
Пятница, 16 Марта 2012 г. 00:32 (ссылка)
