Лиззи Веласкес весит всего 25 кг и при этом поглощает огромное количество калорий

Лиззи Веласкес весит всего 25 кг, но она не больна анорексией - напротив, 21-летняя девушка ест высококалорийную пищу каждые 15 минут, то есть около 60 раз в день.Читать далее...

Дым от лесных пожаров вернулся. Мы уже 2 недели дышим отравленным воздухом. Печальные последствия для здоровья ждут нас впереди...Нужно помочь своему организму выйти из неблагоприятных условий " с малыми потерями"!

 



http://smolenskayanab.narod.ru/images/28.jpg
В России в последнее время особо остро встала проблема задымления, связанная с массовыми возгораниями. Ни для кого не секрет, что последствия жизни при такой концентрации вредных веществ в воздухе достаточно серьезные для организма в целом.
Главное, это бомба замедленного действия! Ваш организм получил значительную порцию яда, и теперь он будет отравлять вас изнутри. Если Вы еще не ощутили последствий, это не значит, что Вам не о чем беспокоиться. Представьте, что Вы проглотили капсулу, которая каждый день выбрасывает в Ваш организм яд…

Читать далее...

Пришла из бани чистая, как первый снег и душой и телом! Буду читать ваши дневники !

Читать далее...

Я немного о зиме и о бане порассуждаю.... Проблема с сосудами, такая зараза, редко кому удается в жизни избежать её. Поэтому, давно мучаюсь, при смене сезонов года, кожа начинает сохнуть. Сначала мучили одни руки. Помогают маски из вареного картофеля здорово, ну и конечно кремы всякие. Мне очень нравится крем для рук с ромашкой производство Санкт-Петербург и оливковый, по моему Москва, но это строго индивидуально, кому что подходит и нравится. Теперь мучает и сухость ног, да, именно ног, а не одних ступней. Так вот в бане здорово поскрабить тело. Скрабы разные:

Скраб из кукурузной муки. Натрите тело кукурузной мукой и ополоснитесь. Такая процедура даст эффект пилинга.

 Кофейный скраб. Добавьте к молотому кофе капельку растительного масла или смешайте кофейную гущу со сливками или с кефиром или гелем для душа. Ополоснитесь поочередно очень теплой и прохладной водой.

  Творожный скраб. Измельчите в кофемолке 3 столовые ложки риса и смешайте с 2 чайными ложечками оливкового масла и 3 столовыми ложками творога.

Читать далее...

Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть?

Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни.
Самомассаж в этом отношении проще.

Читать далее...

 

Читать далее...

Сказано, что Бог сперва отделил соленую воду от пресной, создал твердь земную, посадил сад, создал животных и рыб ... все это до того, как создал человека. Он создал все, что может нам понадобиться, прежде чем нам появиться на свет. Бог оставил нам замечательные подсказки какой плод полезен для какой части нашего тела! Итак, божественная Аптека!
Все эти растения действуют лучше и более мощно, когда мы едим их сырыми.

Читать далее...

Читать далее...

Сначала, шутка:

То, что различные цвета способны по-особому влиять на наше здоровье, известно ученым уже давно.

Читать далее...

6 коварных диет

Стремление похудеть быстро и намного может отнять не только лишние килограммы, но и здоровье. Представляем список самых опасных диет.

1. Белковые

К ним относится система питания по Аткинсу, «кремлевка» и голливудская диета. Их изобретатели полагают, что главная причина набора лишнего веса — углеводы. Соответственно, чем меньше их ешь, тем тоньше будешь! Никаких макарон, минимум овощей и фруктов, максимум мяса и сосисок. Вес, действительно, быстро начинает снижаться...

Читать далее...

На больную тему многих женщин!

Не секрет, что для многих из нас еда становится лучшим другом, который повышает настроение, снимает стресс и «решает» разного рода психологические проблемы.

Читать далее...

Читать далее...

Мое личное обозрение. Много езжу по Москве, бываю в толпах разного народа и заметила. Здоровье людей нормальное, все бодры. Повязки иногда одевают на личико молодые девчонки явно ради "прикола", чтобы выделиться в толпе. При этом очень часто снимают ее демонстративно, чтобы долго "пооблизываться", это еще называется поцеловаться со своим парнем. Парни более благоразумны и не одеты в "намордничек", может лень, даже из-за модного "движняка", снимать и одевать туда-сюда эту "защиту".
Молодец, все же, аптечная мафия. Подсчитала, что отнесла в аптеку из-за паники немаленькую сумму. Умножить на количество семей... Вот такие мы все зомбированные:)))

Кстати, в Москве началась тотальная проверка аптек на наличие противовирусных препаратов. Не все что ли план по продажам выполнили ?

Так как сегодня мучаюсь бессонницей, накопала интересную статью в блоге "Прочитано.ру". Конечно, не всем она будет интересна, так как определить, сколько нужно спать, чтобы долго жить, точных данных в ней нет. Но, почитав внимательно, кое-какую причину своей бессонницы я нашла, может найдете и вы:) Итак:

Сколько нужно спать ?

Читать далее...

Михаил Якушев
О банях
Ты не русская, без пара,

С электрическим огнем,

С распрекрасным чайным баром,

С душем, залом и столом.


И в парилке очень жарко,

А в бассейне холод – жуть.

Все здесь четко, без помарок,

Есть, где “ охнуть и вздохнуть”.


Воздух тут сухой и даже

Вызывает в горле зуд.

Баню ту, вам каждый скажет,

Финской сауной зовут.


Я скажу, друзья, вам прямо:

“Не ходите вы туда,

Парьтесь в нашей – русской бане.

Вот где, братцы, красота.


Здесь, на верхней полке лежа,

Пару жаркого поддав,

Заблестишь вспотевшей кожей,

Будто в Африке удав.


А когда пройдется веник

По твоей босой спине,

Ты уж будешь вечный пленник

Русской бани. Верь, брат, мне.

Читать далее...

Британское ортопедическое общество обнародовало результаты опроса двух тысяч женщин и мужчин. Эти данные шокировали многих медицинских работников. Оказалось, что 37% женщин и 17% мужчин носят неудобную обувь из-за того, что она считается модной.

Еще 80% женщин рассказали, что страдали различными проблемами ног от банальных мозолей до вросших ногтей, при этом четверым из 10 опрошенных даже понадобилась медицинская помощь.

Читать далее...

Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).


Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:Читать далее...