Энциклопедия целебных трав и лекарственных растений

Упражнения при варикозном расширении вен (лежа)

 

Читать далее...

6 суперпродуктов, если вам за 40 …

Продукты в данный период жизни должны служить следующим целям: Защищать от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, помогать ясно мыслить и хорошо видеть. Грецкий орех Содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Которые защищают ваш организм от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Орех богат белком, в нём нет насыщенных жиров. Минимальная рекомендуемая порция: 30 гр. - 185 ккал ЗДЕСЬ далее... Милолика Покровская

Как создать энергетику и защитить дом от негатива.

Как создать положительную энергетику для защиты родного дома? Тайные силы родного дома. Три правила для хозяек. 1.Нельзя мести мусор к порогу: это грозит потерей денег, а для молодых девушек - потерей привлекательности. Лучше всего это делать в направлении кухни. 2.Не проводите уборку в большие религиозные праздники. Считается, что в это время открыты небесные врата, через которые к нам поступает божественная энергетика, а размахивая веником, мы ее разрушаем. 3.Веник в квартире должен быть один. И стоять он должен метелкой вверх. Если наоборот, то можете не рассчитывать на приток денег, а в квартире никогда не будет порядка. ЗДЕСЬ далее... Милолика Покровская

Система питания "за 60".

Система питания важна всегда, а в этом возрасте особенно, при этом речь идет вовсе не о диете, а именно о системе питания, поскольку под диетой понимаются различного рода ограничения, которые, вообще-то говоря, очень плохо влияют на наш организм, создавая ему совершенно ненужный стресс, да и разумеется, подход у нас к системе питания несколько иной (от обычных вариантов) просто потому, что он основан на проводимой терапии, которая помогает организму активизировать обменные процессы.

Поэтому, если вы не принимаете рекомендованных гомеопатических средств (в предыдущем разделе) и не проводите очистку, то менять принятый режим питания не стоит, а если вы начинаете ее проводить, то это как раз хорошо.

Вначале о главном - почему то приняты очень опасные мнения по рациональному питанию. Так, например, считается что каша очень полезна. Действительно, зерновая структура, создавая кишечнику определенные проблемы с пищеварением, как бы тренерует его, однако в юном возрасте кишечник итак работает прекрасно и никакой дополнительный тренинг ему не нужен. За 60 все как-раз наоборот - функции перестальтики и обмена снижаются, поэтому такая тренировка может нанести существенный вред пищеварению просто за счет обратного эффекта - вместо тренированности будет эффект утомления с появлением атонии, а это очень опасный эффект снижения перестальтики кишечника - когда он просто перестает работать, и восстановить его жизнедеятельность бывает очень и очень трудно просто потому, что кишечник очень энерционная система. Да, он долго тянет, но если возникают проблемы, то и решать их придется тоже долго.

Серия сообщений "ВОЗРАСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ":

Часть 1 - Специфика эндокринных заболеваний.
Часть 2 - Никитин С.А. Лечение остеопороза
...
Часть 6 - Лечение мочекаменной болезни гомеопатией
Часть 7 - Возрастные проблемы со здоровьем.
Часть 8 - Система питания "за 60".

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

Читать далее...

Как вылечить суставы устранив причину заболевания.

Как и всякие заболевания, заболевания суставов делятся на две группы: янские и иньские, воспаления и утомления, соответственно. Соответственно, артриты и артрозы. Эти заболевания часто ходят вместе, поскольку артроз связан с деформацией суставной тканей, раздражение которой очень часто вызывает воспалительные процессы. А само понятие «артрит» является всего лишь первой фазой заболевания суставов, встречающееся само по себе лишь в весьма юном возрасте. С них мы и начнем, поскольку они являются острой фазой или обострением заболевания суставов. Но сначала немного о причинах заболевания. Собственно говоря, наши суставы представляют собой шарниры, для нормальной работы которых необходима смазка или слизь. С восточной точки зрения или в традициях Древнего Китая, рассматривается два возможных варианта: либо «слизь воспаляется» вследствие «воздействия желчи», либо «высыхает» вследствие «воздействия ветра». Под «ветром» в восточной медицине понимается наличие ярких процессов, в основном спровоцированных активностью психики и приводящих к общему истощению организма.
За «движение желчи» в организме отвечает система «печень – желчный пузырь». Эти же органы и провоцируют воспаление в суставах, приводящее к артритам. «Слизь» состоит из «воды» и «земли». Соответственно, это система «почки – мочевой пузырь» и система «желудок – поджелудочная железа». Поэтому «отложение солей» всегда связано с нарушением работы эндокринной системы и угнетением деятельности почек и мочевого пузыря. Соответственно этим представлениям мы и будем проводить гомеопатическую терапию. Разумеется, говоря о «ветре», «желчи» и «слизи», мы говорим не столько о самих этих жидкостях, тем более что «ветру» вообще трудно найти материальное объяснение, а всего лишь о функциональных взаимосвязях органов и систем, которые провоцируют данное заболевание.
Как я много раз отмечал в этой книге, в основном идеи о неизлечимости заболеваний связаны с непониманием схем развития этих заболеваний, когда даже хороший врач будет назначать средства гомеопатические или аллопатические в основном воздействующие на симптом, попросту говоря, снимающие боль, но не излечивающее заболевание как таковое. Мы же с вами хотели бы излечиться от подобного рода неприятностей, таких как артриты и артрозы.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Советы Аюрведы на каждый день.

1. После пробуждения выпейте один стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализует стул.

Читать далее...

Как чувствовать себя молодой в любом возрасте?


Как замедлить свои биологические часы? Оказывается, для этого нужно полностью изменить свой образ жизни. Если придерживаться определенных правил, то и в 60 можно чувствовать себя на 18!

Экспериментируй с внешностью

Смена имиджа – отличный психологический прием, помогающий перестать чувствовать собственный возраст. Дело в том, что новый образ придает уверенности в собственной привлекательности. Психологи советуют экспериментировать с внешностью не реже одного раза в два месяца. Кроме того, стрижка всегда молодит и освежает лицо. Не бойся радикальных перемен во внешности – они пойдут тебе только на пользу.

Не унывай

Для того чтобы перестать ощущать свой биологический возраст, очень важен позитивный эмоциональный настрой. По словам психологов, позитивно настроенный человек выглядит моложе. Статистика только подтверждает эти слова: среди долгожителей – большинство оптимистов, которые верят в светлое будущее и не расстраиваются по пустякам.

Общайся

По словам психологов, общительные люди не только выглядят лучше, но и живут дольше своих необщительных сверстников. Поэтому старайся как можно чаще общаться с друзьями: ходи в кино, театр, посещай выставки и музеи. Сейчас тебе просто необходима частая смена обстановки. Найди себе новое увлечение и единомышленников – так ты сможешь дольше сохранить красоту и молодость. Желательно, чтобы твои друзья были немного младше тебя. Вот увидишь, ты будешь чувствовать себя абсолютно комфортно в их кругу.

Занимайся

Регулярные физические и умственные нагрузки помогают продлить годы жизни. Нехитрая гимнастика по утрам поможет наполнить твой организм необходимой жизненной энергией на весь день. Запишись в бассейн и фитнес-клуб. Всего двух занятий в неделю будет достаточно, чтобы в скором времени не только привести в форму тело, но и «омолодить» душу. Только не забывай, что после 50 лет все занятия лучше проводить под присмотром инструктора, так как чрезмерная нагрузка может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Подбирай аромат

Психологи советуют отдавать предпочтение легким запахам, которые помогут улучшить настроение и избежать негативных эмоций. Английские ученые уверены: наиболее подходящими для этих целей считаются запахи мяты и цитрусовых. Они позволяют нам казаться моложе для окружающих. Обязательно учитывай это, выбирая в очередной раз себе духи. А вот «тяжелые» запахи выбирать не рекомендуется: они могут еще больше усугубить твой психологический настрой.

Питайся правильно

После сорока лет старайся придерживаться принципов здорового питания. Несколько нехитрых правил, разработанных диетологами, должны плотно войти в твою жизнь. Начинай каждый день со стакана теплой воды с лимоном. В завтрак старайся включать злаки, орехи и свежие фрукты, особенно цитрусовые и киви. Они богаты витамином С, который косметологи уже давно прозвали «витамином красоты и молодости». На обед и ужин позволяй себе мясо или птицу. Не забывай про специи. Шалфей, имбирь, тимьян и розмарин обладают прекрасным антибактериальным и противогрибковым действием, что не даст твоему организму состариться.

Ученые в ходе проведенного опроса выяснили, что женщины начинают чувствовать первое приближение старости в 28 лет. У мужчин это происходит гораздо позже – в 58 лет.

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку.

1. Дегтярное мыло Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

Читать далее...

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Источник

Самое важное и первое правило: лекарства нужно запивать чистой негазированной водой!

Сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать их лечебное действие. И наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления.



Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.

Читать далее

Здоровье начинается с ног.

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. С некоторыми из них я сама недавно познакомилась и хочу, чтобы вы о них узнали.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практические нет – ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить – поживете еще, до старости вам далеко!

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем
несложно, только лень и сможет помешать. А ну-ка, прогоняем ее и легкой походочкой на носочках по кухне с тарелочками.
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно. Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет.

И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное – возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.

Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более
интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.

У нас есть примеры, когда ноги были в почете: еще в былые времена крепостные "чесали пятки" своим господам перед сном. Помните, наверное, про это из классики? А в русских старинных лечебниках рекомендуют: "Девицам растирать ноги
до самых пяток конопляным, льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до самой старости!

Попробуйте помассировать ноги перед сном хотя бы пару недель, и вы увидите – даже внешне ваши ножки похорошели. А уж если кто еще "пятки почешет", то уж бегать ножки быстро точно будут!

"Надо, - утверждают до сих пор китайские медики, - потирать, то есть, массировать особую точку в своде стопы – юн-цюань. Если делать это регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног".
Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы – она здесь не нужна. Делать такой массаж желательно утром и вечером. А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте,
массируйте точку юн-цюань 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.
Китайцы-то, посмотрите! С утра пораньше все в парк зарядку делают, пробежки, в том числе, и по специальным дорожкам с морскими камушками.
А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати – необычайно трудное дело – то, скорее всего, артроз живет в ваших ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и ортопедом и что-то делать! Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно попробовать, как советуют наши доктора российские, растирать ступни ног каким-нибудь
противоартрозным гелем (ортофен, ибупрофен, диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской желчью, она в аптеке продается. Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте
такие компрессы через день, вернее, через ночь. И, конечно,
надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении – жизнь! Именно эта заповедь идет еще с древнейших времен. Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение улучшает, да и старость отодвигает. Удачи вам и будьте здоровы!

 

Рекомендации доктора Сителя

Организм сам знает, что ему надо...

Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт Москвы

Как правильно спать, чтобы не умереть во сне? Почему вредно заниматься физкультурой? Почему высокая температура - это хорошо? Хотите сладкого и соленого -- ешьте! Курить не вредно!

Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт Москвы, очень похож на Черчилля в прямом и переносном смысле. Он, тоже человек большой, высокий и государственный, подготовивший программу национального оздоровления, считает, что "физкультура для всех", не говоря уж о спорте, -- дело вредное, а алкоголь, никотин и другие удовольствия жизни -- очень даже полезное, а в некоторых случаях так прямо-таки и необходимое.

-- Анатолий Болеславович, вы, наверное, и сигары курите, как Черчилль?
-- Да, курю. Могу даже и коньяка хорошего выпить.
-- А как вы додумались, что физкультура вредна? Или подсказал кто?
-- Нет, я сам к этому пришел, что называется, эмпирически, прислушиваясь к своему организму. Потом, когда начал серьезно заниматься медициной, то нашел подтверждения этому и в науке.
-- Тогда давайте по порядку...
-- Давайте сначала я немного расскажу, что такое мануальная терапия и чем она занимается. Чтобы понятно было все остальное. Человеческий организм - очень сложная биологическая машина. Но в этом совершенном биомеханизме есть слабые места, и при неправильных, нефизиологичных движениях может произойти его поломка. И прежде всего это касается опорно-двигательного аппарата. Через позвоночник осуществляется соматическая и вегетативная иннервация всего организма. И многие соматические болезни имеют чисто "управленческую" природу. Скажем, лечит человек больную печень, а на самом деле причина болей в позвоночнике. "Проводочек" пережат, и сигнал с помехами подается. Сегодня практически у всех позвоночник дефектен.
-- Вы хотите сказать, что нет ни одного человека со здоровым позвоночником?
-- Говорят, есть. Но я таких не видел. Наверное, здоровый позвоночник имели только Адам и Ева. А дальше прогресс и медицина сыграли свою роль, выключив наш вид из естественного отбора. Мутации, маленькие генетические изменения накапливаются. Плюс неправильный антифизиологический двигательный стереотип, и вот мы имеем то, что имеем -- 98% школьников с 1-го по 11-й классы нуждаются в коррекции позвоночника. А о взрослых и говорить нечего.
-- А что такое антифизиологический стереотип?
-- Это неумение правильно стоять, ходить, сидеть, спать. Вы знаете, что почти 70% летальных исходов от инсультов и инфарктов приходится на 4 -- 5 часов утра? Они происходят во время сна из-за неправильного положения тел
-- А как надо правильно спать, чтобы не окочуриться в одночасье?
-- Голова должна лежать на подушке толщиной, равной длине плеча. В положении лежа на боку между туловищем и головой должна быть прямая линия, повернулись на спину -- линия должна остаться прежней. На животе спать вообще не рекомендуется, может развиться атеросклероз. Вредно спать и на руке, закинутой за голову. К антифизиологичным движениям относится и сгибание туловища вперед. Если необходимо поднять тяжесть, надо приседать на корточки, а не наклоняться всем телом. Если вы, например, поднимаете половую тряпку, сгибая позвоночник, -- это эквивалентно тому, что ее вес увеличивается в 20 -- 30 раз по сравнению с физиологическим подъемом -- с корточек.
-- А как же американский метод быть красивой и стройной при помощи 1 кг фасоли -- разбрасывать ее каждое утро из пакета, а потом по одной штучке собирать обратно, т.е. делать 100 -- 200 разгибаний в день, чтобы живот был плоским?
-- Это ошибочный метод, он вреден для позвоночника. Если надо подкачать пресс, то лучше лечь на спину, взять тот же самый пакет фасоли, положить на живот и глубоко в течение 6 секунд вдыхать, затем на 6 секунд дыхание задержать, потом 6 секунд выдыхать. Делать это надо каждый день по 25 --30 раз. Каждые две недели добавлять по 500 г на живот, доведя вес до 30 кг. Через полтора-два года живот будет, как доска. А ежедневные сгибания позвоночника опасны. Так же, как разгибание и сгибание шеи.
-- Но ведь именно эти движения, укрепляющие мышцы, лежат в основе уроков физкультуры и занятий в спортивных секциях?
-- Уже давно доказано, что спорт неполезен, а физкультура должна быть дозированной и очень направленной. В том виде, в котором она сейчас преподается в школе, она просто вредна. Общая физкультура "для укрепления мышц" абсолютно противопоказана людям с проявлениями остеохондроза позвоночника. А таких большинство, включая детей. Бездумное размахивание руками и ногами, прыганье через "козла" ни к чему хорошему не приводят. Человек может каждый день в течение пяти лет заниматься утренней гимнастикой и в результате станет инвалидом, потому что при физкультуре нагрузка распределяется на все группы мышц, а ему надо какие-то мышцы расслаблять, а какие-то, наоборот, укреплять, наращивать. Конечно, наши методики слишком новы и необычны для человека, которому еще со сталинских времен внушали, что надо всем без исключения заниматься физкультурой и спортом. Или вот возьмем более позднее увлечение -- бег ради жизни, помните? От инфаркта все бегали. Оказалось, что это тоже вредно для позвоночника. В беге существует фаза удара, когда бегущий приземляется на пятку и вес его тела увеличивается в пять раз. А вот ходить быстро полезно. Многое из того, что нами сегодня воспринимается как новизна, вскоре будет обычной практикой. Помните, раньше считалось, что высокая температура вредна и опасна для организма. При 38 градусах сразу назначали давать антибиотики или другие жаропонижающие. А сейчас доказано, что высокая температура -- это защитная реакция организма. Более того, каждому человеку хотя бы раз в год полезно побыть с высокой температурой -- это профилактика раковых заболеваний, метод омолаживания, тренинг иммунной системы.
-- Что еще посоветуете?
-- Полезно выпивать в день 30 -- 50 г алкоголя, т.к. это единственное вещество, которое переносит жиры в человеческом организме. Полезно регулярно заниматься половой жизнью. Полезно не отказывать себе в других удовольствиях Хочется сладкого -- ешьте на здоровье, соленого -- тоже -- ешьте. Организм сам знает, что ему надо.

* АНАТОЛИЙ СИТЕЛЬ -- ЗАСЛУЖЕННЫЙ ВРАЧ РФ, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ГОСУДАРСТВЕННОГО ЦЕНТРА МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ, ПРОФЕССОР, ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ЗАВЕДУЮЩИЙ КУРСОМ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ РОССИЙСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА. ИМЕЕТ ДЕСЯТКИ АВТОРСКИХ СВИДЕТЕЛЬСТВ И ПАТЕНТОВ, А ТАКЖЕ МЕДАЛИ ЗА РАЗРАБОТКИ МЕТОДИК ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА

http://www.healthink.ru/rekomendatsii-doktora-sitelya.html

 

Можно ли похудеть с имбирём?

Рецепты с имбирем для похудения

Имбирь в еде. Одно из самых лёгких, многого от вас не потребуется, просто кушать и добавлять имбирь во все ваши блюда, и чай не исключение. Всё очень просто, никаких заморочек, в то время как имбирь будет делать своё благое дело. Кому помог похудеть имбирь?Обсуждение темы ЗДЕСЬ.

Лечение натоптышей компрессами из овощей и фруктов

 

Яблочный уксус для здоровья и красоты


Яблочный уксус для здоровья и красоты

13 ноября 2013, 8:02
Яблочный уксус для здоровья и красоты
Фото: Heike Rau/Rusmediabank.ru
Когда-то давным-давно я прочитала книгу американского доктора Д.С.Джарвиса «Мёд и другие естественные продукты» и именно из неё впервые узнала о пользе яблочного уксуса для красоты и здоровья.

Натуральный яблочный уксус содержит витамины A, B1, B2, B6, E, P, C, аминокислоты, клетчатку, пектин, микроэлементы – калий, кальций, железо, фтор, фосфор, серу, натрий, магний, хлор, кремний.

Яблочный уксус используют в медицине, косметологии, кулинарии, животноводстве, промышленности. Ещё в древности знали, что он является эффективным антисептиком. После битв раненым накладывали смоченные в яблочном уксусе повязки, чтобы не загноились раны. А древнеримские воины пили его для поддержания сил во время длительных походов. Известно, что уксусная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, способствует очищению организма от наркотиков, алкоголя и токсинов.

Народная медицина рекомендует употребление яблочного уксуса в лечебных целях - как наружно, так и внутрь.

Многие жалуются, что утром долго не могут проснуться и чувствуют сонливость днём.

Рецепт для бодрости: 1 ст. ложку яблочного уксуса развести в стакане тёплой воды, добавить 1 чайную ложку мёда, хорошо размешать и выпить натощак. Принимать это средство ежедневно. Можно пить уксус с водой и без мёда, это улучшит пищеварение и вольёт в организм энергию.

Яблочный уксус улучшает обмен веществ, растворяет жиры, способствует нормализации сердечно-сосудистой и нервной систем.
Американские и японские учёные после ряда исследований пришли к выводу, что ежедневное употребление уксуса служит эффективной профилактикой онкологии. Кроме того, у тех, кто часто употребляет яблочный уксус, очень редко повышается давление. Яблочный уксус помогает при сахарном диабете второго типа. В наше время это тяжелое заболевание появляется не только у тех, кому за 40, но и у более молодых. Употребление яблочного уксуса замедляет рост уровня сахара в крови при употреблении в пищу продуктов, богатых углеводами.

Полезен уксус также гипертоникам и аллергикам. Тем, у кого аллергия на определённый вид растительности, нужно за две недели до цветения этой травы или дерева начать принимать утром натощак и вечером перед сном такое средство: 1 десертная ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка мёда на 1 стакан кипячёной воды. После окончания сезона цветения аллергена уксус рекомендуют пропить ещё 2 недели.

Яблочный уксус помогает справиться с ожирением. Доктор Джарвис уверен, что взаимосвязь между похуданием и яблочным уксусом была известна нашим предкам. Для достижения цели нужно выпивать 1 ст. ложку яблочного уксуса, разбавленного в 1 стакане тёплой воды, перед каждой едой, а лучше за 20-30 минут до неё. Кроме того, яблочный уксус заметно снижает чувство голода, пропадает желание перекусить.

Яблочный уксус в косметологии применяли ещё во времена Клеопатры. Тогда, правда, не были озабочены целлюлитом. А теперь уксус применяют и в борьбе с ним.

Обёртывания
Смешать яблочный уксус и кипячёную воду комнатной температуры в пропорции 1:1, втереть в проблемные места, наложить сверху целлофановую плёнку и обернуть тёплым шарфом или платком.
Можно хорошо подвигаться или полежать под тёплым одеялом. Но не засыпать!
Через 1 час всё снять, хорошо промыть водой места нанесения уксуса и смазать увлажняющим кремом.

С помощью яблочного уксуса проводят так же антицеллюлитный массаж: 2-3 ст. ложки яблочного уксуса смешать с 1 ст. ложкой растительного масла, смазать смесью проблемные места и проделать лёгкий массаж при помощи мочалки или специальной рукавицы. Антицеллюлитный массаж с яблочным уксусом рекомендуется проводить два раза в день в течение месяца. Говорят, что подобный массаж применяют многие модели. Этот способ избавления от целлюлита безопасен, надёжен и доступен всем.

Яблочный уксус осветляет кожу, помогая избавиться от пигментных пятен и веснушек. При жирной и смешанной коже косметологи советуют утром и вечером умываться водой с добавлением яблочного уксуса.

Маска увлажняющая для сухой кожи лица
1 десертную ложку яблочного уксуса смешать с 1 куриным желтком, 1 чайной ложкой мёда и 1 десертной ложкой жирных сливок. Хорошо перемешать и нанести на лицо в несколько слоёв. Смыть тёплой водой через 15 минут.

Маска тонизирующая для жирной кожи
1 ст. ложку яблочного сока смешать с 1 куриным белком и 2 ст. ложками натёртого на тёрке огурца, нанести на 20 минут, затем умыться прохладной водой.

Маска для нормальной кожи
1 чайную ложку яблочного уксуса смешать с 1 чайной ложкой мёда и 1 куриным яйцом, нанести на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой.

Яблочный уксус поможет сделать руки гладкими и светлыми, если протирать их после мытья несколько раз в день.

Яблочный уксус полезен для волос. Он делает их шелковистыми, пушистыми и послушными. Исчезает перхоть.
4 ст. ложки яблочного развести в 1 литре тёплой воды и ополаскивать волосы после каждого мытья.

Специи и пряности и их целебные качества и применение.

Специи и пряности и их целебные качества и применение.


+ читать дальше

Мудрая природа детских заболеваний

МУДРАЯ ПРИРОДА ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Для того, чтобы понять, что детские инфекции могут быть во благо детскому здоровью, необходимо иметь ясное представление о симптомах инфекции и их настоящем предназначении. Всегда, когда ребенок развивает такие болезни, как корь, ветрянка, коклюш или любую другую распространенную детскую инфекцию, он испытывает следующие симптомы:

Лихорадка. Повышение температуры ускоряет выброс из тела токсичного «мусора».

Отсутствие аппетита. Когда присутствует лихорадка, пищеварительная система закрывается, таким образом убирая необходимость в /и желание пищи.

Рвота/Диарея. Это способ тела выбрасывать непереваренную пищу из пищеварительного тракта.

Усталость/Вялость. Это телесный способ подтолкнуть больного человека к отдыху, чтобы «законсервировать» энергию, необходимую для выполнения жизненного задания по очистке и «ремонту» организма.

Увеличение желез. Лимфатические железы очищают кровь от токсичных субстанций. Увеличение гланд сигнализирует о повышении мощности фильтрации.

Кожная сыпь – представляет собой выброс токсичного «мусора» через кожу, как главный выделительный орган.

Выделение слизи – также выброс токсичного «мусора». Слизь - это белые кровяные клетки, которые являются как бы «мусорным ведром» организма и собирают остатки токсичных веществ. Хорошим примером является обыкновенный насморк.

Воспаление – играет такую же роль, как и лихорадка – чтобы очистить и восстановить поврежденные или отравленные ткани организма.

В действительности, симптомы означают не болезнь, а ИЗЛЕЧЕНИЕ.

Другими словами, корь это не заболевание,а ИЗЛЕЧЕНИЕ. Коклюш - это не болезнь, а ИЗЛЕЧЕНИЕ. Ветрянка -это не болезнь, а ИЗЛЕЧЕНИЕ. Настоящая болезнь это ТОКСЕМИЯ (токсинемия, токсикоз) – симптомы, который мы и наблюдаем. Это объясняет слова Гиппократа, который, как известно, является Отцом Медицины. Более 2000 лет назад он написал:

«Болезни - это кризисы очистки от токсичных элементов. Симптомы - это естественная защита организма. Мы называем их (симптомы) болезнями, НО на самом деле они – ИЗЛЕЧЕНИЕ от болезней».

Когда мы понимаем настоящую причину симптомов, целебная природа детских инфекций становится очевидной. Эти так называемые инфекции служат для того, чтобы восстановить внутреннюю чистоту, таким образом стимулируя здоровье ребенка. Это объясняет, почему практики естественного подхода к лечению не делают попыток, чтобы подавлять эти симптомы, вместо этого они верят в то, что симптомам разрешается течь в своем направлении для того, чтобы достичь полной детоксикации.

С другой стороны, если данные симптомы подавляются медицинскими лекарствами или другими средствами подавления, организм подталкивается к удержанию в собственных тканях токсичных веществ, которые он стремится высвободить. Это может привести не только к осложнениям и страданиям, но и заложить основу для хронических заболеваний в жизни. Если вы знаете ребенка, который испытал осложнения от детской инфекции, тогда выясните, как этого ребенка лечили. Мнение многих докторов, что некорректное лечение, включающее подавляющую медикаментозную терапию, является причиной осложнений и фатальности.

« Думая об осложнениях, следует всегда держать в голове то, что они слишком часто случаются не от причины заболевания, а исходя из лечения.» - британский натуропат Харри Клементс.

ТОКСЕМИЯ и ЭВОЛЮЦИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ:
1. ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
(Низкий уровень токсичного "мусора")
- лихорадка, ветрянка, ОРЗ и грипп, тонзиллиты, коклюш, кожная сыпь, насморк и т.п.
"... пытаться управлять и подавлять острые заболевания означает подавлять очистительные и исцеляющие усилия самой Природы, а также изменять острые созидательные реакции на условия хронических заболеваний." Доктор Хенри Линдлар

2. ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
(Средний уровень токсичного "мусора")
- артрит, диабет, образование язв, хроническая усталость, заболевания почек, ревматизм и т.п.
"...наибольшая часть всех хронических заболеваний создана подавлением острых болезней путем отравления медикаментами или с помощью разрушающего эффекта самих медикаментов." - Вильям Ослер

3. НЕИЗЛЕЧИМЫЕ
(Высокий уровень токсичности)
- рак и другие виды опухолей.
" Рак, туберкулез, болезнь Брайта и другие хронические болезни когда-то были всего лишь невинными простудами..." Доктор Дж.Х.Тилден

Источник: http://www.sankaransclinic.com/article5.htm
Перевод: Татьяна Манр

Серия сообщений "УЗНАЁМ БОЛЕЗНИ по..":
Часть 1 - Диагностика по лицу
Часть 2 - Все болезни отражаются на лице
...
Часть 33 - Как сказать о неприятном запахе изо рта
Часть 34 - Морщины в области носогубных складок.
Часть 35 - Мудрая природа детских заболеваний

Серия сообщений "Причины болезни - 3 -":
Часть 1 - Эзотерика болезни
Часть 2 - Внутречерепное давление..постоянные головные боли..
...
Часть 16 - Последствия смещения позвонков и дисков. Искривления позвоночника-причины.
Часть 17 - Все болезни детей — это отражение поведения и мыслей их родителей
Часть 18 - Мудрая природа детских заболеваний

Серия сообщений "Воспитание ребёнка-6-":
Часть 1 - Памятка родителю от ребёнка
Часть 2 - 5 ошибок при выборе обуви для ребёнка
Часть 3 - 20 советов родителям от логопеда
Часть 4 - Как привить хорошие привычки малышу с помощью стишков?
Часть 5 - Мудрая природа детских заболеваний
Часть 6 - Доброе слово мамы

20 секретов вечной молодости от Екатерины Андреевой


Красавица Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время» на Первом канале, выглядит прекрасно! Знаете, сколько ей лет? 52! А кто даст? Никто!
— Оставаться молодой не так уж и сложно, — уверяет Екатерина. — Я охотно открою все свои секреты!Читать далее...

Древний рецепт Молодости и Красоты из Тибетской медицины

Улучшение обмена веществ Укрепление иммунитета Очищение организма от жировых и солевых отложений Укрепление сосудов Профилактика склероза, инфаркта, гипертонии Улучшение зрения Омоложение организма

1. УТРОМ
Возьмите по 1 пачке (100 г) ромашки, бессмертника, зверобоя и березовых почек (все продается в аптеке). Все компоненты нужно перемолоть и тщательно смешать, после чего пересыпать в стеклянную емкость и плотно закрыть крышкой.

2. ВЕЧЕРОМ
Приготовьте термос (в идеале). Столовую ложку травяной смеси залейте кипятком (0,5 л) и настаивайте 20-30 минут. Процедите настой через ткань (НЕ через марлю или сито). Налейте стакан настоя и добавьте 1 чайную ложку меда (при этом температура настоя должна быть 40-50 градусов, иначе мед потеряет свои полезные свойства). После того, как вы выпиваете настой, нельзя ни есть, ни пить (лучше перед сном).

3. УТРОМ
Подогрейте оставшийся настой на пару или водяной бане, добавьте чайную ложку меда и выпивайте за 20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не кончится сухая смесь.
Такое лечение практикуется раз в несколько лет в зависимости от характеристик и состояния вашего организма. Как правило, это один курс в 3-5 лет.

Здоровья Вам!

Puxovaia.

Уникальный фиточай!

Обладает выраженными иммунностимулирующим и адаптогенным свойствами (повышение физической и умственной работоспособности, переносимости повышенных профессиональных нагрузок, стресса).

Какие травы понадобятся (купить в аптеке): 

1. Плоды шиповника.
Содержит комплекс витаминов, который принимает участие в метаболизме аминокислот, углеводов, жиров, активирует ряд ферментов, способствует регенерации тканей, участвует в синтезе коллагена.

2. Пустырник
Кардиотоническое, ритморегулирующее и седативное средство.

3. Зверобой.
Спазмолитическое, желчегонное, антиоксидантное, противовоспалительное действие.

4. Корень аира.
Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, антианемическое, тонизирующее действие.

5. Плоды боярышника.
Кардиотоническое, гипотензивное и антиатеросклеротическое действие.

6. Мать-и-мачеха.
Противовоспалительное, спазмолитическое действие.

7. Хвощ полевой.
Кровоостанавливающее средство, источник кремния.

8. Девясил. 
Противовоспалительное, антимикробное, желчегонное и мочегонное свойства.

9. Красная щетка.
Устраняет нарушения в гормональной сфере, оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, адаптогенное действие и др.

Травы смешать в равных пропорциях, заваривать 1 ст. ложку на 200 мл воды, настоять до остывания, пить чай 1- 2 раза в день.