-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nevolyaika47

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2011
Записей: 5726
Комментариев: 16899
Написано: 32199

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Это Интересно(425), Цивилизации(43), Фото дня(187), Фото(308), Фараоны древнего Египта(44), Удивительно-красивые места мира(269), Тайны и Загадки (227), Схемы(6), Страшные Истории(129), Стихи(447), Спорт(411), Славянская мифология(9), Славяне(26), Рекорды(32), Рамочки для дневников(56), Рамки(8), Разное1(0), Разное(73), Психология(24), Произшествия(19), Природа вокруг нас(224), Прикольные Истории(88), Привидения.призраки(7), Правители Руси и России(77), Полезние советы(55), Поздравления(5), О Динозаврах(60), Непознанное(67), Невероятные Факты(275), Наука(108), На заметку(11), Музыкальные клипы(330), Музыка(56), Мото-Катастрофы:(135), Мифы и реальность(65), Мифология(15), Мистические Истории(256), Мир Животных(470), Мир вокруг нас(232), Личное(5), Культура(15), Космос(223), Короли и королевы(21), Картинки(23), Кадр дня(285), История человека или....(39), История(288), Искусство(74), Звезды мирового мотокросса(23), Загадочные существа(40), Живопись(126), Достопримечательности.(87), Военное дело(20), Водный мир(81), Вкусное и сладкое(28), Видео разное(97), Видео приколы(52), Видео в Мире Мотоспорта(596), Великие Боги(45), В Мире Мотоспорта(949), Архиология(46), АМА Мотокросс 2014(71), 2019 АМА Суперкросс(229)

Рецепты на все случаи жизни

Среда, 02 Июля 2014 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

 

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

 

 

СБОРНИК НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ

Бабушкины рецепты
Биоэнергетика
Лечение заговорами
РПЦ и народные виды лечения
История траволечения
Лечение травами
Время для сбора трав
Применение женьшеня
Советы по питанию
Неполноценное питание
Бессонница
Подергивание век
Коротко о разном
Сердечные недомогания
Весеннее равноденствие
Перебои в работе сердца
Ревматизм
Гипотония
Избавления от глистов
Если не проходит кашель
Когда болит желудок
Астрагал шерстистоцветковый
Если заболела печень
Почечная колика
Афоризмы Гиппократа
Применение чистотела
Рецепты от отеков
Зуд во влагалище
Рецепты применения мумие
Очищение сосудов
Магнитная вода
Траволечение при атеросклерозе
Циклы приема пищи
Удаление из организма ненужных веществ
Мёд
Камфора
Вздутоплодник сибирский
Заболевания печени
Укрепление сердца
Алкоголизм
Чем сводить бородавки
Как избавиться от аллергии
Против импотенции
Женские заболевания
Аконит
Народное лечение простатита
При пониженной кислотности желудка
Мочегонные средства
Веснушки
Народное лечение ангины
Литотерапия
Эффективное средство от насморка
Дурман обыкновенный
Если вы простудились
Роза и мигрень
Надо запасаться кальцием
Витамины для иммунитета
Лечение природным лекарством — мумие
О режиме выздоравливающих
Синдром хронической усталости
Очищение желудочно-кишечного тракта
Сосудорасширяющее средство — шлемник байкальский
Как провести очищение организма
Отравления растениями
Всем известный хрен
Комплекс упражнений при гипотонии
Витилиго, в просторечии - песь
Растительные средства против витилиго
Варикозное расширение вен
Барбарис
Авитаминоз
Кашель застарелый
Некоторые предсказания по Гиппократу
Буквица лекарственная
Бессмертник
Сильные головные боли
Василек обыкновенный синий
Тысячелистник
Влияние времени суток на наш организм
Заболевания матки
Вахта трехлистная
Свойства меда
Средства против нарывов
Витамины, которых нам не хватает
Облысение
Стенокардия (грудная жаба)
Кожа
Брусника
Молоко и его применение
Орехи
Средства от перхоти
Зашлакованность организма
Железо для организма
Горец змеиный
Овес и очищение организма
Соль
Запах изо рта
Очищение кожи
Грудной и поясничный отделы позвоночника
Лечебные свойства картофеля
Каланхое
Поясничный и крестцовый отделы позвоночника
Больные почки
Симптомы нарушения здоровья
Свежее дыхание
Диабетическая стопа
Дети и компьютер
Состояние ногтей
Предупредите варикоз
Сюрпризы для встречи Нового года
Вегетососудистая дистония
Горец перечный
Температура, кашель и насморк
Почечный чай
Лимон — универсальное средство
Вросший ноготь
Прибывающая Луна
Убывающая Луна
Влияние Луны на человека
Действие Луны на «текучие» системы нашего организма
Неблагоприятные лунные дни
Растения, нормализующие работу нервной системы
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний
Чистотел - русский женьшень
Авран лекарственный
Ботулизм
Профилактика панкреатита
Геморрой
Если врастает ноготь
атеросклероз нижних конечностей
Алтей лекарственный
Народное лечение бронхита
Зеленая косметика
Диета при нефрите
Меню для больного нефритом после улучшения состояния
Разгрузочные дни при повышенном весе
Арника
Лечение заболеваний крови
Вереск
Сок алоэ
Убережем печень от цирроза
Климакс мужской
Советы курящим женщинам
Всем полезны помидоры
Очистка лимфы
Желудку необходима передышка
Будь здоров!
Береза
В пожилом возрасте
Тем, кто хочет похудеть
Инфаркт
Ишемия
Неблагоприятные лунные дни
Родинки
Чудесный сабельник
Средства от облысения
Отморожения
Больные суставы
Микроэлементы в организме человека
Сныть обыкновенная
Шейный отдел позвоночника
Грудной и поясничный отделы позвоночника
Лечебные свойства картофеля
Каланхое
Поясничный и крестцовый отделы позвоночника
Каштан конский
Фурункулез
Снятие похмелья
Внушайте себе здоровье
Сныть обыкновенная
Шейный отдел позвоночника
Ускоренный темп жизни и старение
Избежать операции на венах
Очищение организма
Ожирение и суставы
О диете в межсезонье
Затмение Солнца
Затмение Луны
Лечение герписа
О меди
Мигрень
Слоновость
Дерматит
Повышенное давление
При пониженном давлении
Почечнокаменная болезнь
Домашнее лечение цистита
Средство против рака желудка
Чеснок
Ушиб
Хурма обыкновенная
Еще раз о ревматизме
Татарник колючий
Рахит
Одуванчик лекарственный
Бузина черная
Вишня и черешня
Больной желудок
Чтобы прогнать желчь
Вербена лекарственная
Сахарный диабет лечится луком
«Сюрпризы» диабета
Дегтярная вода
Простатит
Абсцессы, гнойники, нарывы
Лечение кумысом
Что такое лимфа
Йодосодержащие продукты
Кровоостанавливающие средства
Когда нет аппетита
Желчегонные средства
Бадан толстолистный
Причины и лечение артрита
Гепатит
Дисбактериоз
Шпоры
Абрикосы лечат
Аир болотный
Авокадо
Свойства цикория
Гиппократ о искусстве предвидения
Средства от стенокардии
Сердечно-сосудистые заболевания
Стальник
При травмах
Признаки нехватки витаминов
Астенический невроз
Профилактика насморка
Грейпфрут
Отморожения
Больные суставы
Недостаток микроэлементов

 

 

Рубрики:  Здоровье
Полезние советы

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!/4059776_0_792eb_e70a8159_XL (700x525, 84Kb)

Друзья, иногда в поисках нужной информации по здоровью, профилактике, оздоровлению и лечению народными средствами уходит много времени. А эти ссылочки пригодятся в нужный момент и просто пригодятся почитать на досуге.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезние советы

Приготовление прополисной воды

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовление прополисной воды

Измельченный прополис помещают в эмалированную кружку или стакан, заливают дистиллированной (или прокипяченной и отстоявшейся) водой в соотношении 1 часть прополиса на 2 части воды, тщательно перемешивают, помещают на водяную баню с температурой 75—85°С на 15—20 минут, постоянно помешивая. Далее раствор оставляется при комнатной температуре на 6 часов и фильтруется через фильтровальную бумагу или несколько слоев марли.



Даже после отстаивания получается мутный раствор, внешне напоминающий кофе с молоком. Нерастворенный остаток также сохраняет целебные свойства и используется для приготовления спиртовых растворов и мазей, так как вода экстрагирует лишь небольшую часть компонентов. Водный раствор хранится в холодильнике в темной посуде не более 3 месяцев и используется как наружное средство для орошения слизистых, для ингаляций и приема внутрь. Он не обладает сильным раздражающим свойством, но отличается большой бактерицидной активностью.

Водную вытяжку прополиса можно приготовить и другими способами.

1. Измельченный и очищенный прополис помещают в эмалированную или стеклянную посуду и заливают дистиллированной водой в соотношении 1:5, нагревают в водяной бане до 70—80°С и выдерживают при этой температуре 3 часа, периодически помешивая. Далее раствор фильтруется и хранится в темноте и прохладе. Вытяжка используется как наружное средство дляприема внутрь при заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта полоскания, промывания ран, ингаляций.

2. В огнеупорную колбу наливают 100 мл дистиллированной воды, добавляют 10 г измельченного и очищенного прополиса. Колбу помещают в водяную баню с температурой 100°С. Процесс экстрагирования продолжается 1 час при постоянном помешивании. Полученная вытяжка фильтруется и хранится в холодильнике, используется для лечения туберкулеза бронхов.


WWW
Рубрики:  Здоровье
Полезние советы

ФРУКТЫ ЛЕЧАЩИЕ РАК

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФРУКТЫ ЛЕЧАЩИЕ РАК



Фрукт который лечит рак...

Они не хотят, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию…

Самый сильный антиканцероген на этой планете. Скопируй это и размести у себя!

Гуанабана или плод дерева гравиола – это чудо продукт, который убивает раковые клетки. Почему мы не знаем об этом? Потому что существуют организации, заинтересованные в поиске синтетических вариантов, позволяющих им делать баснословные деньги. Теперь Вы можете помочь ближнему, рассказав, что необходимо пить сок гуанабаны, чтобы предотвратить заболевание. Он приятен на вкус и его употребление не влечет за собой ужасных последствий химиотерапии. Можно посадить дерево во дворе. Все его части полезны.

В следующий раз, когда Вам захочется выпить сока, попросите сок гуанабаны. Сколько людей погибло за тот период, когда эта информация хранилась в строжайшем секрете, дабы не подвергнуть риску многомиллионные прибыли крупных корпораций? Гуанабана представляет собой низкорастущее дерево и не занимает много места. Оно известно под названием Graviola в Бразилии, Guanábana в Латинской Америке, и Soursop на английском языке. Плоды крупные, с белой мякотью, сладкие, употребляются в пищу в сыром виде, используются для изготовления напитков, сладостей и т.д. Интерес к этому растению связан с его сильным противораковым действием. Оно обладает и многими другими свойства, но самое интересное — воздействие на опухоли. Это растение является проверенным лечением рака всех типов. Некоторые утверждают, что оно полезно при всех формах рака.

Считается также, что растение является антибиотиком широкого спектра действия, обладает антигрибковыми и антипаразитарными свойстваим, регулирует кровяное давление, антидепрессант, помогает при стрессах и нервных расстройствах.

Источником этой информации является один из крупнейших производителей лекарств. С 1970 года было проведено более 20 лабораторных тестов, которые показали, что экстракт уничтожает злокачественные клетки 12 типов рака, включая рак толстой кишки, молочной железы, простаты, легких и поджелудочной железы.

Соединения этого дерева в части замедления роста раковых клеток в 10.000 раз более эффективны, чем адриамицин (известный химиотерапевтический препарат).
И что еще более удивительно, терапия экстрактом гравиолы уничтожает только раковые клетки и не влияет на здоровые клетки.



WWW
Рубрики:  Здоровье

Самые вкусные съедобные сорняки

Дневник

Среда, 19 Февраля 2014 г. 20:15 + в цитатник
1-1600fefc133901fdbadce5064a093a9c (200x200, 18Kb)Если вы полагаете, что все растения на вашем дворе, за исключением газона, – это мусор, то вы глубоко неправы и рискуете упустить возможность бесплатно пообедать.

Сорняки на самом деле являются кладом из витаминов, антиоксидантов и белка, а порой они даже питательнее, чем еда из магазина.

Ниже вы найдёте несколько советов по поиску отличной закуски во дворе.

Съедобные сорняки

Одуванчик

1-e859bf7983253c0e98e812213d428243 (640x402, 196Kb)

Это растение, пожалуй, самое известное среди всех сорняков на газоне. Одуванчик часто можно встретить в продаже на рынке, но, скорее всего, его очень много вокруг вас, причём получить его можно совершенно бесплатно.

Когда этот сорняк созревает, то он имеет немного горьковатый вкус, поэтому запасаться одуванчиками имеет смысл в начале весны или же в самом конце осени, когда его листья молоденькие, сладкие и нежные.

Цветы одуванчика также можно употреблять в пищу, у них приятных аромат. Более того, в одуванчиках содержится больше бета-каротина, чем в морковке.

Читать далее...
Рубрики:  Невероятные Факты
Здоровье

ЗАГОВОРЫ НАШИХ ПРЕДКОВ

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОРЫ НАШИХ ПРЕДКОВ



От вывиха
«Шел Даждьбог по горам, по долом, шестом подпирался, шатром накрывался, кость к кости прилагал кровь к крови приливал от вывиха избавлял. Силен Даждьбог чадо Божье (имя реч.) во имя Светлых Богов и Многомудрых Предков наших и ныне и присно тако есть, тако еси, тако буди».

Заговор произносится по три раза в течение трех зорь утром и вечером. При этом знахарь во время заговора все время держит руки свои на больном месте, вложив три пальца одной руки в промежутки трех пальцев другой руки.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезние советы

СНЯТИЕ БОЛИ ОГНЁМ

Четверг, 30 Января 2014 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНЯТИЕ БОЛИ ОГНЁМ


Магия огня в помощь лечения мигрени

От головных болей — мигрени — у наших с вами мудрых предков было своё средство — особенный заговор магии огня.

Ему я сейчас вас и научу. Всё, что понадобится — две свечи горящих, да головная боль. Но будьте уверены, после этой магии последняя пройдёт!

Вначале поставьте свечи на одной линии от вашего лица, т.е. так, чтобы вторая «скрывалась» за первой. И зажгите дальнюю. Смотрите на неё — на огонь — не моргая. И через некоторое время вам начнёт казаться, что горит ближайшая из свеч. И тогда крепко закройте глаза и скажите:

Огонь-огонь, сожги боль, голову охлади, сам гори-гори!

Откройте глаза и вновь повторите всё с самого начала. А затем потушите дальнюю свечу и зажгите ближнюю. Но сделайте именно так, как я пишу: не меняйте просто свечи местами! Сделав это, старайтесь добиться такого восприятия, будто горит дальняя свеча, а ближняя потушена. И когда вы это «увидите» собственными глазами, закройте их и проговорите:

Огонь-огонь, спаситель мой, голову укрой, излечен я тобой.

Вот и всё. Действие заговора наступает примерно через десять-двадцать минут после конца ворожбы.



WWW
Рубрики:  Здоровье
Полезние советы

5 причин, которые не дают нам расстаться с вредными привычками

Дневник

Четверг, 30 Января 2014 г. 15:40 + в цитатник
0-7dc9190bda7e0643ab70d3c2facffd2f (250x250, 8Kb)Вредные привычки портят нам жизнь, но как бы нам сильно не хотелось измениться, все остается так же, как и было. Почему же так происходит?

Все дело в том, что в нашем мозге есть множество механизмов, которые мешают нам избавиться от ненужных нам привычек.
Вредные привычки человека

1. Ваш мозг считает, что ваше будущее "Я" – это другой человек

Представьте себе, рано утром вам предстоит сдавать экзамен, но вы допоздна продолжаете смотреть свой любимый телесериал.

Сознательно вы понимаете, что поступаете во вред себе. Однако подсознательно вы всегда думаете о себе в будущем, как о другом человеке. И этот человек может справиться со всеми последствиями.

Исследования мозга показали, что когда мы думаем о себе и о других людях, у нас активизируются разные части мозга. Однако когда людей просят представить себя в будущем, активизируется та часть мозга, которая предназначена для "других".

1-7dc9190bda7e0643ab70d3c2facffd2f (643x469, 182Kb)

словами, если кто-то попросит вас представить себя через 20 лет, ваш мозг попытается представить какого-то незнакомца.

По этой причине бывает порой так сложно исправить какие-то недостатки в вашей жизни. Зачем вам отказываться от еще одного кусочка пирожного, чтобы помочь какой-то неизвестной версии себя?

Полезные и вредные привычки

Читать далее...
Рубрики:  Это Интересно
Здоровье
Психология

Пьющие живут дольше непьющих

Дневник

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 13:54 + в цитатник
Ученые пришли к парадоксальному выводу, гласящему, что алкоголь продлевает жизнь.

94029331 (675x450, 173Kb)

Согласно результатам спорного исследования ученых университета Техаса, опубликованным в журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research, люди, регулярно употребляющие алкоголь, живут дольше тех, кто его совсем не употребляет. Среди непьющих уровень смертности выше, чем у умеренно пьющих и даже тех, кто пьет много.

В исследовании участвовали 1824 добровольца в возрасте от 55 до 65 лет. Наблюдения за ними проводились в течение двух десятилетий. Чарльз Холахан, возглавлявший группу американских ученых, которые проводили исследование, говорит, что за годы наблюдений скончались 69% непьющих участников, в то время, как ряды сильно пьющих поредели за тот же промежуток времени на 60%, а умеренно пьющих, к которым относят тех, кто употребляет от одного до трех спиртных напитков за день – на 41. При этом ученые учитывали побочные факторы, включая социально-демографические, здоровье, социально-поведенческие и другие.

Ученые теряются в догадках, пытаясь объяснить удивительные результаты исследования. Например, красное вино, с которым нередко ассоциируется умеренное употребление спиртных напитков, действительно обладает рядом полезных свойств, которые благотворно сказываются на работе сердца и кровообращении.

Другое возможное объяснение заключается в том, что воздержание часто ассоциируется с принадлежностью к более низким социальным группам, потому что спиртные напитки – дорогое удовольствие. В таких группах больше стрессов, которые сокращают жизнь.

Захар Радов

Источник: http://www.kp.ru/
Рубрики:  Невероятные Факты
Здоровье

РАСТЕНИЯ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАСТЕНИЯ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ

печень (350x233, 11Kb) От мудрых эллинов дошел до нас миф о Прометее, похитившем с Олимпа огонь, чтобы передать его людям. Разгневанный Зевс приказал приковать титана к скале и предать страшной казни. Прилетавший каждый день орел расклевывал у Прометея печень. Не глаза, не желудок, не почки или сердце, а именно печень. Почему владыка богов решил, что это будет самым тяжким наказанием? По-видимому, древние греки считали печень одним из важнейших органов, если не наиглавнейшим, коль в мифе она была избрана предметом, способным причинить наиболее мучительные страдания.

Когда я вижу страдальческое лицо человека с больной печенью, миф этот вдруг предстает передо мной в другом освещении: Прометей (между прочим, не причисленный к сонму бессмертных богов Олимпа) как бы олицетворяет в себе всех тех людей, на которых острым клювом обрушиваются терзающие печеночные колики. И Геракл, освободивший Прометея, мне видится если не в белом халате врача, то хотя бы в скромном облике народного целителя, помогающего победить болезнь.

А заболевания печени лечить нелегко. Поэтому и число применяемых растений внушительное, в одном только моем списке их 87. Разумеется, существуют еще десятки трав, мною пока не изученных и остающихся за пределами моего списка. Да и те 87 видов собрать сразу не под силу. В лучшем случае под рукой имеются три-четыре десятка. Вот и выбираешь из них кому что подойдет. Пускай болезнь одна и та же, но люди-то разные. Каждому надо травку индивидуально определить. Тогда и толк будет.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Польза и вред овсяной каши

Дневник

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 20:47 + в цитатник
Овсяная каша известна всем, она считается полезным блюдом на завтрак, доступна и очень проста в приготовлении. Для шотландцев овсяная каша (порридж) — чуть ли не главное блюдо страны. В Шотландии овёс является неотъемлемым ингредиентом почти 80% всех приготавливаемых блюд страны.

90735163_ovsyanka (592x407, 131Kb)

До ХVIII века жители Шотландии не знали даже, что такое белый хлеб. Будучи гордым народом, находясь под многовековым гнетом англичан в условиях постоянной бедности и сурового климата, шотландцы предпочитали экономить на еде, но не сдаваться в кабалу. По сей день шотландская кухня не отличается изысканностью, блюда крайне просты, но калорийны. Салаты в кулинарии Шотландии встречаются редко, зато много различных похлёбок и супов. На ряду с овсянкой распространены блюда из картофеля, репы и других овощей.

Как готовить овсяную кашу по-шотландски?

Правильная овсяная каша (порридж) по-шотландски готовится немного иначе, чем современная овсяная каша. Сегодня овсянку принято считать типичным английским блюдом, любимым лакомством английских лордов, однако она слишком отличается от настоящей каши кельтов. Порридж следует готовить без соли, чтобы раскрыть необходимый вкус. Также при его приготовлении не уместен сахар, масло и даже молоко. Порридж готовят около получаса, исключительно на воде, и не из хлопьев, а из цельных или дробленых зерен овса. На малом огне при постоянном помешивании овёс дает нежнейший ореховый аромат, именно его шотландцы боятся «спугнуть» сахаром, маслом или вареньем. Только лишь непосредственно во время еды допустимо подсолить порридж или запивать его молоком/сливками. Традиции в приготовлении овсяной каши шотландцы соблюдают и сегодня. Варить овсяную кашу принято сразу на целую неделю, затем обязательно остудить. Получившуюся густую питательную кашу можно резать на порции и употреблять на завтрак.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Орехи снижают риск смерти

Дневник

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 18:29 + в цитатник
Орехи действительно снижают риск смерти от сердечно-сосудистых и онкологических болезней, о чём говорят данные о состоянии здоровья более чем ста тысяч человек, за которыми в течение тридцати лет велось наблюдение.

s88056678 (650x425, 255Kb)

Мы постоянно слышим о каких-то полезных продуктах, которые замедляют старение, снижают риск развития рака, избавляют от ожирения, помогают сохранить сердце и сосуды, и прочее, прочее... Львиная доля таких сообщений приходится на всевозможную еду: рыбу, яблоки, орехи, ягоды, овощи-фрукты. И мы бы с превеликой радостью следовали таким советам о здоровом питании — если бы у нас была полная уверенность в том, что всё это и впрямь обладает чудодейственной силой против рака, старения и т. д.

Разумеется, влияние на физиологию того или иного продукта многократно исследовалось — иначе откуда бы взялись все эти рекомендации, подкреплённые умными словами «антиоксиданты» или «жиры Омега». Но как обычно проводятся такого рода исследования? Учёные берут десяток–другой (или сотню–другую) добровольцев и наблюдают, как какое-нибудь условное «яблоко» влияет на состояние их здоровья. Или же берут десяток–другой лабораторных грызунов и пичкают их соответствующей едой либо каким-то веществом, экстрагированным из овоща-фрукта...

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Безработные мужчины стареют быстрее

Дневник

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 22:13 + в цитатник
0-9a6037c439298d9ffe02c36fa84a64aa (200x200, 18Kb)У мужчин, которые сидят без работы более 2-х лет, появляются симптомы быстрого старения в ДНК.

Ученые из Университета Оулу в Финляндии, и Имперского колледжа Лондона пришли к такому заключению, изучая образцы крови, собранные у 5 620 мужчин и женщин, которые родились в северной части Финляндии в 1966 году.

Они измерили длину теломеров в белых кровяных тельцах, и сравнили ее со сведениями о трудовой деятельности участников исследования за последние 3 года.

Ученые обнаружили, что долгая безработица (более 500 дней за 3 года) связана с небольшой длиной теломеров.

Теломеры

1-9a6037c439298d9ffe02c36fa84a64aa (639x370, 104Kb)

Теломеры являются концевыми участками хромосом. Они защищают хромосомы от разрушения. Похоже, что с каждым делением клетки, эти теломеры становятся короче. В результате клетки старятся и деградируют.

Во время искусственного выращивания клеток в лабораторных условиях, их теломеры сокращаются каждый раз, когда клетки делятся.

Этот процесс может быть использован для нахождения "срока годности" клетки - предсказания того, когда клетка исчерпает свои теломеры и перестанет делиться. Но это не имеет ничего общего со здоровьем клеток.

Читайте также: Преждевременное старение: во всем виновата пища

Длина теломеров
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА РОСЫ

Среда, 20 Ноября 2013 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА РОСЫ

Роса (262x350, 11Kb) Невероятно, но факт: капли росы, рожденные под покровом ночи или в лучах солнечного утра, являются жемчужинами уникального природного эликсира, впитавшего в себя энерге­тику звезд и целебные свойства трав…

Наши предки говорили: «Все мы растем под красным солнышком, на Божией росе». Себастьян Кнейпп писал: «Великая польза для здоровья ходить босиком утром по покрытой холодной росой траве».
«Майская роса и умершего поднимет. Чуть солнышко обогревало траву, выносили больных. Омывали росой. Собирали с травы росу в склянки, давали испить на голодный желудок. Болезни как рукой снимало, зрение становилось острее, раны зарастали».

Когда человек стоит босыми ногами на живой земле – это одно и то же, когда ребёнка грудного держит мать на руках. Энергии невидимые человека такого обволакивают, пронизывают и согревают все его клеточки. И энергия такая – материнская, ибо Земля – это действительно МАТЬ.

Ходить по росе - это подарок для организма. Прогулки босиком по росе снимают болезни ног – отеки, воспаления. После хождения босиком не нужно вытирать ноги. Пусть влага высохнет сама.
Ходить по росе полезно и вечером перед сном, и ранним утром. Если начать хождение по росе с начала лета, то к осени организм достаточно закалится.

Человек, ступая босыми ногами по земле, соединяется со всей Вселенной, она его начинает чувствовать. Болезни, если есть, могут покинуть человека, и даже психика меняется – спокойнее, увереннее чувствует себя человек.

Сколько загадок у росы?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Растения, от которых лучше держаться подальше

Дневник

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 19:30 + в цитатник
Растения чудесны: они покрыты листьями, они фильтруют воздух и отлично выглядят. Что и говорить – без них мы бы не выжили. Они превращают углекислый газ в листья базилика и малину. И они отлично смотрятся в жилых комнатах! Будь то гостиная или кухня, любая комната выглядит немного лучше, если в ней присутствует кусочек матушки-природы. Поэтому, да – растения просто замечательны. По крайней мере, большинство из них.

1-image049 (700x525, 360Kb)

К сожалению, не каждое растение может успешно сосуществовать с человеком. На самом деле в природе есть удивительно широкий ряд ужасающих растений, которые точно нельзя заносить в дом или выращивать поблизости от людей. Некоторые из них обладают резкими запахами, некоторые ядовиты, есть и такие которые причиняют боль, существуют даже такие странные растения, которые питаются птичьим помётом (может это растение стоит посадить рядом с тем местом, где вы ставите свою машину).
Ниже представлены растения, которые абсолютно точно не стоит разводить у себя в доме.

Борщевик Мантегацци (Giant Hogweed)

2-image049 (670x503, 523Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Природа вокруг нас
Здоровье
Мир вокруг нас

Причина неконтролируемого аппетита - недосыпание

Дневник

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 20:18 + в цитатник
Проведенное швейцарскими учеными исследование показало, что недосыпание снижает активность той части головного мозга, которая отвечает за аппетит. Кроме того, недостаток сна нарушает правильную работу центров удовольствия, оказывая стимулирующие действие на эти участки мозга.

s63740047 (649x433, 129Kb)

Другими словами дефицит сна вызывает потребность организма в пополнении энергетических запасов при помощи высококалорийной пищи. Выводы специалистов основаны на результатах научного эксперимента, участниками которого стали 14 добровольцев.

Эксперимент заключался в следующем: в первую ночь участникам давали хорошо выспаться, тогда как во вторую – наоборот, создавали условия для недосыпа. Каждый день по утрам участники плотно завтракали и отправлялись за покупками в продуктовый магазин.

Двух экспериментальных ночей было достаточно, чтобы выяснить, что недосыпавшие добровольцы выбирали по количеству больше еды. Причем останавливали они свой выбор преимущественно на «вредных» продуктах. Недосып участников, как оказалось, оборачивался тем, что на следующее утро они покупали продуктов на 18% больше, причем вредной и высококалорийной еды было на 10% больше.

Так, ученые пришли к следующему заключению: хроническое недосыпание может являться одной из основных причин набора лишних килограммов, что впоследствии может привести к развитию ожирения. Объясняют специалисты это тем, что люди, отдыхающие ночью недостаточное количество времени, утрачивают способность контролировать свой аппетит, поэтому почти неосознанно отдают предпочтение сытной неполезной еде.


Источник: http://secretworlds.ru
Рубрики:  Здоровье

В какое время лучше всего пить кофе?

Дневник

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 07:23 + в цитатник
cc07e4d27dd681e55c984ce552e1b9d1 (250x250, 13Kb)Для большинства людей кофе – это первое, что они пьют по утрам. Но правильно ли так делать?

Если вам казалось, что кофе на вас не действует, возможно, вам стоит обратиться к науке хронофармакологии. Эта область изучает то, как лекарства и различные вещества взаимодействуют с вашим организмом.

Чтобы получить наибольший эффект от кофе, следует рассчитать прием кофеина со временем, когда ваш организм вырабатывает меньше кортизола.

Кортизол – это гормон стресса и повышенной внимательности. Чем больше у вас кортизола, тем вы бдительнее, объяснил Стивен Миллер (Steven Miller) аспирант Военно-медицинского университета в США. А чем вы бдительнее, тем меньший эффект оказывает на вас кофе.

Уровень кортизола и кофе

3c078352312296fe1b566b648079c78c (639x427, 179Kb)

Пик уровня кортизола приходится на период между 8 -9 часами утра, но есть и другое время, когда уровень кортизола обычно выше среднего. Это время между 12-13 часами дня и 17:30 – 18:30 вечера.

Если вы пьете кофе в это время, вы уже достигли максимума бодрости естественным путем. А одним из принципов фармакологии является использование лекарства, когда оно необходимо. Иначе у нас развивается устойчивость к лекарству, и та же чашечка кофе становится менее эффективной.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

СЛАВЯНСКАЯ ЗДРАВА

Среда, 30 Октября 2013 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛАВЯНСКАЯ ЗДРАВА



По-нашему, по-современному, древнеславянскую Здраву можно было бы назвать искусством здоровой жизни. Создавая Здраву, славяне имели своей целью не продолжение жизни плотного (то есть "физического") тела и избавление его от различных недугов, а поддержание Духа, души и тела в природной гармонии друг с другом, а также созвучие сознания с Богами, Миром и Природой.

В славянской философии здоровья личная сила человека, определяющая крепость тела, зависит от здоровья Духа. Поэтому излечение любого телесного недуга должно начинаться с работы над гармонизацией сознания.

Во всех древнеславянских практиках прослеживается эта мысль: Богов и себя познавать - вот лекарство, универсальное от всех недугов.

Плотное ("физическое") тело для славянской Здравы - не только сумма клеток и органов, но проявление Духа, слепленное индивидуальным потоком сознания. А это значит, что тело может быть изменено по воле человека: мы вправе и в состоянии менять содержание личного потока сознания, подчинение его началу духовному.

Славянская Здрава учит, что в исцелении всегда нуждается не недуг конкретный, а сам человек. Именно поэтому во всех целительных практиках славянства лечение рекомендовалось проводить следующими методами:
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Славяне

ОТВАР ИЗ ШИПОВНИКА

Вторник, 29 Октября 2013 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТВАР ИЗ ШИПОВНИКА



Полезные свойства шиповника
Поистине удивляют полезные свойства шиповника: по концентрации необходимых для нашего здоровья веществ это растение во много раз превосходит любые другие ягоды и плоды. Богаты плоды шиповника витамином С. По содержанию этого вещества с ним не в состоянии сравниться никакие лимоны и черная смородина (в черной смородине аскорбиновой кислоты в 10 раз меньше, а в лимонах – в 50). А по количеству каротина шиповник превосходит облепиху, хурму, абрикос и морковь.

В биологический состав шиповника входят и витамины К, Е, А, Р, группы В. Богат он микроэлементами: кальцием, калием, железом, магнием, натрием, марганцем, медью, хромом и так далее. Сахара, пектины, дубильные вещества, органические кислоты, эфирные масла, которые входят в состав шиповника, тоже важны для нормальной жизнедеятельности человека. Шиповник оказывает полезные свойства в лечении органов пищеварения, почек, различных воспалительных процессов. Применяется растение как средство уничтожения болезнетворных бактерий.

Корни растения оказывают вяжущее действие, а полученное из семян масло шиповника применяется в качестве заживляющего и противовоспалительного средства (его наносят на раны, язвы, экземы, гнойники и т.п.).

Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты (витамин С) шиповник в разных видах (отвар или чай из шиповника) применяется для общего укрепления, повышения иммунитета, профилактики ОРВИ в холодное время года, лечения атеросклероза. Довольно успешно используется шиповник и в лечении повышенного давления, проблем с сосудами, а также расстройств мочеполовой системы. Медицина рекомендует шиповник как желчегонное и мочегонное средство. Он улучшает обмен веществ, помогает при малокровии, холецистите, желчнокаменной болезни.

Как правильно заваривать шиповник
Чтобы получить максимум от полезных свойств шиповника, нужно уметь его правильно заваривать.

Правильно заварить шиповник - значит, получить от него максимум полезных свойств. К сожалению, большинство людей заваривать шиповник не умеют, поэтому и оздоровительного эффекта получают мало. А теперь по пунктам.

1. Первое, на что нужно обращать внимание при заваривании шиповника - соотношение шиповника и воды. Делаете вы отвар или настой, неважно. Так вот, правильная пропорция - литр воды на 100 гр. ( 4 ст/л) шиповника.

2. Самый простой вариант заваривания шиповника - настой. Шиповник отдает свои полезные свойства медленно, поэтому заваривать его нужно долго - примерно 7-9 часов. Лучше всего для этой процедуры использовать стеклянный термос – положите в него плоды, залейте кипяченой водойтемпературой около 70градусов, НО не кипятком, закройте крышку и оставьте на указанное время. Лучше всего это делать заваривая на ночь.
Отвар из шипоника с добавением разных сушеных ягод и фруктов, послужит вам прекрасным целебным средством и будет наполнять организм витаминами и микроэлементами все зимние месяца. Принимайте этот отвар постоянно периодически.


WWW
Рубрики:  Здоровье

Найден новый опасный ВИЧ

Дневник

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 20:01 + в цитатник
Новый вариант вируса будет распространяться гораздо быстрее предыдущего, опасаются ученые. Случаи заражения уже зафиксировали в нескольких городах Сибири, а также в Чечне, Казахстане и Киргизии.

information_items_24181 (600x432, 218Kb)

Новую форму вируса иммунодефицита человека обнаружили новосибирские ученые. Случаи заболевания уже зафиксировали в Сибири, Чечне, Казахстане и Киргизии. Более жизнеспособный, чем предыдущие, новый вариант ВИЧ может стать самым опасным в России, предупреждают специалисты. Изучением вируса занимались ученые из федерального центра вирусологии "Вектор" в наукограде Кольцово.

Исследователи утверждают, что новый рекомбинантный вид ВИЧ - 02_AG/A - уже активно распространяется по территории страны: случаи заражения зафиксированы в Кемерово, Новокузнецке, Благовещенске и Хабаровске. Ученые опасаются, что обнаруженная форма вируса может оказаться самой жизнеспособной в России. К тому же, она может распространяться гораздо быстрее того вида, что сейчас лидирует в стране, рассказала заведующая отделом ретровирусов "Вектора" Наталья Гашникова.

Первый случай инфицирования данным типом вируса, как выяснили в Новосибирске, произошел еще в 2006 г., а сегодня 50% всех новых случаев ВИЧ-инфекции - результат заражения именно этим субтипом. Из 17 изученных образцов сыворотки крови ВИЧ-инфицированных девять оказались зараженными новой формой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


 Страницы: [5] 4 3 2 1