Цитата сообщения Главный_Мужчина Ваш позвоночник

Публикуем довольно интересный и познавательный пост от smart50 о самолечении и избавлении от болей в области позвоночника. Также в статье высказано немало полезных сведений о влиянии различных частей тела на самочувствие, приведены комплексы упражнений по самолечению и массажу, которые можно выполнять в домашних условиях. Думаю, материал будет полезен многим нашим читателям, тем более, что автором является настоящий практик нетрадиционных методов лечения.

Как самим править позвоночник - по системе "АСТРЕЕ"?
От каждого позвонка слева и справа отходят двигательные нервы к определенному органу, обеспечивая - управление центральной нервной системой (ЦНС). И если это управление нарушается из-за защемления нерва, сдвинутом в сторону позвонком, работоспособность (РС) этого «отключенного» органа снижается до 2 или 15%, в зависимости куда смещен позвонок. Функционирование органа в таком состоянии приводит к болезни. Вот почему так важно знать состояние позвоночника и быстро принимать меры к самостоятельной установке позвонков. Для выявления причин снижения РС органа (при болезни), надо биолоцированием выяснить, от какого позвонка он управляется и с какой стороны позвонка нарушена иннервация.

Автор самостоятельно практически выявил эти взаимосвязи. Обычно орган иннервирован двумя нервами - слева и справа от позвонка. Например, сердце управляется от гр. позвонка №2 и если нарушена иннервация справа, то РС его 2%, повышается давление, аритмия. Пренебрежение этим фактом приводит к тому, что кардиолог не может помочь в полном выздоровлении, т.к. нужны руки мануальщика, способного измерить состояние и выставление ВСЕХ ПОЗВОНКОВ и копчика тоже. Щитовидная железа имеет левую и правую доли и, как правило, шейный позвонок №7 при смещении влево нарушает иннервацию левой доли - начинается заболевания щитовидки. А правая управляется правым нервом.

В большинстве случаев «отключена « левая доля щитовидки и если посмотреть статистику операций - вырезают левую. И кто из врачей выясняет: нарушена ли иннервация железы? По этой причине идет слабое управление кальциевым обменом, что приводит к остеопорозу. Поджелудочная железа (ПЖЖ) «отключается» при сдвиге влево или вправо позвонка №12 - начинается повышаться сахар в крови (диабет), выработка инсулина - 10-15%, РС - 15%,а если она сместится, тогда РС - 2%. Незнание причин диабета привело к тому, что его причислили к неизлечимой болезни. И.А.Васильева, д.м.н. целительница, ясновидящая, мастер биолокации впервые выявила причину диабета и излечивает его полностью.

Автор впервые выявил, что некоторые два органа управляются от одного позвонка. Двенадцатиперстная кишка иннервирована слева от грудного позвонке №7, а справа - диафрагма. Печень, желчный пузырь иннервированы справа от позвонке №8, а селезенка - слева.

В таблице показана взаимосвязь: орган - позвонок, болевые зоны, диагноз, возникающий при нарушении иннервации органа. При появлении у больного боли в указанных зонах, позволяет ему четко знать, какой позвонок сместился и принимать меры по правке позвонков.

1. Гипофиз №1, шейный, влево, вправо
2. Глаза №2, шейный, влево, вправо
3. Ухо №3, шейный, влево, вправо
4. Нос №4, шейный, влево, вправо
5. Горло, миндалины №5, шейный, влево, вправо
6. Паращитовидная железа №6, шейный, влево, вправо
Орган - Смещение позвонка - Болевой сигнал - +диагноз
7. Щитовидная железа№7, шейный, влево, вправо Шея
8. Пищевод№ 1, грудной, влево, вправо
9. Сердце№ 2, грудной, влево, вправо Сердце - гипертония, инфаркт.
10. Легкое левое№ 3, грудной, влево, вправо Левая лопатка
11. Малый круг кровообращения№ 3, грудной, влево, вправо Левая лопатка
12. Легкое правое№ 4, грудной, вправо, влево Правая лопатка
13. Вилочковая железа№ 5, грудной, вправо, вправо - Иммуннодефицит
14. Желудок№ 6, грудной, влево Желудок
15. Молочная железа левая№ 6, грудной, влево
16. Селезенка№ 8, грудной, влево
17. 12-перстная кишка№ 7, грудной, влево
18. Печень,ЖП№ 8, грудной, вправо Печень, ЖП
19. Кишечник (9-тощий, 10-тонкий, 11-толстый) № 9, 10, 11, грудной, влево, вправо - Дисбактериоз
20 Поджелудочная железа№ 12, грудной, влево, вправо ПЖЖ - диабет
21. Почка левая№ 3, поясничный, влево, вправо Почка
22. Мочевой пузырь, мочеточник№ 1, 2, поясничный, влево, вправо - Цистит
23. Почка правая№ 4, поясничный, вправо, влево Почка
24. Аппендикс№ 5, поясничный, вправо, влево - Аппендецит
25. Предстательная железа, Крестец вправо, влево Пахов. лимф. узел - крест.простатит
26. Яичникикрестец
27. Фаллоскопчик
28. Маткакопчик
29. Диафрагма №7, грудной, вправо

Проверяя взаимосвязи, приведенные в таблице, с литературными источниками, выявил некоторые несоответствия. Например, С.Синеок в книге «Спираль защиты и здоровья»показала, что желчный пузырь управляется от грудного позвонка №4, печень - от №5, поджелудочная - от №7, почки - от № 11,12. Аппендикс управляется даже от двух поясничных позвонков № 1 и 2. И такие ошибки приводятся и в других источниках.

Проверить достоверность очень просто, особенно при появлении болевого сигнала, на примере поджелудочной железы - выставляя позвонок № 12 и поднимая ее - боль проходит, снижается сахар в крови. Закон излечения очень прост: измеряется величина иннервация органаи со стороны позвонка и если она меньше 100% - ее восстанавливают (проведя коррекцию позвонка) и потом применяют другие оздоравливающие действия, которые приведены в системе «АСТРЕЕ». Отсутствие в традиционной медицине знаний об этом законе привело к тому, что полного выздоровления не достигают и усилия направлены на устранение симптомов.

ПРАВИМ ШЕЮ
Обычно вызывает иммунодефицит сочетание двух травм, смещений позвоночника: первая - основание черепа и первые два шейных позвонка, вторая - с первого по пятый грудной позвонок. При устранении травмы иммунодефицита не будет. Спинной мозг снова станет могучим генератором пептидов, и все действия по самооздоровлению будут результативными. Вам это под силу сделать самим.

Покрутите головой направо налево. Скрипит, шуршит, побаливает? Бывают ли затылочные головные боли? Кружится ли голова? Часто ли падаете? Плохой ли сон? Если вы ответили - да, и измерили маятником энергопроводимость (ЭВ) каждого позвонка, тогда нужно править шею.
Промассируйте шею и воротниковую зону. Положите человека на спину на ковер, самому сесть так, чтобы голова была у колен. Одну ладонь - на затылочном бугре, а вторую - снизу под подбородок. Мягко тяните к себе голову. Тянуть до появления неприятных ощущений и спрашивая о самочувствии. Продолжать тянуть и слегка поворачивать голову из стороны в сторону, постепенно доведя поворот до плеча. При этом вводим программу действий, произнося вслух: "Позвонки станьте по старому, как Бог поставил!" Длительность правки 10 минут.

На другой день правку повторить и так трижды. Правку могут делать даже дети, а главное - она никогда не навредит. Самим тоже можно править, одну ладонь снизу под подбородок, а вторую - на затылочном бугре. Тянуть вверх и одновременно поворачивать медленно голову влево-вправо. Резких движений не делать! Если сможете, выполните асаны плуг, березку. Для тренировки мышц - отжиматься на руках, касаясь грудью пола. Автор после пробуждения встает на борцовский мост, опираясь головой и ногами и качается вперед-назад, это позволило настолько укрепить шею, что позвонки перестали смещаться.

ПРАВИМ ГРУДНОЙ, ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЫНа грудном отделе самые слабые участки с 1-5, и 12 позвонки. При смещении 1-3 позвонков нарушается иннервация, энергопоток к левому легкому, сердцу, что приводит к снижению работоспособности от 2 до 15 %, и содержания в крови кислорода 60 %. Иммунная активность резко снижается, что приводит к появлению очагов воспалений в легком. Ослабевает сердце. От 12 позвонка идет управление к поджелудочное железе (ПЖЖ) и при нарушении ее иннервации часто возникает диабет. Выправляя позвонок 12, поднимая ПЖЖ и проводя другие оздоравливающие действия можно восстановить выработку инсулина и привести сахар в норму (И.А. Васильева).

Перед любой правкой надо разогреть позвоночник в бане, ванне, массажем или гимнастикой. На кресло устанавливаем широкую доску, а другим на пол. Укладываем человека головой вниз на живот. Легкими движениями массируем двумя ладонями позвоночник от крестца к голове. Затем делаем последовательное, нежное растягивание позвонков друг от друга. Продолжаем массировать в поперечном направлении - обе руки одновременно двигаются от оси к ребрам. Этими движениями стремимся ослабить зажатый (смещенный) позвонок и поставить его на природное место. Растяжка весом тела способствует правки то же. Нельзя резко толкать вниз, возможна сильнейшая травма. При массаже применять пихтовое, кедровое масло, мазь "АСТРОН" на основе ТАКТИВИНА.

Во время правки обязательно медитировать (И.А. Васильева): подпитать позвоночник от сияющего ствола-вихря. Он светится и вращается, проходя через копчик в тело. От этого ствола отходят ветви и подпитывают органы, его хватает и на позвоночник и на все ответвления. И особенно нужно позаботиться и подпитать больные органы. Вводится мысленная программа: "Убираю все пробочки, подкачиваю энергию всем органам!". Этот энергетический вихрь будем использовать также для поднятия опущенных органов, чистки печени, аппендикса с помощью "маленьких человечков - гномиков-целителей", так как без подкачки энергии они выполнить приказ-работу не смогут. Правку грудного отдела можно выполнить также самому с помощью упражнения «Дискобол».

«ДИСКОБОЛ» Ноги на ширине 20-30 см. Приседая, наклоняемся влево-назад и опускаем руки к левой пятке, максимально скручиваем корпус, шею. Стопы не сдвигать. Делаем вдох. Активно,резко выпрямиться, руки поднять вверх - вправо - назад, скручиваем корпус, шею - выдох. Затем повторяем справа (см. рис.1). Движения напоминают броски диска спортсменом.

Выполнив серию движений (10¸20), проводят измерение показателя ЭВ всего грудного отдела, он должен возрасти до 100%, т.е. мы удостоверимся в установке позвонков и восстановлении иннервации органов. РС органов должно возрасти до 25% , если они не опущены и здоровы.

«МЕЛЬНИЦА»
- применяется для установки позвонка № 8. Ноги на ширине плеч.
Руки в стороны, наклониться под углом 90 градусов и активно поворачивать корпус, голову влево-вправо. РС селезенки или печени возрастет до 25%. См. рис. 2.

«ВОЛЧОК»- ставится позвонок № 12, стоя, ноги на ширине плеч. Энергично вращаем таз по часовой стрелке несколько раз, затем также - против (см. рис. 3). РС поджелудочной железы, при установке позвонка (ЭВ - 100%), возрастает до 25%

ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ «ЛЕЗГИНКА»Стоя, руки в стороны. Подпрыгнув, повернуть стопы на 90° влево. Корпус не поворачивать! Затем подпрыгнув, повернуть стопы ног на 180° на право. Стараемся максимально скрутить поясничнй отдел. Затем прыжки делаем влево - вправо с поворотом стоп на 180° (см. рис.4).
Восстанавливаем ЭВ поясничного отдела и иннервацию органов.
Рис. 2. «Мельница».
Рис. 3. «Волчок». Рис. 4. «Лезгинка».

КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛ «ВЕРТИХВОСТКА»
Стоя на коленях и прямых руках, резко прогнуться в пояснице вниз - вдох. Руки не сгибать! Затем выгнуть поясницу вверх - выдох. Выполнив серию 10¸20 движений, поднять затем стопы ног и вместе с тазом покрутить их влево-вправо (см.рис 5)
Восстанавливаем ЭВ крестца и иннервацию органов их РС возрастает до 25%.
Рис. 5. Вдох Рис. 6.Выдох Рис. 7. «Вертихвостка»

В 1998 г. мы с К.К. Смирновым ясновидящим (Сочи) подбирали упражнения для самоустановки позвонков и он заметил, что если с вечера у него крестец был смещен, тогда у него не было утренней произвольной эрекции. Впоследствии этот факт много раз подтверждался. Он может служить сигналом для мужчин - срочно ставить крестец на место. Во множестве наблюдается взаимосвязь - при смещении крестца влево болеет левый придаток, прямая кишка (геморрой).

ПРАВИМ КОПЧИК
Нагрейте вначале копчик с помощью мешочка с крупной, морской солью, грелкой, в бане, в ванне. Сделайте массаж. Смажьте анус маслом. В положении лежа подложите левую руку под попку (ребенку). Затем очень аккуратно и осторожно введите палец правой руки в резиновой перчатке в анальное отверстие, нащупайте копчик и, мягко надавливая, отгибайте его вниз к спине. Твердите заговоры: "Стоять на месте, как Бог поставил! На синем море на белом камне сидят три сестры: Дарья, Марья и Бел-Белила. Травмы и воспаления на копчике заговорила, все на место становила, норму закрепила слуге Божьей (имя). Аминь!". Повторить их 9 раз. Делать 3 дня подряд и проверять ЭВ.

Взрослому поднять копчик труднее, но можно, лишь бы было терпение. Прогрейтесь в ванне 20 минут. Повернитесь на левый бок, подтяните ноги к груди, заведите руку за спину, ухватите себя за копчик двумя пальцами и потяните в течении 15 минут назад к спине. Таким способом ставил себе копчик, неоднократно.

Чаще приходится править копчик следующим способом. Положить человека на высокий валик, чтобы попа была наверху, самому стать к голове и, захватывая копчик двумя пальцами правой руки, тянем вверх. Левой рукой помогаем и тянем складки кожи вблизи копчика назад. Правку делаем при терпимой боли, следя за тем, чтобы мышцы ягодиц не напрягались. Когда очень трудно подвести пальцы под копчик, тогда двумя руками рывками тянем складки кожи назад.

Каждый раз после правки ставим мокрую лекарственную повязку на позвоночник и сразу укладываемся в постель, спать. А днем носим сухую повязку.

Практика выяснила закономерность, что упражнениями легко правятся позвонки, которые сместились недавно. А чтобы установить "старый" позвонок применяю массажер (патент РФ № 2003319), выполненный из высокоизлучающего дерева. Главное достоинство - автоматически ставится на место позвонок и идет мощная подпитка от него энергии. Такой массажер должен иметь лично каждый человек, чтобы негативные (болезненные) энергии не передавались от вашего массажера другому. Этотим массажером ВЫ сможете поставить позвонки лежащему больному. Можно править позвонки и на семейном тренажере для массажа и установки позвонков (патент РФ № 2273466). Изобретение автора. Главное достоинство - правка производиться самостоятельно и быстро, за 5-10 минут.И конечно очень простой при использовании и дешевый.

Готов рассмотреть любые предложения по изготовлению массажера,тренажера из древесины (береза, лиственница, кедр), а желающие иметь массажер,тренажер могут сделать заказ.

Должен предупредить - упражнения тщательно подобраны только для установки позвонков и другие могут не подходить. Часто задают вопрос - когда надо править позвонки? Если вы не овладели биолокационной диагностикой - то ежедневно, пока не натренируете околопозвоночные мышцы, избавитесь от интоксикации организма и полностью овладеете базовой системой «АСТРЕЯ».
источник:

Vedun777


Правила выполнения упражнений в положении стоя. 
Упражнения в положении стоя имеют 4 уровня выполнения:
1 уровень - на поясничный отдел.
2 уровень - на грудной отдел.
3 уровень - на плечевой пояс.
4 уровень - на мышцы шеи.

Данные упражнения  (все четыре уровня) рассчитаны на время приблизительно 30 минут в день. Большое значение имеет внимание, уделяемое проработке мышц, а не скорость исполнения и количество выполненных упражнений. Тщательная, спокойная работа во время выполнения упражнений, без форсирования своих физических возможностей, не только позволит качественно проработать необходимую группу мышц, но и не будет причинять физический дискомфорт, сохранит силы на исполнение всего комплекса упражнений. Упражнения делаются не допуская ощущение боли, без её преодоления.
Всё это даёт возможность широкого применения данных упражнений среди всех возрастных категорий наших пациентов.

Внимание! Единственный дискомфорт, который вы можете испытать из-за гипервентиляции лёгких при выполнении упражнений - это головокружение.

 Техника выполнения упражнений в положении стоя.

Ноги на ширине плеч. Стоим прямо, не сутулимся. Взгляд обращён вперёд. Подбородок параллельно полу. Руки принимают положение, соответствующее фотографиям, сопровождающим описания к упражнениям. (Сам комплекс упражнений вам назначит ваш лечащий врач индивидуально).

Медленно сделайте глубокий вдох и так же медленно начинайте выдыхать через рот. Время полного выдоха должно составлять 5-7 секунд. Во всё время выдоха рукой надавливайте себе на область,  указанную в описание к выполняемому упражнению. Параллельно с этим тянитесь вверх, как будто вас кто-то поднимает за волосы на макушке головы. Упражнение выполняется не спеша, плавно, без рывков. Давление руками осуществляется с максимальной силой, но так, чтобы при этом не появились субъективные болезненные ощущения.

После того, как выполните самое первое упражнение, делаете несколько спокойных самопроизвольных вдохов и выдохов. Затем приступаем к выполнению следующего упражнения. Упражнения выполняются строго поочерёдно, по одному разу. Переходя из первого во второй, затем в третий и заключительный, четвёртый уровень.

1 уровень:

	1) Левую руку ставим в упор в бок, чуть выше тазобедренного сустава. Далее следуем технике выполнения упражнений, выполняя вдох/выдох, на выдохе надавливаем на место упора и тянемся вверх.
	2) Правую руку ставим в упор в бок, чуть выше тазобедренного сустава.
	3) Обе руки кладём на лобковую кость. Не упираемся в мягкие ткани.
	4) Обе руки кладём на крестец тыльной стороной ладоней.
2 уровень:	1) Левую руку ставим в упор в бок, в районе нижних рёбер.
	2) Правую руку ставим в упор в бок, в районе нижних рёбер.
	3)  Обе руки, сгибая в локтях, ставим чуть выше эпигастральной области, упираясь в грудину.
	4) Обе руки, согнув в локтях, кладём тыльной стороной ладоней на спину, стараясь поднять их до уровня лопаток (на сколько позволяет подвижность и гибкость).
3 уровень:	1) Ладонью левой руки обхватываем верх плеча правой руки. При выдохе сжимаем плечо, следим за сохранением прямой осанки, не поворачивая корпус. Не забываем тянуться вверх.
	2) Правой рукой обхватываем левое плечо.
	3) Обеими руками, согнув их в локтях, упираемся чуть ниже межключичной ямки.
	4) Соединяем руки в замок сзади, на шее. Во время выдоха, как бы помогаем руками вытягиваться  вверх.
4 уровень:	1) Левую руку кладём ладонью на область виска. На выдохе головой давим на ладонь руки, которой в тот же момент оказываем сопротивление давлению, удерживая голову.
	2) Правую руку ладонью кладём на височную область. Повторяем действия из первого упражнения 4 уровня.
	3) Руки сцепить в замок и ладонями положить на лоб. Во время выдоха давим головой на руки, руками оказываем сопротивление. Не забываем тянутся вверх.
	4) Руки сцепить в замок и ладонями положить на затылок. При выдохе давим затылком на ладони, при этом оказываем руками сопротивление. Параллельно тянемся макушкой вверх.

Упражнения на подъём корпуса в положении лёжа.

Исходное положение - лёжа на  животе. На выдохе медленно (в течение 5-7 секунд) поднимаете корпус вверх до момента отрыва груди от поверхности, на которой лежите. Необходимо следить, чтобы во время выполнения упражнений голова не запрокидывалась назад. В зависимости от положения рук есть три уровня сложности выполнения упражнения.

	Облегчённый вариант выполнения упражнения по подъёму корпуса в положении лёжа.
	Средняя нагрузка при выполнении упражнений.
	Максимальная нагрузка при выполнении упражнения по подъёму тела в положении лёжа на животе.

Упражнения начинают выполнять с 10 подъёмов корпуса за один раз. Каждый день прибавляется по 2 подъёма дойдя до 50  раз. Далее продолжаем ежедневно выполнять подъём корпуса по 50 раз в день.
При кифозе подъём корпуса делается с фиксацией грудного отдела. Помощник не давит на выполняющего упражнения, а удерживает, оказывая сопротивление.

Упражнение «Лук».

Данное упражнение рекомендуется выполнять при сколиозах. Точка упоры нога (колено) помогающего. Помогающий встаёт сбоку, на уровне наивысшей точки искривления позвоночника. Руками фиксируется точка в районе плеча и чуть выше колена. Затем пациента перегибают руками через колено (см. фото). Пациент пытается принять прежнее положение, выровняться. Задача помощника удерживать пациента, работать на сопротивление, не давая выпрямиться. Упражнение выполняется на выдохе (5-7 секунд) по 25 раз.

Упражнения на поясничный отдел позвоночника.

	Исходное положение - лёжа на спине, колени согнуты, стопы прижаты к поверхности, на которой лежит пациент.
	Поочерёдно согнутые колени наклоняют то влево, то вправо, по 10-15 раз в каждую сторону.
	Стараться бёдрами коснуться поверхности, на которой лежите. Корпус и таз стараться держать прижатыми, не отрывая и не «скручивая» их.
	Так же из этого исходного положения: лёжа на спине, колени согнуты, стопы вместе, поднимаете таз вверх  до достижения прямой линии от колен до груди. В этом положение, на самой верхней точке, задержаться до 2 секунд. Количество подъёмов 10-15 раз. Все упражнения выполняются медленно. Дыхание произвольное, свободное.

Упражнение на ягодичную область и поясничный отдел.

Исходное положение - лёжа на спине. Прижимаете левую ногу к себе, удерживая её за колено. На выдохе (в течение 5-7 секунд) стараемся выпрямить согнутую ногу, при этом продолжая удерживать её руками, создавая сопротивление. В конце выполнения ногу прижать к себе немного сильнее. Упражнение выполняется 10-15 раз. Затем упражнение повторить 10-15 раз, сменив ногу, с левой на правую.

Существует похожее упражнение, но не менее важное. Колено приводим к корпусу и удерживаем ногу спереди. На выдохе (в течение 5-7 секунд) стараемся прижать ногу к груди, при этом руками продолжая  создавать этому движению ноги к себе сопротивление. В конце упражнения каждый раз отводите ногу от себя на несколько сантиметров в сторону. Упражнение повторить 10-15 раз сначала с левой ногой, затем с правой, каждый раз в конце упражнения отводя ногу в сторону.

http://www.spina.ru/list-c-exercises.html#bd


Читайте далее:

Лечение на уникальном термальном озере Хевиз:
Визитной карточкой курорта Хевиз и одним из основных методов лечения  на курорте Хевиз являются так называемые нагрузочные ванны (вертикальное подводное вытяжение). Изобретение (1953 г.) врача курорта Хефиз, доктора К. Молл, пожалуй, самый эффективный консервативный метод лечения при заболеваниях позвоночника.

Современные исследования не только доказали эффективность метода, но и позволили выработать дифференцированные подходы в каждом конкретном случае. Отправляясь на Хевиз, кроме санаторно-курортной карты необходимо иметь заключение нейрохирурга, травматолога - ортопеда, результаты МРТ при подозрении на грыжу диска, рентгенограммы грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника.

Наряду с грязелечебными и процедурами и гидропатией (минеральные ванны, гальвано-ванны, четырехкамерные ванны, подводный душ-массаж и др.) применяют физиопроцедуры, ингаляции, лечебную физкультуру, массаж.

Широкий спектр оздоровительных программ и процедур - тайский массаж, аюрведа, сауны, римская, турецкая бани, специальные бассейны для терапии по Кнейппу. Во многих отелях курорта Хеваиз есть хорошо оборудованные косметологические центры. Стоматология - терапевтическая, хирургическая, протезирование.