Тем, кто испытывает проблемы с давлением, эта статья будет очень полезной. 10 продуктов от высокого давления помогут вам привести его в норму.

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перц