БРОСЬ ТЫ ВСЁ ЭТО…

Вообразите человека, долгие годы в полнейшем одиночестве живущего в жалкой лачуге на заваленной мусором пустоши. Вокруг лишь грязь и мерзость запустения. Дни бессмысленны, а ночи – сиротливы. Каждое утро наш страдалец решает заняться чем-то интересным – а вечер застаёт его по-прежнему в тоске. И вот он горько сетует:
- Что происходит? Ведь я нормальный, здравомыслящий человек. Каждый день даю себе слово начать жить по-новому. И всё зря! Что же со мной не так?
- С вами всё в порядке. Просто свой поиск вы начинаете не с того места. Зачем вам эта покосившаяся лачуга? Где здесь друзья, где радость, где свершения?
- Так что же мне делать?
- Двигать отсюда поскорее. Сменить место обитания.
- На какое?
- На плодородные, красивые места с обилием солнца, чистого воздуха, друзей. Там всё будет по-иному. Поверьте, слишком многое зависит от того, где вы находитесь.
- Откуда мне знать, что такие райские уголки действительно существуют?
- Отправьтесь туда – и увидите всё сами.
- Но я так привык к своему захолустью…
- Да, это ваша главная проблема. Вы предпочитаете не менять свою привычно-обжитую нищету на что-то новое и неизвестное. Встряхнитесь! Отправляйтесь в путь! Вперёд!

Как видим, психологический климат выбранного нами места обитания определяет многое. Поселишься на пустоши негативных чувств и мыслей о поражении – и полностью погрузишься в переживание их тусклого убожества. Миллиардер, не смыкающий глаз в тревоге за своё благосостояние, и «Мисс Вселенная» шестнадцати лет, трясущаяся над своей юностью и красотой, - оба живут в душевной пустоте.

Какие же идеи медленно, но верно «переселяют» нас в прекрасную и изобильную долину? А вот какие:

Подлинная помощь всегда рядом, прямо здесь.
Не бывает неразрешимых проблем.
Никто и ничто не в состоянии вам навредить.
Жизнь способна магически преобразиться в мгновение ока.

Почаще спрашивайте себя: «Где я?» Не нравится место – вы можете сменить его в любое время, как только захотите.

Но никому об этом не говорите. Многие из ваших знакомых лишь снисходительно улыбнутся или того хуже – начнут отговаривать из чувства безотчётной зависти. Держите план побега в тайне. И не беда, если по пути отсеются те, кто назывались близкими друзьями. Мой вам совет: их надо потерять, и чем скорее, тем лучше. Со временем отыщутся другие, настоящие – кто, подобно вам, отважился шагнуть в неведомое.

Половина битвы выиграна, когда ты ясно увидел, что не свободен, что ты – раб собственной негативности и притворства социума. Это осознание прозвучит как боевой клич свободы.

Ищите Истину в себе. Не верьте никаким авторитетам. Откажитесь от тщеславия и амбиций, итог которых – разочарованное сердце. Держитесь целостности своей внутренней природы. Это единственный путь к покою в нашем обезумевшем мире.

Единственная причина, по которой человек не совершает великих дел, - его трусливое цепляние за мелкие пустяковые делишки. Расслабьтесь, разожмите скрюченные пальцы, не бойтесь временных неудач и разочарований. Вас ждут великие свершения.


ТРИ ШАГА К СЧАСТЬЮ

Есть верный способ превратить наши беды и горести в дело далёкого прошлого. И он действительно работает (если только, конечно, вы настойчиво работаете с ним).

Если бы только люди могли видеть, что с ними делают негативные чувства! Это ужасная трата времени, сил, здоровья. Похитители нашего законного права быть людьми без забот и волнений.

Под негативным чувством я подразумеваю эмоцию, порождающую внутреннюю боль. Уныние, чувство бессмысленности существования, неприязнь к себе, нервозность… В общем, всё , причиняющее душевные страдания. Распознать собственную негативность – вот что значит быть в ответе за себя.

Перед тем как представить вашему вниманию три ступени освобождения от негативности, хочу сказать вот ещё что: я много лет потратил на исследование мистических идей и теперь передаю их вам в простейшей, наиболее практичной форме. В сочетании с вашим собственным поиском они способны принести вам свободу духа, по которой вы томитесь. Итак:
1. Полностью осознайте возникшее негативное чувство.
2. Поймите, что оно – внутри вас, а вовсе не во внешних обстоятельствах.
3. Не воспринимайте его как часть своего Истинного Я.

А теперь подробнее.
Шаг первый. Возникла негативность – остановитесь, бросьте на неё внимательный взгляд. Заняты ли вы по службе, домашними делами или отдыхаете – в любом случае вам нужно одно: пауза для ума и чёткое осознание – вот она, негативность. Нельзя разрушить отрицательное чувство, не осознав его. Так и хозяин ранчо не в состоянии избавить свои пастбища от грабительских набегов волчьей стаи, пока не отыщет логово хищников.

Шаг второй. Ваша горечь – внутри вас, не во вне. Нет на свете человека, который смог бы сделать вас несчастным. Потеря работы, унижение, угрозы, провал взаимоотношений, обвинения… Ничто внешнее не в состоянии затронуть ваш внутренний мир. Негативные чувства – это ваши чувства. Конечно, время от времени возникают и трудности, но реагируете-то на них вы сами, позволяя происходящему убедить вас, как себя чувствовать. Не надо так больше поступать. Или, может, вы не устали ещё дёргаться, словно марионетка на верёвочках?

Шаг третий. Никогда не воспринимайте негативность как часть себя, как слагаемое Истинного Я. Она не часть вашей изначальной сущности. Ваше естество свободно – и сейчас, и всегда! И если вы пока не чувствуете этого, то потому, что ошибочно отождествили себя с негативностью. Типичная ваша реакция: «Я – страдаю». Что ж тут странного, что после этого вы и впрямь начинаете страдать?

Отнеситесь к негативности как к упомянутой стае волков, хищно пробежавшихся сквозь ваш ум. Они – нечто совершенно отдельное от вас. Не дайте им обосноваться, соорудить логово внутри ума. Когда бы ни возникла боль, скажите себе: «Это хищник алчно рыщет по моему уму, но он – не часть меня». Повторите это тысячу раз, если необходимо, и вы дадите отпор всем незваным гостям.

Вам сейчас открылась информация, на отыскание которой в самостоятельном, тяжком поиске мог понадобиться не один десяток лет. Для своего же блага – не усложняйте себе путь. Освойте три шага к счастью – и вы познаете, что такое безоблачная жизнь.


КАК ВЕРНУТЬ ЕСТЕСТВЕННУЮ СВОБОДУ

- Я очень хочу стать независимым от окружающих. Мне не нравится чего-то хотеть от них и трястись от страха, что не получу желаемого. Это настоящие мучения!
- В таком случае заставьте себя действовать не как обычно. Зафиксируйте мысленно своё всегдашнее поведение и делайте всё с точностью до наоборот. Поначалу это нелегко. Глубоко укоренённые привычки вскинутся в яростном протесте. Не сдавайтесь. Продолжайте поступать наоборот.
- Как именно?
- Допустим, обыкновенно вы стараетесь услужить другим. Остановитесь. Поступите наоборот. Пусть они хоть что-то сделают для вас. Нет, я вовсе не защищаю эгоизм или неблагодарность. Просто нужно пресечь типичный образ действий, чтобы распознать его настоящие мотивы.

Вполне может обнаружиться, к примеру, навязчивая потребность нравится другим. А отсюда недалеко и до душевных мук. Самонаблюдение освободит вас от этой бесперспективной «сделки».

- Какое облегчение я бы испытал! Но разве проявление независимости не приведёт к потере тех, кого я ценю?
- Вполне возможно. И тут вам понадобится большое мужество. Допустим, вы встречаетесь с приятным человеком противоположного пола. В его присутствии вы удивительно хорошо себя чувствуете, и потому, естественно, стараетесь не разлучаться. Но вот возможности видеться больше нет. И начинаются мучения. Поймите: в действительности вы так же свободны в отношении него теперь, как и в самую первую вашу встречу! Устали от безысходности? Работайте с ней.

Что будет, если цепью привязать бетонную плиту к реактивному самолёту, а затем не полную мощность запустить двигатели? Самолёт разнесёт себя на куски. С нами дело обстоит точно так же. Когда мы блокированы внутренними противоречиями, никакой заряд могучих сил не позволит нам набрать скорость для свободного полёта. Мы словно прикованы к одному месту, круша собственную психику, а значит, и здоровье.

Чтобы убрать блоки в сознании, чаще спрашивайте себя: «А что, если бы я среагировал иначе? Не возмущался бы, как обычно, а радовался? Не дерзил в ответ, а спокойно выслушал обвинения в свой адрес? Какова она, жизнь без тревог?»

Задавайте такие вопросы при каждом удобном случае. Присмотритесь: может статься, вы ошибочно считаете, что привычная реакция – единственно возможная. Не пропустите спонтанного проявления иного, лучшего ответа на каждодневный вызов мира. Вслед за ним придёт и удивительное владение собой.