Этой ночью (с 2-го на 3-ье) завершила феньку! Планировала её доплести ещё в понедельник, но узор оказался более замысловатый, чем я ожидала. Я легла спать, сжав упруго-тёплое (поверьте) творение в кулачке.
Пока Морфей стрелял из винтовки мимо и сыпал песок на чужие глаза, я медитировала. Отвечала на вопрос, что для меня означает - забота?
В самолётах есть брошюрка, где рассказывается, что при разгерметизации кабины над головами пассажиров повисают кислородные маски. В инструкции приведён, пожалуй, один из мудрейших советов: сперва помогите себе, затем окажите помощь ближнему. Под той же эгидой я стала пересматривать тему заботы.
Оказалось, что я укоренила привычку пренебрегать своими делами и даже отводить свои пожелания в чулан, если на сцену выходят чужие приоритеты. Какое-то раболепие перед этими пришельцами. Мои собственные интересы ёжатся в темноте и смиренно пылятся, а я умудряюсь ещё и забыть о их существовании: уладила жизнь другого человека и недоумённо гляжу - в очереди на реализацию не осталось никого. В темноту дальней двери заглядывала только с новой партией пленных амбиций. Ужаснусь об их тесноте и захлопну дверь. "А ну их подальше! Есть дела, нет времени! Не до них сейчас, потом. Потом..." Так и жила, тьфу, существовала. Сейчас отхожу от этого существования к жизни.
Надо изменяться, как садиться на диету, постепенно. Что я могу сделать, чтобы улучшить своё положение?
--> Начать с себя и разобрать свои действия по отношению к себе... Любимой? Хм. Вот тут как раз себя и ловлю - будь у меня эта самая любовь к себе, то и вопрос о приоритетах отпал бы.
Слова словно заклинания - если быть уверенным, что в них сила, и верить в результат, то чудо случается. Как часто я добровольно ставила себя на последнюю ступеньку, вместо того, чтобы сделать очередной шаг вперёд. Неуверенность в себе и страх, в котором не то, что не признаёшься, а не догадываешься, что он внутри тебя. Как легко я принимала чужое суждение, отличное от моего, за более достоверное и признавала авторитет быстрее, чем являлась мысль усомниться в чужой правоте. Меня никто не уговаривал, я уже сама встала на обочину, чтобы пропустить идущих и только в конце присоединиться к каравану.
Скверно, но хорошо, что я это признала.
Начну с новой установки: "Я люблю тебя". Напоминать себе, что я есть и у меня самой есть целое Я. =)
Дозировка: 3 раза после пробуждения, перед и после еды по два раза, три раза перед сном и неограниченно число при любом случае или без оного.
Маленькие радости. Вот это ведь чудо - радоваться малому! Быть счастливой больше 10 минут и аккумулировать радость с каждым новым поводом. Словно собираешь бисеринки на нитки, и пристраиваешь их к главному наряду - к своему лицу. Может, кто замечал, что блуждающая на лице улыбка удовольствия привлекает внимание. Такое лицо сияет в безликой транспортной толпе. Кстати, именно по этому скиллу можно определить, как сильно способен переживать радость человек при действительно весомом поводе.
Хочется вывести формулу: "Радоваться - это любить жизнь." и наоборот. Звучит красиво и банально. Пусть это останется аксиомой.