Снова (как и несколько месяцев назад) приснилось сновидение странного характера. Уже его и маме описала и подружке, обе подивились такой сложности сна в этот раз. Хочу пересмотреть фильм "Начало", потому что по своему характеру мой сон напоминал те состояния, про которые говорилось в том фильме. И мне кажется, я теперь знаю, что такое Лимб (летаргический сон), каким он может быть.
Это было немного страшно и жутко, но только оттого, что такое со мной случилось впервые. Такое глубокое погружение в сон, на 3 уровня сразу!!!
Точно помню, что под засыпание слушала музыку и продлилось это действо до 0:37 ночи. Затем я очень быстро уснула, еще отметив про себя, как я хорошо повернулась на постельке в сторону окна и как мне комфортно в таком положении. В 01:37 я проснулась... Вернее, я еле-еле продрала глаза и таки оказалась в этом мире... Мне казалось, что я никогда уже не проснусь...

Сначала сон ничего из себя не представлял. Какие-то мысли в голове о том о сем витали неспеша, под них кое-как рисовались образы, а так как мысли были самые разные, то и образы сменяли друг друга очень быстро. Отчетливо помню уже свое состояние безысходности в момент размышления-сновидения, когда действие стало происходить в моем рабочем офисе в гостинице. Я была у себя за столом у операторских телефонов, а за дверью в бизнес-центр кто-то пришел. Я встала, потому что на меня накатила какая-то жуть и страх от осознания того, кто там может быть. Я чувствовала некое Зловещие присутствие Там за дверью. И я не понимала, хотела бы я чтобы дверь открылась или напротив, мне следовало запереть ее получше, чтобы до меня оттуда никто не смог бы добраться.

В какой-то момент сна ко мне приходит осознание того, что все происходящее со мной - лишь сновидение и им можно попытаться управлять. Пусть мне и было немного жутко от присутствия Нечта за дверью, и вообще было ощущение, что вокруг меня полным-полно каких-либо духов-существ бесплотных обитает и непонятно чего они все от меня хотят... Как бы то ни было, я с полным осознанием того, что все это - сон, говорю очень громко в сторону двери, как бы насмехаясь над тем, кто там может обитать: "Встань и иди отсюда!" - и смеюсь сама над собой, над этой фразой, сказанной с каким-то пафосом Божка-повелителя =)) Мне становится очень смешно и я просыпаюсь...
Просыпаюсь на какой-то кушетке-раскладушке посреди какого-то большого просторного и темного помещения типа веранды, в ночи где-то там, где бывает очень тепло по ночам на открытом воздухе =) И я очень быстро понимаю, что я все еще сплю.

И вот тут уже начинает зарождаться истерика по поводу моего возвращения в реальность. Я встаю с кушетки-раскладушки, хожу возле нее и пытаюсь как-то придумать, как бы мне отсюда улизнуть, о чем бы подумать, чтобы меня захватило сновидение и выбросило в реальность. У меня снова начинают крутиться в голове какие-то фразы, совершенно отличные друг от друга, касающиеся совершенно разных жизненных областей. Одна из мыслей касается фильмов о Гарри Поттере и будто включается на тут же появившемся около кушетки телевизоре фрагмент 4-ого фильма ГП, где герои проходили Турнир. Я прекращаю попытки выбраться из этого сна, усаживаюсь на кушетку со словами: "Ну, хоть, киношку посмотрю..."

Потом приходят на ум мысли о том, что раньше мне помогало расслабление всего и вся, нужно было подумать о чем-то приятном и хорошем, тогда я быстро возвращалась в реальность. Пытаюсь об этом думать в рамках ГП, и 4-ый фильм меняется на конец 1-ого фильма, когда происходит разговор Гарри и Дамблдора про маму Гарри, про оставленный ею в его сердце след... "Это Любовь, Гарри..." - вспоминается реплика Дамблдора.

Проходит время и я понимаю, что такое успокоение не помогает мне и я все еще пребываю на этой кушетке.... Паника возрастает, почему я никак не могу проснуться?! Я чувствую, что меня будто некий кокон окружает, словно прозрачное силовое поле окутывает меня из которого мне нет выхода. Паника захватывает меня и я начинаю кричать, бить руками в пустоту перед собой и ногами по кушетке, на которой лежу... Ничего не помогает! Я громко кричу, затем руками начинаю бить саму себя, царапать! Во сне очень ярко ощущаю все свои движения-манипуляции и мне, в самом деле, больно рукам и лицу, которые я щиплю!!! Но я все еще пребываю здесь... Мир сна полностью захватил меня.

Я снова расслабляюсь, успокаиваюсь... Пытаюсь думать о чем-то положительном. И внезапно оказываюсь, так мне сначала показалось, у себя на кровати в реальности. Я открываю глаза и осознаю себя укрытой одеялком, голова лежит на части пледа и вообще я повернута к окну - все, как должно быть. Кроме маленькой детали... На подоконнике у меня в реальности не было цветущей сиреневой орхидеи!!! У меня там декабрист только-только зацветает!!! Орхидея у мамы в комнате должна находиться!

Тут снова на меня почти было находит паническое состояние от того, что я снова оказалась во сне! Уже 3-ий раз подряд, когда же я выберусь-то отсюда?! О_о Снова пытаюсь успокоиться, от мыслей об орхидеи в маминой комнате, меня захватывают рассуждения о самой маме. О том, что когда я ложилась спать, отнесла ей в комнату ее телефон и все, а наверное, ее надо было разбудить, чтобы она проверила свой сахар в крови, чтобы в ночи ничего плохого не случилось. Тут же я будто слышу где-то рядом ритмичный звук, будто часики тикают... Затем приходит мысль-ассоциация, что мама таки проснулась в ночи и сейчас делает какую-то подколку инсулина, используя шприц-ручку, а это тиканье и есть переключения на шприце количества единиц инсулина.

И вот только после этих мыслей о маме и наборе инсулина в шприце (будто тиканье часов) я еле-еле продираю глаза в реальности. Так сложно было заставить себя держать глаза открытыми!!! Мне все казалось, что если я их вновь закрою, непременно провалюсь в очередной сон... Поэтому я попыталась сконцентрироваться на небольших ромашках на моих занавесках в комнате и да, на том самом подоконнике, где не было никакой орхидеи. А потом я вся обратилась в слух, мне все еще казалось, что мама что-то делает в другой комнате, так как сквозь дверной проем я видела, что стены коридора были подсвечены - значит у нее в комнате горел свет. Наверное, таким образом я просто пыталась отвлечься от сновидений, из которых я только что с трудом выбралась... Пыталась о чем-то размышлять в реальности в ночи...

Ах, да, еще отметила в этот момент, что я все еще лежу в той позе, в какой и заснула... И вообще по времени лишь 1 час прошел, как я закрыла глаза... Но мне уже не хотелось засыпать... Вернее, мне безумно хотелось спать, но мне уже было немного страшно от мыслей, что я могу опять провалиться на несколько таких уровней, и что буду все прекрасно осознавать, но не иметь при этом возможности вернуться в реальность... Это не столько ужасно, сколько некомфортно... Не иметь выбора... И да, по времени, мне показалось, что прошли часы и уже должно быть утро!!!

Фишка всей этой басни такова, что я днем рассказала все это маме... Но она сказала, что никаких подколок не делала ночью (это было ненужно), а свет горел с самого вечера, потому что она его так и не выключила. А шуршание в ее комнате, возможно, издавала кошка. Но, как бы там ни было, вывело меня в реальность окончательно именно это тикание часов или инсулинового шприца, и вообще мысли о ней...
Теперь постоянно вспоминается фильм "Начало", когда ковер с искусственной шерстью подсказал герою, что он находится во сне =)) Как и в моем случае... Насколько же все было реально перед самым выходом, лишь расположение орхидеи выдало подделку... =))

Дополнение от 26 октября
Благодаря сериалу, который сейчас смотрю, выяснила, что подобные состояния во сне преследуют не только меня и это не является основой для летаргического сна, не имеют к нему никакого отношения. Такие сновидения, когда ты их полностью осознаешь, царапаешь себя в них, бьешь руками и ногами по кровати и т.п., но никак не можешь проснуться в реальности, имеют определение, как "сонный паралич".

Вот, что пишет Википедия: "Со́нный парали́ч (сонный сту́пор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания, или же пробуждение происходит до его спада. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне, и присутствует у 7% населения, но чаще всего встречается у больных нарколепсией (45-50%).

Физиологически состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в том, что он препятствует совершению человеком действий во время сна. Нарушения этого цикла также приводят к сомнамбулизму, но у людей-«лунатиков» сам по себе сонный паралич наступает только в качестве побочного эффекта от препаратов, способствующих снижению сомнамбулизма.

Название сонный паралич (как и сонный ступор) отсутствует в Международном классификаторе болезней МКБ-10 и не упоминается в российской справочной литературе, однако встречается в некоторых западных изданиях. Сонный паралич также не стоит путать с ночным ужасом, который является формой парасомнии, сопровождающейся психологическими расстройствами.

Сонный паралич имеет две формы и обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут. (Мне казалось, что это длилось всю ночь =)) Если позволите, сразу перейду к наиболее интересной для меня Второй части, когда подобное явление происходит при пробуждении. Хотя, если напрячь мозги, то мне что-то подобное вспоминается и при засыпании, но это было очень-очень давно).

Наиболее распространённая форма сонного паралича возникает при пробуждении. Она сопровождается такими симптомами как ощущение безрассудного страха (боязнь смерти, впадания в летаргический сон, кошмары и аудитивные галлюцинации чьего-то голоса, присутствия вблизи посторонней, враждебной сущности), удушья и нехватки воздуха, дезориентация в пространстве, ложные движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), учащение сердцебиения.

Как правило люди силятся проснуться, окончательным пробуждением может послужить стон или вздёргивание конечностью, вызываемое сильным психоэмоциональным порывом. Чаще всего такой паралич наступает при сне на спине (давление на грудную клетку и дыхательные пути) и может быть спровоцирован отёком рук, задранных выше головы. Реже паралич случается при сне на животе, с головой в подушку, когда организм подаёт сигнал о пробуждении в связи с нехваткой воздуха. Нашествие сонного паралича при сне на боку нечасто.

Блокировать сонный паралич по собственной воле возможно лишь при полном осознании реальности происходящего, что может быть затруднительно в первые секунды и зависит от множества факторов. Тем не менее нашествие приступа можно устранить, ведя правильный режим сна, правильное питание, исключив стресс, злоупотребление наркотическими веществами, также избегая чрезмерной нагрузки на мышечную массу. Некоторым людям помогает полное расслабление перед сном, например, проводя сеанс йоги.
Сонный паралич при пробуждении нередок у людей от 12 до 30 лет, но почти не встречается вне этой возрастной категории, за исключением больных нарколепсией."