Скоро наступит лето, и мы наденем открытые босоножки. Нас уже начало волновать, как будут выглядеть наши ноги. Только о нас зависит красота наших ног. Для начала стоит собраться и сделать педикюр, причем не ограничиться одним разом.
На стопе сосредоточены нервные окончания, идущие от внутренних органов, поэтому ухоженная стопа – это еще и здоровье.
Натрите мыло на мелкой терке и добавьте его тазик с горячей водой. Можно добавить питьевую соду и немного нашатырного спирта – они размягчат вашу ороговевшую кожу. Помимо маникюрного набора, вам понадобятся щипцы-кусачки, безопасная бритва и стерильная пемза.
Когда вы почувствуете, что кожа распарилась, выньте из тазика одну ногу и высушите ее полотенцем. Смажьте стопу смягчающим кремом. Постарайтесь с помощью безопасной бритвы максимально соскоблить ороговевшие наслоения на пятках, пальцах и подошве.
Если у вас есть мозоль, счистите ороговевший слой и щипчиками удалите стержень мозоли. Если удаление стержня вызывает сильную боль, не продолжайте манипуляцию.
Потрите пятки и подошву пемзой. Чтобы ороговевшая кожа легче снималась, предварительно намыльте пемзу.
Если пемза для некоторых частей вашей стопы – слишком грубое средство, используйте скраб для ног. В скрабы для ног добавляются антиперспиранты, антигрибковые компоненты, и также конский каштан или полевой хвощ, помогающие снять отечность ног.
Через полчаса после начала процедуры можно приступать к педикюру. Отодвинув деревянной палочкой из маникюрного набора кожицу у основания ногтя, аккуратно подрежьте ее ножничками. Сами ногти следует обрезать еще до распаривания. Слишком толстые и ногти говорят о переизбытке кальция в организме, поэтому вам стоит сократить потребление творога и сыра.
После того, как вы обработали одну ногу, опустите ее в тазик и проделайте то же самое с другой ногой. После протрите стопы мягкой салфеткой, смажьте подошвы жирным кремом и несколько минут делайте массаж голеней. Погладьте и разотрите каждый пальчик.