Решив сбросить лишний вес в любом возрасте является мудрым решение, так как избыточный вес увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний. Кроме того большой вес может привести к повреждению коленных суставов. С возрастом способность переносить тяжёлую физическую деятельность уменьшается, таким образом необходимо избегать энергичных упражнений в процессе попыток похудеть. Как похудеть после 50, вот некоторые из лучших методов как похудеть приведены ниже: http://consyltantoriflame.com/index.php?option=com...-50&catid=5:wellness&Itemid=16

Серия сообщений "Все о похудении":
Часть 1 - 6 советов по потере веса
Часть 2 - Эффективная диета - не помеха вашему привычному рациону
...
Часть 4 - Красивая фигура, или «слишком красивая фигура»?
Часть 5 - Как похудеть, без Голодания?
Часть 6 - Как похудеть после 50?
Часть 7 - Что такое фитнес:Активные виды фитнеса
Часть 8 - Диеты «не работают»? Почему?