+

Продолжение мой фото сессии по йоге.


>>>

Дхарана - это полная концентрация ума на каком-то объекте или мысли.

В течении дня мы делаем множество дел - читаем, пишем, поем, разговариваем, готовим еду, смотрим фильмы, работаем - тысячи разных действий...
И оттого насколько мы сумеем сосредоточиться на деле, которое мы делаем часто зависит его результат.
То есть мы используем повседневные дела для практики, и практикой улучшаем результаты своих дел :)

В качестве объкта дхараны,  можно использовать эмоции и чувства, которые мы испытываем - страх, радость, беспокойство, желание, зависть, ревность, - любые... Сосредоточиться на чувстве, что испытываешь, пойти в его глубь, просмотреть как оно проявляет себя в нашем теле... нашем уме, какие побуждения вызывает - наблюдать, сосредоточенно наблюдать :)

Этим мне очень нравится тантра- она использует все наши слабости и желания, удовольствия и неприятные ощущения для того, чтобы мы могли повышать свое осознание. Начать можно без всякой подготовки - с того места, где ты находишься.

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Из 108 афоризмов Тантра-йоги
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Чтобы танцующий Бог смог получить наслаждение...
Часть 14 - Практика Дхараны

супер!!!!! я совершенно непонятных от восторга чувствах:)




Всем любителям кошек посвящается...

Огромное спасибо Неллечке Nellina
за разрешение публикации ее фотографий. Ее чудный кот, и , конечно, в первую очередь она сама - это именно те герои, которых я лицезрела в литературном экстазе)))


Ксюшка стояла посреди двора на краю огромной лужи, куда ее высадил молчаливый и хмурый ночной таксист. В мутной воде в тусклом свете единственного на весь двор горящего окна она увидела странное существо, чем-то напоминающее летучую мышь со сложенными крыльями. Ее тень неподвижно замерла. Девушка размышляла, что же делать дальше… Она приняла решение и побрела к детской площадке. Под грибком над песочницей было почти сухо, и девушка устроилась на крохотной детской скамеечке… Домой не хотелось. И не то чтобы ей был противен собственный дом. Нет. Но сейчас Ксюшке казалось, что там, в любимых уютных комнатах, живет какой-то дух, который снова вселится в нее, как только она переступит порог, и заставит бесконечно бегать по замкнутому кругу жизни. В том, что это круг, а не спираль, и никак уж не дорога, пусть и извилистая, но ведущая в каком-то направлении, она недавно убедилась в очередной раз…
Но сейчас, в темноте двора, в полном одиночестве, под ленивые капли уставшего дождя она вдруг почувствовала свободу то ли от духа, то ли от себя… Но это было не важно. Голова была пуста, камень с души, не дававший свободно дышать последние месяца три, тоже незаметно для нее рассыпался в прах или нашел себе другую, более подходящую душу. В общем, Ксюшке было неплохо.
Не далее чем час назад она окончательно рассталась с Сережей, влюбленным в нее интеллектуалом, эрудитом, красавцем… Покинула по собственной воле мечту многих женщин и девушек. Сергей не был, конечно, принцем на белом коне, но очень и очень недалеко отстоял от этого идеала.
…Ксюшка вышла из оцепенения и увидела, что рядом с ней на скамеечке умудрился пристроиться огромный черный пушистый кот с белой манишкой на груди.
читать дальше...

Не могла не вывесить!



Я тут, понимаете, в полном экстазе нахожусь от одной песни, даже не от одной, но вывешу пока только одну! Потому что не спросила разрешения, Лисичка, тебя нет в аське, но думаю ты меня простишь! Люди, это СКАЗОЧНАЯ песня! Я теперь фанат не только Летучей, но и Поющей Лисички:))) Какой голос!!!
Поет Лисица_Летучая - песня Ангел

:)

 Слушаю музыку: Cafe Archy - Lounge Collection 5 (2009)

www.liveinternet.ru/community/newagemusic/post102286500/ ,

очень нравится,просто балдею:)

 

фотки тут

Я бабочка:)

Чудесный был вчера день..С утра поехали с Настей  Эхо сердца в Фонтанку,и на берегу вытворяли чорд  знает что:)

Сейчас вспоминаю,и кажется день был каким-то нереальным,как сон...Пустынный пляж,солнце,ветер,и два маленьких человека:)),один с картиной в руках,другой с большой круглой блестяшкой - солнцеотражателем:)..И бегают по колючим ракушкам,вертятся,смеются,падают,снова бегают...)

 

Идея костюма возникла как-то сама собой:))..

Рубашка  дочки+рабочий кринолин+индийское сари(подарок Мариныlisstm),

обмотанное вокруг кринолина+венок,ленты,кисти,краски,ракушки и картина:))

 

 

Было  очень тепло,особенно когда бегали:))..Даже песок был  теплый,совсем как летом...

Но позже, уже вечером,меня начало знобить, и я поняла что просто в состоянии вдохновения не чувствовала холода:)..

 

Это не рисунок, а настоящая морская звездочка

 

А вечером,мы с Виталой были у друзей-йогов,пели гаятри при свечах,слушали поющую чашу и гонг...

И опять было какое-то обостренное чувство ирреальности...

пару фоток

Аленка поймала нас:)...Нравится мне..,мы вобщем-то и не позировали..:)

Себя я очищаю в медитации.. Т.е. если у меня есть Вера и Огонь сердца,доброжелательное,позитивное отношение к миру,то что со мной плохого может случиться? Т.е. Вера,Уверенность в себе, в Боге..Вера в Бога звучит нормально, Уверенность в Боге как-то странно, но на самом деле это одно и тоже!Т.е. стержень свой, боевой дух держу всегда приподнятым..Позитивный взгляд на мир.. Ведь мы сами привлекаем все в свою жизнь..Если чувствую, что кто-то "прицепился,то разговариваю мысленно, успокаиваю,что я никому не желаю зла - обычно действует...Способов очищения можно придумать миллион..Можно традиционными ритуалами, молитвами и огнем,запахами..Главное следить за чистотой своих мыслей и правильным отношением ко всему происходящему вокруг..Это я к чему? Если что-то происходит со мной, то виновата я сама в этом - притянула неправильным поведением в прошлом и что самое печальное, не знаешь когда тебе это "выльется" и в какой момент, где "прорвет", как говорится...
Каждым настоящим моментом мы строим свою судьбу, поэтому если я боюсь и не доверяю миру сейчас, то в будущем обязательно притяну какую-нибудь подобную ситуацию..
В медитации пытаюсь успокоить свой ум,успокоить тело, сердце..,затем после успокоения мысленной болтовни обязательно приходит состояние блаженства и тепла..,а результат -легкость, свежесть и ясность ума..
Почему длительное чтение молитв может быть неэффективным? Читая молитвы человек продолжает размышлять и болтать в уме параллельно с чтением молитв, это наша способность ума не останавливаться..Надо себя все время контролировать и останавливать, а о чем я думаю?В контакте ли я с Божественным?Не отвлекаюсь?..
Если говорить о чистке квартиры на Элементальном уровне, то все тонкие существа имеют какой-то примитивный ум,питаются плохими запахами и нечистотами, поэтому, я согласна с учителем по йоге,что сделать генеральную уборку жилья это и есть уже очищение! И когда я убираю, то может гибнуть масса существ, о которых я даже представления не имею, поэтому я желаю им лучшего перерождения и прошу прощения или прошу пойти в свои обители..

Нелечка в Москве :)



Мы с Катюшкой с огромным удовольствием пообщались вчера с Нелей. Даже не верилось до конца, что вот она Nellina - живая и во плоти, находящаяся рядом с тобой, а не где-то на просторах Интернета :) Я получила массу положительных впечатлений от этой встречи. Боюсь, только Неля была несколько шокирована московской толчеёй, количеством народа, пинками и духотой в метро и безумным темпом нашего города. Она несколько раз удивлялась, почему все так быстро ходят (практически бегут).. а тут невозможно не бежать - задавят в водовороте :) Тем более, что мы попали в час пик. Погода тоже, конечно, подкачала, - после теплого и солнечного Израиля контраст был не хилый :))) Из цикла, почувствуйте разницу! *Эх, эмигрировать что ль куда-нибудь в жаркие страны из этой холодной Москвы?*

В процессе общения мы поняли, что наши представления друг о друге ничуть не разошлись с тем впечатлением, которое возникло на Ли.Ру. Все-таки читать между строк не так уж сложно, и ты интуитивно понимаешь, что за человек перед тобой, даже не видя его. Это здорово! Доверяйте своим впечатлениям! Нелечка очень сердечный и приятный человек

Вот пара фоток с нашей прогулки:








Читать далее...

деревянная свадьба :))))))))))

У нас сегодня годовщина:))5 лет как расписаны официально;)
На самом деле знаем друг друга около 9 лет,из которых вместе живем 7 лет:)))))
Вот такая нумерология:)))


23 сентября,5 лет назад.....Был очень солнечный теплый день:)Свадьба была очень скромной:),отмечали дома:)Вит тогда только вернулся с Германии,у него было всего 500 долларов.на них мы и сыграли свадьбу:)))))


Позвали только самых близких:)...Это была очень уютная свадьба:)
В ЗАГЗ мы сходили пешком:))))),туда и обратно;))),через бульвар:):))))))))))))

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

Неличка, Прекрасная, с Днем Рождения!!!
Будь счастлива! Много тебе солнца и радости! Ты и сама - Солнце!

К Нелли