Практика мудр |
|
Мудра богини змей |
|
МУДРА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ |
|
Мудры на сейчас |
Обещала подруге показать несколько мудр. Вот отсюда отобрала несколько, самых важных и нужных на данном этапе жизни.
Йони - это мудра энергии женственности.
Лестница Небесного храма олицетворяет пересечение путей и судеб — основу взаимоотношений мира и человека.
С помощью мудры Земли будем укореняться и повышать уверенность в себе.
!!!. Эту мудру не стоит применять слишком долго, ибо это может привести к апатии.
|
ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК |
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК, ЗНАКИ ЗОДИАКА, ТАЙНА ИМЕНИ, ТАРО
- В отличие от сознательного выхода в астрал, сон представляет собой именно неконтролируемое состояние...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - КЛИМАКС
- Рецепт нетрадиционной медицины: Цветы ромашки аптечной - 10 гр...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - КРОВОТЕЧЕНИЯ НОСОВЫЕ
- Рецепт нетрадиционной медицины: На стакан холодной воды сок 1/4 лимона или 1 чайная ложка уксуса (не эссенции) или 1/3 чайной ложки квасцов...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - БОРОДАВКИ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Чистотел...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - КРОВОТЕЧЕНИЯ МАТОЧНЫЕ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Тысячелистник, лист, цвет - 25 гр...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - МАЛОКРОВИЕ (АНЕМИЯ)
- Рецепт нетрадиционной медицины: Натереть на терке отдельно морковь, свеклу, редьку...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - МАЛЯРИЯ, ЛИХОРАДКА
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - МОЗОЛИ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Хина...
- Рецепт нетрадиционной медицины: Лук...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - НАРЫВЫ, ФУРУНКУЛЫ, ЧИРЬИ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Нарезать мелко мыло, чтобы покрывало дно кружки...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - НАСМОРК
- Рецепт нетрадиционной медицины: Ментоловое масло (аптечный препарат)...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Зверобой, цветы и трава...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - ПОДАГРА, ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Шалфей...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - ПОТЕНИЕ НОГ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Растолочь кристаллы борной кислоты в порошок или взять порошок борной кислоты...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - РАДИКУЛИТ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Ржаная мука...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - РАСШИРЕНИЕ ВЕН, ТРОМБОФЛЕБИТЫ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Лесной орех, листья, кора...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - РЕВМАТИЗМ, ПОЛИАТРИТ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Сабельник (декоп - народное) сухие стебли сабельника нарезать длиной 1-2 см...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - РОЖА
- Рецепт нетрадиционной медицины: Мел, красное сукно...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - СКЛЕРОЗ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Чесночное масло...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - СТАРЧЕСКАЯ НЕМОЩЬ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Крапива...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - СТЕНОКАРДИЯ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Ножки сухих цветов на стакан воды...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - СУДОРОГИ В НОГАХ, РУКАХ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Лимон...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - ТОНИЗИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА
- Рецепт нетрадиционной медицины: Женьшень корень...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - ТУБЕРКУЛЕЗ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Мед пчелиный липовый - 100 гр...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - ЦИСТИТ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Сбор 1: Лист березы - 10 гр...
- ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК - ЯЗВА ЖЕЛУДКА
- Рецепт нетрадиционной медицины: Сбор применяемый при язве желудка и двенадцатиперстной кишки: Цветы ромашки аптечной - 10 гр...
- ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
- Рецепт нетрадиционной медицины: Адонис весенний...
- КОЖНОЕ ЗРЕНИЕ
- Как научиться видеть кожей? Специальная тренировка...
- ОВЕН - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Овен - Знак Огня, под покровительством Марса...
- ТЕЛЕЦ - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Телец - Знак Земли...
- БЛИЗНЕЦЫ - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Близнецы знак Воздуха...
- РАК - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Рак - Знак Воды...
- ЛЕВ - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Лев - Знак Огня...
- ДЕВА - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Дева - Знак Земли...
- ВЕСЫ - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Весы - знак Воздуха...
- СКОРПИОН - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Скорпион - Знак Воды...
- СТРЕЛЕЦ - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Стрелец - Знак Огня...
- КОЗЕРОГ - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Козерог - знак Земли...
- ВОДОЛЕЙ - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Водолей - Знак Воздуха...
- РЫБЫ - ЗНАКИ ЗОДИАКА
- Рыбы - знак Воды...
- ТАЙНА ИМЕНИ
- От имени человека зависит его поведение, а значит и вся его жизнь...
- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ
- Психологический тест: "Вы проводите свободное время с семьей?" Задача этого психологического теста состоит не в том, чтобы определить, достаточно ли времени вы уделяете семье, проводя в ее кругу выходные...
- ТАРО
- Человек сам творит свою реальность...
- СТИХИ О ЛЮБВИ И СТИХИ ПРО ЛЮБОВЬ
- Красивые стихи о любви найти не намного легче, чем красивое проявление этого необыкновенного чувства в нашем суматошном мире...
- БОЛЬ В СПИНЕ И ПОЗВОНОЧНИКЕ: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ
- Человеку свойственны чувства разочарования и раздражения из-за неудовлетворительного функционирования своего организма, особенно если повторяющиеся а течении нескольких лет ограничения подвижности и боли в спине постепенно усиливаются и приводят к необходимости лечения в стационаре...
- БОЛЬ В СПИНЕ И ПОЗВОНОЧНИКЕ: ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ БОРЬБЫ С БОЛЬЮ
- Теплолечение...
- БОЛЬ В СПИНЕ И ПОЗВОНОЧНИКЕ: ЗАНЯТИЯ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ
- Приступая к занятиям лечебной физкультурой, больному следует выбрать наиболее подходящие комплексы...
- ПРОДУКТЫ, ВЫВОДЯЩИЕ ИЗ ОРГАНИЗМА РАДИОНУКЛИДЫ
- Продукты содержащие кальций...
- КАК УМЕНЬШИТЬ СОДЕРЖАНИ РАДИОНУКЛИДОВ В ПИЩЕ
- ВЛИЯНИЕ КУЛИНАРНОЙ ОБРАБОТКИ НА СОДЕРЖАНИЕ РАДИОНУКЛИДОВ В ГОТОВЫХ БЛЮДАХ...
- ЧЕМ ОПАСНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА РАДИАЦИЯ - ЗАЩИТА ОТ РАДИАЦИИ
- Последствием производства и испытаний ядерного оружия, бурного развития атомной энергетики, растущего использования ионизирующих источников излучения в народном хозяйстве и медицине явилось повсеместное радиоактивное загрязнение биосферы...
- ВЕЛЕС (ВОЛОС) - СЛАВЯНСКИЙ БОГ БОГАТСТВА
- ВЕЛЕС (Волос), в древнерусской языческой мифологии бог домашнего скота, зверей и богатства, второй по значению бог после Перуна...
|
6 упражнений, которые заменят массаж |
Боли в шее, пояснице, спине... Мало кто из нас не чувствовал неожиданных и очень неприятных покалываний в мышцах. Джилл Миллер, тренер по йоге из Лос-Анджелеса, разработала 6 простых упражнений, при помощи которых можно делать... массаж! Все, что требуется для недолгой ежедневной тренировки, – теннисный мяч.
Метки: гимнастика |
Простые упражнения от Петра Попова |
Вот уже несколько дней активно гуляют по моей фрэндленте ролики с простыми упражнениями от врача-реабилитолога Петра Попова. Все проходила мимо, а тут очередной раз наткнувшись, подумалось - а вдруг пригодится? И вот собрала в один пост, чтоб не блуждать потом в поисках..
Подтяжка лица без операции
Метки: гимнастика |
Весенний комплекс упражнений |
Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований более тысячи!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Ваша поза и движения:
Метки: гимнастика |
Цигун - упражнения для спины |
Метки: гимнастика |
"Препарат Эндонорм для лечения щитовидной железы" |
Дневник |
Основным действующим компонентом препарата «ЭНДОНОРМ» является растение Лапчатка белая (Potentilla alba L.) на протяжении столетий хорошо известная в народной медицине России и Европейских стран. Её лекарственные формы широко используются в качестве высокоэффективных средств, устраняющих нарушения функции щитовидной железы, таких как:
Уникальная терапевтическая эффективность Лапчатки белой подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
На протяжении последних десятилетий неоднократно предпринимались попытки создания препаратов на основе этого уникального растения. Но широкому использованию Лапчатки белой в фармацевтической практике мешала предельная скудность сырьевых ресурсов.
Учеными и специалистами нашей компании была разработана оптимальная технология выращивания Лапчатки белой, позволившая организовать массовую переработку этого поистине уникального растения. Кроме того, нами были налажены надежные контакты с целым рядом организаций и частных лиц, занимающихся выращиванием и заготовкой лекарственных растений.
При создании препарата «ЭНДОНОРМ» был применен целый ряд запатентованных ноу-хау и уникальных технологий. Все это позволило получить продукт бескомпромиссно высокого качества!
Препарат «ЭНДОНОРМ» представляет собой смесь сухих растительных экстрактов Лапчатки белой, Череды трехраздельной, Солодки голой, а также порошка Ламинарии сахаристой. Лапчатка белая является основным действующим компонентом, а другие составляющие являются усиливающими и модулирующими действие первого.
Благодаря биохимическим характеристикам каждого из компонентов препарата «ЭНДОНОРМ» создается эффект взаимного усиления.
Проведенные нами исследования показали, что наличие суммы фенольных соединений в Лапчатке белой (Potentilla alba L.) влияет на выработку передней долей гипофиза тиреотропного гормона, нормализует морфологическую структуру тиреоидной ткани, возвращает щитовидную железу к эутериоидному состоянию.
Солодка голая (Glycyrrhiza glabra L.) благодаря глицирризиновым кислотам нормализует работу надпочечников, иммунной и половой систем, восстанавливает гормональный дисбаланс организма.
Полифенольные соединения, содержащиеся в Череде трехраздельной (Bidens tripartita L.) обладают иммуномодулирующей активностью, позволяют добиться максимального терапевтического эффекта при диффузном токсическом зобе и аутоиммунном тиреоидите.
Ламинария сахаристая (Laminaria saccharina L.) благодаря наличию широкого спектра макро- и микроэлементов нормализует биохимические процессы в тканях щитовидной железы.
При разработке препарата «ЭНДОНОРМ» нами были проведены клинические исследования, позволившие подобрать уникальный состав, дозировки и схемы лечения. Так же была доказана высокая эффективность препарата «ЭНДОНОРМ» в лечении широкого спектра заболеваний щитовидной железы. Результаты этих исследований защищены двумя Патентами.
Каждая упаковка препарата «ЭНДОНОРМ» содержит 60 или 90 капсул, имеющих следующий состав:
Специфика заболеваний щитовидной железы заключается в том, что они могут развиваться годами без видимых проявлений. При этом они сопровождаются не просто нарушениями, а зачастую кардинальной перестройкой деятельности гормональных систем организма.
Прием препарата «ЭНДОНОРМ» не подразумевает пожизненного применения данного средства. Как правило, улучшение клинической картины наблюдается уже после первого курса приема.
Оптимальные дозировки и схемы приема препарата «ЭНДОНОРМ» подбираются исходя из диагноза, состояния щитовидной железы и длительности заболевания
Если раньше диагноз «щитовидка» обрекал на пожизненный прием гормонов или заставлял идти на мучительную операцию, то сейчас всему этому есть реальная альтернатива – «ЭНДОНОРМ»!
«ЭНДОНОРМ» - новый негормональный препарат для восстановления функции щитовидной железы!
Метки: полезное |
ТВОЕ ТЕЛО ГОВОРИТ "ЛЮБИ СЕБЯ" |
Дневник |
Серия: "Слушай свое тело".
Изд. София, 2007 г.
ВОДЯНКА (ЗАДЕРЖКА ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ)
ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНАЯ КИШКА (ЯЗВА)
КОЛЕНО (ИСКРИВЛЕНИЕ ВНУТРЬ И НАРУЖУ)
КРОВЯНЫЕ ПЛАСТИНКИ (НЕДОСТАТОК)
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА (ПРОБЛЕМЫ)
МАНИАКАЛЬНО-ДЕПРЕССИВНЫЙ ПСИХОЗ
ПАРКИНСОНА БОЛЕЗНЬ (ПАРКИНСОНИЗМ)
ТУННЕЛЬ ЗАПЯСТНЫЙ (БЛОКИРОВКА)
ФРИДРИХА (БОЛЕЗНЬ ИЛИ АТАКСИЯ)
----------------------------------------------------------------
Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его,
готов ли он избавиться от причин болезни.
Только после этого ему можно будет помочь.
Гиппократ
http://zolotoesechenye.ru/library_books_burbo01/index.php#TOC_id2832884
Метки: интересно |
лечение щитовидной железы |
Дневник |
Щитовидная железа, заболевания щитовидной железы, лечение щитовидной железы, щитовидная железа симптомы.
Щитовидная железа ДТЗ (диффузный токсический зоб).
Щитовидная железа диффузный токсический зоб. Первые симптомы болезни: усталость, плохой сон, потеря веса, позже добавляется раздражительность, боли в сердце, потливость. Диагноз поставили, лечение лекарствами не помогло, болезнь прогрессировала, появилось уплотнение на шее. Предложили операцию.
Лечение щитовидной железы ДТЗ (диффузный токсический зоб).:
1. 1ст.л. сухой травы дурнишника обыкновенного залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут. Настоять 1 час. Процедить. Пить по 1-2ст.л. 4-5 раз в день. На больное место ставить компрессы из крепкого отвара коры дуба. (Сначала здоровье улучшилось, но потом вернулось к прежнему состоянию.)
2. 100г зеленых грецких орехов молочной спелости залить полулитром водки и настоять 2 месяца. Пить по 1ч.л. 3 раза в день до еды. Курс 1 месяц, перерыв на 10 дней и повторение курса. Одновременно втирать в уплотнение мазь из корня девясила. Положить в стеклянную банку 100г истолченного в порошок корня девясила, залить 300г растопленного несоленого нутряного свиного жира. Кипятить на водяной бане 2 часа. Втирать перед сном и тепло укутывать. Хранить мазь в холодильнике. Лечение помогло.
3. Одновременно пить настой. Смешать 10г цветов (или 20г плодов) боярышника, 10г корня валерианы и 20г листьев земляники. Вечером залить 3ст.л. сбора в термосе полулитром кипятка и настоять ночь. Пить по ½ стакана 3-4 раза в день. Первые улучшения проявились через месяц. Всего лечилась так 4 месяца. Сейчас профилактически лечусь 1 месяц в полгода.
4. Диффузный токсический зоб. Это увеличенная щитовидная железа, результат синдрома тиреотоксикоза (избыток гормонов). Щитовидная железа симптомы: плаксивость, потеря веса, чувство внутренней дрожи, утолщение шеи, пучеглазие. Способы мед. лечения. Осложнения – сердечные нарушения. Сборы трав, дополняющие основное лечение.
Щитовидная железа зоб.
Лечение щитовидной железы:
Щитовидная железа УЗ и МУЗ (узловой зоб и много узловой зоб).
Щитовидная железа гипертиреоз.
1. Гипертиреоз. Щитовидная железа вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Все процессы в организме ускоряются: учащенное сердцебиение, повышение давления, потливость, нервозность, повышенная физическая активность, отличный аппетит, но снижение веса, нарушение сна.
Для стабилизации функции эндокринных желез:
• Смешать по 100г корня солодки, травы трехцветной фиалки, кукурузных рылец, листьев грецкого ореха, корня лопуха, листьев крапивы обыкновенной и 50г полевого хвоща. Залить 2ст.л. сбора 600мл кипятка и настоять полчаса. Процедить. Пить по 150г 3 раза в день.
• Приготовить 2 сбора. 1). Смешать 1кг меда, 300г смолотых в кашу грецких орехов, 100г очищенного, сваренного на пару и измельченного чеснока и 50г смолотого в кофемолке укропного семени. 2). Смешать по 100г репешка аптечного, сосновых почек, исландского лишайника (мха), листьев черники, лабазника вязолистного, листьев грецкого ореха и дымянки лекарственной. Взять 3ст.л. сбора, добавить к ним 1ст.л. слегка прожаренного льняного семени и 1ч.л. аниса. Залить всё 700г воды и кипятить на медленном огне 15 минут. Остудить и процедить. Принимать (1) лекарство по 1ст.л. 3 раза в день до еды, а через 10 минут после этого приема выпить 100г (2) лекарства.
На область грудной кости (тимуса) делать компрессы из хлебного кваса (или из размолотых с косточками 7 маслин). Компресс прикладывать на 2 часа 1 раз в день в течение 2 недель.
Необходимо соблюдение диеты, отказ от алкоголя, вера в исцеление.
Щитовидная железа гипотиреоз.
1. Микседема, гипотиреоз. Симптомы гипотериоза: (ожирение, сонливость, отекание тела). В таком случае лучше безвредные средства народной медицины. Смешать и измельчить 1ст.л. листьев дурнишника, по 2ст.л. лапчатки белой (с корнем) и дрока красильного. 2ст.л. сбора залить 700мл кипятка и настоять ночь. Пить по 100г настоя 7 раз в день независимо от еды. Когда начнет отходить вода, восполнить витамины и соли. Например, смешать по 1 стакану грецких орехов, изюма (белых сортов винограда), кураги и льняного семени, перемолотого в муку. Измельчить смесь в мясорубке и добавить 4-5 стаканов меда. Если есть запоры, добавить 1 стакан инжира. Принимать по 1ст.л. утром натощак. Лечиться надо долго и терпеливо.
2. Диффузное увеличение щитовидной железы I степени у ребенка 13 лет, гипотиреоз. Ребенок был излишне эмоционален, плаксив, часто бросало в жар. Полгода приема йодомарина не помогли, щитовидка продолжала увеличиваться (при норме 10мм стала 14,5мм). Анализы крови на гормоны был в норме. Решила вместо йодомарина следующие полгода принимать аптечную бурую водоросль в таблетках: по 2 таблетки 2 раза в день во время еды, запивая 1 стаканом воды. Щитовидка сократилась до 11,3мм. Пили бурую водоросль еще полгода.
Щитовидная железа разное.
1. Заболевания щитовидной железы. Пол-литровую банку засыпать на треть перегородками от грецких орехов, залить доверху водкой и настоять 21 день. Процедить, перелить в тёмную бутылку. Пить по 1ст.л. до еды в течение 1 месяца. Затем перерыв на 1 неделю.
2. Тиреотоксикоз. Рецепт современной болгарской фитотерапии. 10г сухого корневища лапчатки белой залить 200г кипятка и настоять 12 часов. Принимать по 1ст.л. 3 раза в день непосредственно перед едой. Курс 1 месяц, перерыв на 2 недели, при необходимости повторить курс. При высокой тахикардии, болях в сердце, сердечных отеках, жидкости в сердечной сумке увеличить дозу приема до ⅓ стакана 3 раза в день.
3. Заболевание щитовидной железы вылечил компрессами с солевым раствором на шею.
4. Лечение щитовидной железы. Смешать самое свежее куриное яйцо (снесенное накануне не годится) с физиологическим раствором 1:3, т.е. на 1 яйцо – 150см³ раствора. Можно хранить в стерильном стакане, накрыв стерильной салфеткой, не более 2 часов. Стандартная доза для взрослых – 5см³.
Технология: скорлупу свежеснесенного яйца обработать спиртом, разбить ее стерильным шпателем, увеличить отверстие обламыванием изнутри стерильным пинцетом. Вытряхнуть содержимое яйца в стерильный стакан, размешать палочкой, постепенно добавить 150 г физраствора и размешать до однообразной молочно-желтоватой жидкости. Набрать смесь в стерильный шприц, надеть иглу. Ввести внутримышечно, обработав место инъекции спиртом. Сделать 8 уколов, далее – по состоянию здоровья. Противопоказание – слабость сердечной деятельности.
Есть практика вылечивания инъекциями перепелиными яйцами.
5. Больная щитовидка, нужна операция, пища уже не проходила. Лечилась аптечным льняным маслом. Купила 1л масла. Пить по 1ст.л. за 15 минут до еды. Можно делать растирания с компрессами в области щитовидной железы на ночь.
6. Увеличение щитовидной железы. Носить янтарные бусы из необработанного, с острыми краями, янтаря. Бусы должны плотно облегать шею. Носить их надо постоянно, и днём, и ночью, не снимая. Когда янтарь на бусах округлится, бусы надо менять. Они выполнили свою работу.
Щитовидная железа АИТ (аутоиммунный тиреоидит).
Хронический аутоиммунный тиреоидит, узловая форма. После полугода лечения таблетками предложена операция.
Лечение щитовидной железы:
Решили лечиться чистотелом.
Собрать свежий чистотел с цветками, мелко нарезать. Плотно набить чистотелом банку (или бутылку) из темного стекла чуть больше половины и залить водкой. Настоять 2 недели, периодически встряхивая. Процедить. Принимать утром натощак (1 раз в день), разводя на 50-70мл кипяченой воды. Начать с 2 капель, прибавляя каждый день по 2 капли, довести до 16 капель и пить в такой дозировке 1 месяц. Затем – перерыв на 7-10 дней. Следующие курсы пить сразу по 16 капель в течение 1 месяца.
Через 4 месяца приема УЗИ показал уменьшение узлов. Через 1 год и 3 месяца лечения патологии в щитовидной железе не обнаружено. Попутно вылечили печень и желчный пузырь.
Щитовидная железа компрессы.
При заболеваниях щитовидной железы – аденомах, кистах, узловых образованиях, а также опухолях различной этиологии, в качестве дополнения к основному лечению.
Метки: рецепты |
Упражнения для щитовитки |
Дневник |
Вот Вам упражнение. Я его не нашел в сети я его сам придумал и просто так случайно. Нагнулся и у меня комок слюней выпал из горла. Я после этого решил делать такое упражнение. Стать на коленки нагнутся и упереться о пол головой. Делать движения влево и в право прижимаясь к плечу и одновременно отсасывать слюну. Супер! Делайте когда шея отекает! Это спасает когда лицо отекает и делать стойку на голове нет возможности телать (потому как нагрузка на глаза и.т.д) Спасибо за внимание Ваш Алекс!
http://rebiznes.ru/health/one_health.php?catid=21&id=med90768977_recept.html
Лечим щитовидную железу. В древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой. Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название. Второе название происходит от базового движения этого упражнения (небольших кругов перед грудью, которые вы должны описывать руками,...
29.09.10
| Ключевые слова (суть): | щитовидная железа, оздоровительные практики, оздоровление, упражнения |
Лечим щитовидную железу. В древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой. Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название. Второе название происходит от базового движения этого упражнения (небольших кругов перед грудью, которые вы должны описывать руками, на манер плавания брассом).
Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную, щиколотки соприкасаются. Руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Втяните подбородок и улыбнитесь.
Начало: поднимайте согнутые руки таким образом, чтобы ладони оказались у груди. Пальцы нужно сомкнуть, согнуть колени, втянуть живот и шею. Сейчас вы находитесь в позе полуприседа. Теперь чуть приподнимите пятки (акупунктурная точка yong-quan). Вытяните руки вперед (на уровне груди) и опишите одновременно обеими руками два полных круга, после чего верните их обратно, в положение перед грудью. Когда совершаете движения руками, вспомните, как плавает лягушка, или представьте, что плывете брассом.
Пока руки описывают круги, не забывайте вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Сделайте 8 круговых движений обеими руками сначала вперед, потом загребая в стороны, затем к себе, а 8 раз наоборот: широко вперед, соединить их перед собой вытянутыми и затем подтянуть к себе. Начинайте круговое движение, когда ладони находятся у груди. Описывая круги по часовой стрелке, нужно выпрямлять ноги, выставлять вперед грудь и верхнюю часть живота, а также вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Всего рекомендуется делать 16 круговых движений.
Результаты. Благодаря этому упражнению конечности становятся более гибкими, уменьшается объем талии, сжигается лишний жир. Движения шеей особенно эффективны для предотвращения и лечения головокружения, скованности мускулатуры шеи, дрожания рук и головы, неврастении, бессонницы и амнезии. Движения шеей также оказывают благотворное влияние на щитовидную железу и лечат болезни, вызванные нарушениями в ее функционировании. Если вы недавно перенесли тяжелую болезнь и вам противопоказаны другие виды физической нагрузки, можете смело начинать занятия физкультурой с этого упражнения.
http://naturalworld.ru/praktika_uprajnenie-plivushchaya-lyagushka-lechenie.htm
Специальные упражнения для гармонизации работы чакры Вишудха есть в йоге, и их можно с успехом использовать для нормализации работы щитовидной железы. Приведем несколько таких упражнений. Поскольку чакра Вишудха располагается в области шеи, она прочно связана с вербальным самовыражением. Высказывание истины - вот ключевое действие этой чакры. Чтобы уравновесить этотуровень сознания, вы должны быть всегда готовы высказать свое мнение, даже если оно противоречит мнению окружающих. Вас не должно волновать, совпадает ли ваше мнение с общепринятым, будет ли оно принято окружающими. Слишком большое значение, придаваемое мнениям окружающих, ограничивает истинное выражение этой чакры. Высшее проявление интегрированной пятой чакры - это свободное, независимое мышление, которое осознает себя и не боится противоречий. Этот процесс ведет к возникновению философского взгляда на жизнь.
БЕРЕЗКА
Лягте на коврик на спину. Опираясь на ладони рук, делая выдох, медленно поднимите обе ноги вверх до вертикального положения. Корпус тоже поднимите наверх, поддерживая руками с боков. Опора - на плечах, шее и локтях. Носки ног тяните вверх, а подбородок уприте в яремную ямку. Сосредоточьте внимание на щитовидной железе, глаза при этом не закрывайте, дышите произвольно через нос. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. В дальнейшем время можно постепенно увеличить до 20 секунд. Упражнение выполняется один раз.
ПОКЛОНИСЬ СОЛНЦУ
Встаньте, ноги на расстоянии около 60 см друг от друга, руки опустите вниз. Голову держите прямо. Смотрите вперед и дышите нормально. Вдохните медленно, поднимая обе руки вперед-вверх круговым движением с такой скоростью, чтобы к моменту подъема рук вверх завершить вдох. Ладони поднятых рук должны быть обращены вперед, руки - параллельны. Начните выдыхать воздух, наклоняя верхнюю часть тела и опуская параллельные руки вперед-вниз. К моменту касания руками пола выдох следует завершить. Задержите дыхание и останьтесь в этой позе в течение 6-8 секунд. Во время задержки дыхания важно, чтобы верхняя часть тела была расслабленной, а нижняя - напряженной и устойчивой. Голова между руками опущена вниз по направлению к земле. Руки вытянуты как можно дальше. Если сможете, положите ладони на пол или хотя бы коснитесь ими пола. Положите обе руки на ноги и вернитесь в положение стоя. Возвращаясь в это положение, проведите руками по ногам в направлении снизу вверх. Вдохните медленно, так, чтобы в момент возвращения в исходное положение завершить вдох. Все это составляет один цикл. Отдохните, находясь в исходном положении, 5 секунд, а затем повторите все сначала. Выполняйте упражнение 4 раза в день.
НОГИ ВВЕРХ
Лягте на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз. Медленно вдыхая, поднимайте ноги вверх и отводите за голову, но не до горизонтального положения. На первых порах можно помогать себе руками, поддерживая таз. Сохраняйте положение сначала по 20 секунд и дольше, но не доводя до неприятных ощущений. Во время упражнения дышите животом - спокойно и ритмично. Выполняйте ежедневно по 1-2 раза.
ПОЗА ЛУКА
Лягте на живот, вытянув руки вдоль туловища, положив щеку на пол. Удерживайте ноги вместе. Дышите нормально. Согните обе ноги в коленных суставах и прижмите лодыжки к бедрам. Теперь обхватите правую лодыжку правой рукой, а левую - левой. Если вы не дотягиваетесь руками до лодыжек, обхватите руками пальцы ног. Теперь, крепко удерживая руками лодыжки, согните колени и лодыжки. Подбородок положите на пол. Вы находитесь в исходном положении для выполнения упражнения. Вдохните медленно и глубоко и задержите дыхание. С окончанием вдоха поднимите голову вверх и выпрямите ее. Одновременно оттяните обе ноги назад. Делайте это медленно, непрерывно и плавно. Отведите ноги назад как можно дальше. При этом грудная клетка, шея и голова поднимутся вверх. Смотрите вперед на потолок, удерживая колени плотно сжатыми. Не отрывайте колени от пола. Если возможно, удерживайте лодыжки вместе. Оставайтесь в этом положении 6-8 секунд - до тех пор, пока можете задерживать дыхание. Начните выдыхать, опуская одновременно голову и грудь на пол. Положите щеку на пол, освободите лодыжки и медленно опустите их на пол. Руки также, положите на пол и расслабьтесь. Таким образом, вы выполнили один цикл упражнения. После отдыха в течение 6-8 секунд выполните упражнение еще раз. Повторите только 3-4 раза.
ВЫТЯГИВАНИЕ
Лягте на пол, лицом вниз, ладони на полу вровень с плечами. Сделайте полный вдох, задержите его и медленно поднимите голову, отклоняя ее назад как можно дальше. Напрягая мышцы спины, поднимайте плечи и туловище, отталкиваясь руками, но пупок не отрывайте от пола. Все внимание сосредоточьте на области щитовидной железы. Оставайтесь в таком положении 5-10 секунд. Медленно вдыхая, плавно опуститесь в исходное положение. Повторите упражнение 2-3 раза.
http://www.med39.ru/massage/m1.html
Гипоксия , или нехватка кислорода, – одно и следствий нарушения нормальной выработки гормонов щитовидной железы. В результате страдают ткани всех внутренних органов, но самое главное – головной мозг. Упражнения дыхательной гимнастики помогут не только насытить кровь кислородом, но и окажут успокоительное действие на организм и улучшат кровоснабжение щитовидной железы.
Дышать нужно правильно, а для этого надо следовать некоторым рекомендациям.
• Дыхание должно быть полным. Это значит, что в нем участвует не только грудная клетка, но еще и мышцы передней стенки живота и диафрагма. Дыхательный цикл выглядит так: при вдохе грудная клетка расширяется и передняя стенка живота выпячивается, а при выдохе грудная клетка сжимается и передняя стенка живота втягивается.
• Дышать нужно носом. Вдох обязательно надо делать через нос, а лучше всего, если так же будет делаться и выдох. Обычно выдох бывает на четверть длиннее вдоха. Он должен производиться плавно, без напряжения. Проходя через нос, воздух согревается, увлажняется и в значительной мере очищается от пыли. При большой физической нагрузке, когда воздуха начинает не хватать, выдох можно делать через рот и через нос одновременно, а при еще большем увеличении нагрузки вы можете дышать ртом и на выдохе, и на вдохе. Также такое дыхание ртом разрешается в условиях бани или сауны.
• Необходимо приспосабливать свое дыхание к характеру движений. Так, вдыхать легче, разгибаясь или поднимая руки, а выдыхать в момент глубокого приседания, наклона или опускания рук. Вдох может сопровождаться движениями, расправляющими грудную клетку (разведение рук в стороны, выпрямление туловища), а выдох – движениями, которые способствуют уменьшению ее объема (наклоны туловища, сведение рук). Максимальное напряжение при подъеме тяжестей должно приходиться на начало вдоха. А на первой половине выдоха лучше всего задерживать дыхание. Если не синхронизировать движение с дыханием, двигательная работа всегда утомляет человека больше и дается ему труднее, в результате чего человек не может полностью реализовать свои возможности.
Вот несколько упражнений дыхательной гимнастики, которые желательно выполнять 2 раза в день, чтобы правильное дыхание стало привычкой.
Перед началом выполнения упражнений несколько раз посчитайте частоту своего дыхания. Запомните этот показатель, чтобы узнать, как изменился ритм вашего дыхания с течением времени: если вы будете дышать правильно, эта цифра станет меньше. Правильно дышащий человек дышит реже.
Для дыхательной гимнастики вам надо выбрать удобное для себя положение. Большинство предпочитает делать эту гимнастику лежа, но ее можно также выполнять сидя или стоя. Главное – соблюдать последовательность упражнений, так как их сложность возрастает от одного к другому.
Дышите ритмично, через нос и с закрытым ртом в привычном для вас темпе. Если при этом у вас не возникает потребности открыть рот, чтобы «помочь» им набрать побольше воздуха, попробуйте освоить ритмичное дыхание одной ноздрей (другую в это время зажмите пальцем). При этом вам должно быть достаточно воздуха, поступающего через одну ноздрю. В дальнейшем усложните равномерное носовое дыхание, проводя вдох толчкообразно, в 2 – 3 приема, с выдохом через рот. Достаточно повторить это упражнение 3 – 6 раз.
Упражнение на брюшное дыхание. Стараясь держать грудную клетку неподвижной, во время вдоха попытайтесь максимально выпятить живот. Дышите через нос. Во время выдоха энергично втягивайте живот. Чтобы контролировать правильность движений, держите руки на груди и животе. Повторите упражнение 8 – 12 раз.
Упражнение на грудное дыхание. Стараясь держать неподвижной переднюю стенку живота, во время вдоха максимально расширяйте грудную клетку во всех направлениях. Выдох происходит за счет энергичного сжатия грудной клетки. Дышите только носом. Чтобы контролировать правильность движений, держите руки на талии. Повторите упражнение 8 – 12 раз.
Полное дыхание. К этому упражнению можно приступать, если вы хорошо овладели тремя предыдущими. Во время вдоха расширяйте грудную клетку и одновременно (или несколько позже) выпячивайте переднюю стенку живота. Выдох начинайте со спокойного втягивания внутрь брюшной стенки с последующим сжатием грудной клетки. Дышите только носом. Чтобы контролировать правильность движений, первое время держите одну руку на груди, а другую на животе. Повторите упражнение 8 – 12 раз.
Встречное дыхание. Это упражнение очень хорошо развивает координацию дыхательных движений. Во время вдоха грудная клетка расширяется, а живот втягивается, при выдохе грудная клетка сжимается, а живот выпячивается. Это прекрасная тренировка диафрагмы, за счет которой осуществляется брюшное дыхание. Упражнение выполняйте ритмично, без напряжения и бесшумно. Дышите носом. Повторите упражнение до 12 раз.
Следующий этап овладения дыханием – тренировка управления ритмом дыхания . Плавно замедляйте ритм своего дыхания, а достигнув определенного предела (как только почувствуете дискомфорт), не нарушая плавности, постепенно учащайте его вплоть до возврата к первоначальному ритму. Отдельно тренируйтесь в плавном углублении дыхания без изменения ритма. В этом упражнении не нужно ставить рекорды, важно просто изучить свои возможности для того, чтобы со временем их расширить. Дышите носом. Работайте непрерывно не более 2 минут подряд.
Ритмичное носовое дыхание с удлинением выдоха. Сделайте вдох за 2 секунды, а выдох за 4, затем – вдох за 3 секунды и выдох 6 и т. д. Постепенно удлиняйте выдох до 10 секунд. Максимальная продолжительность упражнения – 12 дыхательных движений.
Теперь соедините дыхание с обычными гимнастическими упражнениями. Самое простое – сочетание равномерного носового дыхания с ходьбой в медленном темпе. Все внимание сосредоточьте на ритмичности и синхронизации ходьбы и дыхания. Подберите оптимальный, привычный для себя темп. При выполнении этого упражнения вдох должен быть несколько длиннее выдоха или равен ему. Упражнение выполняйте в течение 2 – 3 минут.
Исходное положение – руки опущены, ноги вместе. Поднимайте руки через стороны вверх, делая вдох, а затем возвращайте их в исходное положение и делайте выдох. Повторите упражнение 3 – 6 раз.
Произвольное дыхание одновременно с вращением рук в плечевых суставах вперед и назад попеременно по 4 раза в каждую сторону. Повторить 4 – 6 раз.
«Рваное» дыхание. Сделайте медленный вдох через нос, потом выдохните одним быстрым движением через рот, а затем задержите дыхание на 3 – 5 секунд. Повторите упражнение 4 – 8 раз.
Затем поменяйте последовательность: быстрый глубокий вдох через рот и медленный выдох через нос. Повторите 4 – 8 раз.
Синхронизация движений ног с дыханием. Исходное положение – ноги вместе, руки на поясе. Отведите прямую ногу в сторону и вернитесь в исходное положение, делая вдох, а затем после паузы сделайте выдох. Повторите упражнение 6 – 10 раз с каждой ногой.
Можно проделать это упражнение и по‑другому. Прямые ноги поставьте вместе, руки опустите. Попеременно сгибайте ноги в коленях. В положении лежа это напоминает езду на велосипеде, в положении стоя – бег на месте. Поднимая ногу, делайте выдох, а опуская – вдох. Повторите упражнение 6 – 10 раз с каждой ногой.
Это упражнение позволяет усилить дыхание за счет наклонов. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Начинайте наклоны до горизонтального положения и ниже. Наклоняясь, делайте выдох, выпрямляясь – вдох. Заметьте, как при этом облегчается работа диафрагмы. Повторите это упражнение 6 – 10 раз. Усложнение упражнения – наклоны в сторону. Исходное положение – ноги вместе, руки в стороны. Наклоняйте туловище в разные стороны. При наклоне делайте выдох, а возвращаясь в исходное положение – вдох. Повторите упражнение 6 – 10 раз.
Можете усложнить задачу еще больше. Выполняйте повороты туловища в разные стороны. При повороте делайте выдох, а при возвращении в исходное положение – вдох. Повторите упражнение 6 – 10 раз в каждую сторону.
Дыхание с нагрузкой. Исходное положение – лежа на спине. Переход в положение сидя сопровождайте выдохом, а возвращаясь в исходное положение, делайте вдох. Повторите упражнение 6 – 8 раз.
Приседания. Присев, делайте выдох, поднимаясь – вдох. Повторить 10 – 15 раз.
упражнение, которое позволяет делать массаж этой области. Дотроньтесь до области, где находится щитовидная железа, чтобы почувствовать вибрацию. А теперь сделайте глубокий вдох, и выдыхайте, произнося протяжно на выдохе букву «р». Если там имеется какое-то сгущение, хуже протекает кровь – сразу же капилляры открываются, кровообращение улучшается, и само питание щитовидной железы улучшается. А теперь для того, чтобы оно еще больше улучшилось и для того, чтобы дать щитовидке питательные вещества
Рецепт:
Берем 2 ст. ложки калины, 1 свеклу и 4 морковки. Пропускаем все это по очереди через соковыжималку. Пить сок по полстакана в день. Этот сок делает кровь гораздо жиже, и она лучше циркулирует. Сок содержит минералы и витамины в самом активном виде.
первое правило – это жирное убрали?
Затем, постепенно перестала пить кофе.
это второе правило...
- если уж очень хотелось, я могла только его с молоком пить. А еще я стала использовать настойку из грецких орехов.
это третье правило – настойка из грецких орехов.
Рецепт:
Насыпаем в стакан 1 ст. ложку травы лапчатки белой, заливаем кипятком. Накрываем. Настаиваем 40 минут. Процеживаем. Пьем так 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс – 1-1,5 месяца. Великолепно помогает.
… и еще очень хорошо кушать яблочки прямо с семечками. Семечки в яблочках очень полезны в этом случае. Не обязательно процеживать наш настой. Травка должна сама осесть – это говорит о том, что настой готов. Как только она осядет – пьем. А осадок просто выбросим.
туда входит цикорий, ромашка, шиповник и валерьянка.эти травки как раз стимулируют общие жизненные силы организма, дают ему тонус. Валерьяна – успокаивает, шиповник – стимулирует, ромашка – заставляет работать желудочно-кишечный тракт нормально, цикорий – поддерживает работу печени.
- и когда я встречаюсь с какими-то людьми, которые бывают очень раздражительные, нервозные, я всегда даю полстакана этой настойки.Хурма и морская капуста – вообще не уходят со стола. Все, что здесь говорили о питании – полезно и для организма в целом, и для щитовидной железы.Черноплодная рябина. На самом деле это арония черноплодная. Вот в ней йода тоже достаточно много. Еще есть боярышник кроваво-красный колючий.
Я хотел бы вам порекомендовать комплекс упражнений для профилактики заболеваний щитовидной железы. Комплекс начинается с разогрева мышц шеи.
• Ладони кладем на затылок – делаем вдох. И на выдох плавно прижимаем подбородок к грудной клетке.
 |
 |
| • Правую руку кладем на левую височную область. Плавно наклоняем голову вправо – до первого ощущения растяжения мышц. Голову наклоняем на выдохе. Теперь другой рукой в другую сторону. |
 |
| • Тыльную сторону левой ладони прижимаем к правой щеке, и делаем поворот влево на выдох. Теперь другой рукой в другую сторону. Завершаем наш комплекс упражнений дыхательными упражнениями. |
|
|
• Руки разводим в стороны, ладони направлены вверх. Делаем вдох – поворот направо, при этом сводим лопатки, грудь тянем вперед. Продолжая вдох, поворачиваемся обратно вперед, но теперь руки поднимаем вверх под углом 45 градусов в стороны, и тянемся вверх. Сводим ладони вверху, затем сгибаем локтевые суставы назад, и ладони направляем вдоль позвоночника. При этом продолжая вдох. Теперь разводим руки в стороны, и делаем плавный выдох – опускаем руки. |
||
 |
||
|
||
 |
Рецепт:
Натираем на терке примерно чайную ложку корня имбиря. Заливаем кипятком, даем настояться 20 минут. После чего насыпаем щепотку корицы. Размешиваем, даем настояться еще 15 минут. После этого добавляем чайную ложку меда. У нас получился прекрасный напиток, который поддерживает жизненные силы нашего организма.
Метки: гимнастика |
Техника дыхания Бодифлекс. Видео |
Техника дыхания Бодифлекс. Видео,Фитнес для женщины
Метки: гимнастика |
Цитата сообщения asd2373
Стул.Бодифлекс. |
Цитата |
517 просмотров |
|
Метки: гимнастика |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения asd2373
Боковая растяжка бодифлекс |
Цитата |
|
1162 просмотров |
|
Метки: гимнастика |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения asd2373
Бодифлекс 1 |
Цитата |
|
95 просмотров |
|
Метки: гимнастика |
Комментарии (0) |
ЗАЙМЕМСЯ ФИГУРОЙ? |
Ну наконец-то я решился создать оздоровительно-диетическо-спортивную видео рубрику бодифлекс! Буду короток - очень помгоает в создании хорошей фигуры и сброса лишнего веса, сам был тому свидетелем. Жена вооружившись огромным желанием, превозмогая лень и отбросив некоторые дела начала заниматься бодифлексом каждый день уделяя по полчаса времени, и по моим наблюдениям и по ее заверениям заниматься этим имеет смысл. ИТАК! Добро пожаловать в рубрику "Бодифлекс" и вперед на танки. Буду со временем добавлять новые занятия, а начну я с занятия №1, всего их у меня восемь. Постараюсь размещать в формате FLV высокого разрешения.
Серия сообщений "БОДИФЛЕКС":
Часть 1 - ЗАЙМЕМСЯ ФИГУРОЙ?
Часть 2 - Бодифлекс часть 1. №1 Вводное занятие
Часть 3 - Бодифлекс часть 1. №2
Часть 4 - Бодифлекс часть 1. №3
Часть 5 - Бодифлекс часть 1. №4
Метки: гимнастика |
Цитата сообщения Ольга_Игуменова
Бодифлекс для пресса, бедер и ягодиц.(видио) |
Цитата |
|
2535 просмотров |
|
Метки: гимнастика |
Комментарии (0) |
Программа бодифлекс |
Дневник |
Метки: гимнастика |
