LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
nefely
nefely
nefely
-
(458)
(45)
(44)
Hand made
(243)
(217)
(189)
(45)
(138)
(14)
Photoshop
(4)
(107)
!
(101)
(91)
(68)
(43)
(7)
(5)
(2)
-
-
e-mail
-
(20)
DariaTK
KALINDY
Kirillsas
Lenusi4kA_81
MariMel
RIO_RICHA
ViVieNNe9
Xitryllya
germon
ksknn
lindarandoja
manero
nina-kir
_
-
( : 1)
__
-
rss_secondstreet_ru
-
: 23.09.2011
:
:
: 1536
:
, 27 2015 . 11:13
+
shapo4ka90
!
3 , .
1. . 20 . , .
2. . 20 .
3. ˸ 90 . 20 . .
4. ˸ , . . . .
5. . .
5 , , :) .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nefely/post360499187/">УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УБИРАНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ</a><br/>УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УБИРАНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой. 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 4... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nefely/post360499187/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA