Бхактиведанта Садху Свами. Художник Алекс Грей. |
|
Лунные дни и их значение |
![]() Лунный день или лунные сутки по аналогии с солнечным днем происходит от рассвета до заката Луны. Лунные дни совсем не совпадают с солнечными днями, к которым мы привыкли, хотя так же, как и солнечные, делятся на утро, день, вечер и ночь. Разные лунные дни несут свою энергетику, свой заряд, который отражается на нас, отсюда и был сделан вывод об их влиянии и особенностях. Зная об характеристиках каждого лунного дня и о том, какие из них благоприятны для выполнения тех или иных дел, вы сможете существенно облегчить свою жизнь, не будете тратить силы понапрасну, когда этого не требуется. Все дела, сделанные во время, будут легко получаться. |
|
упражнения при остеохандрозе |
|
Космический дедушка:)...Ветеран йог |
|
Медитация вдвоём |
(Инструкции, приведенные ниже, описаны для работы с партнером. Ваш партнер должен сидеть напротив вас, и ваши колени должны соприкасаться с его коленями. Если вы не можете найти партнера для этой техники, просто сядьте напротив зеркала и получайте от этой практики удовольствие.)
Глаза должны быть открыты.
Сложите руки, как при молитве, расслабьтесь и сфокусируйте взгляд на третьем глазе (центре лба) своего партнера.
Ваши руки находятся напротив сердечной чакры, большие пальцы касаются центра груди, а остальные направлены вовне.
Сначала представьте сверкающую прекрасную звезду прямо над третьим глазом. Войдите в эту звезду и позвольте себе направить чудесную энергию любви в звезду партнера.
Сопровождайте этот процесс мыслями: «Я люблю тебя, я знаю тебя, я уважаю твою божественность».
Ваша любящая энергия откроет третий глаз партнера и поможет ему вспомнить свою Уникальность.
Это упражнение состоит в фокусировании любви на другом человеке, и оно особенно подходит, если вы оказались в неприятной ситуации. Вы можете выполнять эту технику в любой момент, когда почувствуете себя в сложной ситуации или столкнетесь с проблемой в отношениях с кем-то.
Звездную практику можно использовать и по- другому. Она помогает настроиться на божественное быстро и эффективно.
Если вы занимаетесь ею в одиночку, она также обеспечивает доступ к вашей Уникальности и создает привычку к умиротворенным и любящим чувствам. Роль партнера может сыграть и животное. Или вы можете просто обменяться целительной энергией с возлюбленным или возлюбленной.
Подробнее - http://www.liveinternet.ru/users/amayfaar/post275263955/page1.html#BlCom638045124
|
Гаятри от Le Tone |
|
Исцеляющая мантра |
Мантра Ra Ma Da Sa Sa Se So Hang
Ра – солнце
Ма – луна
Да – земля
Са – пространство
Сэй – абсолютная бесконечность
Со Ханг- Я есть ты
МАНТРА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ
|
Целительная практика |
Целительная практика, медитация c РА МА ДА СА, была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем.
Она мощная. Она Универсальная.
Мантра работает на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом.
Как мы можем исцелить себя или других? Повторяя мантру, конечно! Медитация на мантру направляет ум в единый фокус - одна мысль.
Медитировать можно в одиночку или в группе для самовосстановления или исцеления других и мира.
Мантра Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральный канал позвоночника и в духовные центры. Этот звук воздействует на зоны левого и правого полушарий мозга, и активирует нейтральный ум.
Те, кто будет повторять эту мантру будут стареть в благодати. В семье эта мантра дает согласованное воздействие на дом, детей и даже домашних животных. Власть этой мантры заключается в еe способности связать землю и эфир.
Как это делается:
|
Цитата сообщения Heart_Soul
Пасхальное.. |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Упражнения на растяжку для начинающих. |
|
МАНТРА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ. |
Серия сообщений "АЮРВЕДА,МАНТРЫ":
Часть 1 - Масло Гхи один из самых благостных продуктов
Часть 2 - Аюрведа и ведические знания с Ольгой Дайберт. Масло ГХИ
Часть 3 - Весна — время очищения.
Часть 4 - Мантра Ганеша для привлечения денег
Часть 5 - МАНТРА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ.
|
Мантра Ганеша красивая |
Серия сообщений "Энергетическая система человека":
Часть 1 - Cлавянская Энергетическая Система
Часть 2 - УЧЕНИЕ ВЕДУНОВ О ТОНКИХ ТЕЛАХ
...
Часть 8 - Межличностные отношения и чакры
Часть 9 - Наши страхи и чакры
Часть 10 - Мантра Ганеша для привлечения денег
Серия сообщений "Это интересно":
Часть 1 - Как поверить в себя? Цирк Бабочек – смотреть всем!
Часть 2 - Цветы из пластиковых ложек...(видеурок)
...
Часть 34 - Мантра здоровья. Слушайте и лечитесь.
Часть 35 - Любите и будьте вместе.Фигурное катание машин и фигуристов на льду.
Часть 36 - Мантра Ганеша для привлечения денег
|
Цитата сообщения Ирцейс
Йоготерапия шеи. Часть 1. |
Цитата |
Большое число людей жалуются на постоянные боли в шеи и чувство неловкости. В большей степени это вызвано современным образом жизни, постоянной работой за компьютером.
Шея - это тоже позвоночник :), но при решении проблем в шее требуется особый подход. Шея, как «хрустальная ваза». — работать с ней надо плавно и осторожно
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Мода_красота_и_здоровье
Йога для женщин. Урок 1 |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Йога для начинающих - 20 видео уроков |
Йога становится все более популярным занятием. И это неудивительно, ведь гибкость нашего тела это залог молодости, красоты и здоровья. Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга Татьяна Бородаенко уверена, что йогой могут заниматься все, вне зависимости от возраста. Главное иметь хорошего тренера, который расскажет и покажет, как выполнять позы, для чего каждая поза предназначена, на что обратить внимание, возможные ошибки. Далеко не все могут позволить себе ходить на специальные занятия, а здоровье и молодость нужны всем. Именно поэтому появился курс йога для начинающих. В нем вашим тренером станет сама Татьяна
.
Каждый урок длится около 30 минут, а на его освоение желательно потратить около недели. Именно так, не спеша, вы сможете войти в волшебный мир йоги. Время будет потрачено не зря, уже через неделю вы почувствуете первые изменения, тело станет более послушным, улучшится настроение, а может, и начнут уходить лишние килограммы. Успехов вам!
|
Занятия Йогой Дома Для Начинающих: 10 Простых Упражнений |
Можно ли заниматься йогой дома? Конечно. Просто нужно соблюдать осторожность и не торопиться осваивать новые позы йоги (асаны). Йогой, по сути, можно заниматься везде; хотя заниматься с учителем всегда лучше, тем не менее, имея под рукой необходимые источники информации (книги или видео), вы можете успешно начать заниматься йогой дома.
Что самое сложное в начале освоения йога-асан?
Пожалуй, это способность заниматься регулярно и постоянно оставаться мотивированным на прогресс в собственной практике. Когда мы начинаем, позы получаются не полностью или вообще не получаются; может, у нас не хватает сил или дыхания или даже терпения. Тут важно помнить, что йога — это не соревнование, это путь, собственный, персонально-индивидуальный; и хотя вы только начинаете, через некоторое время вы наберетесь опыта, тело станет податливей, и практика пойдет веселей. Спешить некуда, это долгое путешествие, где сам процесс и есть самое интересное.
Выглядит просто, но это не значит, что эта поза малоэффективна. Тем более, что йога — вещь комплексная, и делая позы йоги в определенной последовательности, вы получаете больший эффект, чем если бы вы делали их по отдельности. Встаньте прямо, стопы вместе, руки по бокам. Старайтесь полностью выпрямиться, однако при этом попытайтесь расслабиться. Прочувствуйте все тело, представьте, что ваши стопы «пускают» корни в землю, и вы прочно стоите на ногах. Дыхание свободное.
|
Цитата сообщения Мода_красота_и_здоровье
Йога для всех. Урок 15 |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Йога для женщин: особенности практики и выполнения упражнений |
Статья «Йога для женского счастья» из номера: «АИФ ПРO»№3 - Про Здоровье
Женские разговоры о здоровье так или иначе касаются «нижнего этажа» – женских органов, которые, как ни странно, даже при обильном деторождении с возрастом начинают сбоить
Загадочные эндометриозы и эрозии, какие-то бактериальные отклонения… Там же, внизу, мучительно разрастается целлюлит, и именно там в первую очередь формы тела начинают «плыть». Как известно, такие тазовые неприятности легче предотвратить, чем потом устранять все по отдельности. Как? Вот об этом и поговорим.
|
Аудио-запись: Snatam Kaur - Mul Mantra |
|
Аудио-запись: Мои любимые мантры. Maya Fiennes - Adi Shakti |
![]() |
|