Об углеводах в первом издании Аткинска |
В своем наипервейшем издании 1972 года, издательство «Bantam», Аткинс вообще рекомендовал начинать индукцию с нуля углеводов или макс. одной чашки темно-зеленых овощей, и потом очень медленно добавлять по 5 гр. раз в 1-3 недели. В той же книге у него проскальзывала фраза, что человеку, в принципе, не нужны углеводы сами по себе, он в состоянии их прекрасно синтезировать из белков.
Разумеется, эту «псевдонаучная книга абсурда и ереси» была встречена общим порицанием, обречена на сожжение. Тут-то Аткинсу и пришлось соразмерить свои сенсационные заявления с уровнем восприятия общества и издать другой, более щадящий вариант.
Хотя питание на 20 карбах вплоть до конца диеты, - как опцию, он все же сохранил.
Серия сообщений "Роберт Аткинс":
Часть 1 - Жирный пост по Кеквику в редакции Аткинса
Часть 2 - Ты - НЕ то, что ты ешь. Р. Аткинс
...
Часть 18 - Доктор Аткинс и тренировки. Подходит ли вам низкоуглеводная диета?
Часть 19 - Диете Аткинса нашли применение психиатры
Часть 20 - Об углеводах в первом издании Аткинска
Часть 21 - ПРЕИМУЩЕСТВА ДИЕТЫ АТКИНСА. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Часть 22 - Аткинс отвечает на критику
Серия сообщений "Аткинс":
Часть 1 - Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина? Часть 1. Почему мы поправляемся?
Часть 2 - Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина? Часть 2. Аткинская альтернатива
...
Часть 10 - Ты - НЕ то, что ты ешь. Р. Аткинс
Часть 11 - Аткинс о кетозе
Часть 12 - Об углеводах в первом издании Аткинска
Часть 13 - Доктор Аткинс и тренировки. Подходит ли вам низкоуглеводная диета?
Часть 14 - ДИЕТЕ АТКИНСА НАШЛИ ПРИМЕНЕНИЕ ПСИХИАТРЫ
Часть 15 - ПРЕИМУЩЕСТВА ДИЕТЫ АТКИНСА. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Часть 16 - Аткинс отвечает на критику
Серия сообщений "Углеводы":
Часть 1 - Мало углеводов — горит жир
Часть 2 - Низкоуглеводные диеты и лишний жир. Мифы и факты
Часть 3 - Безуглеводное питание как средство против рака
Часть 4 - Очень низкоуглеводные диеты и сжигание жира: где же правда?
Часть 5 - Об углеводах в первом издании Аткинска
Часть 6 - Сахаромания. Как избавится от чрезмерной любви к сладкому
Рубрики: | Похуделка,все о низко углеводном питании и не тольчудо низко углеводного питания |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |